Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Филонов. Голодание.doc
Скачиваний:
1870
Добавлен:
30.10.2018
Размер:
2.76 Mб
Скачать
    1. Подготовка к голоданию «Май»

Схема проведения рассчитана на три месяца

1-й — месяц Февраль

  • С 1.02 — 21.02 естественное правильное питание, приготовить сыворотку Болотова, обязательно пройти сеансы гирудотерапии, начать применять метод лечебного жевания

  • 22.02 — 28.02 чистка кишечника и печени

2-й — месяц Март

  • С 1.03 — 07.03 голодание на гречневой каше

  • С 12.03 — 13.03 суточное влажное голодание

  • С 19.03 — 21.03 трёхдневное влажное голодание

  • С 29.03 — 04.04 семидневное влажное голодание

3-й — месяц Апрель

  • С 17.04 — 18.04 суточное сухое голодание

  • С 23.04 — 25.04 трёхсуточное сухое голодание

  • С 28.04 — 29.04 сутки пьём молочно — кислые продукты (кефир, бифидок, ряженка)

  • С 30.04 — начинаем сухое голодание

К нам должны приехать в Барнаул 1-го Мая утром, на второй день сухого голодания, обязательно ещё раз посмотрите, что необходимо с собой взять.

    1. Подготовка к голоданию «Июнь»

Схема проведения рассчитана на три месяца

1-й — месяц Март

  • С 1.03 — 21.03 естественное правильное питание, приготовить сыворотку Болотова, обязательно пройти сеансы гирудотерапии, начать применять метод лечебного жевания

  • 22.03 — 28.03 чистка кишечника и печени

2-й — месяц Апрель

  • С 29.03 — 04.04 голодание на гречневой каше

  • С 10.04 — 11.04 суточное влажное голодание

  • С 16.04 — 18.04 трёхдневное влажное голодание

  • С 26.04 — 02.05 семидневное влажное голодание

3-й — месяц Май

  • С 08.05 — 09.05 суточное сухое голодание

  • С 14.05 — 16.05 трёхсуточное сухое голодание

  • С 29.05 — 30.05 сутки пьём молочно — кислые продукты (кефир, бифидок, ряженка)

  • С 31.05 — начинаем сухое голодание

К нам должны приехать в Барнаул 1-го Июня утром, на второй день сухого голодания, обязательно ещё раз посмотрите, что необходимо с собой взять.

    1. Подготовка к голоданию «Июль»

Схема проведения рассчитана на два месяца

1— й — месяц Май

  • С 1.05 — 23.05 естественное правильное питание, приготовить сыворотку Болотова, обязательно пройти сеансы гирудотерапии, начать применять метод лечебного жевания

  • 24.05 — 30.05 чистка кишечника и печени

2— й — месяц Июнь

  • С 05.06 — 06.06 суточное сухое голодание

  • С 11.06 — 13.06 трёхсуточное сухое голодание

  • С 17.06 — 20.06 4 — х суточное сухое голодание

  • 26.06 — 27.06 сутки пьём молочно — кислые продукты (кефир, бифидок, ряженка)

  • С 28.06 — начинаем сухое голодание

К нам должны приехать в Барнаул 1-го Июля утром, на четвёртый день сухого голодания, обязательно ещё раз посмотрите, что необходимо с собой взять.

    1. Подготовка к голоданию «Август»

Схема проведения рассчитана на три месяца

1-й — месяц Май

  • С 1.05 — 23.05 естественное правильное питание, приготовить сыворотку Болотова, обязательно пройти сеансы гирудотерапии, начать применять метод лечебного жевания

  • 24.05 — 30.05 чистка кишечника и печени

2-й — месяц Июнь

  • С 31.05 — 06.06 голодание на гречневой каше

  • С 12.06 — 13.06 суточное влажное голодание

  • С 18.06 — 20.06 трёхдневное влажное голодание

  • С 28.06 — 04.07 семидневное влажное голодание

3-й — месяц Июль

  • С 10.07 — 11.07 суточное сухое голодание

  • С 16.07 — 18.07 трёхсуточное сухое голодание

  • С 29.07 — 30.07 сутки пьём молочно — кислые продукты (кефир, бифидок, ряженка)

  • С 31.05 — начинаем сухое голодание

К нам должны приехать в Барнаул 1-го Августа утром, на второй день сухого голодания, обязательно ещё раз посмотрите, что необходимо с собой взять.