- •Глава I. Фехтование в советской системе физического воспитания
- •Глава II. Исторический очерк развития фехтования
- •Глава III. Понятия и термины в фехтовании
- •Глава IV. Классификация боевых действий и приемов фехтования
- •1. Атаки с непосредственным нападением:
- •2. Атаки с нападением после действия противника:
- •Систематика приемов фехтования
- •Глава V. Основы спортивной тренировки фехтовальщика
- •Типовая схема обучения приемам и действиям фехтования
- •Структура урока
- •Глава VI. Физическая подготовка фехтовальщика
- •Примерное соотношение общей физической, технической и тактической подготовки фехтовальщиков (в %)
- •Глава VII. Фехтование на рапирах
- •Задача 1. Обучение способу держания рапиры
- •Задача 2. Обучение управлению клинком рапиры за счет движения пальцев кисти
- •Задача 1. Обучение боевой стойке с оружием, поворотам на месте и в движении
- •Задача 2. Обучение переходу в исходное положение, приветствию и рапорту
- •Задача 3. Обучение «вольно» переходу в положение «к бою», и выполнение «сбора»
- •Задача 2. Совершенствование типовой боевой стойки и ознакомление с разновидностью боевых положений
- •Задача 3. Обучение передвижениям в боевой стойке*
- •Задача 4. Обучение передвижению в боевой стойке различными шагами вправо, влево, полушагами, двойными шагами и скачками
- •Задача 1. Обучение выпаду и возвращению с выпада назад
- •Задача 2. Совершенствование выпада в сочетании с различными передвижениями шагами вперед и назад
- •Задача 3. Обучение повторным выпадам в сочетании с передвижениями
- •Задача 4. Обучение приставному шагу и выпаду
- •Задача 5. Обучить скачку-выпаду и возвращению с шагом назад
- •Задача 1. Обучение 4-й и 6-й позициям, их переменам на месте, с передвижениями и выпадами
- •Задача 2. Обучение 7-й и 8-й позициям, их перемене в сочетании с 6-й и 4-й на месте, с передвижением и на выпаде
- •Задача 3. Обучение круговым переменам основных позиций и их различным сочетаниям
- •Задача 4. Ознакомление с дополнительными позициями и их переменой в разнообразных сочетаниях и с уклонением
- •Задача 5. Проведение соревнований на технику исполнения основных положений и движений
- •Задача 1. Обучение способам овладения соединением с оппозицией клинка
- •Задача 2. Обучение перемене соединения в основных позициях
- •Задача 3. Обучение двойной перемене соединения и их сочетаниям
- •Задача 4. Обучение упражнениям с клинком в перемене соединений, батманах, кругах и завязываниях
- •Задача 1. Обучение уколам одной вооруженной рукой из различных позиций и с переменой позиции
- •Задача 2. Обучение уколу с выпадом, на выпаде из различных позиций и с переменой позиций
- •Задача 4. Проведение соревнований на меткость поражения мишени уколом одной рукой и с выпадом
- •Задача 1. Обучение отбивам-уколам одной рукой и с выпадом по мишеням с закрепленной рапирой
- •Задача 2. Обучение уколам с оппозицией, отбивам-уколам одной рукой и с выпадом в чучело с помощью партнера, подающего оружие или подвижный рычаг
- •Задача 3. Обучение упражнениям в захватах, завязываниях и уколам в чучело с помощью партнера
- •Задача 1. Обучение движению броска «стрелой» без оружия
- •Задача 2. Обучить броску «стрелой» с уколом в маску (в ручную мишень, кольцо)
- •Глава VIII. Фехтование на саблях
- •Задача 1. Обучение держанию сабли и управлению клинком
- •Задача 2. Обучение строевым положениям и движениям
- •Задача 1. Обучение основным позициям и их переменам
- •Задача 2. Обучение сочетаниям позиций с передвижениями и выпадами
- •Глава IX. Фехтование на шпагах
- •Задача 1. Обучение позициям и их перемене
- •Задача 2. Обучение перемене позиций с уклонениями и на выпаде
- •Задача 1. Обучение основам техники простой атаки прямым уколом в туловище в различных тактических вариантах
- •Задача 2. Совершенствование простых атак в туловище уколами прямо или переводом
- •Задача 1. Обучение контратакам на подготавливающие действия партнера
- •Задача 2. Обучение контратакам с выигрышем темпа на атакующие действия партнера
- •Глава X. Общие основы тактики
- •Глава XI. Психологическая и волевая подготовка
- •I. Препятствия и трудности тактического характера:
- •II. Препятствия и трудности технического характера:
- •III. Экстраординарные препятствия и трудности:
- •Оглавление
- •Глава VIII. Фехтование на саблях
- •Глава IX. Фехтование на шпагах
- •Глава X. Общие основы тактики
- •Глава XI. Психологическая и волевая подготовка
1. Атаки с непосредственным нападением:
-
основные атаки — без обмана, с обманом, с действием на оружие и комбинированные.
