- •Часть 1. Модель и методы нлп 17
- •Часть 1. Модель и методы нлп-----------17
- •Глава 1. Сущность модели: репрезентативные системы 18
- •Глава 2. Основы. Налаживание контакта с людьми 46
- •Глава 3. Позиции восприятия 54
- •Глава 4, Базовые пресуппозиции нлп и использование ресурсных состояний... 59
- •Глава 5. Нлп как модель коммуникации: совершенство в коммуникации. Моделирование техники мастеров коммуникации 76
- •Глава 6. Фрейминг и ресурсные состояния . 91
- •Часть 2. Модель языка в нлп 108
- •Глава 8. Метамодель языка: структура и значение. Суть «магии» 109
- •Глава 9. Гипноз. Часть I. Ошибки в понимании природы так называемого «гипноза». Использование языка для создания нейролингвистических «реальностей» . 133
- •Глава 10. Гипноз. Часть II. Милтон-модель.Специфические языковые паттерны искусной неопределенности 150
- •Глава 11. Гипноз. Часть III. Истории, метафоры, аналогии 160
- •Глава 12. Категории по Сатир.Внесение разнообразия в коммуникацию 172
- •Часть 3. Модель нервных процессов нлп 178
- •Глава 13.Якорение: управление нервными процессами.Разговорна беззвучном языке 179
- •Глава 14. Фокусирование на субмодальностях 201
- •Часть I...............................216
- •Часть II. Модель стратегий нлп............226
- •Часть II. Еще о стратегиях...............238
- •Глава 16. Введение в работу на линии времени 245
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Часть 1 -Модель и методы нлп
- •Глава 1 Сущность модели: репрезентативные системы_______________________________________23
- •Часть 1 "Модель и методы нлп
- •Глава 1 Сущность модели: репрезентативные системы 25
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 1 Сущность модели: репрезентативные системы
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Часть 1 * Модель и методы нлп
- •Часть 1 -Модель и методы нлп
- •Глава 1 Сущность модели: репрезентативные системы
- •Глава 1 Сущность модели: репрезентативные-системы
- •Часть 1 Модель-и-методы нлп
- •Глава 1 -Сущность-модели:.Репрезентативн.Ые системы___________________________________________37
- •Часть 1 "Модель и методы н лп
- •Глава 1 Сущность-модели:-репрезентативные-системы
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 1 Сущность модели: репрезентативные системы 43
- •Часть 1 Модель.И.Методы нлп
- •Глава 1 Сущность модели: репрезентативные системы
- •Глава 2 Основы. Налаживание контакта с людьми
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 2 Основы. Налаживание контакта с людьми
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 2 Основы. Налаживание контакта с людьми
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 2 Основы. Налаживание контакта с людьми
- •Глава 3 Позиции восприятия
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 4 Базовые пресуппозиции нлп и использование ресурсных состояний
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 4 Базовые пресуппозиции нлп и использование ресурсных состояний
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 4 Базовые пресуппозиции н л п и использование ресурсных состояний
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 4 Базовые пресуппозиции нлп и использование ресурсных состояний
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 4 Базовые пресуппозиции нлп и использование ресурсных состояний_______________ 69
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 4 Базовые пресуппозиции нлп и использование ресурсных состояний
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 4 Базовые пресуппозиции нлп и использование ресурсных состояний
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 4 Базовые пресуппозиции нлп и использование.Ресурсных состояний
- •Глава 5 нлп как модель коммуникации: совершенство в коммуникации
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 5 нлп как модель коммуникации: совершенство в коммуникации
- •Часть 1 "Модель и методы нлп
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 5 -нлп как модель- коммуникации: -совершенство в -коммуникации
- •Глава 5 нлп как модель коммуникации: совершенство в коммуникации
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 5 « нлп как модель коммуникации: совершенство в коммуникации_________________________87
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 5 нлп как модель коммуникации: совершенство в коммуникации
- •Часть 1- Модель и-методы-нлп
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Часть I - использование различных фреймов
- •Глава 6 .Фрейминги ресурсные состояния
- •Часть 1 Модель и методы.Нлп
- •Глава 6 Фрейминг и ресурсные состояния
- •Часть II - диссоциативный
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 6 Фрейминг и, ресурсные состояния
- •Часть III - диссоциативный фрейм лечения фобий и травм
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Часть 1 Модель и методы нлп
