- •Жизнь и сознание являются системными процессами.
- •1. Опущение
- •1А. Неконкретное сравнение
- •16. Имплицитное сравнение
- •2. Неконкретное существительное
- •3. Неконкретный глагол
- •4. Номинализация
- •5. Универсальные количественные
- •6. Модальные операторы
- •7. Причинно-следственное высказывание
- •8. Чтение мыслей
- •9. Вечная истина
- •2. Попросите клиента диссоциироваться и сформировать образ y, имеющий сильную мотивацию
- •3. Определите критические субмодальности, чтобы использовать их в паттерне «взмах»
- •4. Используйте паттерн «взмах»
- •5. Протестируйте результат
- •1. Исследуйте проблемную ситуацию
- •2. Отыщите «инициирующий якорь» («триггер»), вызывающий неприятные переживания
- •3. Отыщите ресурс и заякорите его
- •4. Присоедините ресурс к инициирующему якорю (триггеру)
- •5. Проверьте, может ли теперь клиент обходиться без якоря На данном этапе встает следующий вопрос: «Прочно ли ресурс соединен с инициирующим якорем?». Не используйте ресурс-якорь.
- •1. Опишите проблемную ситуацию
- •3. Определите противоположное ощущение
- •4. Заякорите это противоположное («положительное») ощущение.
- •5. Активизируйте оба якоря, пока не произойдет их коллапс
- •6. Тестирование
- •1. Помещение проблемы в проблемное пространство.
- •2. Создание мета-пространства
- •4. Взгляд на проблему, «как будто» это было действие ресурс.
- •5. Перенос решения в проблемное пространство.
- •6. Ассоциация с решением
- •1. Определи, какой процесс ты хочешь сделать наиболее оптимальным.
- •2. Сформируй образы того, как обстоит дело сейчас, и как ты хочешь, чтобы оно обстояло.
- •3. Задай вопрос «Мне интересно, как...»
- •4. Осознай появившуюся у тебя реакцию
- •5. Раздели на составляющие части.
- •6. Ассоциируйся
- •1. Назовите часть
- •2. Установите контакт с частью
- •3: Найдите позитивное намерение
- •4. Позовите творческую часть на помощь
- •5. Попросите часть использовать альтернативные варианты.
- •6. Проведите проверку на экологию
- •1. Создайте репрезентацию каждой части в отдельности
- •2. Отыщите позитивные намерения
- •3. Создайте рамку согласования
- •4. Сделайте возможными переговоры об интеграции или комбинации
- •5. Переведите согласование в поведение
- •6. Протестируйте экологию
- •2. Якорь двойной диссоциации
- •3. Якорь на ресурс
- •4. Исследование х
- •1. Мысленный образ «до»
- •2. Мысленный образ «после»
- •3. Фильм с ресурсом
- •4. Единичная диссоциация
- •5. Цвет и широкий экран
- •6. Ассоциация
- •1. Машина времени
- •5 Ассоциированное переживание с ресурсами
1. Создайте репрезентацию каждой части в отдельности
- Попросите клиента дать название и поприветствовать отдельно каждую конфликтующую часть.
Проследите за тем, чтобы названия несли позитивный смысл.
- Попросите клиента сформировать полное воспроизведение <VAKO/G> каждой из частей. Попросите клиента разместить их в помещении как людей (например, на стульях), на его ладони или в его внутреннем про-странстве.
- Позаботьтесь о том, чтобы эти части были заякорены в различных мес-тах помещения (например, на руках или стульях).
- Оцените невербальные реакции обеих частей.
2. Отыщите позитивные намерения
- Попросите клиента описать конфликт частям:
«Я сумел заметить вашу борьбу благодаря тому, что...». - Попросите клиента спросить, каковы позитивные намерения частей. Пусть части сами расскажут об этом. Выводы могут быть, к примеру, следующими:
«Вы вовлечены в конфликт, потому что ты (часть 1) хочешь этого (одно позитивное намерение), а ты (часть 2) хочешь того (другое позитивное на-мерение)».
- Постоянно контролируйте невербальные реакции.
- Не работайте вместе с обеими или одной из двух частей, сначала соз-дайте рамку для согласования (см. пункт 3), а потом вернитесь к этому этапу!
3. Создайте рамку согласования
- Попросите клиента помочь обеим частям понять следующее:
(а) Что они никогда не смогут осуществить свои собственные позитивные намерения, пока будут продолжать бороться друг с другом (что уже обна-ружено):
«Ты (часть 1) понимаешь, что ты этого (позитивное намерение) никогда не достигнешь, если будешь продолжать с ней (часть2) враждовать?» (то же самое в отношении другой части).
(б) Что им необходимы ресурсы друг друга:
«Что есть у нее (другой части), что ты могла бы использовать для дости-жения своей цели... (позитивное намерение)?».
(в) Что они могут оценить позитивные намерения друг друга, не обращая при этом внимания на поведение, в котором это выражается:
«Ты (часть 1) пострадала оттого, что она (часть 2) это (поведение) сделала. Однако ты можешь оценить тот факт, что она к... (позитивное намерение) стремится» (и наоборот).
- Попросите клиента помочь частям договориться, чтобы придти к согла-сованию.
При необходимости согласуйте условия этого согласования с существую-щими препятствиями. Иными словами, если у одной части имеются со-мнения относительно взаимодействия, пусть клиент спросит у нее:
«Что должна сделать или сказать другая часть, чтобы устранить препятст-вия с твоей стороны и сделать возможным ваше взаимодействие?».
- Пусть каждая часть ясно выскажется относительно другой части.
- Помогите клиенту запомнить структуру этих этапов. Обратите первоочередное внимание на конгруэнтность. По возможности, выскажите свои собственные сомнения.
4. Сделайте возможными переговоры об интеграции или комбинации
- Попросите клиента перевести два позитивных намерения па более вы-сокий уровень, на котором они могут быть объединены и усилены («chunking up»).
Например, спросите: «Что бы это тебе дало, если бы ты этого достиг? Какие возможности это бы тебе предоставило?» В результате, одно намерение следует за другим, одна цель следует за дру-гой целью.
Проделав это один или несколько раз, вы добьетесь того, что намерение этой части переместится на более высокий уровень, на котором его будет легче объединить со значением другой части.
- Попросите клиента помочь обеим частям при поиске:
интеграции (определению новой совместной цели), или комбинации (миролюбивый обмен целевыми установками).
- Пусть каждая часть даст свою формулировку достигнутой договоренно-сти. Попросите клиента спросить у другой части, согласна ли она с ус-лышанным.
При появлении проблем: выявите препятствия и корректируйте согласова-ние до тех пор, пока не будут устранены все препятствия.
- Попросите клиента при необходимости вспоминать о частях в рамке со-гласования.
- Можете высказать собственные идеи относительно интеграции или
комбинации.