Юзвишин И.И. - Основы информациологии - 2000
.pdfМимически. Расслаблена круговая мышца рта - мышца воли (приоткрыт рот).
Сокращена лобная мышца при полном расслаблении мышцы мысли (складки на лбу, брови подняты) и больная скуловая мышца - знак физического удовольствия.
Сокращена орбитальная мышца (глаза полузакрыты).
Информациологически.
Пьянство - образец психологической порочности, следствием которого является перерождение характера.
В зависимости от неумеренного (болезненного) у потребления спиртных напитков происходит более или менее глубокое изменение характера и внешнего вида человека.
307
285 :: 286 :: 287 :: 288 :: 289 :: 290 :: 291 :: 292 :: 293 :: 294 :: 295 :: 296 :: 297 :: 298 :: 299 :: 300 :: 301 :: 302 :: 303 :: 304 :: 305 :: 306 :: 307 :: Содержание
308 :: 309 :: 310 :: Содержание
10.10. Информационногенный язык мышления
Автоинформациобиогенезис является основой того, что в человеке на 99% информационногенно закодирована программа авторазвития, авторегулирования, автоадаптации, автогомеостазиса и т.п. И только на 1% ко всему сказанному человек может корректировать самостоятельно свое состояние, свое развитие, свое приспособление и т.д.
Во всех органах и во всех системах (эндокринных, лимфатических и др.) организма человека миллионами лет стабилизировались постоянные информационные величины (биоконстанты) крови, кислотно-щелочного баланса, кислорода, углекислого газа и почти всех химических элементов таблицы Менделеева. Фактически в организме человека и любого животного функционирует САР с
коэффициентами корреляции, передаточными коэффициентами и обратными (отрицательными и положительными) связями.
Головной мозг - это центральный мозг (орган) САР, а все тело - это периферийный мозг человека, связанный с центральным посредством спинного мозга, систем и рецепторов.
Виртуальным мозгом человека является вся Вселенная, воспринимаемая периферийным мозгом посредством глаз, слуха, кожи, обоняния, осязания и т.д.
Как можно описать процесс мышления? Каким языком? И можно ли сказать: язык мышления? Мышление только головным мозгом или мышление всем организмом или - даже всем информационным полем, окружающим организм?
Сон, употребление пищи, отправление кала, мочи и др. происходят автоматически в силу соответствующих информационно-биогенных норм, баланса и дисбаланса соответствующих растворов, газов, элементов и т.д. в тех или иных органах тела .
В любой части организма и его органов может образовываться множество информационных квантов отношений. Но поскольку любая часть организма генетически приспособлена нести в основном функциональную и сигнально-передаточную нагрузку, то любые кванты отношений, не имеющие безусловных (рефлексов), генетических или внутрикодовых (программных) свойств, мгновенно поступают в мозг.
Мышление - это распределенно-локальные, параллельно возникающие полиотношения квантов информации в мозге, взаимообусловленные единым информационным полем организма и космоса. Таким образом, мышление - это микро- и макромерный динамический процесс непрерывных отношений информационных полей всего организма человека и Вселенной в целом.
Пусть А - алфавит языка левого полушария, В - правого, С - спинного мозга, Д - внутренних органов, Е - зрения, Ж - слуха, З - обоняния, И - осязания, К -вестибулярного аппарата, Л - окружающего пространства, где:
A (a1 a2,..., аn), |
Ж(ж1,ж2, ..., жn), |
В (в1, в2, ..., вn), |
З (з1, з2, ..., зn), |
С (с1, с2, ..., сn), |
И (и1, и2, ..., un), (10.1) |
Д(д1, д2, ... дn), |
К (к1, к2, ...,кn), |
Е (е1, е2,..., еn), Л (л1, л2, ..., лn). 308
Каждый символ алфавита имеет свое подмножество субсимволов, например a1(a11,a21,a31,...,an1).
Таким образом, процесс мышления можно представить как отношения бесконечных потоков информации, поступающих в полушария А и В (см. рис. 10.3) по указанным выше каналам информации (С,Д E,...).
Рис 10.3. Информациологичесая интерпретация кодовой структуры головного мозга человека
Информационно сам процесс мышления может быть опосредован (вызван) био(электро)токами, механическими или тепловыми импульсами, различным составом питательных веществ или витаминов в крови, звуковыми или световыми воздействиями на организм и т.д.
Серая масса мозга (как и весь организм состоит из клеток, атомов и молекул) под воздействием внешних импульсов частично или полностью перестраивает кодовую структуру молекул. Может меняться даже не структура молекул, а направленность спинов атомов. Если, например, имеется 10100 спинов, а их направленность может меняться в пределах 360°, то направлений спинов может быть C360°10100- это бесчисленное количество ячеек памяти головного мозга.