- •Глава 6 Фоейминги ресурсные состояния________________________________________________101
- •Глава 7 Искусство управления состояниями
- •Глава 7 -Искусство управления-состояниями_______________________________________________105
- •Часть 1 - Модель и методы нлп
- •Глава 7 Искусство управления состояниями
- •Часть 2 .Модель языка в нлп
- •Глава 8 Метамодельязыка: структура и значение
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 8 Метамодельязыка: .Структура и значение
- •Часть 2 Модель языка в-нлп
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 8 Метамодель языка: структура и значение
- •Глава 8 Метамодельязыка: структура и значение
- •Часть 2 Модель языка-в-нлп
- •Глава 8 .Метамодель.Языка: структура и значение
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 8 Метамодель языка: структура и значение
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 8 Метамодельязыка: структура и значение
- •Часть 2 Модель языка в. Нлп
- •Глава 8 -Метамодельязыка: структура и значение
- •Глава 8 -Метамодельязыка: структура и значение
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 9 Гипноз. Часть I
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 9 Гипноз. Часть I
- •Часть 2 Модель языка-в-нлп
- •Глава 9 -Гипноз. Часть i_______________________
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 9 Гипноз. Часть I
- •Глава 9 Гипноз. Часть I
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 9 Гипноз. Часть I
- •Глава 10 Гипноз. Часть II
- •Часть 2 Модель языка-в нлп
- •Глава 10 Гипноз. Часть II
- •Часть 2 Модельязыка в_нлп
- •Глава 10 -г-ипноз. Часть II
- •Часть 2 Модель.Языка.В нлп
- •Глава 10 -Гипноз. Часть II
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 10 -Гипноз. Часть II
- •Глава 11 Гипноз. Часть I.
- •Часть 2 Модель-языка-в-нлп
- •Глава 11 -Гипноз. Часть I
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 11 Гипноз. Часть III
- •Часть 2 Модель-языка в нлп
- •Глава 11 Гипноз. Часть I..
- •Глава 11 Гипноз. Часть ...
- •Часть 2 Модель языка-в нлп
- •Глава 11 Гипноз. Часть I
- •Глава 12 Категории по Сатир___________________________________________________________173
- •Часть 2 Модель языка в нлп
- •Глава 12 Категории по Сатир
- •Глава 12 Категории по Сатир
- •Часть 3 Модель нервных.Процессов нлп
- •Глава 13 Якорение:управление нервными процессами
- •Часть 3 Модель нервных процессов нлп
- •Глава 13 Якорение: .Управление нервными процессами
- •Часть 3 Модель нервных процессов нлп
- •Глава 13 Якорение:, управление нервными процессами
- •Часть 3 Модель нервных процессов-нлп
- •Глава 13 ¦ Якорениеуправление нервными процессами
- •Часть 3 Модель нервных процессов нлп
- •Глава 13 Якорение: управление нервными процессами
- •Часть 3 -Модель нервных процессов нлп
- •Часть 3 Модель нервных процессов-нлп
- •Часть 3 Модель нервных-процессов-нлп
- •Часть 3 Модель нервных процессов нлп
- •Часть 3 Модель нервных процессов-нлп
- •Глава 13 Якорение:.Управлени.Е нервными процессами
- •Часть 3 Модель нервных процессов- нлп
- •Часть 3 Модель нервных процессов нлп
- •Часть 3 Модель нервных процессов нлп
- •Часть 3 Модель нервных процессов нлп
- •Часть 3 .Модель нервных процессов.Нлп
- •Глава 14 Фокусирование .На субмодальностях
- •Часть 3 Модель нервных процессов нлп
- •Глава 14 Фокусирование на субмодальностях
- •Часть 3 Модель нервных процессов нлп
- •Часть I
- •Глава 14 Фокусирование на субмодальностях
- •Часть 3 Мидель нервных-процессов.Нлп
- •Часть II
- •Глава 15 .Стратегии
- •Часть I.
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Глава 15 Стратегии
- •Часть 4 .Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть II. Модель стратегий нлп
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Глава 15 -Стратегии
- •Часть 4 -- Продвинутое" нлп-моделирование
- •Часть 4 Продвинутое-нлп-моделирование
- •Глава 15 Стратегии__________________________________________________________________233
- •Часть 4 - Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть III. Еще о стратегиях*
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Глава 15 .Стратегии
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть 4 .Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть 4 .Продвинутое нлп-моделирование
- •Глава 16 Введение в. Работу на линии времени
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Глава 16» Введение в работу на линии времени
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Глава 16 Введение в.Работу на линии времени
- •Часть 4 -Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть 4 Продвинутое нлп-моделирование
- •Часть 4 -Продвинутое.Нлп-моделирование
Часть 1 Модель и методы нлп
рушить раппорт с человеком - лишить его выбора. Если он почувствует, что «попал в западню», то может впасть в сильнейшее возбуждение. Дайте ему выбор, и он будет испытывать радость.
