
- •Учебно-методический комплекс по дисциплине « Физическая культура»
- •100100 (62) «Сервис»
- •Организационно-методический раздел
- •Цель дисциплины
- •3. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы
- •4. Требования к результатам освоения дисциплины:
- •II.Содержание дисциплины
- •1.2. Методика развития физических качеств волейболистов
- •Тема 2 «Баскетбол»
- •2.1. Теоретические основы игры в баскетбол
- •2.1.1. Техника и методика обучения перемещениям в баскетболе.
- •2.1.4. Техника и методика обучения ведению мяча.
- •3.3. Тактика игры в настольный теннис.
- •3.4. Методика развития физических качеств теннисистов
- •Тема 4. «Дартс»
- •4.1. Теоретические основы игры в дартс.
- •4.2. Тактика игры в дартс.
- •3. Технологическая карта преподавания и освоения учебно-практического материала по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта (гимнастика)»
- •4. Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы
- •III. Распределение часов дисциплины по темам и видам работ
- •IV. Календарно-тематический план лекций и практических занятий по дисциплине «Физическая культура»
- •VI. Форма итогового контроля
- •VII. Учебно-методическое обеспечение курса
- •1.Рекомендуемая литература (основная)
- •2. Рекомендуемая литература (дополнительная)
- •3. Электронные образовательные ресурсы
- •Приложение 1
- •Контрольная работа №2 Тема: «Теоретические основы игры в баскетбол»
- •Контрольная работа №3 Тема: «Теоретические основы игры в настольный теннис»
- •Контрольная работа №4 Тема: «Теоретические основы игры в дарс»
- •Приложение 2
- •«Настольный теннис»
- •Лекционное обеспечение дисциплины
- •Раздел 5 «Спортивные игры»
- •Тема 1.1. Теоретические основы игры в волейбол
- •1.Общие понятия техники и тактики игры в волейбол.
- •2. Классификация техники и тактики игры в волейбол
- •3. Характеристика технических приёмов игры в волейбол
- •4. Характеристика индивидуальных, групповых и командных тактических действий в волейболе
- •Тема 2.1. Теоретические основы игры в баскетбол
- •Литература:
- •Тема 3.1. Теоретические основы игры в настольный теннис
- •План лекции
- •Литература:
- •1. История происхождения игры
- •Международная Федерация Настольного Тенниса
- •Техника игры:
- •Тактическая подготовка
- •Тема 4.1. Теоретические основы игры в дартс
- •2. Разновидности игры в Дартс
- •Виды соревнований
Контрольная работа №4 Тема: «Теоретические основы игры в дарс»
1. Какая страна считается родиной игры дартс:
а) Англия
б) США
в) Германия
г) СССР
2. Длина дротиков не должна превышать:
а) 34,5 см
б) 30,5 см
в) 34,2 см
г) 35,5 см
3. Вес дротика не должен превышать:
а) 45 гр
б) 48 гр
в) 50 гр
г) 55 гр
4. Что такое «дабл»:
а) внешнее узкое кольцо на мишени означает удвоение числа сектора
б) средне кольцо на мишени
в) внутреннее кольцо на мишени означает удвоение числа
г) попадание в центр мишени
5.Что такое «требл»:
а) внутреннее узкое кольцо на мишени означает утроение числа сектора
б) среднее кольцо на мишени
в) внешнее узкое кольцо на мишени означает удвоение числа сектора
г) попадание в центр мишени
6. Каково расстояние от рубежа броска до мишени:
а) 2 м 20 см в) 2 м 37 см
б) 2 м 27 см г) 2 м 50 см
Приложение 2
ЗАЧЁТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
РАЗДЕЛ 5 «СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ»
«Волейбол»
№ п/п |
Нормативы |
Юноши |
Девушки |
1 |
Передача двумя руками над собой в кругу диаметром 3 м на высоту не менее 2,5 м из 10 передач |
8 |
8 |
2 |
Передача мяча двумя руками снизу в парах через сетку |
8 |
8 |
3 |
Нижняя прямая подача (выполняется согласно правил соревнований) из 3-х попыток |
2 |
2 |
«Баскетбол»
№ п/п |
Испытания |
Юноши |
Девушки |
1 |
Штрафные броски (кол-во попаданий из 10) |
3 |
3 |
2 |
Комбинированный тест: (сек) Старт за лицевой линией, бег и ловля мяча от игрока, стоящего в области круга штрафного броска, ведение мяча до средней линии, обводка трех стоек по правилам игры (расстояние между ними 4 м), передача мяча партнеру, передача и ловля мяча от партнера, ведение и бросок одной рукой сверху в движении. Попадание мяча в корзину обязательно. |
15¨ |
17¨ |
«Настольный теннис»
№ п/п |
Нормативы |
Юноши |
Девушки |
1. |
Подача справа с поступательным вращением мяча из 10 попыток (кол-во попаданий) |
7-8 |
6-7 |
2. |
Подача слева с поступательным вращением мяча из 10 попыток (кол-во попаданий) |
7-8 |
6-7 |
3. |
Подача справа (слева) с высоким подбросом мяча из 10 попыток ( кол-во попаданий) |
7-8 |
6-7 |
«Дартс»
Знать правила игры и уметь играть в игру «501».
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Задания по учебной практике
Раздел 5 «Спортивные игры»
Методические указания к проведению практических занятий по спортивным играм
Главное при проведении практических занятий – это чтобы решались следующие задачи:
а) оздоровительные;
б) образовательные;
в) воспитательные.
Методические указания должны быть направлены на следующие разделы:
подготовка и проведение игры;
подготовка площадки для игры;
подготовка инвентаря;
руководство игрой;
размещение играющих.
Упражнения при обеспечении техническим приемам и тактическим взаимодействиям:
объяснение приемов и тактических взаимодействий;
расстановка в игре, игровое амплуа каждого игрока;
судейство игры;
дозировка нагрузки;
обсуждение правильно и неправильно выполненных тактических приемов и тактических взаимодействий;
индивидуализация в подборе средств и методов тренировки;
исправление ошибок;
записать на видео ошибки и проанализировать их.
ПРИЛОЖЕНИЕ №3