- •Санкт-Петербургская академия
- •Содержание
- •1. Рабочая учебная программа дисциплины
- •2. Организационно-методические указания
- •Тема 1. Психология здоровья как новое научное направление
- •Тема 2. Здоровье как системное понятие
- •Тема 3. Психология профессионального здоровья
- •Тема 4. Стресс и работа.Стрессы в управленческой деятельности
- •Тема 5. Синдром выгорания
- •Тема 6. Методы развития ресурсов стрессоустойчивости личности
- •III. Распределение учебного времени
- •(Очно-заочная форма обучения – 6 лет)
- •(Заочная форма обучения – 6 лет)
- •IV. Перечень тем практических занятий
- •V. Перечень тем контрольных работ для студентов-заочников
- •VI. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •2.1. Рекомендации по использованию материалов умк и проведению лекционных занятий
- •2.2 Методические рекомендации студентам по конспектированию учебного материала.
- •Тема 1. Психология здоровья как новое научное направление
- •Тема 2. Здоровье как системное понятие
- •Тема 3. Психологическое обеспечение профессионального здоровья
- •Тема 4. Стресс и работа.Стрессы в управленческой деятельности
- •Тема 5. Синдром выгорания
- •Тема 6. Методы развития ресурсов стрессоустойчивости менеджера
- •Методические рекомендации к практическим занятиям
- •3.1 Общие положения
- •3.2. Планы практических занятий
- •Тема 1 (практическое занятие). Психология здоровья как новое научное направление
- •Тема 2 (практическое занятие). Здоровье как системное понятие
- •Тема 3 (практическое занятие). Психология профессионального здоровья
- •Тема 4 (практическое занятие). Стресс и работа. Стрессы в управленческой деятельности.
- •Тема 5 (практическое занятие). Синдром выгорания.
- •Тема 6 (практическое занятие). Методы развития ресурсов стрессоустойчивости менеджера
- •3.4. Методические рекомендации студентам при подготовке к семинарским и практическим занятиям
- •4. Методические рекомендации по выполнению контрольных работ
- •4.1. Общие методические рекомендации
- •4.2.Темы контрольных работ
- •Порядок проведения контроля качества подготовки студентов по дисциплине, содержание контролирующих материалов
- •5.1. Общие рекомендации по проведению контроля качества подготовки студентов
- •5.2. Вопросы к зачету
- •5.3 Тестовые задания по учебной дисциплине
Тема 4. Стресс и работа.Стрессы в управленческой деятельности
Изучение данной темы предполагает глубокий анализ теории стресса, созданной Г.Селье, а также рассмотрение эволюции его взглядов на роль стресса в жизни человека. Особое внимание должно быть уделено общепринятой классификации причин стрессов, а также пранализировать влияние стрессов на рабочие показатели и эффективность деятельности организации в целом. Важно обсудить последствия влияния стрессовых факторов на организм и психику человека на уровне поведенческих реакций, в сфере познавательных процессов, в психомоторике, в особенностях протекания физиологических реакций, биохимические показатели состояния стресса.
Необходимо остановиться на причинах стрессов, характерных для профессий «Человек-Человек», а также рассмотреть специфику стрессов в управленческой деятельности. При рассмотрении данной темы следует рассмотреть классификацию наиболее типичных, распространенных в профессиональной деятельности менеджеров стрессоров.
Важно также выявить специфику стрессоров менеджеров низшего, среднего и высшего звена и рассмотреть эффективные пути копинга. В данной теме следует сделать обзор психологических факторов и организационных причин, вызывающих стресс на рабочем месте и влияющих на организационное поведение работников.
Особое внимание при изучении данной темы уделяется также методам диагностики уровня стресса у персонала и методам психологической коррекции стрессового напряжения.
Литература по теме
Абабков В.А., М.Перре. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии.- СПб.: Речь, 2004.
Бодров В.А. Информационный стресс. - М.,2000.
Водопьянова Н., Старченкова Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. – СПб.: Питер, 2005.
Мескон М.Х., Альберт М., Хедоури Ф. Основы менеджмента. - М.: Дело, 1995.
Селье Г. Стресс без болезней. - СПб., 1994.
Психология профессионального здоровья. Учебное пособие/Под ред.проф.Г.С.Никифорова.-СПб.: Речь, 2006.
Тема 5. Синдром выгорания
При рассмотрении данной темы важно подчеркнуть, что психическое выгорание является последствием длительных и острых рабочих стрессов. Перлман и Хартман предложили следующее определение выгорания6 Выгорание – это ответ на хронический эмоциональный стресс, включающий 3 компонента6 эмоциональное и/или физичесакое истощение; снижение рабочей продуктивности; деперсонализацию, или дегуманизацию межличностных отношений. Для понимания процесса возникновения и развития СЭВ следует выявить факторы риска в профессиях типа «человек-человек». Руководителям важно знать как можно снизить риск выгорания персонала в организации. В лекции следует также остановиться на различных моделях выгорания, познакомить студентов с разнообразием подходов к описанию феномена выгорания, а также показать сложность его содержания. При изучении данного вопроса важно рассмотреть процессуальные модели выгорания Дж. Гринберга, модель Б.Перлмана и Е.А.Хартмана и фазовую модель выгорания Голембиевского и Мунзенридера. При рассмотрении данной темы следует проанализировать влияние выгорания на здоровье и психологическое самочувствие менеджеров, рассмотреть программы профилактики выгорания у менеджеров.
Литература по теме
Водопьянова Н., Старченкова Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. – СПб.: Питер, 2005.
Гринберг Дж. Управление стрессом. - СПб. Литер, 2002.
Диагностика здоровья. Психологический практикум / Под ред. Проф. Г.С.Никифорова. – СПб.: Речь, 2007.
Мескон М.Х., Альберт М., Хедоури Ф. Основы менеджмента. - М.:Дело, 1995.
Психология здоровья. Учебник для вузов/ Под ред. Г.С.Никифорова.-СПб.,2003.Психология менеджмента/ Под ред. Г.С.Никифорова. – СПб., 2002.