- •Учебно-методический комплекс по дисциплине « Физическая культура»
- •100100 (62) «Сервис»
- •Организационно-методический раздел
- •Цель дисциплины
- •3. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы
- •4. Требования к результатам освоения дисциплины:
- •II.Содержание дисциплины
- •1.2. Методика развития физических качеств волейболистов
- •Тема 2 «Баскетбол»
- •2.1. Теоретические основы игры в баскетбол
- •2.1.1. Техника и методика обучения перемещениям в баскетболе.
- •2.1.4. Техника и методика обучения ведению мяча.
- •3.3. Тактика игры в настольный теннис.
- •3.4. Методика развития физических качеств теннисистов
- •Тема 4. «Дартс»
- •4.1. Теоретические основы игры в дартс.
- •4.2. Тактика игры в дартс.
- •3. Технологическая карта преподавания и освоения учебно-практического материала по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта (гимнастика)»
- •4. Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы
- •III. Распределение часов дисциплины по темам и видам работ
- •IV. Календарно-тематический план лекций и практических занятий по дисциплине «Физическая культура»
- •VI. Форма итогового контроля
- •VII. Учебно-методическое обеспечение курса
- •1.Рекомендуемая литература (основная)
- •2. Рекомендуемая литература (дополнительная)
- •3. Электронные образовательные ресурсы
- •Приложение 1
- •Контрольная работа №2 Тема: «Теоретические основы игры в баскетбол»
- •Контрольная работа №3 Тема: «Теоретические основы игры в настольный теннис»
- •Контрольная работа №4 Тема: «Теоретические основы игры в дарс»
- •Приложение 2
- •«Настольный теннис»
- •Лекционное обеспечение дисциплины
- •Раздел 5 «Спортивные игры»
- •Тема 1.1. Теоретические основы игры в волейбол
- •1.Общие понятия техники и тактики игры в волейбол.
- •2. Классификация техники и тактики игры в волейбол
- •3. Характеристика технических приёмов игры в волейбол
- •4. Характеристика индивидуальных, групповых и командных тактических действий в волейболе
- •Тема 2.1. Теоретические основы игры в баскетбол
- •Литература:
- •Тема 3.1. Теоретические основы игры в настольный теннис
- •План лекции
- •Литература:
- •1. История происхождения игры
- •Международная Федерация Настольного Тенниса
- •Техника игры:
- •Тактическая подготовка
- •Тема 4.1. Теоретические основы игры в дартс
- •2. Разновидности игры в Дартс
- •Виды соревнований
Контрольная работа №2 Тема: «Теоретические основы игры в баскетбол»
1. Размеры площадки:
а) 28 х 15
б) 26 х 14
в) 28 х 16
2. Ширина ограничивающих линий:
а) 0,01 м
б) 0,05 м
в) 0,08 м
3. Центральная линия проводится параллельно лицевым линиям и должна выступать за каждую боковую линию на:
а) 20 см
б) 18 см
в) 15 см
4. Линия трехочковых бросков с игры должна находиться на расстоянии:
а) 6,25 м от щита
б) 6,25 м от лицевой линии
в) 6,25 м от середины корзины
5. Корзина расположена на высоте от поверхности площадки:
а) 3,05 м
б) 3,03 м
в) 3,10 м
6. Размеры щитов должны быть:
а) 1,80 м х 1,20 м
б) 1,80 м х 1,05 м
в) 1,80 м х 1,25 м
7. Позади корзины на щитах находится прямоугольник следующих размеров:
а) 59 см х 45 см
б) 60 см х 40 см
в) 60 см х 45 см
8. Щиты с корзинами должны выступать в сторону игровой площадки на расстоянии:
а) 1,25 м
б) 1,20 м
в) 1,30 м
9. Диаметр корзины должен составлять:
а) 45 см внутренней минимальной и 45,7 см внутренней максимальной
б) 45,5 см внутренней минимальной и 45,5 см внутренней максимальной
в) 46,0 см внутренней минимальной и 46,5 см внутренней максимальной
10. Длина окружности мяча должна быть:
а) не менее 74,9 см и не более 76,0 см
б) не менее 74,9 см и не более 75,5 см