Основные атаки с непосредственным нападением проводятся в открытую линию, в недостаточно закрытую линию, в закрытую линию через защиту и в поражаемую поверхность безотносительно линии.
2. Атаки с нападением после действия противника:
-
ответные атаки, или, сокращенно, ответы, после защиты оружием;
-
контратаки, выполняемые на подготавливающие или наступательные действия противника;
-
повторные атаки на уход противника, на отсутствие ответа; или на задержанный ответ.
В этих атаках наступательные действия бойца обязательно выполняются после определенных подготавливающих или оборонительных действий противника, т. е. на определенные реакции противника. Такие атаки в равной мере относятся к наступательным и активнооборонительным.
Действия обороны. Обороной называют противодействие нападению, отражение атаки противника и поражение его.
Подготовка обороны требует отличного владения техникой разнообразных защит, умения вызвать противника на атаку в желаемый момент в определенную линию и умения использовать оборону в наступлении и при отходе.
К пассивной обороне прибегают в исключительных случаях.
Так же как и в нападении, активной обороне предшествуют разведка, маневрирование, маскировка и подготовка. Только высокое мастерство владения защитами, развитая острота восприятий, быстрота действий и искусная подготовка обороны обеспечивают ее успех и позволяют фехтовальщику уверенно и активно пользоваться наступательным стилем боя. Вот почему в начале обучения и на протяжений всей спортивной жизни фехтовальщика большое внимание обращается на совершенствование активно оборонительных действий.
К действиям обороны относятся:
-
защитные действия, выполняемые оружием (конкретные и обобщающие, проходящие), отходом или сближением и уклоном;
-
ответные действия, или ответы, выполняемые немедленно после защиты оружием, с выдержкой, с действием на оружие или с обманом;
-
контратакующие действия на подготовку или начавшуюся атаку противника, проводимые с выигрышем темпа, с одновременной защитой (с оппозицией), с уклонением тела и одновременным поражением противника.
Каждое наступательное и оборонительное действие в зависимости от решаемых тактических задач может выполняться с максимальной скоростью, с относительной скоростью, в зависимости от скорости реагирования и действий противника, и с прогрессивно возрастающей скоростью (вначале умышленно медленной или затянутой, а в конце максимально быстрой).
СИСТЕМАТИКА ПРИЕМОВ ФЕХТОВАНИЯ
В спортивном фехтовании принято различать технику выполнения приемов и тактику применения их в условиях спортивного боя. В технике приемов боя рассматриваются структура выполнения движений приемов, основной механизм движения тела и оружия и воздействие совершаемых движений на организм занимающихся. В этом случае движения приемов выступают как целенаправленные, специализированные физические упражнения и приемы спортивного боя.
В спортивном поединке приемы фехтования проявляются не только как двигательные действия, но и как тактические замыслы. Поэтому способы применения приемов в бою для решения боевых задач являются тактикой боевых действий. Одним приемом в бою можно решать различные тактические задачи, так же как одну тактическую задачу можно решать разными приемами.
Техника и тактика в бою взаимосвязаны и проявляются в единстве. Однако в процессе обучения и воспитания фехтовальщиков технику приемов изучают раньше на фоне тактики, т. е. на основе тактического назначения приема.
