- •1. Возрастная физиология и школьная гигиена. Ее предмет, содержание и значение для педагогической деятельности. Вклад отечественных ученых в развитие возрастной физиологии.
- •2.Возрастная периодизация. Рост и развитие, возрастные закономерности роста. Изменение пропорций тела. Гармоничность развития.
- •3.Высшая нервная деятельность, ее возрастные особенности. Типы внд у детей, значение в процессе обучения и воспитания.
- •Плоскостопие и его профилактика
- •5. Естественное и искусственное освещение учебных помещений, его значение. Профилактика заболеваний органов зрения: миопия, астигматизм
- •6. Работоспособность, её изменения на протяжении дня. Недели, года: Биологические ритмы.
- •7. Расписание занятий: перемены, гигиенические требования к ним
- •8. Режим для школьников: пролонгированность выполнения домашних заданий, сна. Игр на свежем воздухе и т.Д.
- •9. Половое воспитание детей. Репродуктивное здоровье.
- •10. Организация питания школьников. Количественный и качественный состав пищи: белки, жиры, углеводы, вода.
- •11.Влияние витаминов и минеральных веществ на рост и развитие детей.
- •12. Возрастные особенности органов дыхания у детей: нос. Придаточные пазухи, носоглотка, голосовая щель. Профилактика ангины, хронического тонзиллита у детей.
- •13. Возрастные особенности органов дыхания у детей: трахея, бронхи, легкие. Профилактика пневмонии, бронхиальной астмы у детей.
- •Средняя величина жел у детей и подростков, мл
- •14. Функциональные особенности сердечно-сосудистой системы у детей: сердце, артерии, вены, капилляры: чсс и ад характеристика у детей:
- •15. Профилактика ревматизма, сердечной недостаточности у детей. Профилактика рождения детей с врожденными пороками сердца:
- •16. Особенности функционирования системы пищеварения у детей: полость рта. Зубы, слюнные железы, глотка, пищевод, желудок:
- •18. Особенности функционирования системы пищеварения у детей: Печень, желчный пузырь, желчь. Поджелудочная железа, поджелудочный сок, ферменты, гормоны.
- •20. Возрастные особенности развития почек и мочевыделительной системы у детей: почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал. Профилактика острого цистита и пиелонефрита у детей.
- •Острый цистит у детей
- •Как лечить острый цистит у детей?
- •Профилактика острого цистита у детей
- •21. Особенности костной ткани, роста костей у детей. Особенности молочных и постоянных зубов у детей
- •Особенности костной системы у детей: кости черепа и зубы
- •Особенности костной системы у детей: грудная клетка и позвоночник
- •Эластичность и податливость – ключевая особенность костной системы у детей
- •22. Правильная поза в положении сидя. Осанка. Нарушения осанки (увеличение естественных изгибов позвоночника - лордозов и кифозов), сколиоз причины, профилактика.
- •Нарушение осанки
- •23. Обшее понятие о сенсорных системах и органах чувств. Зрительный анализатор, строение, функции, возрастные особенности зрительной функции
- •Внутреннее ухо.
- •25. Физиологические основы сна и профилактика его нарушений.
- •26. Система желез внутренней секреции, гормоны. Вилочковая железа-главный орган иммунитета детей, ее возрастные особенности.
- •Гормон вилочковой железы
- •27. Гипофиз, нарушения у детей, связанные с гипо и гиперсекрецией гормона роста (гиперфункцией передней доли). Эпифиз и его роль в функционировании детского организма
- •Передняя доля гипофиза
- •Основные гормоны передней доли гипофиза
- •Задняя доля гипофиза
- •Гормоны задней доли гипофиза
- •Промежуточная доля гипофиза
- •Основной гормон эпифиза
- •28. Нарушения роста, умственного развития, поведения детей и подростков, связанные с гипо- и гиперфункцией щитовидной железы. Гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз)
- •29. Возрастные и функциональные особенности надпочечников и поджелудочной железы. Железы внутренней секреции. Надпочечники
- •Гормоны коркового вещества надпочечников
- •Железы внутренней секреции. Поджелудочная железа
- •Гормоны внутрисекреторной части поджелудочной железы
- •30. Половые железы. Влияние половых гормонов на рост и развитие организма детей и подростков. Половое развитие.
- •31. Организация питания детей и подростков. Гигиенические требования к питанию детей и подростков.
- •32. Работоспособность учащихся. Фазы работоспособности на уроке. Динамика работоспособности в течение учебного дня. Учебной недели, учебного года.
- •34. Гигиенические требования к организации и проведению урока. Гигиенические требования к учебной нагрузке. Режим дня учащихся и его компоненты.
- •35. Гигиенические требования к расписанию уроков, проведению контрольных работ, перемен, экзаменов.
- •36. Возрастные особенности органов кроветворения. Особенности состава крови у детей.
- •37. Возрастные особенности иммунной системы. Органы иммунной системы у детей. Особенности клеточного и гуморального иммунитета у детей.
