Защ.нас-я в ЧСdoc2

собность приспосабливаться к постоянно меняющимся ус* ловиям внешней и внутренней среды, к естественному процессу старения, а также отсутствие болезней и физических дефектов (Устав ВОЗ).

Критериями, пр которым оценивается здоровье, явля-

ктворчеству.

Здоровье человека держится на духовности, психике и физиологии. Главными составляющими здоровья являются его духовное и физическое состояние.

Современная медицина подразделяет здоровье на общественное (популяционное) и индивидуальное.

• Общественное здоровье отражает любые изменения, происходящие в сфере экономики, труда, быта, культуры, досуга (рис. 1.4). Показателями, отражающими общественное здоровье, принято считать среднюю продолжительность жизни, общую смертность, уровень детской смертности населения.

• Индивидуальное здоровье обусловливает сохранение и развитие биологических, физиологических и психических функций человека, оптимальную трудоспособность и социальную активность при наибольшей продолжительности активной жизни.

В общем случае на здоровье человека влияют различные факторы и условия окружающей среды (рис. 1.4). Эти факторы могут быть как естественными, так и антропогенными. В настоящее время нет точных общепризнанных данных о долевом вкладе различных факторов в формирование индивидуального и популяционного здоровья людей. Но большинство ученых согласны, что в ближайшие 30-40 лет здоровье населения будет зависеть от качества среды обитания.

100

Рис. 1.4. Влияние факторов и условий окружающей среды на состояние здоровья человека

Отмечается, что здоровье человека, как и биосферы, надо рассматривать в комплексе. Есть данные, характеризующие зависимость между здоровьем человека и здоровьем биосферы. В настоящее время во внешней среде зарегистрировано более 4 млн. токсичных зеществ, и ежегодно их количество возрастает на 6 ООО; в организм человека попадает около 100 тыс. ксенобиотиков; каждый четвертый житель Земли страдает аллергией и аутоиммунными заболеваниями; более 80 % болезней обусловлено экологическим неблагополучием.

Самое тяжелое следствие загрязнения биосферы - генетические последствия. Уже сейчас известно более 2 500 видов нарушений здоровья, локализованных на генном и хромосомном уровнях; 10 % новорожденных имеют отклонения от нормального развития; около 50 % генофонда европейского населения из-за экологического неблагополучия не воспроизводится в следующем поколении.

101

Таблица I,

Основные заболевания человека, вызванные экологически^

102

Продолжение табл. 1.6

103

104

105

Из табл. 1.6 следует, что заболевания вызываются не только химическими и физическими загрязнениями среды, но и естественными экологическими факторами, главный из них - нерациональное питание. Дефицит витаминов и микроэлементов, неправильное употребление питьевой воды вызваны просто неграмотностью граждан.

В физические загрязнения не включено тепловое загрязнение среды. Высокие температуры воздуха являются причиной большинства заболеваний человека, особенно сердечно-сосудистых, из-за резкого уменьшения кислорода

ввоздухе. Выживание людей в условиях потепления климата, вызванного хозяйственной деятельностью человека,, - актуальная проблема XXI века и ее решение должно носить комплексный характер.

Вестественные экологические факторы табл. 1.6 не включены физические факторы, они рассматриваются отдельно. Их также необходимо учитывать при выживании

вусловиях экологического неблагополучия XXI века.

106

В табл. 1.6 представлены только основные, наиболее распространенные заболевания, вызванные экологическими факторами. Но уже сам перечень заболеваний вызывает тревогу за судьбы человеческой цивилизации.

Общая схема, характеризующая мероприятия по обеспечению выживания людей в условиях экологического неблагополучия, доказана на рис. 1.5.

Рис. 1.5, Общие мероприятия, обеслечилающие выживание

людей в ситуациях экологического неблагополучия

Считается, что государственные структуры по защите населения и природной среды в чрезвычайных ситуациях не должны допустить ее загрязнения в результате хозяйственной я социальной деятельности человека. На практике выполнить это нереально, поэтому стоит задача хотя бы минимизировать загрязнения д<> пределов, при которых комплексом мер можно обеспечить выживание человека (см. рис. 1.6).

107

ИСТОЧНИКИ ЭКОЛОГИЧЕСКОГ О ЫНБЛАГ ОПОЛУЧИЯ

Рис. 1.6. Основные способы выживания человека в ситуациях экологического неблагополучия

308

На рис. 1.6 показано, что выживание в условиях экологического неблагополучия возможно только при ведении здорового образа жизни и реализации мер по противодействию чрезвычайным ситуациям.

• Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья.

* Основными составляющими здорового образа жизни являются: учет воздействия на здоровье естественных экологических факторов, достаточная двигательная активность, соблюдение правил здорового питания, отказ от вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания), занятия лечебной физкультурой и спортом для поддержания или восстановления здоровья, соблюдение санитарно-гигие- нических процедур, учет профессиональной деятельности и социального положения, принятие мер по уменьшению воздействия экологических загрязнений природной среды на здоровье, периодическое очищение организма от шлаков и др.

1.5.2. Учет уровней самовыживания человека

Уровни самовыживания человека в экстремальных и чрезвычайных ситуациях показаны на рис. 1.1 и 1.6.

На первом уровне, самовыживания необходимо учитывать способность своего организма противостоять внешним воздействиям, возможные наследственные или приобретенные хронические болезни, а также предрасположенность к ним путем корректировки в питании и правилах поведения в окружающей среде.

На втором уровне самовыживания необходимо учитывать проявление физиологических процессов, направленных на выживание в чрезвычайных ситуациях, накопленный опыт общения с внешней средой. Например, рвота у человека бывает не только при отравлениях, но и при сотрясении мозга и инсультах. В последних случаях рвота представляет опасность для жизни и человек должен применить противорвотное средство. В то же время рвота при

109