3.2.2. Характеристика нагрузок вратарей в соревновательных и тренировочных играх
В спортивных играх и в мини-футболе в частности принято оценивать нагрузку по показателю частоты сердечных сокращений. Исследование ЧСС у вратарей в процессе игры позволяет построить кривую изменения этого показателя в процессе игры (рис.14).
Рассмотрим пример. После интенсивной разминки вратарь вступил в игру, имея ЧСС 150 уд/мин. К третьей минуте его пульс достиг значения 172 уд/мин. Далее ЧСС периодически снижалась и увеличивалась, однако достаточно чётко видна тенденция снижения игровой нагрузки до 12 минуты матча, когда значение ЧСС у вратаря понизилось до 142 уд/мин. Далее следует плавное увеличение этого показателя с резким «всплеском» до высокого уровня почти 170 уд/мин на 20-й минуте игры.
Рис. 14. Динамика ЧСС вратаря высокой квалификации в первом тайме
Исследование ЧСС в тренировочных играх показало наличие больших различий количественных показателей ЧСС по сравнению с показателями соревновательных игр (табл.9).
Таблица 9
Показатели ЧСС в играх различной категории у вратарей высокой квалификации, Х±σ
|
Категория игр |
Значение ЧСС, уд/мин | |||
|
Среднее |
Максимальное |
Минимальное | ||
|
В соревнованиях n=10 |
Х σ |
157 8,94 |
176 10,49 |
139 9,49 |
|
На тренировке n=10 |
Х σ |
142 10,8 |
162 12,8 |
119 7,3 |
|
р |
<0,05 |
<0,05 |
<0,05 | |
Из приведенных в таблице данных хорошо видно, что по уровню нагрузки тренировочные игры имеют гораздо меньшую «стоимость» нежели игры официальных соревнований. Все показатели ЧСС вратарей в тренировочных играх достоверно ниже, чем в соревновательных, что существенно снижает эффективность игры как средства тренировочного воздействия.
3.3. Физическая подготовленность вратарей различной квалификации
Каждый вид спорта должен иметь свои модели игроков по морфологическим признакам, по физической подготовленности, по психомоторным качествам [71]. Кроме того, внутри любой спортивной игры выделены игроки определенного амплуа, которые должны отличаться по всем этим признакам.
Соревновательная деятельность вратарей имеет свои особенности по сравнению с полевыми игроками. Естественно, требования к физическому развитию игроков этого амплуа могут значительно отличаться. Поэтому получение данных о физическом развитии игроков различного амплуа представляет интерес. При этом возможны отличия, связанные с квалификацией футболистов. Представляет интерес физическое развитие, физическая подготовленность футболистов, выполняющих разные функции в команде. В нашем исследовании к ним отнесены полевые игроки и вратари.
3.3.1. Антропометрические показатели вратарей высокой квалификации
В таблице 10 представлены данные антропометрических показателей футболистов, выступающих в составах команд Высшей лиги различного игрового амплуа: нападающих, защитников и вратарей.
Таблица 10
Антропометрические показатели футболистов Высшей лиги различного игрового амплуа, Х± σ
|
Показатели |
|
Амплуа | ||
|
Вратари n=18 |
Нападающие n=46 |
Защитники n=36 | ||
|
Длина тела, см |
Х σ |
179,9 7,62 |
174,7 6,1 |
173,9 5,4 |
|
р |
|
<0,05 |
<0,05 | |
|
|
|
>0,05 | ||
|
Масса тела, кг |
Х σ |
72,7 5,82 |
68,1 6,0 |
69,1 5,19 |
|
р |
|
<0,05 |
<0,05 | |
|
|
|
>0,05 | ||
|
Весоростовой индекс, г/см |
Х σ |
406,1 22,06 |
390,6 25,3 |
392,6 23,5 |
|
р |
|
<0,05 |
<0,05 | |
|
|
|
>0,05 | ||
По показателю длины тела самыми высокорослыми оказались вратари. Они превосходят в росте нападающих на 5,2 см и защитников на 6 см. Длина тела нападающих и защитников достоверных различий не имеет.
Между игроками различного амплуа имеются различия и по массе тела. Вратари превосходят нападающих в массе тела на 5,2 кг, защитников на 3,6 кг (р<0,05). Между собою по массе тела полевые игроки достоверных различий не имеют (р>0,05).
Такое же соотношение в показателях весоростового индекса. Вратари имеют показатель достоверно выше (р<0,05), чем у нападающих на 15, 5 г/см, и на 13,5 г/см выше, чем у защитников. Полевые игроки по этому показателю не отличаются друг от друга (р>0,05).
В таблице 11 представлены данные физического развития футболистов, выступающих в составах команд Суперлиги различного игрового амплуа: нападающих, защитников и вратарей.
По возрастному показателю защитники превосходят своих коллег, но эти различия не достоверны.
Самыми высокорослыми игроками Суперлиги оказались вратари. Они достоверно превосходят по длине тела как нападающих на 4 см, так и защитников (р<0,05). Длина тела нападающих и защитников достоверных различий не имеет.
Между игроками различного амплуа имеются различия и по массе тела. Вратари достоверно превосходят нападающих в массе тела на 8,2 кг (р<0,05).