6. Работоспособность, её изменения на протяжении дня. Недели, года: Биологические ритмы.
Заболевания — хронические и кратковременные отклонения в физическом развитии, нарушения остроты зрения и слуха не только существенным образом сказываются на работоспособности детей и подростков, но являются препятствием к освоению выбранной ими профессии, лишают возможности плодотворного высокопроизводительного умственного и физического труда.
Особенно низкой и крайне неустойчивой оказывается умственная работоспособность у детей и подростков, перенесших нервные заболевания, страдающих функциональными психоневрологическими отклонениями. Низкая умственная работоспособность диагностируется и у детей с пониженным содержанием гемоглобина, страдающих эндокринными расстройствами, с низким физическим развитием и у часто болеющих. По мере увеличения учебной нагрузки работоспособность таких учащихся становится ниже.
Детям и подросткам, больным ревматизмом, также свойственна пониженная работоспособность, со стремительным ее снижением в процессе учебной и трудовой деятельности. Существующий режим учебных занятий, большая учебная нагрузка усугубляют их болезненное состояние. В среднем за учебный год на одного такого школьника приходится 23 пропущенных учебных дня, тогда как на одного здорового около 10 дней. Низкая работоспособность и частые пропуски вынуждают школьников, больных ревматизмом, затрачивать на приготовление домашних заданий чрезвычайно много времени, то еще более, чем у здоровых школьников, отражается на режиме дня, продолжительности сна и отдыха на воздухе.
Наряду со снижением общей работоспособности и понижением функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, особенно во время физических нагрузок, у больных ревматизмом школьников часто (в 56% случаев) регистрируется понижение глюкокортикоидной и андрогенной функции коры надпочечников. В числе школьников, освобожденных от занятий физической культурой, 59% приходится на ревматизм и связанные с ним заболевания сердца.
Такие хронические заболевания, как тонзиллит, туберкулезная интоксикация и др., на фоне непостоянства дневной периодичности физиологических функций и низкой их взаимосвязи, также сопровождаются неблагоприятными изменениями работоспособности, низкой сопротивляемостью организма различным заболеваниям. У таких детей и подростков проявляются высокая утомляемость и низкая работоспособность в процессе учебного дня.
Резко сниженная по сравнению со здоровыми детьми умственная и мышечная работоспособность сочетается с низкими функциональными возможностями сердечно-сосудистой системы. Последние сопряжены не только с изменениями в самой сердечной мышце, но также с нарушениями в вегетативной нервной системе под влиянием интоксикации.
Всякое заболевание, даже непродолжительное, и в периоде своего течения, и в периоде выздоровления изменяет реактивность организма, ухудшая функциональное состояние центральной нервной системы, обусловливая высокую утомляемость, низкую работоспособность и неблагоприятные реакции функциональных систем.
Свойственные возрасту уровень и динамика умственной работоспособности проявлялись у учащихся после ангин на 8—9-й день. Школьники, переболевшие гриппом, респираторным заболеванием, перенесшие обострение хронического тонзиллита, могут быть допущены к работе в мастерски только на 7—15-й день после возвращения в школу, на 7—8-й день после гриппа, на 9—10-й день после респираторного заболевания и ангины (первичной), на 11—15-й день после обострения хронического тонзиллита.
Еще более длительные сроки допуска учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом после различных заболеваний.
Биологические ритмы- это ритмическое распределение энергии и работы во времени. Жизненные процессы организма ритмичны. Мы говорим о сердечном ритме, ритме дыхания, ритмично двигаются плавники у рыб и т. д. Существуют околосуточные (циркатные) ритмы, обусловленные движениями Земли вокруг своей оси, сменой дня и ночи. Суточная периодичность жизнедеятельности организма заключается в изменениях обмена веществ, температуры тела, секреторной активности, возбудимости и других реакций организма. Описаны также околомесячные ритмы, максимум которых приходится на полнолуние, минимум - на новолуние, и годичные ритмы. Для гигиенического нормирования учебно-воспитательного процесса наибольшее значение имеет учёт суточных ритмов. Максимальный ритм физиологических функций проявляется днем. У большинства детей отмечаются два подъема функциональных показателей в течении дня: первый_-_с 8 до12ч, второй – в 16 - 17 ч.
Согласно исследованиям Н.И. Красногорского, кора больших полушарий головного мозга у детей оптимально возбуждена утром, и такой уровень сохраняется до полудня. Исходя из этих физиологических предпосылок, предпочтительно обучение детей в первую смену. Поэтому 1, 2, 5 и выпускные классы как наиболее сложные в смысле адаптации и учебы в соответствии с гигиеническими нормативами и приказом министра образования учатся обязательно в первую смену. Ча-стая перемена смен обучения способна вызвать у детей нарушение биологических ритмов - дисинхроз, что проявляется в снижении внимания, ухудшении памяти, быстро наступающем переутомлении, невротических расстройствах. Все это ведет к ухудшению успеваемости.