Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Совершенствование исполнительского мастерства в спортивной аэробике. Учебно-методическое пособие
.pdf
31
Смирновым с соавторами (1980), эту составляющую можно
отнести к техническому компоненту исполнительского
мастерства спортсменов.
Вторая часть отвечает за единство, гармонию элементов,
движений в программе и выразительность, артистичность
выступления, что соответствует эстетическому компоненту
исполнительского мастерства. Поэтому остановимся более
подробно на этих двух компонентах мастерства.
3.2. Эстетический компонент
исполнительского мастерства спортсменов
Эстетические переживания в спорте исключительно
многообразны: они связаны с наслаждением красотой, свободой
и легкостью движений, с преодолением трудностей, с
ощущением изящности и гармоничности сложнейших
комбинаций в гимнастике, фигурном катании и других видах
спорта (Г.А. Праздников, 1981; Н.Н. Визитей, 1987).
Моменты спортивного действия, которые обуславливают его
эстетическую значимость, описывает М.Я. Сараф (1978). Вопервых, это свобода, легкость, непринужденность движения,
которые возникают только на основе высокого технического
мастерства. Во-вторых, эстетическая форма движения
определяется логической последовательностью, строгостью в
сочетании элементов спортивного комплекса (слитность
движений и т.д.). В-третьих, координация и субординация

32
движений (выражается ритмичностью, организованностью). Вчетвертых, это оригинальность.
Возникает вопрос: как это все соединить в единый комплекс;
как достичь оригинальности, эстетичности упражнений? В
специальной литературе при описании методики построения
соревновательных комбинаций особое внимание уделяется
законам композиции, на основе которых особенности
зрительского восприятия обостряются. Это законы единства,
нарастания, контраста. Единство композиции
предусматривает строгую соразмерность всех частей и
целостность всей комбинации. Нарастание основывается на
усилении впечатления путем постепенного, последовательного
изменения величины амплитуды движения, степени мышечного
напряжения от начала комбинации к середине и финалу,
скорости движения, а также выполнения оригинальных и
трудных элементов в конце упражнения. Контрастность
предполагает такое расположение движений и поз, чтобы они
не выглядели монотонными и однообразными. Это
достигается за счет резкой смены одних движений другими,
отличающимися по амплитуде, направлению, положению тела в
пространстве. Контрастные движения – быстрые и медленные,
резкие и плавные, положения высокие и низкие, передвижения в
разных направлениях, неожиданные повороты и противоходы.
Ю.И. Смирнов (1990), проведя многочисленные
исследования по выявлению эстетических аспектов спортивно-

33
технического мастерства в видах спорта с визуальным способом
оценки, выделил эстетические критерии мастерства:
1 - состав элементов соединений (сложность,
оригинальность,
ценность);
2 - соподчиненность элементов и целостность упражнения
(внутренняя логичность, равномерность и т.д.);
3 - динамичность исполнения композиции;
4 - художественное оформление композиции.
Раскроем наиболее подробно четвертую подгруппу
показателей. В эту подгруппу автор включает следующие
критерии: экспрессия движений (умение сочетать движения с
музыкой и достигать эмоционального воздействия на зрителей и
судей); соответствие композиции современной моде и стилю
исполнения; артистизм (выполнение движений с «подтекстом»
внесение в них смысловых оттенков мимикой и жестами,
пантомимы); применение художественных приемов (повторы,
«игра мотивов», контрастность и нюанс, элементы
неожиданности).
Таким образом, автор сделал заключение о том, что
эстетическая ценность исполняемых упражнений выражается в
гармонизированной форме, которая и обладает эстетическим
содержанием: организация ритмической структуры, экспрессия,
пластика движений, артистизм и т.д.

34
Наряду с вышеуказанными критериями, которые относятся к
содержанию упражнения, стоит остановиться и на артистических
качествах спортсмена.
Артистизм спортсмена оценивается по следующим
критериям (правила соревнований по спортивной аэробике, 2001
г.):
- способность спортсмена захватывать публику своей
энергией, магнетизмом, энтузиазмом, силой эмоций и
уверенностью;
- способность длительно фокусировать внимание на себе и
поддерживать контакт с публикой;
- способность спортсмена демонстрировать свою уверенность
на протяжении исполнения упражнений, включая демонстрацию
сложных элементов.
Таким образом, эстетический компонент исполнительского
мастерства слагается из композиционной структуры упражнения
(внутренняя логичность, распределение трудности,
художественное оформление и т.д.), индивидуальности
исполнения (стиль) и проявления артистических качеств.
3.3. Технический компонент
исполнительского мастерства спортсменов
У философа М. Маркези есть очень верно подмеченная
деталь мастерства. Она отражена в его высказывании о том, что
каждое искусство слагается из двух частей: технико-

35
механической и эстетической. «Тот, кто не достаточно
подготовлен для преодоления трудностей первого рода, никогда
не будет в состоянии достигнуть совершенства во второй, будь он
хоть гений».
Поэтому необходимо отметить, что упражнение не будет
эстетически выразительным даже при наличии в нем мелких
различных деталей оформления, оригинальных соединений, если
нет технически правильного исполнения.
В каждом виде спорта существует эталон наиболее
совершенной техники. В частности, в гимнастике упражнение
оценивается путем сопоставления движений гимнаста с
представлением судьи о безукоризненном содержании и
выполнении элементов комбинации.
Данное высказывание подтверждается общим указанием в
оценке упражнений во многих правилах соревнований по
спортивным видам гимнастики: «Упражнение должно
выполняться безукоризненно: без ошибок, с правильной осанкой,
с максимальной амплитудой движений, четко и легко; уверенно,
красиво и выразительно».
В специальной литературе по судейству соревнований в
гимнастике подчеркивается, что эталоном считается известное
наилучшее исполнение элемента сильнейшими гимнастами.
Однако представление о безошибочном выполнении меняется с
ростом мастерства, с улучшением техники движений, в связи с
чем непрерывно повышаются требования к мастерству

