52 Существует несколько теорий старения:

Теория эндокринных желез – старение – результат смены деятельности отдельных желез (подростково-юношеский возраст – эпифиз, молодость – тимус, зрелость – половые железы, старость - надпочечники)

Теория «встроенных часов»

Теория «генов старения» - старение определяется запрограммированными действиями специфических генов

Стохастические теории (теории изнашивания) – старение – это снижение способности клеток к самовосстановлению, результат накопления клеточных дисфункций и повреждений, что нарушает внутриклеточные обменные процессы.

Свойства старения:

Это прогрессирующий непрерывный процесс

Это свойство любого живого организма

Старение сопровождается дегенеративными изменениями (в противовес процессу созревания и взросления)

Старение — разрушительный процесс, вызываемый внутренними и внешними факторами.

 Можно выделить следующие общие типы старения:

• недостаточность проточности системы ("загрязнение" организма);

• недостаточность самокопирования элементов системы (гибель не обновляющихся элементов структур организма);

• недостаточность действия отбора (генерация разнообразия на уровне всех структур организма);

• изменение регуляторных систем (дисбаланс и снижение самообновления).

Существуют различные синдромы старения (синдром — это совокупность признаков, симптомов, объединенных общим механизмом развития). Все синдромы старения можно условно классифицировать по темпу старения и по его проявлениям в той или иной системе организма:

Для ускоренного старения характерны повышенная утомляемость, эмоциональная неустойчивость, вялость и апатия, снижение умственной и физической работоспособности, а также половой потенции, замедленное возвращение к норме сердечно-сосудистой и дыхательной систем после нагрузок, уменьшение приспособительных возможностей организма и др.

Замедленное старение характеризуется низким темпом возрастных изменений. Предельным выражением этого синдрома старения является долголетие. Состояние нервной системы (поведение, память, биоэлектрическая активность мозга, движение), а также концентрация ряда гормонов в крови, работа сердечно-сосудистой системы у долгожителей (а к ним мы причисляем людей старше 90 лет) соответствуют возрасту 65-75 лет.

53  В пожилом возрасте значительно уменьшается контроль за проявлением эмоций (смех, радость, печаль). Нередко наблюдается и противоположное явление — эмоциональная черствость.

К частным признакам эмоциональной сферы у пожилых людей относится устойчивое преобладание той или иной модальности переживаний: тревоги, грусти, раздраженного недовольства. Однако имеется большая категория лиц, у которой до глубокой старости сохраняются оптимистическое настроение, бодрость духа.

Многие особенности эмоциональной сферы лиц пожилого возраста обусловлены изменением их социальной роли в обществе в связи с уходом на пенсию, с необходимостью адаптации к новым условиям жизни. У одних это вызывает появление негативных эмоциональных переживаний, у других — позитивных, когда человек радуется тому, что наконец-то он может свободно распоряжаться своим временем и посвятить себя делам, которые его интересуют.

Знак эмоциональных переживаний в значительной мере определяется выбираемой пенсионером стратегии своего приспособления к новой жизни — сохранения себя как личности с социальными связями с обществом или как индивида, замыкающегося в рамках своей семьи и самого себя.

У пожилых людей часто возникают дружеские, любящие отношения с внуками, отчего последние являются для первых одной из самых больших радостей .

Изменения эмоциональной сферы связаны как с физическим, так и психическим состоянием человека. Неспособность пожилого человека что-либо сделать для других вызывает у него чувство зависти и вины, которое впоследствии прорастает равнодушием к окружающим , безучастным отношением к своему настоящему и будущему,к снижению эмоционального контроля (старики получают большое удовольствие от рассказов о своих болезнях, не замечая, что становятся назойливыми). В то же время у них возрастает обидчивость ). Для лиц пожилого возраста характерна хроническая озабоченность, которая может рассматриваться как слабо выраженная тревога. Старики озабочены своим здоровьем, будущим своих детей и внуков, политическим и экономическим положением страны .

