Кровное давление у мальчиков и девочек (в мм. Рт. Ст.) (по к. Кубату, 1978 год.)

Возраст (лет)	Мальчики					Девочки
	СД	ДД	ПД	ЧСС	СД		ДД	ПД	ЧСС
12	108,29	65,60	42,69	84,75	113,21		66,20	47,01	84,48
13	112,64	65,40	47,14	83,50	111,75		65,93	45,82	82,20
14	115,67	66,38	49,29	82,00	113,80		67,20	46,60	80,30
15	120,05	68,90	51,15	80,36	115,29		67,40	47,84	78,58
16	125,30	73,34	51,96	77,10	119,71		69,81	50,90	75,08

Артериальное давление – важный показатель состояние сердечно-сосудистой системы, всегда учитываемый при оценке состояния здоровья. Уровень артериального давления находится в определенной зависимости от климатогеографических и социальных факторов, а так же от эмоциональных и конституционных особенностей организма. Величина артериального давления находится в прямой зависимости от возраста и массы тела человека. Артериальное давление у школьников, проживающих в условиях жаркого климата, больше зависит от высоты местности. В условиях высокогорья артериальное давление выше, чем у детей, живущих на равнинной местности [10].

Последние десятилетия показатели диастолического давления во всех возрастных группах детей и подростков повысились [34, 53]. Повышение уровня артериального давления обусловлено связью этой гемодинамической величины с уровнем физического развития.

Многочисленные исследования показали, что с возрастом все компоненты артериального давления (максимальное, минимальное, пульсовое) увеличиваются [69, 34, 50, таб. 4].

В течении дня уровень артериального давления периодически изменяется. В утренние часы кровяное давление ниже, чем вечером. На величину артериального давления существенное влияние оказывают школьные занятия. С каждым учебным часом максимальное артериальное давление снижается, а минимальное повышается. В конце учебного дня артериальное давление возрастает [5, 64].

Еще одним лабильным показателем является частота сердечных сокращений (ЧСС) которая изменяется под влиянием внутренних и внешних раздражителей (повышение температуры окружающей среды, эмоции, мышечная деятельность). Существенным фактором, обеспечивающем все органы и ткани питательными веществами и кислородом является ударный и минутный объем крови. С возрастом происходит увеличение этих показателей (табл. 4).

Таблица 4

Средние показатели минутного и ударного объемов крови у детей. (а.А. Гуминский и др., 1990 г.)

Возраст (годы)	Девочки			Мальчики
	СО, мл	МОК, л/мин	СО, мл		МОК, л/мин
12	47	3,8	53		4,0
13	47	3,7	56		4,0
14	57	3,8	64		4,3
15	59	3,9	64		4,5

Систолический объем (СО) и минутный объем крови (МОК) связаны не только с возрастом, но и с физическим развитием.

При повышении физической нагрузки работа сердца существенно меняется: возрастает частота сердечных сокращений и увеличивается объем крови, выталкиваемой сердцем за одно сокращение.

Так, например, частота пульса во время больших нагрузок может повыситься до 160—180 ударов в минуту. Увеличивается и объем крови, выталкиваемой сердцем. В результате этого количество крови, перекачиваемой сердцем, может повыситься в 6 – 10 раз [6].

В покое сердце тренированного подростка, по сравнению с нетренированным, работает более экономно, и частота его сердечных сокращений реже. Но зато во время занятий пульс и количество крови, вырабатываемое сердцем за одно сокращение, достигается больших величин. Следовательно, обеспечивается и лучшее кровоснабжение работающих органов и тканей.

Регулярные занятия физическими упражнениями повышаю силу межреберных дыхательных мышц и диафрагмы, увеличивают подвижность грудной клетки и тем самым повышаю дыхательный объем легких [46].

Известно, что умственный труд влияет на сердечно-сосудистую систему. Так, действие умственных нагрузок выражается в учащении сердечного ритма, временном повышении артериального давления (АД), а умственные перегрузки вызывают неблагоприятные сдвиги в работе сердца и гемодинамике [34, 28].

Важнейшей характеристикой функционирования дыхательной системы является жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – наибольшее количество воздуха, которое человек может выдохнуть после глубокого вдоха. В период полового созревания происходит резкий скачок в общих темпах роста и развития всего дыхательного аппарата. В течении этого периода носовые ходы, гортань, трахея, объем легких и общая поверхность легких достигает максимального развития. Увеличивается просвет трахеи и бронхов, развиваются их мышечные и эластичные волокна [62].

К началу периода полового созревания объем легких увеличивается в 10 раз, к концу в 20 раз, по сравнению с объемом легких новорожденного (табл. 5).

Особенно интенсивный рост легких происходит от 12 до 16 лет [21]. В пубертатный период проявляются половые различия ЖЕЛ. У девушек оно меньше чем у юношей [21]. Таким образом, у подростков отмечены более высокие показатели ДО, легочной вентиляции, потребления кислорода к работающим тканям, более высокая производительность функций дыхания и кровообращения, чем у младших школьников.

Средние показатели ЖЕЛ у детей и подростков представлены в таблицах 5 и 6.

Таблица 5