Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Я и профессия педагога психология построения профессиональной перспективы старшеклассника. Рабочая тетрадь

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

08.09.2026

Размер:

2 Мб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 2 3 45 / 125 6 7 8 9 10 11 12 > Следующая >>>

Обработка результатов. Просуммируйте баллы в соответствии

по 3 балла за каждый вопрос

1в, 2а, 3в, 4а, 5в, 6б, 7а, 8а, 9б

по 2 балла

1а, 2в, 3б, 4б, 5б, 6в, 7б, 8б, 9в

по 1 баллу

1б, 2б, 3а, 4в, 5а, 6а, 7в, 8в, 9а

Ваш суммарный балл

Ярко выраженный мотив

Слабо выраженный мотив

«Плюсы» в педагогической профессии

_______________________ _______________________ _______________________ _______________________

«Минусы» в педагогической профессии

_______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________

с ключом:

Интерпретация результатов.

Исследуемый мотив: – не выражен (0–9 баллов); – средне выражен (10–18 баллов); – ярко выражен (19–27 баллов). Сделайте вывод по результатам диагностики _____________________

Задание 3. Обсуждение того, чем плох и чем может быть хорош изученный мотив в деятельности педагога.

Напишите, что полезного лично для Вас было на сегодняшнем

1 2 3 4 5

полностью

согласен

в основном

согласен

частично

согласен

частично

не согласен

в основном не согласен

полностью

не согласен

занятии _____________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ Что не понравилось на занятии _________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________

Дома можно заполнить часть самоотчета «Моя перспектива в профессии педагога» (стр. 108), относящуюся к данной теме.

Занятие 14

«Иррациональные идеи и их влияние

на процесс профессионализации»

Задание 1. Определение неосознаваемых особенностей личности.

Диагностика иррациональных установок (А. Эллис)5

Инструкция. Пожалуйста, зачеркните или обведите в кружок цифру справа от номера утверждения, которая наиболее соответствует Вашему отношению к данному утверждению.

Каменюкин А.Г., Ковпак Д.В. Антистресс-тренинг. СПб.: Питер, 2008. С. 201–205.

Бланк ответов

№

Ответ

№

Ответ

1. 1 2 3 4 5 6

26.

1 2 3 4 5

2. 1 2 3 4 5 6

27.

1 2 3 4 5 6 3. 1 2 3 4 5 6

28.

1 2 3 4 5

4. 1 2 3 4 5 6

29.

1 2 3 4 5 6 5. 1 2 3 4 5 6

30.

1 2 3 4 5 6 6. 1 2 3 4 5 6

31.

1 2 3 4 5

7. 1 2 3 4 5 6

32.

1 2 3 4 5

8. 1 2 3 4 5 6

33.

1 2 3 4 5

9. 1 2 3 4 5 6

34.

1 2 3 4 5 6 10.

1 2 3 4 5 6 35.

1 2 3 4 5

11.

1 2 3 4 5 6 36.

1 2 3 4 5 6 12.

1 2 3 4 5 6 37.

1 2 3 4 5 6 13.

1 2 3 4 5 6 38.

1 2 3 4 5 6 14.

1 2 3 4 5 6 39.

1 2 3 4 5 6 15.

1 2 3 4 5 6 40.

1 2 3 4 5

16.

1 2 3 4 5 6 41.

1 2 3 4 5 6 17.

1 2 3 4 5 6 42.

1 2 3 4 5

18.

1 2 3 4 5 6 43.

1 2 3 4 5 6 19.

1 2 3 4 5 6 44.

1 2 3 4 5 6 20.

1 2 3 4 5 6 45.

1 2 3 4 5 6 21.

1 2 3 4 5 6 46.

1 2 3 4 5 6 22.

1 2 3 4 5 6 47.

1 2 3 4 5

23.

1 2 3 4 5 6 48.

1 2 3 4 5 6 24.

1 2 3 4 5 6 49.

1 2 3 4 5

25.

1 2 3 4 5 6 50.

1 2 3 4 5

Обработка результатов. По каждой из пяти шкал подсчитывается суммарный балл в соответствии с приведенной ниже таблицей. Если данный пункт отмечен буквой R, то шкала является обратной — в ней значения меняются на противоположные.

