- •Глава I. Фехтование в советской системе физического воспитания
- •Глава II. Исторический очерк развития фехтования
- •Глава III. Понятия и термины в фехтовании
- •Глава IV. Классификация боевых действий и приемов фехтования
- •1. Атаки с непосредственным нападением:
- •2. Атаки с нападением после действия противника:
- •Систематика приемов фехтования
- •Глава V. Основы спортивной тренировки фехтовальщика
- •Типовая схема обучения приемам и действиям фехтования
- •Структура урока
- •Глава VI. Физическая подготовка фехтовальщика
- •Примерное соотношение общей физической, технической и тактической подготовки фехтовальщиков (в %)
- •Глава VII. Фехтование на рапирах
- •Задача 1. Обучение способу держания рапиры
- •Задача 2. Обучение управлению клинком рапиры за счет движения пальцев кисти
- •Задача 1. Обучение боевой стойке с оружием, поворотам на месте и в движении
- •Задача 2. Обучение переходу в исходное положение, приветствию и рапорту
- •Задача 3. Обучение «вольно» переходу в положение «к бою», и выполнение «сбора»
- •Задача 2. Совершенствование типовой боевой стойки и ознакомление с разновидностью боевых положений
- •Задача 3. Обучение передвижениям в боевой стойке*
- •Задача 4. Обучение передвижению в боевой стойке различными шагами вправо, влево, полушагами, двойными шагами и скачками
- •Задача 1. Обучение выпаду и возвращению с выпада назад
- •Задача 2. Совершенствование выпада в сочетании с различными передвижениями шагами вперед и назад
- •Задача 3. Обучение повторным выпадам в сочетании с передвижениями
- •Задача 4. Обучение приставному шагу и выпаду
- •Задача 5. Обучить скачку-выпаду и возвращению с шагом назад
- •Задача 1. Обучение 4-й и 6-й позициям, их переменам на месте, с передвижениями и выпадами
- •Задача 2. Обучение 7-й и 8-й позициям, их перемене в сочетании с 6-й и 4-й на месте, с передвижением и на выпаде
- •Задача 3. Обучение круговым переменам основных позиций и их различным сочетаниям
- •Задача 4. Ознакомление с дополнительными позициями и их переменой в разнообразных сочетаниях и с уклонением
- •Задача 5. Проведение соревнований на технику исполнения основных положений и движений
- •Задача 1. Обучение способам овладения соединением с оппозицией клинка
- •Задача 2. Обучение перемене соединения в основных позициях
- •Задача 3. Обучение двойной перемене соединения и их сочетаниям
- •Задача 4. Обучение упражнениям с клинком в перемене соединений, батманах, кругах и завязываниях
- •Задача 1. Обучение уколам одной вооруженной рукой из различных позиций и с переменой позиции
- •Задача 2. Обучение уколу с выпадом, на выпаде из различных позиций и с переменой позиций
- •Задача 4. Проведение соревнований на меткость поражения мишени уколом одной рукой и с выпадом
- •Задача 1. Обучение отбивам-уколам одной рукой и с выпадом по мишеням с закрепленной рапирой
- •Задача 2. Обучение уколам с оппозицией, отбивам-уколам одной рукой и с выпадом в чучело с помощью партнера, подающего оружие или подвижный рычаг
- •Задача 3. Обучение упражнениям в захватах, завязываниях и уколам в чучело с помощью партнера
- •Задача 1. Обучение движению броска «стрелой» без оружия
- •Задача 2. Обучить броску «стрелой» с уколом в маску (в ручную мишень, кольцо)
- •Глава VIII. Фехтование на саблях
- •Задача 1. Обучение держанию сабли и управлению клинком
- •Задача 2. Обучение строевым положениям и движениям
- •Задача 1. Обучение основным позициям и их переменам
- •Задача 2. Обучение сочетаниям позиций с передвижениями и выпадами
- •Глава IX. Фехтование на шпагах
- •Задача 1. Обучение позициям и их перемене
- •Задача 2. Обучение перемене позиций с уклонениями и на выпаде
- •Задача 1. Обучение основам техники простой атаки прямым уколом в туловище в различных тактических вариантах
- •Задача 2. Совершенствование простых атак в туловище уколами прямо или переводом
- •Задача 1. Обучение контратакам на подготавливающие действия партнера
- •Задача 2. Обучение контратакам с выигрышем темпа на атакующие действия партнера
- •Глава X. Общие основы тактики
- •Глава XI. Психологическая и волевая подготовка
- •I. Препятствия и трудности тактического характера:
- •II. Препятствия и трудности технического характера:
- •III. Экстраординарные препятствия и трудности:
- •Оглавление
- •Глава VIII. Фехтование на саблях
- •Глава IX. Фехтование на шпагах
- •Глава X. Общие основы тактики
- •Глава XI. Психологическая и волевая подготовка
Задача 3. Обучение круговым переменам основных позиций и их различным сочетаниям
Задания, команды |
Частные задачи и средства |
1. Выполнять специальные упражнения для лучшего овладения круговыми переменами позиций. Выполнять непрерывно в течение 1—2 мин. |
а) выпрямить вооруженную руку и проделать круги острием оружия в 6-й позиции, затем в 4-й за счет работы пальцев и движения кисти в лучезапяст-ном суставе, постепенно сгибая вооруженную руку (рис. 79, 1, 2); б) «писать» острием оружия дуги из 6-й в 7-ю позицию (рис. 80, 1), из 8-й в 4-ю с продвижением вперед (см. рис. 80,2); в) «писать» острием оружия петли из 6-й в 8-ю позицию и из 7-й в 4-ю (см рис. 80, 3); г) «писать» глубокие круги из 6-й в 4-ю и из 4-й в 6-ю позицию по различной амплитуде (см. рис. 80, 4); д) «писать» острием оружия дуги из 6-й через 8-ю в 4-ю позицию и из 4-й через 7-ю в 6-ю. Исполнять непрерывно по различной амплитуде (см. рис. 80, 5) |