Пусть в полушарие А поступил сигнал по каналу С(с1,с2,...,сn). Запишем процесс полиотношений в полушарии А в виде матрицы
309
(10.2)
Как бы транспонируясь, матрица своими выходными импульсами мгновенно выдает сигналы на исполнение того или иного действия, взаимодействия или отношения. Этот процесс имеет место при поступлении таким образом в мозг любого импульса по любому из каналов информации организма.
Все каналы и все алфавиты информации образуют полные группы событий, которые представляются полностью или слабозаполненными матрицами коры больших полушарий, что можно представить в виде (рис. 10.3) упакованных в прямоугольник ортогональных матриц (АхХ) правого или левого полушарий головного мозга.
310
308 :: 309 :: 310 :: Содержание
310 :: 311 :: 312 :: Содержание
10.11. Информациологическая культура здоровья
Культура деятельности каждого человека включает в себя информациологические методы и приемы самонаблюдения, самоанализа, самопознания; сюда входит также тренировка волевых процессов и приемы сосредоточения, расслабления, снятия напряжения; предполагается высокая степень саморегулирования эмоций, чувств, аффектов, особенно таких, как тревога, страх, агрессивность, гнев, боль.
Основным фактором, определяющим информациологическое состояние личности, является ее определенная установка и социальная направленность. В одном случае это интересы общественнопрофессионального характера, занимающие большую часть сознания; в другом случае - господствующее положение занимают заботы о собственном благополучии, повышенное внимание уделяется ощущениям, исходящим из информационно-внутренней среды организма.
Необходимо научиться определять направленность собственной личности и необходимость ее коррекции.
Мозг человека в большой степени способен к так называемому вероятностному прогнозированию, т.е. к определенному информационному предвидению возможных событий будущего, поэтому человеку необходимо иметь определенную информационную установку. Для этого можно схематически взять за основу три основных информационных принципа, составляющих сущность человеческой жизни: 1) состояние здоровья, 2) личную жизнь и 3) профессионально-общественную деятельность.
Эмоции - это переживание и проявление того или иного чувства в определенный момент в конкретной ситуации. Сам процесс проявления эмоций (изменение деятельности сердца и легких, прилив или отлив крови, сокращение мышц, обострение и подавление обычных реакций, изменение выражения лица, интонации, жестов и т.п.) изучается информациологической анатомией человека.
310
Человек, умеющий контролировать свои эмоции, не допускает их дезорганизующего влияния на поведение и деятельность. В подавляющем большинстве случаев жизненные неудачи связаны с теми или иными особенностями самой личности и реже определяются внешними условиями: чаще это недостаточная целеустремленность, отсутствие умения разобраться в сложной ситуации, понять мысленно-биополевую среду окружающих, это переоценка своих способностей, выбор профессии не по склонности, сниженная активность, отвлекаемость внимания.
Критический пересмотр своих жизненных неудач с этих позиций должен привести к заключению о наличии действительных сил и возможностей и к разумному их применению. А если каких-то способностей не хватает, их нужно развивать или смириться с их отсутствием.
Рис 10. 4 Информациолого-статистические корреляции сна движения и приема пищи
Информациологическая культура здоровья любого человека предполагает в первую очередь соблюдение правильного режима сна, движения и приема пищи. На рисунке 10.4 показаны среднестатистические данные корреляции сна, движения и приема пищи в процессе жизни. Приведенные кривые показывают в основном эволюцию, но не рациональные и не оптимальные режимы указанных жизненных процессов.
Человек должен осознавать необходимость социально-правильного поведения, понять оздоровляющую роль общественно-полезного труда, иметь определенную целенаправленность - это и есть основные информациологические
311
предпосылки перестройки личности. Создание такой господствующей информациологической идеи и претворение ее в жизнь обусловливает повышение общего информационного тонуса организма, усиливает жизнедеятельность, расширяет интересы и в связи со всем этим резко снижает вредоносное действие отрицательных эмоций.
Можно рекомендовать усвоить следующую полезную формулу. Любое дело требует разумного, спокойного отношения. Ненужное волнение может помешать правильной оценке обстоятельств, использованию имеющихся возможностей. Любой вид реагирования при частом повторении закрепляется, переходит в привычку. Наиболее полезной является привычка подавлять возникающее раздражение, нарастающий конфликт и в связи с этим спокойно принимать наиболее правильное решение.
312
310 :: 311 :: 312 :: Содержание
312 :: 313 :: Содержание
10.12. Информациология сна
Сон необходим для полного отдыха организма. Сон позволяет отдохнуть всей нервной системе. Исследования показали, что воздержание от сна в течение -ночи не приводит к снижению работоспособности. Но воздержание от сна в течение 48 часов приводит уже к серьезным симптомам утомления: замедляется способность к ответным реакциям, ухудшается способность к обучению, могут возникнуть галлюцинации. Эти информационные явления проходят после 10-13 часов сна.
