- •Вопрос 1
- •Вопрос 2
- •Вопрос 3.
- •Вопрос 4 чс техногенного характера. Классификация химических веществ по токсичности
- •Вопрос 5.
- •Вопрос 6.
- •Вопрос 7. Возможные последствия ядерной войны
- •Вопрос 8.
- •Вопрос 9.
- •Миграция максимума энергии по органам человека в суточном ритме
- •Вопрос 10. Воздействие Луны и Солнца на человека
- •Воздействие Солнечной активности на человека и природную среду
- •Вопрос 11. Источники жизни. Последствия для здоровья дефицита витаминов а,с,е
- •Вопрос 12. Дефицит микроэлементов калия, кальция, селена, магния
- •Вопрос 13. Вода как источник жизни человека
- •Вопрос 14. Источники и возможные последствия для человека теплового загрязнения
- •Вопрос 15.Электромагнитное загрязнение
- •Вопрос 16,Шумовое загрязнение
- •В и б р а ц и и
- •Вопрос 17. Источники загрязнения атмосферы. Последствия загрязнения атмосферы оксидом углерода, диоксидом серы, оксидами азота
- •Вопрос 18. Последствия загрязнения почвы нитратами и тяжелыми металлами
- •Вопрос 19.
- •Физические экологиче-ские загряз- нения
- •Человек
- •Вопрос 20.
- •Вопрос 21. Прогнозирование чс техногенного характера
- •Вопрос 22. При обобщенной оценке обычно определяют:
- •Вопрос 23. Оповещение населения о чс
- •Вопрос 24. Основные мероприятия по предупреждению техногенных чс
- •Вопрос 25. Карантин и обсервация
- •Вопрос 26. Цели и способы действий современного терроризма
- •Вопрос 27. Общие правила выживания в чс
- •Вопрос 28. Состав гсчс. Назначение и основные задачи системы
- •Вопрос 29. Структура гражданской обороны
- •Вопрос 30.Классификация убежищ и требования к ним
- •Требования к убежищам:
- •Вопрос 31. Основные помещения убежища. Порядок использования Устройство убежища
- •Система жизнеобеспечения убежища
- •Вопрос 32. Гражданские и промышленные противогазы
- •1. Гражданские противогазы
- •2. Промышленные противогазы
- •Вопрос 33. Аптечка аи-2.
- •Вопрос 34. Эвакуация населения в чс мирного и военного времени эвакуация в военное время
- •Вопрос 35. Организация аварийно-спасательных и других неотложных работ
- •Вопрос 36. Воздействие чс на экономические категории
- •Вопрос 37. Факторы, влияющие на устойчивость работы промышленного объекта
- •Вопрос 38. Основные мероприятия по обеспечению устойчивой работы промышленного объекта в чрезвычайных ситуациях
- •Вопрос 39 Сущность устойчивой работы эколого-производственной системы
- •Вопрос 50. Источники ионизирующих излучений в народном хозяйстве
- •Вопрос 51. Механизм воздействия радиации на молекулы и клетки
- •Молекула воды
- •М о л е к у л а д н к
- •Молекула белка
- •Л и п и д ы
- •У г л е в о д ы
- •К л е т к а
- •Вопрос 52. Реакция печени и почек на облучение п о ч к и
- •П е ч е н ь
- •Вопрос 53. Реакция иммунной и кроветворной системы на облучение и м м у н н а я с и с т е м а
- •Кровеносная система
- •Вопрос 54, Республиканские допустимые уровни содержания радионуклидов в продуктах питания и воде
- •Вопрос 55. Санитарные нормы и правила
- •Основные принципы обеспечения радиационной безопасности
- •Пути обеспечения радиационной безопасности
- •Вопрос 56. Радиоактивное загрязнение местности рб после аварии на чаэс
- •Вопрос 57. Краткая характеристика цезия-137, стронция-90 и плутония-239
- •661 КэВ
- •0,065 МэВ
- •Вопрос 59. Последствия катастрофы на чернобыльской аэс для животного мира
- •Последствия катастрофы на чернобыльской аэс для растительного мира
- •Вопрос 60. Физические, химические и биологические способы защиты человека от радиации
- •Вопрос 62.Радиопротекторы
- •Вопрос 26(прак). Дезативания мяса, рыбы, молочных продуктов Мясные продукты и яйца
- •Молочные продукты
- •Вопрос 27(прак). Дезактивация овощей, фруктов, грибов Овощи и фрукты
- •Вопрос 30 (практ).Ускоренное выведение радионуклидов из организма
- •Вопрос 31.(практ) Насыщение организма микроэлементами
- •Вопрос 32 (практ) Употребление повышенного количества отдельных витаминов
- •Действия в различных конкретных ситуациях
- •4. Как действовать при захвате автобуса (троллейбуса, трамвая) террористами?
- •5. Захват в заложники.
- •6. Получение информации о эвакуации.
- •Источники жизни. Последствия для здоровья дефицита микроэлементов калия, кальция, натрия, кремния, меди, магния, селена
- •Что известно об микроэлементах?
