- •Адаптация к высоте
- •Айсбаль
- •Айсфифи,
- •Акваланг
- •Акклиматизация,
- •Альпеншток
- •Альпинизм,
- •Амортизатор
- •Аптечка
- •Безопасность
- •Бергшрунд
- •Бечева,
- •Бивачный мешок,
- •Бросательный конец,
- •Быстрина,
- •Варочная посуда,
- •Ведущий,
- •Велосипедный туризм
- •«Веревка»
- •Веревки
- •Ветрозащитная маска
- •«Вибрам»
- •Вода питьевая
- •Водно-солевой режим
- •Водный туризм
- •Водопад
- •Волна стоячая
- •Волокуша
- •Восхождение
- •Всемирный день туризма
- •Гидрокостюм
- •Глазомерная съемка
- •Глетчерная усталость
- •Горизонтали
- •Горная болезнь
- •Горнолыжный туризм
- •Горный гребень
- •Горный туризм
- •График движения
- •Закладные элементы
- •Замыкающий
- •Захваты
- •Измерения на местности
- •Карабин
- •Карниз снежный
- •Катамаран
- •Категория сложности
- •Категория трудности
- •Клещевой энцефалит
- •«Кошки»
- •«Крюконога»
- •Лавинное снаряжение
- •Ледовый молоток
- •Ледопад
- •Ледоруб
- •Лестница
- •Лодка надувная
- •Медицинский контроль
- •Обвязки страховочные
- •Обморок
- •Оверкиль
- •Одометр
- •Ориентирование
- •Острые заболевания
- •Отморожение
- •Первая помощь
- •Первопрохождение
- •Перевал
- •Перекат
- •Переохлаждение
- •Переправа
- •Перспективная съемка местности
- •Пешеходный туризм
- •Питание
- •Признаки устойчивой ясной погоды (для средней полосы)
- •Признаки изменения ясной погоды на ненастную.
- •Признаки устойчивой ненастной погоды.
- •Признаки улучшения погоды.
- •Признаки приближения грозы.
- •Потертости
- •Проводка
- •Профиль маршрута
- •Проходимость реки
- •Руководитель похода
- •Самоконтроль
- •Самостраховка
- •Склонение магнитное
- •Столбняк
- •Страховка
- •Страхвочный кораблик
- •Тепловой удар
- •Техника передвижения в горах
- •Траверс
- •Сотрясение мозга
- •Повреждения внутренних органов.
- •Переломы
- •Растяжение
- •Кровотечение
- •Профилактика
- •Утопление
Горный туризм
путешествие в горах, связанное с прохождением относительно сложных участков горного рельефа (склонов, гребней, ледников, перевалов), форсированием горных потоков и т. п., Для Г. т. характерны: большой объем физич. нагрузок на организм при пониженном атм. давлении и высоком уровне солнечной радиации, необходимость преодолевать препятствия с применением разнообразных средств и приемов передвижения и страховки, спец, тактика прохождения маршрута. Гл. препятствием в горных походах считаются перевалы, их число и категории трудности определяют спорт. сложность всего маршрута. Наибольшую опасность в горах представляют крутые склоны и гребни (на к-рых срывы и падения приводят к травмам), снежныелавины, камнепады, сели, паводки, прикрытые снегомтрещины, грозы, а также ветер, осадки, туман, белая мгла, повышенная солнечная радиация. Природные условия в горах определяют особенности тактики горных походов: обязат. адаптация к высоте (высотная акклиматизация); макс. облегчение рюкзаков (в связи с этим предпочтительны линейно-радиальная и радиально-кольцевая схемы маршрута), минимум грузов на сложных участках; движение преим. в утренние часы, когда неблагоприятное влияние солнечной радиации минимально, меньше вероятность камнепадов и схода лавин, наименьший уровень воды в реках; макс. осторожность в начале похода (из-за плохой адаптации организма, резкого обострения ранее не проявлявшихся заболеваний), в конце похода и во второй половине дня (вследствие утомления, ослабления внимания и снижения быстроты реакции) и на спусках, чтобы свести к минимуму возможность несчастных случаев.
К тактич. мерам безопасности в горах относятся: выбор пути на склонах по ребру, тщательный выбор безопасных мест для устройства ночных биваков, обязат. разведка (налегке) технически сложных, а также не просматриваемых с подходов или допускающих несколько вариантов участков пути, предварит. обработка сложных мест. Разведку осуществляют путем наблюдений с удобного пункта (напр., с противоположного или смежного склона) или пробным прохождением. Разведка и обработка пути в пределах зоны видимости группы производится одной связкой-двойкой, вне пределов видимости – связкой-тройкой или двумя связками-двойками с обусловленным контрольным сроком возвращения. Разведку и обработку маршрута обычно проводят вечером (после остановки на ночлег, но до ужина) или утром (до выхода осн., группы).
Совр. уровень развития Г. т. позволяет совершать несложные в техн. отношении горные тур. походы практически всем здоровым людям независимо от возраста. Благоприятным временем для путешествия в горах считается период с сер. июня по сентябрь включительно; с 80-х гг. все более популярными становятся походы в межсезонье – в нач. мая и нач. ноября. Опытные, хорошо подготовленные туристы совершают отд. походы зимой. Наиболее популярны горные маршруты, проложенные по терр. Грузии, Киргизии, Таджикистана, Сев. Осетии, Кабардино-Балкарии и Чечено-Ингушетии, Красноярского и Ставропольского краев. Условия для проведения спорт. тур, походов любых категорий сложности имеются на Б. Кавказе, Памире, Памиро-Алае, Сев. и Центр. Тянь-Шане, Алтае. На Зап. Тянь-Шане, Малом Кавказе, в хребте Черского проводят горные походы ср. и низшей категорий сложности. По горным маршрутам путешествуют ок. 100 тыс. туристов в год, в т. ч. св. 40 тыс. туристов-разрядников. К кон. 80-х гг. туристами было открыто св. 4000 высокогорных перевалов.
Лит.:Волков Н., Спортивные походы в горах М., 1974; Горный туризм, Тал., 1981; Аркин Я., Захарова П., Люди в горах, М., 1986; Снаряжение для горного туризма М., 1987; Высокогорные перевалы. Перечень классифицированных перевалов высокогорных районов СССР, М., 1990.