в) не менее 74,9 см и не более 78 см
11. Вес мяча должен быть:
а) не менее 567 гр и не более 650 гр
б) не менее 560 гр и не более 655 гр
в) не менее 565 гр и не более 650 гр
12. На атаку корзины соперника отводится следующие время:
а) 30 сек
б) 24 сек
в) 25 сек
13. На перевод мяча из тыловой зоны в передовую зону отводится
время:
а) 8 сек
б) 10 сек
в) 15 сек
14. Номера игроков на спине и на груди должны иметь следующие размеры:
а) 25 см х 10 см
б) 20 см х 10 см
в) 25 х 15 см
15. Каждый игрок команды может получить в течение игры и дополнительных периодов максимальное количество фолов, что бы он был заменен:
а) 5
б) 6
в) 4
16. Какое минимальное количество игроков может остаться на площадке, что бы продолжить игру:
а) 3
б) 5
в) 2
17. Продолжительность игры:
а) 2 х 20’ чистого времени
б) 3 х 15’ чистого времени
в) 4 х 10’ чистого времени
18. Замена игрока должна быть произведена в течение следующего времени:
а) не более 20 сек
б) не более 30 сек
в) не более 35 сек
19. Каждый затребованный тайм-аут должен длиться :
а) 30 сек
б) 45 сек
в) 60 сек
20. Команда подлежит наказанию за командные фолы, когда она совершает:
а) 5 командных фолов х фолов в периоде
б) 4 командных фола х фолов в периоде
в) 6 командных фолов х фолов в периоде
Контрольная работа №3 Тема: «Теоретические основы игры в настольный теннис»
Какая страна является родиной настольного тенниса
а) Англия
б) Россия
в) Франция
г) США
2. Когда настольный теннис стал Олимпийским видом спорта
а) 1981 году
б) 1984 году
в) 1988 году
г) 1990 году
3. Какие есть способы держания ракетки
а) слева
б) горизонтальная
в) справа
г) перпиндекулярная
4. Какие бывают подачи мяча
а) близкие
б) дальние
в) глубокие
г) с верхним вращением мяча
5. Какие есть способы перемещения теннисиста
а) одношажные
б) четырехшажные
в) трехшажные
г) пятишажные
6. Какие бывают ракетки
а) с тремя накладками
б) с четырьмя накладками
в) с пятью накладками
г) с комбинированными накладками
7. Какие бывают удары мяча
а) сильные
б) не сильные
в) накат
г) дальние
8. Какова длина и ширина стола
а) 3м 10 см х 1 м 24 см
б) 2 м 74см х 1 м 52 см
в) 2 м 84 см х 1 м 11 см
г) 2 м 94 см х 1 м 62 см
9. Какова масса мяча
а) 2,7 гр
б) 2,5 гр
в) 2,8 гр
г) 3,0 гр
10. Каков диаметр мяча
а) 42 мм
б) 40 мм
в) 43 мм
г) 45 мм
11. Какой процент лопасти ракетки по толщине должен быть из натурального дерева
а) 80%
б) 85%
в) 90%
г) 100%
12. Игровое пространство на Всероссийских соревнованиях для игры должно быть не менее какого размера в длину и ширину
а) 12 м длина и 6 м ширина
б) 13м длина и 5м ширина
в) 15м длина и 5м ширина
г) 10м длина и 5м ширина
13. В начале подачи мяч должен свободно лежать на
а) открытой, плоской ладони
б) свободно на руке
в) середине ладони
г) пальцах руки
14. До скольки очков играется каждая партия
а) до 10 очков
б) до 15очков
в) до 13очков
г) до 11очков
15. Какие виды соревнований бывают по теннису
а) смешанные
б) личные
в) мужские
г) женские
16. Какие бывают типы соревнований
а) первенство города
б) международное соревнование
в) первенство ракетки
г) первенство России
17. Какой возраст участников определен в соревнованиях для юниоров
а) 14-15 лет
б) 18-20 лет
в) 15-16лет
г) 16-18 лет
18. Сколько судей обслуживают игру у стола
а) 3
б) 4
в) 2
г) 1
19. Какова главная обязанность судьи информатора
а) назначать судей для игры
б) вести общую информацию о ходе соревнований
в) заполнять протокол
г) считать удары возврата принимающего
20. Какова продолжительность остановки игры для перерыва между партиями
а) до 1 мин
б) до 1,5 мин
в) до 2 мин
г) до 2,5 мин