_Козловский О.В., Скорочтение

40

4.Сконцентрируйте взгляд в центральной части таблицы.

5.Строго по центральной линии медленно опускайте взгляд из центральной части таблицы в нижнюю.

6.Не переводя взгляд в стороны, прочитайте цифры, находящиеся справа и слева.

7.Отработав таким образом нижнюю часть таблицы (поскольку сверху вниз читать гораздо привычнее, чем наоборот), по той же схеме поработайте над верхней частью.

8.К концу второй недели постарайтесь читать все строки этой таблицы — нижние и верхние.

Упражнение «Таблицы чисел»

(10 минут)

1.Зафиксируйте взгляд в центре таблицы.

2.В течение 20—30 секунд найдите последовательно все цифры от 1 до 30, не перемещая взгляд, но перемещая внимание.

3.Взгляд может колебаться только в центральной части таблицы.

42

43

Упражнения первого месяца занятий, которые нужно выполнять по вечерам

Упражнение «Микс»

(15 минут)

1.Возьмите два разных текста.

2.Читайте их попеременно, прерывая чтение в самых неожиданных местах (в т.ч. в середине предложений).

3.На один отрезок текста затрачивайте по 5—10 секунд.

4.Читайте очень быстро, стремясь понимать содержание обоих текстов.

5.Места прерываний фиксируйте пальцем или карандашом.

Упражнение «Перекрытия»

(10 минут)

1.Соберитесь.

2.Возьмите текст, строчки которого состоят из 30—45 знаков.

3.Приготовьте лист плотной бумаги.

44

4.Читайте текст, прикрывая прочитанное сверху листом плотной бумаги.

5.Скорость прикрытия должна быть чуть больше скорости чтения.

6.Увеличивайте скорость настолько, насколько это возможно.

Упражнение «Арифметика»

( 15 минут)

1. Как можно быстрее выполните эти арифметические действия, дописывая ответы на отдельном листе бумаги.

а) 15 + 48 = б) 32 - 5 + 74 =

в) 12+ 30 - 96 + 64 = г) 7 + 16 + 23 - 19+ 55 =

д)81-42 - 3 - 1 + 2 + 17 = е) 20 + 21 -41 + 19 - 3 + 3-3 =

ж) 20 + 19 + 87 - 56 - 63 - 1 + 1 - 2 = з) 21 - 19 + 87 - 56 + 1 - 3 + 33 = и) 42-61- 1 + 17 + 2 + 4 = к) 17 + 36 - 54 + 18 + 9 = л) 78 - 1 - 3 + 4 =

м) 8 - 9 + 99 =

н) 1 - 1 = о) 70 + 73 - 38 =

п) 39 + 50 + 51 + 59 =

р) 67 - 17 + 21 - 19 + 30 = с) 38 + 35 + 5 + 7 + 9 + 11 =

т) 12 - 13 + 14 - 16 + 83 - 81 - 9 =

у) 90 + 91 - 94 - 1 - 2 + 3 + 4 + 5 =

ф) 2 + 6 - 7 + 16 + 18 + 9 + 1 = 2. Выполните эти действия с помощью калькулятора и проверьте себя.

Упражнение «Разговоры»

(10 минут)

1. Подберите незнакомые сложные, насыщенные специальными терминами тексты.

2. Почитайте их вслух в темпе плавной разговорной речи.

45

Упражнение «Телетайп»

(10 минут)

1. Возьмите лист плотной бумаги и вырежьте в нем отверстие под одно слово.

2.Наложите этот шаблон на верхнее слово в колонке.

3.Очень быстро считайте, опуская под счет шаблон вниз до последнего слова (на каждый счет в отверстии должно появляться новое слово).

4.Добейтесь иллюзии движущейся ленты с информацией в виде слов.

5.Не читайте и не запоминайте появляющиеся слова — смотрите только в центр слова и только узнавайте, чувствуйте его:

дом

вода

мышка

стекло

колокол

время

старье

ясно

видно

страна

глаза

дитя

дождь

туман

лабиринт

закоулок

дельта

желание

наслаждение

юноша

сеанс

повторение

первый

пятка

слово

эмоции

человек

47

добирание

потайные

подушечки

исследование

понравилось

закрытые

множество

стремительно

обжигающие

наваливание

рельефность

немедленно

выполнение

произнесение

приказание

поднимание

подбородок

переворачивание

неутомимость

налившийся

втягивание

отпускание

вылизывание

пылающие

вздрагивание

неутомимость

обхватывание

представление

протяжный

наслаждение

расщелина

сочение

медленно

приподнимание

показание

рождение

обволакивание

всасывание

48

набухание

кровеносный

возвращение

поведение

отложение

волшебство

прерывание

появление

подслушивание

замечание

боковушка

цыганщина

разговорчивость

удивление

предчувствие

несколько

объяснение

избавление

неприятности

подчинение

Упражнения второго месяца занятий, которые нужно выполнять по утрам

Упражнение «Вопросник»

(20 минут)

1. Перед чтением текста объемом не менее 1000 знаков предварительно просмотрите его.

2. Ответьте на вопросы:

а) зачем вы хотите это прочитать (цель)?

б) где вы будете использовать полученную информацию? в) насколько этот текст важен для вас?

г) что по этой теме уже известно вам?

д) сколько времени есть на чтение этого текста?

е) как на долго вы должны запомнить то, что прочитаете?

3.Очень кратко и четко запишите ответы.

4.Старайтесь соответствовать своим ответам во время чтения.

49

Упражнение «Абзацы»

(20 минут)

1.Вырежьте из газет несколько крупных абзацев.

2.Положите их на блюдо.

3.Один за другим обработайте их со скоростью 30—45 букв в секунду таким образом:

а) не читая каждое слово, определите основную мысль; б) очень быстро, кратко и четко письменно сформулируйте основную мысль — вычеркните все лишние слова;

в) совершенно по-другому другими словами устно сформулируйте эту же мысль; г) быстро перейдите к другому тексту.

Упражнение «Другие абзацы»

(20 минут)

1. Вырежьте из газет несколько небольших текстов из 2—

3 абзацев.

2. Со скоростью 30—40 букв в секунду обработайте эти тексты таким образом: