- •Федеральное агентство по образованию
- •Аутотренинг как средство воспитания
- •I. Рабочая программа дисциплины
- •1. Цели и задачи изучения дисциплины
- •2.Требования к уровню освоения дисциплины
- •3. Объем дисциплины, формы текущего и промежуточного контроля
- •3.1. Объем дисциплины и виды учебной работы
- •3.2. Распределение часов по темам и видам учебной работы
- •4. Содержание курса
- •Раздел I. Введение
- •Раздел II. Темы лекционных занятий Тема 1. Человек как самоуправляющаяся и саморегулирующаяся система
- •Тема 2. Определение степени внушаемости
- •Тема 3. Аутотренинг (ат) как средство психической саморегуляции
- •Тема 4. Приемы овладения техникой ат
- •Тема 5. Роль самовнушения в формировании установок и методика использования ат для формирования у школьников социально-нравственных установок
- •Тема 6. Использование ат в целях профилактики вредных привычек школьников
- •Тема 7. Моделирование сеансов педагогического ат
- •5. Тематика рефератов и курсовых работ
- •Дополнительно рекомендуемая
- •6.2. Материально-техническое и информационное обеспечение дисциплин
- •6.3. Методические указания студентам
- •6.4. Методические рекомендации преподавателю
- •II. Материалы, устанавливающие содержание и порядок проведения промежуточных и итоговых аттестаций вопросы для обсуждения на зачете
- •Приложение
- •Тестовая карта самооценки "внушаемость" Фамилия, инициалы_________________________пол_______возраст_______
- •Практикум по ат Упражнение 1
- •Упражнение 2
- •Упражнение 3
- •Упражнение 4
- •Сеанс аутогенной тренировки "Сила воли способна творить чудеса"
- •Словарь понятий
- •Аутотренинг как средство воспитания
- •614990, Г. Пермь, ул. Сибирская, 24, корп. 2, оф. 71,
- •614990, Г. Пермь, ул. Сибирская, 24, корп. 1, оф. 11
Тема 2. Определение степени внушаемости
Форма проведения - практическое занятие.
Цель: Обучить студентов технике проведения тестов на определение степени внушаемости.
-
Методика 1 – "Линии".
-
Методика 2 – "Тяжесть".
-
Методика 3 – "Цветные полоски".
-
Методика 4 – "Запах".
-
Методика 5 – "Падение назад".
-
Тест по карте самооценки степени внушаемости. Обработка данных. Обсуждение результатов (Приложение 1).
Литература:
-
Шварц И.Е. Внушение в педагогическом процессе. – Пермь: ПГПИ, 1971. – 304 с.
Тема 3. Аутотренинг (ат) как средство психической саморегуляции
Форма проведения - семинар.
Вопросы к теме:
-
История возникновения АТ.
-
Возможности психической саморегуляции.
-
Понятие, сущность АТ, отличие от гипноза.
-
Области применения АТ.
-
Психофизиологический смысл расслабления.
Литература:
-
Линдеман Х. Аутогенная тренировка: Путь к восстановлению здоровья и работоспособности. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 136 с.
-
Новоселова А.С. Специфика воспитательной работы с педагогически запущенными подростками: Учебное пособие. – Пермь: ПГПИ, 1988. – 80 с.
-
Петровский А.В., Что мы знаем и чего не знаем о себе? – М.: Педагогика, 1988. – 160 с.
-
Чарный Б.М. Воспитай себя сам. – Пермь: Кн. изд-во, 1990. – 150 с.
Тема 4. Приемы овладения техникой ат
Форма проведения - лабораторно-практическое занятие.
Цель: Обучить студентов приемам техники психической саморегуляции на фоне релаксации.
1. Выполнение упражнений:
-
"Физический покой"; "Психический покой";
-
"Тяжесть"; "Тепло".
2. Прослушивание адаптационного сеанса аутогенной тренировки.
3. Комментарии преподавателя.
Литература:
-
Гаврилова Т.П. Быть, значит состояться: Методическое пособие сотруднику кабинета педагогического аутотренинга. – Пермь: ПГПИ, 1991. – 48 с.
-
Чарный Б.М. Учитесь властвовать собой: Методические рекомендации по использованию аутогенной тренировки в самовоспитании для студентов пединститутов. – Пермь, 1984. – 20 с.
-
Шварц И.Е. Внушение в педагогическом процессе. – Пермь: ПГПИ, 1971. – 304 с.
Тема 5. Роль самовнушения в формировании установок и методика использования ат для формирования у школьников социально-нравственных установок
Форма проведения - семинар.
Вопросы к теме:
-
Понятие "установка", "социальная установка".
-
Роль АТ в формировании у школьников, в том числе у педагогически запущенных, социально-нравственных установок.
-
Методика использования АТ в воспитательной работе с трудными подростками.
Литература:
-
Краткий словарь по социологии. / Под общ, ред. Д.М. Гвишиниани, Н.И.Лапина. – М.: Политиздат, 1988. – 479 с.
-
Новоселова А.С. Я – Человек! Я – Совесть! Я – Герой!: Методическое пособие для сотрудников кабинета педагогического аутотренинга в общеобразовательной школе, детском доме, ПТУ и ВТК. – Пермь: ПГПИ, 1991. – 153 с.
-
Чарный Б.М. Воспитай себя сам. – Пермь: Кн. изд-во, 1990. – 150 с.
-
Шварц И.Е. Внушение в педагогическом процессе. – Пермь: ПГПИ, 1971. – 304 с.