Таблица 11
Антропометрические показатели футболистов Суперлиги различного игрового амплуа, Х± σ
|
Показатели |
|
Амплуа | ||
|
Вратари n=10 |
Нападающие n=26 |
Защитники n=21 | ||
|
Длина тела, см |
Х σ |
179,5 2,91 |
175,5 5,7 |
174,9 5,7 |
|
р |
|
<0,05 |
<0,05 | |
|
|
|
>0,05 | ||
|
Масса тела, кг |
Х σ |
80,2 6,1 |
71,9 6,5 |
71,1 5,1 |
|
р |
|
<0,05 |
<0,05 | |
|
|
|
>0,05 | ||
|
Весоростовой индекс, г/см |
Х σ |
446,1 35,2 |
403 25,2 |
404 20,4 |
|
р |
|
<0,05 |
<0,05 | |
|
|
|
>0,05 | ||
Еще больше различие массы тела между вратарями и защитниками – 9,1 кг, достоверность различий такая же высокая, как между вратарями и нападающими (р<0,05). Между нападающими и защитниками разница всего 0,8 кг, т.е. можно утверждать, что между собою по массе тела полевые игроки различий не имеют (р>0,05).
Такое же соотношение в показателях весоростового индекса. Весоростовой индекс нападающих и защитников отличается всего на 1,8 г/см, между полевыми игроками достоверных различий нет (р>0,05). Вратари имеют показатель достоверно выше (р<0,05), чем у полевых игроков. Они превосходят по этому показателю нападающих на 43,1 г/см, а защитников на 42,1 г/см, но не отличаются друг от друга (р>0,05).
Несколько другая картина показателей у футболистов сборной команды России. В таблице 12 представлены показатели физического развития игроков из отобранного состава и кандидатов в состав сборной команды России по мини-футболу.
Обнаружилось значительное отличие по показателю возраста между игроками различных амплуа. Вратари на 3,2 года моложе защитников с высокой достоверностью различий (р<0,05) и на 1,3 года моложе нападающих, эти различия тоже достоверны (р<0,05). Самыми великовозрастными в сборной команде являются защитники. Их возраст достоверно выше, чем и у нападающих игроков (р<0,05).
По длине тела вратари значительно (р<0,05) превосходят полевых игроков, средний рост которых не отличается.
Такая же картина и по показателю массы тела. Средний показатель массы тела вратарей достоверно, с невысоким уровнем значимости (р<0,05) превосходит массу тела нападающих и защитников, а показатели игроков в поле не отличаются. Однако показатель весоростового индекса вратарей при некотором преимуществе не имеет достоверных различий с игроками других игровых амплуа.
Таблица 12
Антропометрические показатели футболистов сборной команды России различного игрового амплуа, Х± σ
|
Показатели |
|
Амплуа | ||
|
Вратари n=10 |
Нападающие n=25 |
Защитники n=20 | ||
|
Длина тела, см |
Х σ |
181,5 3,5 |
178 3,26 |
177 3,53 |
|
р |
|
<0,05 |
<0,05 | |
|
|
|
>0,05 | ||
|
Масса тела, кг |
Х σ |
79,6 2,1 |
76,1 7,63 |
74,0 8,44 |
|
р |
|
<0,05 |
<0,05 | |
|
|
|
>0,05 | ||
|
Весоростовой индекс, г/см |
Х σ |
437,5 2,5 |
427 37,2 |
416,7 40,4 |
|
р |
|
>0,05 |
>0,05 | |
|
|
|
>0,05 | ||
Таблица 13 представляет данные показателей физического развития вратарей различной квалификации.
Общий вывод заключается в том, что показатели физического развития футболистов Суперлиги и сборной национальной команды страны по исследуемым показателям достоверных различий не имеют (р>0,05).
По показателю возраста вратари сборной команды превосходят вратарей, выступающих в составе команд высшей лиги с небольшой достоверностью различий (р>0,05). Эта разница составляет 2,4 года. При разнице в 2,7 года возраст исследуемых игроков Суперлиги и высшей лиги достоверных различий не имеет. Возраст вратарей молодежной сборной меньше показателей всех других вратарей с разной степенью достоверности различий.
По показателю длины тела вратари молодежной сборной команды превосходят игроков такого же амплуа, выступающих в командах высшей лиги (р<0,05). Достоверно (р<0,05) молодые вратари превосходят по длине тела вратарей Суперлиги, и незначительно, но опережают игроков сборной команды страны.
Кроме того, имеются различия еще по некоторым показателям. Самая большая масса тела у вратарей, приглашенных в состав молодежной сборной команды России. Она достоверно (р<0,05) больше, чем у вратарей самой высокой квалификации из сборной страны. Масса тела у вратарей высшей лиги значительно ниже, чем у игроков других исследуемых категорий. Вратари Суперлиги превосходят показатель менее квалифицированных игроков на 7,4 кг с довольно высокой достоверностью различий (р<0,05), а вратари сборной национальной и молодежной команд превосходят их с огромной достоверностью (р<0,05).
Между собою вратари команд Суперлиги и сборной команды достоверных различий по массе тела не имеют.
Естественно, что при одинаковой длине тела и при наличии разной массы тела вратари высшей лиги достоверно уступают по показателю весоростового индекса и вратарям, выступающим в составах команд суперлиги и сборной национальной команд страны (р<0,05), и вратарям молодежного состава (р<0,05). При значительной разнице показателя весоростового индекса в 22,5 г/см у вратарей сборных команд достоверных различий не обнаружено.