Прямая шкала:

1 2 3 4 5

полностью

согласен

в основном

согласен

частично

согласен

частично

не согласен

в основном не согласен

полностью

не согласен

6 5 4 3 2

полностью

согласен

в основном

согласен

частично

согласен

частично

не согласен

в основном не согласен

полностью

не согласен

Катастро-

физация

Долженствова-

ние в отноше-

нии себя

Долженствова-

ние в отноше-

нии других

Низкая фруст-

рационная

толерантность

Самооценка

1. R

4. R

10.

11.

12.

13. R

14.

15.

16.

17. R

18.

19.

20. R

21.

22. R

23.

24.

25. R

26. R

27.

28. R

29.

30.

31.

32.

33.

34. R

35.

36.

37.

38. R

39.

40.

41.

42. R

43.

44.

45.

46. R

47.

48.

49. R

50.

Обратная шкала:

Отсутствие иррациональной установки — более 45 баллов. Наличие иррациональной установки — 30–45 баллов. Выраженное наличие иррациональной установки — менее 30 баллов.

Занесите свои данные в таблицу:

Шкала

Ваш балл

Наличие / отсутствие

установки

Катастрофизация

Долженствование в отношении себя

Долженствование в отношении других

Низкая фрустрационная

толерантность

Самооценка

Шкала

Характеристика

Катастрофизация

Восприятие людьми различных неблагоприятных событий. Низкий балл по этой шкале свидетельствует о том, что человеку свойственно оценивать каждое неблагоприятное событие как ужасное и невыносимое, в то время как высокий балл говорит об обратном

Долженствование в отношении себя

Чрезмерно высокие требования человека к себе, возложение на себя массы обязанностей и обязательств

Долженствование в отношении других

Чрезмерно высокие требования к другим по типу: «мне все должны»

Низкая фрустрационная толерантность

Отражает степень переносимости различных фрустраций (т.е. указывает на уровень стрессоустойчивости)

Самооценка и рациональность мышления

Показывает то, как человек оценивает себя и других. Наличие такой установки может свидетельствовать о том, что человеку свойственно оценивать не отдельные черты или поступки людей, а личность в целом

Интерпретация результатов:

Напишите, насколько ожидаемыми для Вас оказались полученные результаты, с чем Вы согласны, а с чем — нет, над чем следует задуматься __________________________________________________

____________________________________________________________ ____________________________________________________________

Какие трудности могут возникнуть в педагогической деятельности,

Иррациональные

установки

Трудности при проектировании и реализации

будущего профессионального пути

Катастрофизация

_________________________________________________ _________________________________________________

Долженствование в отношении себя

_________________________________________________ _________________________________________________

Долженствование в отношении других

_________________________________________________ _________________________________________________

Низкая фрустрационная толерантность

_________________________________________________ _________________________________________________

Самооценка и рациональность мышления

_________________________________________________ _________________________________________________

если у учителя выражена установка:

– катастрофизации _______________________________________

____________________________________________________________

– долженствования в отношении себя _______________________ ____________________________________________________________

– долженствования в отношении других_____________________ ____________________________________________________________

– низкой сопротивляемости стрессу ________________________ ____________________________________________________________

– рациональности мышления ______________________________ ____________________________________________________________ А в другой деятельности? _____________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________

Какие трудности при выраженных установках могут возникнуть у Вас при выборе профессии и ее получении?

Как можно их устранить? _____________________________________

Положительные эмоции

и чувства

Отрицательные эмоции

и чувства

Виды эмоций в профессии педагога

_________________________ _________________________ _________________________ _________________________ _________________________

Характер влияния на деятельность

_________________________ _________________________ _________________________ _________________________

____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ Что, по-Вашему, является главным итогом этого занятия? Напишите ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________

ТЕМА 2.3. ЭМОЦИИ И ПРОФЕССИЯ

Занятие 15

«Эмоциональная регуляция профессиональной деятельности.

Факторы отрицательного и положительного влияния

деятельности на эмоциональную сферу»

Задание 1. Напишите, какие эмоции и чувства могут возникать в педагогической профессии, и как они могут влиять на деятельность:

Задание 2. А теперь такое задание: напишите, как деятельность

Положительное влияние

Отрицательное влияние

ученик

____________________________ ____________________________ ____________________________ ____________________________ ____________________________

учитель

____________________________ ____________________________ ____________________________ ____________________________ ____________________________

педагога может влиять эмоциональное состояние ученика и самого учителя?

