- •Глава I. Фехтование в советской системе физического воспитания
- •Глава II. Исторический очерк развития фехтования
- •Глава III. Понятия и термины в фехтовании
- •Глава IV. Классификация боевых действий и приемов фехтования
- •1. Атаки с непосредственным нападением:
- •2. Атаки с нападением после действия противника:
- •Систематика приемов фехтования
- •Глава V. Основы спортивной тренировки фехтовальщика
- •Типовая схема обучения приемам и действиям фехтования
- •Структура урока
- •Глава VI. Физическая подготовка фехтовальщика
- •Примерное соотношение общей физической, технической и тактической подготовки фехтовальщиков (в %)
- •Глава VII. Фехтование на рапирах
- •Задача 1. Обучение способу держания рапиры
- •Задача 2. Обучение управлению клинком рапиры за счет движения пальцев кисти
- •Задача 1. Обучение боевой стойке с оружием, поворотам на месте и в движении
- •Задача 2. Обучение переходу в исходное положение, приветствию и рапорту
- •Задача 3. Обучение «вольно» переходу в положение «к бою», и выполнение «сбора»
- •Задача 2. Совершенствование типовой боевой стойки и ознакомление с разновидностью боевых положений
- •Задача 3. Обучение передвижениям в боевой стойке*
- •Задача 4. Обучение передвижению в боевой стойке различными шагами вправо, влево, полушагами, двойными шагами и скачками
- •Задача 1. Обучение выпаду и возвращению с выпада назад
- •Задача 2. Совершенствование выпада в сочетании с различными передвижениями шагами вперед и назад
- •Задача 3. Обучение повторным выпадам в сочетании с передвижениями
- •Задача 4. Обучение приставному шагу и выпаду
- •Задача 5. Обучить скачку-выпаду и возвращению с шагом назад
- •Задача 1. Обучение 4-й и 6-й позициям, их переменам на месте, с передвижениями и выпадами
- •Задача 2. Обучение 7-й и 8-й позициям, их перемене в сочетании с 6-й и 4-й на месте, с передвижением и на выпаде
- •Задача 3. Обучение круговым переменам основных позиций и их различным сочетаниям
- •Задача 4. Ознакомление с дополнительными позициями и их переменой в разнообразных сочетаниях и с уклонением
- •Задача 5. Проведение соревнований на технику исполнения основных положений и движений
- •Задача 1. Обучение способам овладения соединением с оппозицией клинка
- •Задача 2. Обучение перемене соединения в основных позициях
- •Задача 3. Обучение двойной перемене соединения и их сочетаниям
- •Задача 4. Обучение упражнениям с клинком в перемене соединений, батманах, кругах и завязываниях
- •Задача 1. Обучение уколам одной вооруженной рукой из различных позиций и с переменой позиции
- •Задача 2. Обучение уколу с выпадом, на выпаде из различных позиций и с переменой позиций
- •Задача 4. Проведение соревнований на меткость поражения мишени уколом одной рукой и с выпадом
- •Задача 1. Обучение отбивам-уколам одной рукой и с выпадом по мишеням с закрепленной рапирой
- •Задача 2. Обучение уколам с оппозицией, отбивам-уколам одной рукой и с выпадом в чучело с помощью партнера, подающего оружие или подвижный рычаг
- •Задача 3. Обучение упражнениям в захватах, завязываниях и уколам в чучело с помощью партнера
- •Задача 1. Обучение движению броска «стрелой» без оружия
- •Задача 2. Обучить броску «стрелой» с уколом в маску (в ручную мишень, кольцо)
- •Глава VIII. Фехтование на саблях
- •Задача 1. Обучение держанию сабли и управлению клинком
- •Задача 2. Обучение строевым положениям и движениям
- •Задача 1. Обучение основным позициям и их переменам
- •Задача 2. Обучение сочетаниям позиций с передвижениями и выпадами
- •Глава IX. Фехтование на шпагах
- •Задача 1. Обучение позициям и их перемене
- •Задача 2. Обучение перемене позиций с уклонениями и на выпаде
- •Задача 1. Обучение основам техники простой атаки прямым уколом в туловище в различных тактических вариантах
- •Задача 2. Совершенствование простых атак в туловище уколами прямо или переводом
- •Задача 1. Обучение контратакам на подготавливающие действия партнера
