Теория и практика физической культуры и спорта. Учебное пособие

таких качеств, как активность и упорство в спортивной борьбе, само­стоятельность, целеустремленность, спортивное трудолюбие, способ­ность мобилизоваться во время соревнований и т.п. Роль психологи­ческих наблюдений за спортсменами возрастает на третьем и четвертом этапах отбора.

ся в значительной мере природными свойствами центральной нервной системы человека. Они с большим трудом поддаются совершен­ствованию в процессе многолетней тренировки. Особое внимание обращается на проявление у спортсменов самостоятельности, реши­тельности, целеустремленности, способности мобилизовать себя на проявление максимальных усилий в соревновании, реакцию на неудач­ное выступление в нем, активность и упорство в спортивной борьбе, способность максимально проявить свои волевые качества на финише и др. Учитывается также спортивное трудолюбие.

ности, а не отдельных способностей спортсмена. Поэтому их оценка должна даваться в процессе тренировки, соревнований, а также в лабораторных условиях.

иным видом спорта должно основываться на комплексной оценке всех перечисленных данных, а не на учете какого-либо одного или двух показателей.

нов и зачисления их в центры олимпийской подготовки, СДЮШОР и УОР проводится обследование соревновательной деятельности спорт­сменов с экспертной оценкой и с последующим их тестированием в ходе республиканских соревнований для младших юношеских групп, т.е. в том возрасте, когда комплектуются группы спортивного совер­шенствования.

должны проводиться просмотровые учебно-тренировочные сборы. Отбор кандидатов осуществляется с учетом следующих показателей:

тренерские советы определяют контингент спортсменов, индивидуаль­ные показатели которых соответствуют решению задач предолимпий­ской подготовки.

краев, страны осуществляется на основе учета двигательного потен­циала, дальнейшего развития физических качеств, совершенствования функциональных возможностей организма спортсмена, освоения новых двигательных навыков, способности к перенесению высоких трениро­вочных нагрузок, психической устойчивости спортсмена в соревно­ваниях.

компоненты: уровень специальной физической подготовленности; уро­вень спортивно-технической подготовленности; уровень тактической подготовленности; уровень психической подготовленности; состояние здоровья.

служат спортивные соревнования. При этом учитываются не только сегодняшние спортивные результаты, но и их динамика на протяжении двух-трех последних лет, динамика результатов в течение текущего года, стаж регулярных занятий спортом, соответствие основных компонентов физической подготовленности и физического развития требованиям данного вида спорта на уровне результатов мастера спорта международного класса.

кации все спортивные сооружения делятся:

(площадки) для спортивных игр, окаймленные круговой легкоатлети­ческой беговой дорожкой, и места для метания и прыжков, располо­женные внутри беговой дорожки или за ее пределами. При проекти­ровании принимают длину беговой дорожки в 400; 333, 3; 250 и 200 м.

Арена всегда является основным сооружением. Форма ее диктуется требованиями оптимальной видимости всех точек арены с трибун для зрителей.

по кривой линии в виде одно-, двух-, трех- и четырехсторонних конструкций. Двух- и четырехсторонние строения трибуны иногда сооружают асимметрично относительно арены. Различают трибуны, установленные на земельных откосах (традиция строительства арен в Древней Греции), и трибуны с опорными конструкциями из железобе­тона, камня и металла. Пространство под трибунами используют для подсобных, вспомогательных, технических и хозяйственных поме­щений. Иногда под трибунами располагают крытые спортивные соору­жения: залы, манежи, бассейны.

категории. Различают районные, городские, республиканские, цент­ральные и олимпийские стадионы. Территорию стадиона разделяют на функциональные зоны: спортивную, учебно-тренировочную, адми­нистративно-хозяйственную и зону отдыха. Крупный стадион проекти­руют так, чтобы основные спортивные сооружения занимали до 35% всей его площади, трибуны и вспомогательные сооружения – до 25%, пути коммуникаций – до 20%. Остальное занимает зеленая зона.

нормальное передвижение зрителей к основным спортивным сооруже­ниям и к остановкам общественного городского транспорта.

открытых спортивных сооружений для проведения учебно-трениро­вочной работы по видам спорта. Такая база включает помещение для проживания занимающихся.

вания, используемые на открытом воздухе для наиболее популярных сейчас спортивно-развлекательных игр, применяются широко – от микрорайона до крупных городских и загородных физкультурно­спортивных комплексов и учреждений отдыха.

устраивают газонные площадки и поляны, где можно размяться, поиграть в подвижные игры без определенных правил.

состоят из ряда слоев, являющихся переходными к подстилающему грунту и основанием для верхнего рабочего слоя.

атмосферную воду, конструкции покрытий относятся к неводостойким или водостойким.

ции основания, в связи с чем возникает необходимость ее удаления через дренажную систему. При водостойких покрытиях отвод воды сводится к отводу ее с поверхности (по уклону) в систему открытых потоков. Неводостойкие покрытия трудоемки в ходе эксплуатации. В

ся посевом семян специальных сортов растений. При создании травя­ного покрова одерновкой главным вопросом становится подбор естест­венной дернины. Дернина нарезается прямоугольными пластинами 30×40 см с вертикальными боковыми гранями, толщина не менее 6 см.

основной процесс занятий физической культурой и спортом происхо­дит в помещении.

пятственного полета мяча, а гимнастических залов – условиями нор­мальной длины подвески колец, зависящих от правил соревнований.

Для равномерного освещения пола желательно двустороннее освещение.

определяется климатическими условиями места строительства и должна выбираться дифференцированно с учетом местных условий. Северная ориентация окон в спортивных залах нецелесообразна ни для какой климатической зоны России, так как освещенность будет

России – южная и юго-восточная ориентация. При западной и юго­западной ориентации увеличивается слепящее действие солнечных лучей в вечернее время. Южнее 45o рекомендуется северо-восточная и северо-западная ориентация.

ного и переносного оборудования. Оконные переплеты, материалы для остекления должны быть устойчивыми к ударам мяча. Если исполь­зуется бьющееся стекло, то окна предохраняют различными защитны­ми устройствами.

ным требованиям:

имеют размеры 9×18; 12×24; 15×30 (в отдельных случаях дополнитель­но разрешается строить вспомогательный зал 12×12). Группа учебно­спортивных помещений соединяется со школой утепленным перехо­дом, так что спортивный зал образует отдельный блок здания школы. К конструкциям школьных спортивных залов предъявляют такие же требования, как и ко всем спортивным залам.

атлетики, футбола, ручных игр, конного спорта) и универсальные, где при трансформации арены можно проводить учебные занятия и сорев­нования по нескольким видам спорта.

в состав которого входят одно или несколько основных помещений (залов, манежей, бассейнов), а также необходимые вспомогательные, подсобные и административные помещения.

тивно-хозяйственных помещений в спортивных корпусах подчиняется технологической схеме.