Длительное воздержание от сна (более 100 часов), как правило, приводит к смерти.
Информациологически установлено:
сон является составной частью суточного информационного ритма;
сон, в свою очередь, ритмично расчленен и состоит из информационных фаз медленного, глубокого, ортодоксального сна и быстрого, активного, парадоксального сна;
при чередовании быстрого и медленного сна изменяется частота сердечного ритма, дыхательного ритма и электроэнцефалограмма.
Как правило, 90-минутный медленный сон сменяется 20-минутным быстрым, затем цикл повторяется.
Во время сна в память закладывается и накапливается информация прошедшего дня (или прошедшего времени) и приводится в логический порядок предыдущая информация.
Человек в период сна может подсознательно решать те же проблемы, которыми он занимался накануне. Многие ученые, творческие личности активно используют это обстоятельство: кладут рядом с кроватью бумагу и карандаш, чтобы записать пришедшие ночью мысли.
Нарушения сна могут в ряде случаев создать почву для развития невротических симптомов и почти, как правило, являются одним из характерных признаков невроза.
Наиболее известны следующие три вида расстройства сна.
Периодическое расстройство сна связано со случайными личными переживаниями или влиянием окружающей среды, например: шум, переполненный
312
желудок, временные неприятности, возбуждающая телепередача и т.п. Устранение таких причин может устранить эту форму расстройства.
Тяжелое расстройство сна обусловлено трудностями засыпания и перерывами глубокого сна. Информациологическими причинами могут быть: постоянные конфликты, болезни, психические заболевания. Необходимо устранить информационные причины, вызывающие расстройство сна. Мнимая бессонница носит по преимуществу субъективный характер и устраняется путем убеждения пациента в неправильной его оценке времени сна.
Важной информациологической предпосылкой здорового сна является здоровый образ жизни.
313
312 :: 313 :: Содержание
313 :: 314 :: 315 :: Содержание
10.13. Информациологические основы психофизиологии, психосоматических расстройств и методы саморегуляции
Психофизиология - наука, занимающаяся изучением физиологических проявлений информационных процессов в организме человека. Психофизиология изучает, какими изменениями в нашем организме сопровождаются наши мысли, переживания и какое влияние изменения в организме оказывают на переживания человека.
Как бы ни различались отдельные группы болезней, тем не менее не существует принципиального различия между "телесными" и "душевными" заболеваниями. Например, чувство озабоченности и страха могут привести к язве желудка, а оптимизм способствует выздоровлению.
Таким образом, единство информационного и физического является предпосылкой для правильного понимания особенностей человеческого организма, его болезней, страданий и радостей.
Психосоматические расстройства - это целая группа болезненных проявлений, которые напоминают многие общеизвестные болезни, но определяются информационногенным состоянием человека. Эти болезни проявляются только субъективно информационными симптомами, но объективно у больного нельзя ничего обнаружить.
При ряде психосоматических заболеваний вполне зримые изменения развиваются в разных органах и системах, например, ишемическая болезнь сердца, язва 12-перстной кишки, нейродермит, астма и др.
Вразвитии психосоматических заболеваний важную роль играют как предрасположенность, так и внешние факторы, приводящие к стрессу.
Вборьбе с психосоматическими расстройствами большую роль играют Информациологические методы саморегуляции. К ним относятся различные методы самовнушения, интенсификации информационных процессов и мыслительной деятельности человека, а также методы, направленные на совершенствование информационно-полевых отношений между людьми.
Аутогенная тренировка - это вид информационного самовнушения, с помощью которого создается состояние полного расслабления, называемого "информационно-глубинным погружением". При этом снижается уровень бодрствования и тем самым открывается путь для эффективного информационно-волевого влияния на вегетативную нервную систему, которая ведает работой
313
внутренних органов. Таким образом появляется возможность воздействия и на функции этих внутренних органов.
Наибольшая ценность аутогенной тренировки заключается в том, что ее основными приемами могут самостоятельно овладеть практически все люди. Она позволяет человеку владеть своими эмоциями.
Самогипноз - основан также на методах информационного расслабления, концентрации внимания на определенной точке, ощущении покоя. Этим достигается состояние, достаточное для осуществления информационных команд к подсознанию в словесной и образной форме. Информационные команды должны носить категоричный характер и сопровождаться соответствующими визуальными образами.
Вводя элементы самогипноза, надо четко сформулировать для себя информационные команды и полезно представить собственный образ, наделенный желаемыми качествами.
Медитация - интенсивное, проникающее вглубь размышление, погружение умом в предмет, идею, которое достигается путем сосредоточенности на одном объекте при устранении всех факторов, рассеивающих внимание.