Говоря в терминах психотерапии, большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся при работе с людьми, заключается в их «озадаченности» некоторой проблемой. Они живут в состоянии, которое мы называем «следствием» некоторой воспринимаемой «причины». Цель психотерапии заключается в перемещении клиента из состояния «следствия» к состоянию «причины», где он сможет выбрать, как ему жить. Чем больше вариантов выбора вы даете клиенту, тем больше он будет доволен вами как психотерапевтом.
Цель психотерапии заключается в перемещении клиента из состояния «следствия» к состоянию «причины», где он сможет выбрать, как ему жить.
20. Совершая какой-либо поступок,
люди выбирают наилучший
из имеющихся у них в данный
момент вариантов
Как часто мы испытываем сильную фрустрацию при общении с людьми, не понимая причин их поведения? Сколько раз мы чешем в затылке и говорим: «Разве они не знают? Что с ними не так?» Подобные мысли, чувства и слова указывают на нашу систему отсчета: это фрейм «Другие должны поступать в соответствии с моей моделью мира!».
Вышеприведенная пресуппозиция позволяет изменить ситуацию. В данном случае мы начинаем с рабочей гипотезы, что люди поступают исходя из своих собственных моделей мира и выбирают наилучший из имеющихся у них в этих моделях вариантов. Таким образом, мы получаем ответ на наш вопрос: «Нет, они не знают, как лучше поступить».
Посылка о том, что люди выбирают наилучший из имеющихся у них вариантов, позволяет нам обратиться к ним с сочувствием, простить их. Это поощряет проявление доброты, оптимизма и надежды.
Разве это неверно в вашем случае? Вспомните какой-нибудь случай, когда вы вели себя (плохо вели!) хуже, чем ожидали... Разве вы не пытались поступить наилучшим из известных вам способов? Если бы вы у вас был на выбор лучший вариант поведения, разве вы не предпочли бы его?
Разве найдется человек, намеренно делающий выбор, который будет успешно работать ему в
ущерб? Думая, что их выбор улучшит их положение, люди выбирают глупые, скверные, греховные и разрушительные варианты. Понимание, что подобное может случиться как с нами самими, так и с окружающими позволяет нам относиться к ошибкам и глупым поступкам людей с большей добротой и мягкостью.
Понимание этого подтверждает ценность и важность прощения. Представьте на мгновение, что случилось бы, если бы вы приняли это убеждение по отношению к членам вашей семьи. Что случилось бы, если бы вы применяли эту пресуппозицию по отношению к вашим коллегам на работе? В церкви? К своим друзьям? К клиентам? Это, несомненно, повлияло бы на способ вашей коммуникации с другими значимыми для вас людьми. Они бы чувствовали, что вы верите в них самих и в их способности! И они любили бы вас за это.
21. Мы можем управлять своим
мозгом и контролировать
результаты
Понятие «разум» относится к «интеллекту, практическому рассуждению, пониманию, мышлению, рассудительности». Кажется, что большинство людей думают и поступают так, как если бы они не контролировали свой разум. Бэндлер (Bandler, 1985) писал:
«Большинство людей не пользуются собственным мозгом активно и продуманно. Ваш мозг похож на машину без кнопки "выкл " Если вы не займете его каким-нибудь делом, он просто будет работать и работать, пока ему не надоест. Если вы поместите человека в условия сенсорнойдепривации, он начнет генерировать внутренние переживания. Если ваш мозг сидит без дела, он начнет делать что-нибудь, и ему, по-видимому, все равно, что это будет. Вас, возможно, это волнует но его - нет.
Я хочу, чтобы вы узнали, как вы можете научиться изменять собственный опыт и устанавливать контроль над тем, что происходит в вашем мозге. Большинство людей являются пленниками собственного мозга. Они как будто прикованы к заднему сиденью автобуса, а управляет им кто-то другой. Я хочу, чтобы вы научились тому, как управлять собственным автобусом (курсив наш). Если вы не укажете своему мозгу приблизительное направление, он будет либо ехать сам по себе в случайном направлении, либо другие люди найдут способы направить его вместо вас, а они могут не всегда иметь в виду ваши насущные интересы. И даже если это так, они могут понимать их неверно!»