- •Вопрос . Выживание при бурях, ураганах, смерчах
- •Вопрос . Выживание в условиях лесного пожара
- •Автотранспортные аварии и катастрофы
- •Вопрос . Общие правила здорового питания
- •Совместимые
- •Опасно для жизни и здоровья
Вопрос 30 (практ).Ускоренное выведение радионуклидов из организма
Учитывая, что радионуклиды выводятся из организма за счет процессов обмена, этот обмен можно ускорить следующими способами:
за счет массажа и занятий спортом;
при помывке в бане с парилкой;
при голодании;
при употреблении мочегонных средств и желчегонных средств (настои белой ромашки, зверобоя, бессмертника, тысячелистника, мяты, шиповника, укропа, тмина, зеленого чая);
при употреблении фруктовых соков, чая, компотов;
при употреблении фруктов, мармелада, т.е. продуктов, содержащих пектины. Последние аккумулируют радионуклиды (яблоки, персики, крыжовник, клюква, слива, черная смородина, клубника, вишня, черешня, цитрусовые) с дальнейшим выводом из организма;
путем регулярного опорожнения кишечника, для чего включают в рацион питания: хлеб грубого помола, пшено, крупы (гречку, перловую, овсяную), капусту, свеклу, чернослив; рекомендуется также употреблять отвары семян льна, крапивы, ревеня, чернослива;
путем использования продуктов, связывающих радионуклиды (гречка, зерновые, овощи и продукты, содержащие клетчатку;
за счет употребления повышенного количества зеленых овощей, содержащих повышенное количество солей кальция и калия, выводящих из организма цезий-137 и стронций-90;
путем применения специальных медицинских препаратов: для выведения цезия-137 используют, в частности, гексацианоферрат железа; для выведения стронция-90 применяют хлорид амония,сульфат бария или фосфат алюминия; для выведения плутония применяют внутривенное введение кальциевой соли с диамином или с триамином;
для стимуляции лимфатического дренажа используют лекарственные травы: овес обыкновенный (семена, овсяные хлопья), листья черной смородины, подорожник, цветки календулы, кукурузные рыльца.
Как уже отмечалось, особую опасность представляют радионуклиды в сочетании с нитратами или тяжелыми металлами.
Существует и специальный рецепт, ускоряющий выведение радионуклидов и тяжелых металлов из организма. Берут 3 литра молочной сыворотки, стакан сахара, стакан чистотела и ложку сметаны. Через 2 - 3 недели сформируются молочнокислые бактерии. Продукты их жизнедеятельности обладают способностью обновлять и очищать все поверхности, в том числе желудка. Соли цезия и стронция не усваиваются организмом из-за образования нерастворимых комплексов на основе солей радионуклидов и желудочных ферментов (пепсина).
Совместное ускоренное выведение из организма радионуклидов с нитратами достигается за счет насыщения организма водой с одновременным применением мочегонных средств.
Вопрос 31.(практ) Насыщение организма микроэлементами
В противостоянии радиации и укреплении здоровья человека микроэлементы играют важную роль. Рассмотрим наиболее важные.
Железо – способствует образованию эритроцитов, блокирует поглощение плутония (продукты, содержащие железо рассмотрены выше).
Селен – поглощает радикалы воды в значительных количествах, восстанавливает иммунную систему, снижает частоту опухолей молочной и щитовидной железы. Его содержат рис, ячмень, овес, зелень, чеснок, мясопродукты, рыба.
Сера – повышает сопротивляемость клеток организма к действию радиации, помогает восстанавливаться молекулам ДНК. Ее содержат капуста, петрушка, водяной кресс.
Магний – способствует обмену углеводов и белков, а следовательно и выведению радионуклидов из организма. Его содержат орехи, бобовые, зерно, морская капуста, листовые овощи, яичный желток, печень, овес.
Йод – способствует укреплению иммунной и других систем, нормальной работе щитовидной железы. Его содержат яйца, гречка, морковь, овес, морская капуста, чеснок, фасоль, картофель, клубника, свекла.
Примечание. Непосредственно после аварии на АЭС с выбросом радиоактивных веществ проводят йодную профилактику. Сущность ее заключается в том, что людям дают препараты стабильного нерадиоактивного йода, который будет блокировать поступление радиоактивного. В качестве препаратов можно применять йодид калия, антисрумин или 5% йодную настойку. Однократный прием для взрослого человека – 125 мг йодида калия. Защитный эффект при этом длится 24 часа. Взрослому человеку допускается прием йодида калия по 125 мг в течение 10 суток. Его можно заменить другими препаратами. Дети и беременные женщины принимают пониженные дозы йодида калия в течение ограниченного времени. Следует помнить, что препараты стабильного йода обладают и побочным действием. Это интратиреодные эффекты в самой щитовидной железе и экстратиреоидные эффекты, развивающиеся со стороны других органов.
Фосфор – способствует нормальной работе системы кроветворения, подавляет раковые клетки. Его содержат рыба, яблоки, зеленый горошек, овес, гречка, пшено, мясо, яйца, огурцы, молоко.
Калий – не только блокирует цезий-137, но и регулирует деятельность сердца, почек, скелетных мышц, улучшает работу печени (продукты, содержащие калий рассмотрены выше).
Натрий – стимулирует активность пищеварительных ферментов, способствует проникновению в клетки аминокислот. Является конкурентом цезия-137. Его содержат соль и некоторые овощи.
Примечание: при засолке овощей и мяса натрий вытесняет цезий из продуктов питания.
Кальций – не только блокирует стронций-90, но и укрепляет кости, иммунную и кровеносную системы (продукты, содержащие кальций рассмотрены выше).
Медь – необходима для нормального функционирования антиоксидантной и иммунной систем организма. Медь содержат свекла, картофель, яблоки, горох, фасоль, орехи, соя, гречка, сыр, печень, рыба, мясо, яйца, печень, молочные продукты.
Фосфор – необходим для протекания нормальных процессов обмена в костной ткани, но избыток его тормозит всасывание кальция.
Кобальт – необходим для системы кроветворения, входит в состав витамина В12. Его содержат щавель, груша, укроп, свекла, зеленый лук, черная смородина, рыба, морковь, клюква, рябина, орехи, горох, фасоль, бобы, сливочное масло, печень, почки.