2. Выполнять круговые пере-мены позиций в различных сочетаниях |
Выполнять упражнения на сочетание перемены позиций: 6—4 — круг — 6; 6—круг, 6—4; круг — 4 и 7—4; 8—6 — круг — 6. |
3. Менять позиции в различ-ных сочетаниях и обозначить укол |
Выполнять разные сочетания: 2 раза круг — 6 (4) и обозначить укол (рис. 81, 1,2) |
Задача 4. Ознакомление с дополнительными позициями и их переменой в разнообразных сочетаниях и с уклонением
Задания, команды |
Частные задачи и средства |
1. Выполнить дополнительные позиции в порядке нумерации |
Показать 1, 2, 3, 5 и 9-ю позиции в боевом и замедленном темпе |
2. Выполнить упражнения на сочетание основных и дополнительных позиций |
На месте и с передижением испол перемны позиции как игру оружием (рис. 82, а-з) |
3. Выполнять уклонения под команду партнера |
а) при выпаде назад левая нога скользит по полу или отставляется; б) менять позиции при уклонениях и после них |
Задача 5. Проведение соревнований на технику исполнения основных положений и движений
Задания, команды |
Частные задачи и средства |
1. Соревнования на технику выполнения основных положений и движений. Выполнение оценивается по 10-балльной системе |
а) обязательные упражнения. Каждый выполняет приемы под команду преподавателя, личные без команды; б) оценку выставляют по сумме баллов двух упражнений |
2. По вызову каждый обучаемый выполняет упражнения под команду, а затем личные |
а) судят трое судей, оценку в баллах суммируют и делят на три; б) три оценки в баллах суммируют, объявляют занятые места. |
Индивидуальное обучение. Для проверки позиций преподаватель берет острие оружия ученика левой рукой и своей вооруженной рукой поправляет ученика, предлагая взять 6, 4, 7-ю и другие позиции (рис. 83 и 84). Для обучения отбивам оружия преподаватель подставляет свою рапиру и выполняет толчок разной силы в 4-й и 6-й позициях (рис. 85).
Соединения, их перемена и упражнения с клинком. В рапирном бою клинки могут соприкасаться с различных сторон в верхних и нижних соединениях. Это соприкосновение может быть длительным и кратковременным. В зависимости от дистанции соединения клинков бывают слабыми, средними и сильными частями. Они могут быть также нейтральными, закрытыми и открытыми.
Нейтральное соединение. Оба бойца не закрыты в линии от прямого укола (рис. 86, 1а).
Закрытое соединение. Один боец находится в соединении, закрыт в линии позиции от прямого укола и владеет более слабой частью клинка противника (рис. 86, 1б).
В открытом соединении находится спортсмен, который не владеет соединением и не закрыт от прямого укола (рис. 86, 1в).
Соединения называются номером позиции того бойца, который владеет соединением и закрыт в линии позиции (например, первый боец в 4-й позиции, второй — в 6-й позиции и владеет соединением, такое соединение называют 6-м).
При нейтральном соединении в однородных 4, 6, 7-й или других позициях называют по номеру позиции — нейтральным 4-м, нейтральным 6-м и др. При разных позициях называют по номеру позиции каждого бойца. Наиболее применимые в рапирном бою 6, 4, 7, 8 и 2-е соединения. 1,3, 5 и 9-е применяются значительно реже.
Перемена соединения как способ действия на оружие и маневрирования им применяется в бою в целях: избежания опасного открытого положения, выгодной постановки своего оружия для последующих боевых действий, разведки и отвлечения противника, маскировки атаки и вызова противника на желаемые действия. Движение перемены соединения выполняется за счет работы пальцев вооруженной руки и движения в лучезапястном суставе тонкими полукруговыми и круговым обводами клинка противника или переводами оружия из одногс соединения в другое (рис. 86, 2).
В позициях острием вверх перемена соединения проводится преимущественно под клинком противника, в позициях острием вниз — над клинком противника.
Перемена соединения может выполняться двумя способами:
-
мгновенным касанием клинка оружия противника с отрывом оружия в одной или другой позиции (например, коснуться в 6-й позиции и взять оружие противника в 4-м соединении);
-
без отрыва клинка от оружия противника с переводом его слабой части из одной позиции в другую (например, из 6-го соединения перевести оружие в 7-е).
При взятии соединения и перемене его прибегают к оппозиции оружием в линии соприкосновения клинка. Для этого необходимо ставить вооруженную руку так, чтобы быть закрытым со стороны соединения; при этом более слабая часть клинка противника должна быть на средней или сильной части клинка. Перемены соединения могут быть одиночные, из одной позиции в другую, прямые и полукруговые, круговые в ту же позицию, а также двойные и тройные (рис. 86, 3, 4, 5). Перемены соединения выполняются на месте, с передвижением вперед и назад, с закры-тием в линии соединения (как истинные) и без закрытия в линии (как ложные).
Обучение соединениям, их перемене и специальным упражнениям с клинком.
Групповое обучение. Изучение приемов проводится в парном обучении. Организация обучаемых — двусторонняя, при взаимодействии партнеров на ближней и средней дистанциях. Выполнение приемов проводится по заданию преподавателя для самостоятельной работы и в учебной практике. Каждого ученика проверяют во время самостоятельной работы.