Систематика приемов фехтования строится по принципу однородности положений и движений, по основным разделам боевого назначения, по группам близких по характеру исполнения и применения приемов в бою и по подгруппам однородных приемов.
Систематика приемов фехтования состоит из шести разделов. Каждый раздел объединяет однородные и близкие к ним группы приемов, к каждой группе приемов относятся типичные подгруппы приемов и способы их выполнения.
Основные разделы, группы и подгруппы приемов даны в табл. 1.
Последовательность обучения приемам и боевым действиям. Система последовательного обучения приемам и боевым действиям фехтования строится на основе многолетнего практического опыта работы кафедр фехтования Ленинградского, Московского, Львовского и других институтов физической культуры и опыта работы в ДСШ по обучению и воспитанию фехтовальщиков от новичка до мастера спорта.
Последовательность обучения и совершенствования занимающихся состоит из пяти взаимосвязанных специальных разделов технической, тактической и функциональной подготовки фехтовальщика.
Эти специальные разделы приемов и действий фехтования составляют содержание специальной, физической и других сторон подготовки фехтовальщика. Они сочетаются между собой и со средствами общей и специальной физической подготовки и систематически повторяются занимающимися в различные периоды учебно-тренировочной работы.
1. Обучение и совершенствование занимающихся в основных положениях и движениях. Приемы основных положений и движений предназначены для успешной двигательной деятельности спортсмена во время боя. Они совершенствуются на протяжении всей спортивной жизни фехтовальщика и могут выполняться в разнообразных сочетаниях без противника, с партнером или с помощью преподавателя; в групповых и индивидуальных уроках и в учебных соревнованиях на технику выполнения приемов.
2. Обучение и совершенствование занимающихся в уколах (ударах) и в отбивах-уколах на подсобных снарядах (мишенях, чучелах и электромишенях и т. п.). Упражнения на подсобных снарядах содействуют боевой подготовке занимающихся и совершенствованию основных положений и движений с условным противником, развивают быстроту, точность укола (удара), чувство своей дистанции и другие качества. Обучение проводят индивидуально с помощью партнера или тренера и в форме соревнований на меткость поражения цели. Если нет снарядов, уколам (ударам) обучают с помощью специальных упражнений с пассивным партнером.
В процессе обучения целесообразно включать в отдельные разделы и группы приемов специальные подготавливающие и подводящие к основным приемам упражнения без оружия и с оружием. Подробнее см. в разделах по видам оружия.
3. Обучение и совершенствование занимающихся в простых боевых действиях наступления и обороны. Обучение простым боевым действиям и их сочетаниям, обучение тактике применения их в разных боевых ситуациях проводится с партнером, тренером, в упражнениях, «контрах», индивидуальных уроках, взаимоуроках и в боях.
4. Обучение и совершенствование занимающихся в сложных боевых действиях наступления и обороны и их сочетание с простыми боевыми действиями. Обучение сложным действиям на связи и сочетаниям простых действий с подготавливающими и слитными проводится с партнером, противником в упражнениях, «контрах», в индивидуальных уроках с тренером и взаимоуроках с партнером. Совершенствуют сложные действия в «контрах», индивидуальных уроках, в тренировочных боях и учебных соревнованиях.
Простые и сложные действия наступления и обороны могут выполняться на месте, с выпадом, на выпаде, с шагом (скачком) и выпадом или броском «стрелой»; из положения вне соединения, из соединения, из игры оружием и на игру оружием противника и т. п.
5. Обучение тактике боя проводится в разнообразных условиях с тренером, в тренировочных боях с разными противниками в соревнованиях.
В процессе спортивной тренировки фехтовальщиков в основном периоде для совершенствования техники, развития необходимых качеств и тактических умений каждый из разделов обучения многократно повторяют на каждом занятии. В соревновательный период упражнения первых двух разделов используются в меньшем объеме, чаще для разминки. Большое внимание уделяется совершенствованию простых и сложных действий и их сочетаний, а также тактике боя в разнообразных условиях.
В соответствии с этой примерной схемой последовательности обучения основным разделам техника приемов и тактика фехтования на рапирах, саблях и шпагах изложена в VII, VIII и IX главах.
Таблица 1