3.2.1. Педагогическая характеристика интенсивности соревновательной нагрузки вратаря

Соревновательная нагрузка вратаря в мини-футболе распределяется неравномерно, в ней есть периоды высокой интенсивности и относительного отдыха. Для определения временных показателей интенсивности соревновательной нагрузки вратаря в игре и чередования фаз напряженности был проведен хронометраж в процессе игры команд Суперлиги и высшей лиги.

Условно мы разделили весь процесс деятельности вратарей во время игры на три фазы. Такой подход к оценке напряженности соревновательной деятельности применяли специалисты гандбола [42, 83].

Экстремальная фаза предусматривает готовность вратаря к отражению мяча, перехват мяча при нападении противника и организацию контратаки.

Активная фаза связана с переходом своей команды в защиту при постепенном наступлении нападающих противника, расстановкой противника для начала позиционного нападения.

Спокойная фаза у вратаря наступает тогда, когда идет позиционное нападение на противоположной стороне площадки.

В таблице 6 представлены результаты хронометража игр вратарей высшей лиги. У вратарей высшей лиги экстремальные фазы в большинстве своем имели продолжительность 5 и 10 с. Самых коротких фаз по 5 с в одной игре наблюдалось в среднем 44, а продолжительностью 10 с – 40. При этом в первой и второй половине встречи 10-ти секундных фаз было поровну - 20, а 5-ти секундных во второй половине было на 8 меньше.

Значительное количество экстремальных фаз (7 раз) длилось 20 с в процессе каждой игры. И наблюдались они поровну в обоих таймах. Это значит, что нападающие несколько раз подряд производили удар в сторону ворот, но защитники оказывали сопротивление, не пропуская мяч к воротам.

Активность нападающих держала вратаря в постоянной готовности к отражению мяча.

Более длительные фазы экстремальной напряженности бывают не часто. По нашим наблюдениям было всего 2 атаки во второй половине встречи длительностью 40 с. В первом тайме таких затяжных экстремальных фаз не наблюдалось.

Основная продолжительность активных фаз была 10 с (42 раза). В процессе встречи, пока нападающие готовились к завершению атаки, вратарь находился в стадии активности 10 раз по 20 с. Активные фазы длительностью 30 с вратарь испытал всего 3 раза. Самое короткое напряжение в активной фазе – 5 с произошло за всю игру 14 раз. При этом во второй половине игры количество активных фаз по 10 с уменьшилось, но зато возросли короткие напряжения с 2 в первом тайме до 12 раз во втором.

Таблица 6

Количество игровых фаз различной напряженности в соревновательной деятельности вратарей команд высшей лиги

Длительность фаз	Количество фаз
	Экстремальные		Активные		Спокойные
1 тайм
40 сек.	0	0		0
30 сек.	0	1		2
20 сек.	3	4		4
10 сек.	20	24		24
5 сек.	26	2		10
Всего	49	31		40
Количество фаз в %	33,0	30,3		36,7
2 тайм
40 сек.	2	0		0
30 сек.	0	2		0
20 сек.	2	6		2
10 сек.	20	18		24
5 сек.	18	12		2
Всего фаз	42	38		28
Количество фаз в %	35,7	36,5		27,8
Всего за игру
40 сек.	2	0		0
30 сек.	0	3		3
20 сек.	7	10		6
10 сек.	40	42		48
5 сек.	44	14		12
Всего фаз	93	69		69
Количество фаз в %	34,3	33,4		32,3

Спокойные фазы у вратаря также не были продолжительными: по 40 сек. в среднем всего 3 раза, по 30 сек. – 5 раз. Длительные фазы распределились по таймам поровну. Наиболее часто спокойные фазы длились 10 сек. (48 раз), 12 раз по 5 сек. и 6 раз по 20 сек.. В первом тайме наблюдалось преимущество продолжительных пауз, которые длились 30 сек. (2 против 0) и 20 с (4 против 2).

В таблице 7 представлены результаты хронометража игр Суперлиги. У вратарей Суперлиги экстремальные фазы в большинстве своем имели продолжительность 5 и 10 сек.. Самых коротких фаз по 5 сек. в одной игре наблюдалось в среднем 23, а продолжительностью 10 сек. – 22. При этом в первой половине встречи несколько преобладали 10-ти секундные фазы, а во второй – 5-ти секундные. Основная продолжительность активных фаз составила 5, 10 и 20 сек.

Таблица 7