Лабораторне заняття 11

Тема 2.14, 2.15, 2.19, 2.20 Кидок нахилом із захватом ніг, кидок прогином (2 год.)

Мета: вивчення основ техніки і тактики боротьби.

Зміст лабораторного заняття:

1. Кидок нахилом із захватом ніг.

2. Захист.

3. Кидок прогином.

4. Захист.

5. Контрприйом: накривання; кидок прогином.

6. Учбова боротьба

7. Рухливі ігри з елементами єдиноборства.

Завдання для обов’язкового виконання:

1. Домашнє завдання: складання конспекту.

2. Аудиторні завдання: поглиблення знань матеріалу.

Форми контролю:

1. Опитування, демонстрація технічних дій.

2. Письмові відповіді.

Лабораторне заняття 12

Тема 2.3, 2.17, 2.18, 2.19, 2.20 Скручування захватом рук, рук з головою.

Боротьба за предмет Дожими на мосту. Виходи із мосту..

Мета: вивчення основ техніки і тактики боротьби.

Зміст лабораторного заняття:

1. Скручування захватом рук.

2. Скручування захватом рук з головою.

3. Захист.

4.Боротьба за предмет: віднімання набивного м’яча, гімнастичної палиці.

5. Дожими на мосту захватом руки і тулуба збоку (сидячи, лежачи); захватом шиї і руки збоку, спереду.

6. Виходи із мосту забіганням в сторону суперника, від суперника; висідом.

7. Учбова боротьба.

8. Рухливі ігри з елементами єдиноборства

Лабораторне заняття 13

Тема 2.20 Участь у змаганнях з вільної боротьби - (2 год.)

Мета: формування професійно-педагогічних умінь та навичок тренера-викладача з боротьби.

Зміст лабораторного заняття:

1. Складання документації про організацію змагань.

2. Складання документації про проведення змагань.

3. Участь у змаганнях.

4. Звіт про змагання в ЗМІ.

Завдання для обов’язкового виконання:

1. Домашнє завдання: складання документації організації змагань (положення, заявка, сценарій).

2. Аудиторні завдання: організація, проведення та участь у змаганнях.

Форми контролю:

1. Оцінка якості проведення змагань.

2. Складання реферату.

3. Випуск фотогазети ходу змагань.

2.4. Самостійна робота студентів

1. Мета та завдання самостійної роботи студентів.

Основною метою самостійної роботи студентів з дисципліни

„Теорія і методика спортивних двобоїв ” є формування у студентів професійно – педагогічних знань та навичок, що забезпечують базову підготовку висококваліфікованих викладачів-тренерів.

Завданням самостійної роботи студентів з дисципліни

„ Теорія і методика спортивних двобоїв” є оволодіння

студентами знань основ спортивної боротьби, вміннями та навичками використання у практичній діяльності методів навчання основам спортивної боротьби, забезпечити загальну та спеціальну фізичну підготовку.

2. Форми організації самостійної роботи

Відвідування навчально-тренувальних занять за розкладом, затвердженим

кафедрою ТМФВ та спортивних ігор, директоратом ННІ фізичної культури, спорту і здоров’я людини. Огляд науково-методичної літератури та періодичних видань.

1. Перелік питань для самостійної роботи

1. Збір інформації.

2. Аналіз інформації.

3. Самопідготовка.

4. Практичне виконання прийомів боротьби.