Какой вывод можно сделать? __________________________________

Задание 3. Когда профессия приносит педагогу радость? ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ Когда профессия приносит педагогу огорчения? __________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________

Сравните, в каком подпункте Вы написали больше? Как Вы думаете, почему? Напишите ___________________________________________

____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________

Задание 4. Перечислите причины возникновения отрицательных эмоций в деятельности педагога: _______________________________

Что Вы сами делаете для того, чтобы Ваши педагоги больше радовались? _________________________________________________

____________________________________________________________ ____________________________________________________________

Задание 5. Вспомните, были ли у Вас моменты, когда Вы были вовлечены в какое-то дело, от которого не могли оторваться, полностью были на нем сосредоточены. Речь не идет о компьютерной игре. Речь идет именно о ДЕЛЕ, ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Что это было за дело, напишите ________________________________ Что Вы ощущали в тот момент? ________________________________

____________________________________________________________ ____________________________________________________________ Насколько качественно Вы выполняли это дело (деятельность) ____________________________________________________________

Как Вы думаете, почему это состояние у Вас возникло при выполнении именно этого дела (деятельности), а не какого другого?

____________________________________________________________ ____________________________________________________________

Поразмышляйте, может ли подобное состояние возникать в профессиональной деятельности? Что для этого нужно?

1. __________________________________________________________

2. __________________________________________________________

3. __________________________________________________________

Состояние потока (флоу) — это полная концентрация на том,

чем Вы занимаетесь, которая сопровождается

легкостью и ощущением удовлетворенности.

Хотели бы Вы, чтобы в Вашей будущей профессии возникали подобные состояния «потока»? Зачем это нужно, напишите ________

____________________________________________________________ ____________________________________________________________ Как бы Вы сформулировали итог сегодняшнего занятия? __________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________

Домашнее задание. Провести опрос среди педагогов.

Вопросы для опроса:

1. Что является причинами отрицательных эмоций и переживаний в Вашей профессиональной деятельности?

2. Как Вы преодолеваете негативные эмоции, боретесь со стрессами?

Занятие 16

«Эмоциональное выгорание и способы совладания»

Задание 1. Были ли у Вас моменты сильной эмоциональной усталости? Перечислите свои ощущения в тот момент на различных уровнях:

– эмоциональном _________________________________________

____________________________________________________________

– на уровне выполнения деятельности _______________________

____________________________________________________________

– мыслительном (что думали в тот момент) ___________________ ____________________________________________________________ Как часто у Вас возникают подобные состояния? _________________ ____________________________________________________________

Насколько длительными они бывают? __________________________ Привязаны ли они к какому-то времени, определенным событиям и т.д. К каким? ______________________________________________

____________________________________________________________ ____________________________________________________________

<<< < Предыдущая 1 2 3 45 / 125 6 7 8 9 10 11 12 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

#
07.09.2026617 Кб0Я говорю - меня слушают-1.pdf
#
11.08.2026617 Кб1Я говорю - меня слушают.pdf
#
07.09.20261 Мб1Я и Другой концепция позитивной онтологии в феноменологии языка.pdf
#
07.09.2026639 Кб0Я и мир объектов-1.pdf
#
11.08.2026639 Кб1Я и мир объектов.pdf
#
08.09.20262 Мб1Я и профессия педагога психология построения профессиональной перспективы старшеклассника. Рабочая тетрадь.pdf
#
07.09.2026664 Кб0Я РМ. Проджект-менеджер системный подход и лучшие практики-1.pdf
#
11.08.2026664 Кб1Я РМ. Проджект-менеджер системный подход и лучшие практики.pdf
#
07.09.20261 Мб1Я родился! Здравствуй, мама! или Первый год жизни мамы и малыша.pdf
#
07.09.2026594 Кб1Я спрашиваю — мне отвечают инструменты искусного диалога-1.pdf
#
11.08.2026594 Кб6Я спрашиваю — мне отвечают инструменты искусного диалога.pdf