- •Задача 2. Обучение контратакам с выигрышем темпа на атакующие действия партнера
- •Глава X. Общие основы тактики
- •Глава XI. Психологическая и волевая подготовка
- •I. Препятствия и трудности тактического характера:
- •II. Препятствия и трудности технического характера:
- •III. Экстраординарные препятствия и трудности:
- •Оглавление
- •Глава VIII. Фехтование на саблях
- •Глава IX. Фехтование на шпагах
- •Глава X. Общие основы тактики
- •Глава XI. Психологическая и волевая подготовка
Задача 4. Проведение соревнований на меткость поражения мишени уколом одной рукой и с выпадом
Задания, команды |
Частные задачи и средства |
Соревнование на меткость поражения цели. Каждый поочередно выполняет 10 уколов одной рукой, атем 10 уколов с выпадом. Центральный кружок мишени диаметром 5 см |
а) уколы одной рукой выполнять с переменой позиций 7 — укол; б) уколы с выпадом выполнять после батмана в 8-ю позицию по оружию, которое партнер держит на высоте пояса. Выполняют вначале первые номера, вторые ведут счет и обслуживают первых. Все действуют по команде старшего судьи. На «и» — батман в 8-ю позицию, на счет «раз» — укол; на «и» — батман в 8-ю позицию, на счет «два» — укол и т. д.; в) старший судья дает счет до 10, подводит итоги, суммирует количество уколов, нанесенных одной рукой и с выпадом, и объявляет результаты |
Индивидуальное обучение. В индивидуальном обучении уколам на мишенях преподаватель оказывает помощь ученикам, дает нужные советы и устраняет недостатки.
Отбивы и уколы в мишень. Упражнения в отбивах-уколах содействуют подготовке к защитным боевым действиям и способам действия на оружие.
Отбивы и уколы одной рукой выполняются на мишенях с закрепленной рапирой и совершаются за счет толчка средней или сильной частью своего оружия по слабой или средней части клинка закрепленной рапиры и укола в мишень. Отбивы можно производить из различных позиций и соединений. В конечном положении отбива следует сжимать пальцы вооруженной руки с различной интенсивностью: слегка, со средней и значительной силой, фиксируя положение позиции.
Отбивы и уколы с выпадом выполняются на мишенях или электромишенях с закрепленной рапирой (рис. 90, а, б) и на чучелах с помощью партнера, подающего оружие для отбивов в разных направлениях, из положения вне соединения и из 6, 4, 8 и 2-го соединения.
Для приближения специальных упражнений к боевым действиям партнеры должны надевать маски. Подающий оружие действует двумя способами: держит вооруженную руку в положении к бою и меняет позиции или соединения для отбивов и уколов (рис. 91, а), выпрямляет вооруженную руку без шага вперед или с шагом и направляет оружие в различные части поражаемой поверхности тела бойца, производящего отбивы и уколы (рис. 91,6).
Отбивы и уколы можно наносить с переменой соединения как батманы и с кругом в 4-м и 6-м соединениях, как контрбатманы. Кроме отбивов и уколов при взаимодействии с партнером, подающим оружие, можно выполнять захваты и уколы с выпадом, завязывания в 4-м и 6-м соединениях и уколы с выпадом (рис. 91, в).
Задача 1. Обучение отбивам-уколам одной рукой и с выпадом по мишеням с закрепленной рапирой
Задания, команды |
Частные задачи н средства |
1. Выполнять отбивы в 4-ю или 6-ю позицию и уколы одной рукой. Действовать самостоятельно 1—2 мин. |
а) стать на ближнюю дистанцию и сделать несколько отбивов средней или сильной частью своего клинка по закрепленной рапире; б) в момент отбива закрепленная рапира на мгновение отходит в сторону, в этот момент нанести укол с оппозицией |
2. Исполнять отбивы в 7-ю или 8-ю позицию и уколы одной рукой |
При отбивах и уколах изменить крепление рапиры, острие направить вниз-вперед |
3. Менять соединение и выполнять отбивы-уколы с выпадом. Действовать самостоятельно 2—3 мин. |
а) со средней дистанции сделать несколько отбивов разной силы и нанести укол с выпадом; б) сочетать отбив-укол из различных позиций, меняя соединение |