Цель упражнений по медитации - научить концентрировать свое внимание на определенном явлении, предмете, проблеме и таким образом проникнуть в информациологическую суть проблемы. С помощью медитации можно развить качества характера, недостающие человеку.
Массаж - это комплекс научно обоснованных и практически проверенных приемов механического воздействия на организм человека с целью развития, укрепления и восстановления его функций.
В основе механизма действия массажа на организм лежит сложный процесс, обусловленный нервнорефлекторными, гуморальными и механическим воздействиями. Информациологическая сущность нервно-рефлекторного механизма заключается в том, что при массаже воздействию подвергаются в первую очередь многочисленные и разнообразные информационно-нервные окончания, заложенные в коже, сухожилиях, связках, мышцах, сосудах и внутренних органах.
Действие гуморального фактора - под влиянием массажа высокоактивные вещества разносятся по всему организму, расширяя просвет и увеличивая проницаемость капилляров, улучшая кровообращение и обменные процессы тканей.
Массаж оказывает и непосредственное механическое воздействие на ткани, в частности, на передвижение всех жидких сред организма (крови, лимфы, межтканевой жидкости), на растяжение и смещение тканей и т.п. Механический фактор способствует усилению информационно-обменных процессов, устранению застойных явлений и повышению температуры массируемого участка тела.
Феномен Джуны - в ее необыкновенных возможностях, в созданной и постоянно совершенствуемой информациологической методике бесконтактного массажа. В основе методики лежит способность человека бесконтактным путем воздействовать на организм.
Любой человек - это и передающая, и принимающая информационная система, своеобразный информационногенный генератор, в котором возникают излучения и непрерывно рождаются информационные и другие, пока не изученные поля.
314
В результате проведения сеанса при воздействии информационного поля одного биологического объекта на другой в крови пациента происходят значительные изменения. Повышается гемоглобин, улучшаются и другие характеристики крови. Кроме того, повышается температура, улучшается кровоток, эффективное воздействие на лимфатическую систему. Таким образом, организм получает возможность активнее бороться с недугом. Одновременно идет и большая информационнопрофилактическая работа внутри организма.
315
313 :: 314 :: 315 :: Содержание
315 :: Содержание
10.14. Информациологический путь к эффективному здоровью через баню и парилку
В арсенале долговременной профилактики закаливания баня находится на одном из первых мест.
Баня помогает здоровым людям поддерживать жизненный тонус, закаляться, избегать болезней. Но помогает баня и больным.
Баня (парилка) незаменима при хронических бронхитах, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, благодатный жар исцеляет невриты, радикулиты, люмбаго и другие болезни.
Противопоказаний для банных процедур не так уж много. Это - острые стадии всех болезней, воспалительные процессы на коже, острые заболевания глаз, ушей, гипертония, заболевания коронарных сосудов с явлениями недостаточности и т.д.
Поэтому в каждом случае необходима консультация врача.
У бани есть свои законы, которые надо неукоснительно соблюдать. Непременное "банное" правило: не ходить в парную после обильной пищи, не следует ходить в баню и натощак, поесть надо легко.
Заканчивая настоящую главу, следует отметить, что в ней, как и в других главах учебника, изложены информациологические исследования и анализ медицинских проблем не для того, чтобы с учетом их результатов лечить людей, - это обязанности врачей, а для того, чтобы медицина стала совершенствоваться и развиваться на новой фундаментальной информациологической основе как в теоретическом, так и в практическом направлении.
315
315 :: Содержание
316 :: 317 :: Содержание
Глава XI Информациология питания
11.1. Информациологические принципы рационального питания
Знание основных принципов рационального питания необходимо каждому. Оно позволяет ответить на основные вопросы как питаться, сколько раз в сутки, что есть, что вредно и что полезно.
Концепция информациолого-сбалансированного питания заключается в следующем. Нормальная деятельность организма возможна при условии его обеспечения не только необходимой пищей, но и соблюдения сложных отношений между многочисленными компонентами пищи, каждому из которых отведена определенная роль в обмене веществ.
Пища должна содержать определенное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. От качества питания зависит величина защитной, иммунной реакции организма. Чем полноценнее пища, тем организм более стоек к факторам внешней информационной среды.
Очень важно обеспечить поступление в организм необходимых пищевых веществ в рациональном количестве и в нужное время.
Информациология рационального питания - это, по существу, соблюдение четырех основных принципов питания:
1) закон информационного равновесия (баланса) между поступающей с пищей и расходуемой человеком информации во время жизнедеятельности, т.е. баланс информации;
2) удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ;
3) соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме);
4) информациолого-раздельное питание, содержание которого дано в таблице 11.1.
316
Таблица 11.1
Информациолого-раздельное питание
317