С другой стороны, у пожилых возникает чувство одиночества. Понимая, что их поведение часто бывает неадекватным, они отказываются от общения, все больше уходят в себя. Когда переживание одиночества приобретает у них устойчивый характер, они начинают винить в этом себя, что увеличивает риск глубокой депрессии .

Пожилые люди испытывают меньшую тревогу при мысли о смерти, чем молодые,многие из них думают о смерти часто, но с поразительным спокойствием. Больше всего мысли о смерти беспокоят тех пожилых, кто имеет планы на будущее.

54 Когнитивное развитие в пожилом возрасте.Причины когнитивного условия поддержания интеллектуальной активности.

Главной особенностью данного возраста является процесс старения, который представляет собой генетически запрограммированный процесс, сопровождающийся определенными возрастными изменениями в организме. Происходит постепенное ослабление деятельности организма. Люди, достигшие поздней взрослости, уже не так сильны физически, общий запас энергии у них становится существенно меньше по сравнению с молодыми годами. Ухудшается деятельность сосудистой и иммунной систем человека.

Процесс старения затрагивает и нервную систему человека. В первую очередь происходит снижение ее чувствительности, что обусловливает замедление реакции организма на внешние воздействия и изменения чувствительности разных органов чувств. Большинство людей в процессе старения вдруг обнаруживают, что им требуется существенно больше времени, чем раньше, для того чтобы получить ту или иную информацию.

У людей, достигших периода поздней взрослости, могут возникнуть разнообразные нарушения зрения. Например, часто может наблюдаться уменьшение способности фокусировать взгляд на предметах. При достижении человеком периода поздней взрослости действительно происходит определенное снижение уровня его когнитивного развития. Например, наблюдается уменьшение скорости обработки информации в процессе познания, а также скорости механического запоминания. Однако в результате почти любая потеря определенных когнитивных характеристик практически не влияет на повседневную жизнь человека.

Причины когнитивного спада подразделяются на прямые и косвенные. Прямые причины: сосудистые поражения, болезнь Альцгеймера (разрушение мозговых клеток)

Косвенные:Психическое и психологическое здоровье, Уровень образования, интеллектуальная пассивность.

Физическая форма человека, Психологические ожидания, Пищевая недостаточность, Применение некоторых лекарств

Алкоголь и т.п.

Условия поддержания интеллектуальной активности :

Снижение личностной тревожности и «пораженческих настроений»

Мотивация успешности

Прямое научение решению задач

Самостоятельный поиск решения задач

Тренировка памяти

55 Профессиональный цикл в возрасте поздней зрелости.

Поздняя взрослость - это этап завершения профессионального цикла .Хотя общество имеет определенные четкие хронологические рамки выхода на пенсию, которые начинают соответствующие государственные выплаты, однако достижения личности пенсионного возраста не означает автоматического завершения им профессиональной деятельности .Многие сохраняют профессионализм и, имея желание работать, продолжают свою трудовую деятельность. Накопление профессионального и личностного опыта , его трансформация в житейскую мудрость способствуют прогрессу профессионализма таких специалистов .Это справедливо по отношению профессий педагога, психолога, психотерапевта, медика, юриста и многих других.Уровень профессионализма и положительная мотивация позволяет этим специалистам брать на себя роль наставников .

Однако на протяжении веков социальная роль пожилых людей заключалась в накоплении и трансляции жизненного опыта, знаний и умений молодым поколениям. Сегодня же знания и проф-ные навыки приобретаются через социальные институты, и целые пласты информации .Устаревают несколько раз в течение жизни одного поколения При таких условиях опытные специалисты преклонного возраста превращаются в \"носителей прошлого\" - устаревших профессиональных знаний .В такой ситуации их своевременный выход на пенсию является наиболее приемлемым вариантом.«Я» как профессионал» в пожилом возрасте:

1 Продолжение работы в своей профессиональной сфере, но с изменением её характера (научная – научно-административная – научно-литературная)

2 Перемещение в другую профессиональную сферу

3 Развитие «Я как профессионал» в условиях семьи