Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Аутотренинг как средство воспитания.doc
Скачиваний:
14
Добавлен:
21.11.2018
Размер:
395.78 Кб
Скачать

Тема 2. Определение степени внушаемости

Форма проведения - практическое занятие.

Цель: Обучить студентов технике проведения тестов на определение степени внушаемости.

  • Методика 1 – "Линии".

  • Методика 2 – "Тяжесть".

  • Методика 3 – "Цветные полоски".

  • Методика 4 – "Запах".

  • Методика 5 – "Падение назад".

  • Тест по карте самооценки степени внушаемости. Обработка данных. Обсуждение результатов (Приложение 1).

Литература:

  • Шварц И.Е. Внушение в педагогическом процессе. – Пермь: ПГПИ, 1971. – 304 с.

Тема 3. Аутотренинг (ат) как средство психической саморегуляции

Форма проведения - семинар.

Вопросы к теме:

  1. История возникновения АТ.

  2. Возможности психической саморегуляции.

  3. Понятие, сущность АТ, отличие от гипноза.

  4. Области применения АТ.

  5. Психофизиологический смысл расслабления.

Литература:

  • Линдеман Х. Аутогенная тренировка: Путь к восстановлению здоровья и работоспособности. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 136 с.

  • Новоселова А.С. Специфика воспитательной работы с педагогически запущенными подростками: Учебное пособие. – Пермь: ПГПИ, 1988. – 80 с.

  • Петровский А.В., Что мы знаем и чего не знаем о себе? – М.: Педагогика, 1988. – 160 с.

  • Чарный Б.М. Воспитай себя сам. – Пермь: Кн. изд-во, 1990. – 150 с.

Тема 4. Приемы овладения техникой ат

Форма проведения - лабораторно-практическое занятие.

Цель: Обучить студентов приемам техники психической саморегуляции на фоне релаксации.

1. Выполнение упражнений:

  • "Физический покой"; "Психический покой";

  • "Тяжесть"; "Тепло".

2. Прослушивание адаптационного сеанса аутогенной тренировки.

3. Комментарии преподавателя.

Литература:

  • Гаврилова Т.П. Быть, значит состояться: Методическое пособие сотруднику кабинета педагогического аутотренинга. – Пермь: ПГПИ, 1991. – 48 с.

  • Чарный Б.М. Учитесь властвовать собой: Методические рекомендации по использованию аутогенной тренировки в самовоспитании для студентов пединститутов. – Пермь, 1984. – 20 с.

  • Шварц И.Е. Внушение в педагогическом процессе. – Пермь: ПГПИ, 1971. – 304 с.

Тема 5. Роль самовнушения в формировании установок и методика использования ат для формирования у школьников социально-нравственных установок

Форма проведения - семинар.

Вопросы к теме:

  1. Понятие "установка", "социальная установка".

  2. Роль АТ в формировании у школьников, в том числе у педагогически запущенных, социально-нравственных установок.

  3. Методика использования АТ в воспитательной работе с трудными подростками.

Литература:

  • Краткий словарь по социологии. / Под общ, ред. Д.М. Гвишиниани, Н.И.Лапина. – М.: Политиздат, 1988. – 479 с.

  • Новоселова А.С. Я – Человек! Я – Совесть! Я – Герой!: Методическое пособие для сотрудников кабинета педагогического аутотренинга в общеобразовательной школе, детском доме, ПТУ и ВТК. – Пермь: ПГПИ, 1991. – 153 с.

  • Чарный Б.М. Воспитай себя сам. – Пермь: Кн. изд-во, 1990. – 150 с.

  • Шварц И.Е. Внушение в педагогическом процессе. – Пермь: ПГПИ, 1971. – 304 с.