36
выполнения элементов (Ю.А. Ипполитов, 1972; В.И. Калогномос,
1986).
К основным признакам современной техники относятся
следующие категории: школа и культура движений, техничность
и виртуозность, рациональность и эффективность, амплитудность
и др.
В аспекте рассмотрения вопроса о повышении
исполнительского мастерства спортсменов особый интерес
вызывает понятие «культура движений». Ряд авторов понимают
культуру движений в широком смысле слова. Компонентами
этого понятия одни считают технику и школу исполнения
упражнений, манеру держаться, осанку, музыкальность (М.В.
Бенюх, 1972); вторые – выразительность, точность, умение
изменять в нужный момент направление, амплитуду, скорость,
темп, ритм движений (А.М. Глинтерник, 1958); третьи –
динамичность, элегантность, пластичность, легкость
(Ю.П.Кобяков, 1976).
Другие считают культуру движений более узким понятием,
которое определяется правильной осанкой, точностью в
положении рук, головы, туловища, оттянутыми носками и
выпрямленными ногами (Н.А. Данилов, 1971). Однако последнее
высказывание, на наш взгляд, больше относится к «школе
движений» и гимнастическому стилю выполнения упражнений.
Анализируя разные точки зрения, остановимся на позиции
В.Б. Коренберга и Ю.К. Гавердовского. Культура движений, по

37
мнению В.Б. Коренберга (1972), является комплексной
характеристикой исполнительского мастерства, отражающейся на
оценке внешнего рисунка движений и взаимосвязанной с
техническим мастерством. По мнению автора, культура
движений включает в себя характеристики отдельных деталей,
целесообразность движений, эстетическую сторону выступления,
осанку, «чистоту», выразительность и достигается выполнением
таких деталей, которые не определяют техническое
совершенство, а лишь украшают упражнение, определенным
образом стилизуя его, как бы нанося отдельные штрихи.
Данные «штрихи» «наносит» стиль исполнения спортсмена.
И как отмечает Ю.К. Гавердовский (1972), стиль исполнения
зависит от индивидуальности гимнаста.
Какие формы могут принимать изменения техники в
гимнастических движениях? Ю.К. Гавердовский обозначает эти
формы как «декоративные надстройки». Стремясь к
выразительности, гимнасты вводят в движение дополнительные
элементы, которые призваны играть роль украшения. Но такие
«надстройки» над движением возможны лишь при условии, если
технический фундамент упражнения безупречно освоен. «Нет
жалкого зрелища, чем самонадеянный гимнаст, пытающийся
актерствовать, не освоив еще азов техники», – заключает автор.
Данное высказывание было подтверждено в нашем
исследовании (Е.А. Поздеева, 2006). Результаты однофакторного
дисперсионного анализа показали, что влияние качества

38
исполнения элементов сложности на оценку за артистичность
независимо от ранга соревнований составляет 29-35% при P<0,05.
А у спортсменов старших разрядов влияние техники исполнения
базовых шагов, их соединений и движений руками («базовая
хореография») на оценку за артистичность составляет 43% при
P<0,05. Так, эстетический компонент (артистичность
выступлений) и качество исполнения являются
взаимосвязанными компонентами исполнительского мастерства,
и от их влияния во многом зависит уровень исполнения
соревновательной программы.
Таким образом, «культура движений» как комплексная
характеристика исполнительского мастерства играет
значительную роль в качестве выполнения соревновательной
программы, если техника исполнения элементов находится на
высоком уровне.
3.4. Оценка исполнительского мастерства
в спортивной аэробике
В данной работе раскрываются возможности
совершенствования исполнительского мастерства солистов на
уровне кандидата в мастера спорта и мастера спорта.
Проанализируем оценку мастерства исполнения, которая
отражена в официальном документе – кодексе оценок по
спортивной аэробике (2005-2008).

39
Она осуществляется по трем параметрам: исполнение,
артистичность, сложность. Судьи по сложности записывают и
оценивают все элементы на основе таблицы сложности и делают
сбавки в соответствии с правилами соревнований.
Судейство «исполнения» базируется на следующих
критериях: техническое мастерство (т.е. способность
демонстрировать движение с максимальной точностью); время
(способность двигаться одновременно с музыкой, в такт и следуя
музыкальным фразам) и синхронность (для смешанных пар,
троек, групп). Технически правильное выполнение элементов
включает в себя правильную технику, амплитуду и осанку,
аэробный стиль, четкость, выполнение точных движений,
длительность удержания статических поз, устойчивое
положение при выпрыгивании и приземлениях и т.д.
Невыполнение этих требований ведет к снижению оценки.
Судейская бригада по артистичности оценивает выступление
спортсмена по пяти критериям:
1. Композиция «кусков аэробических движений», элементов
сложности и переходов.
2. Практическое использование музыки.
3. Комбинация «кусков аэробических движений»
(шаги/руки).
4. Использование площадки.
5. Презентация и пространство (табл. 2).

Содержание оценки «артистичность» (правила соревнований по спортивной аэробике, 2005)
Критерии судейства
Характеристики критерия
Максим.
оценка
1. Композиция "кусков
аэробических движений",
элементов сложности
и переходов
1.1. Выбор и расположение всех движений должны быть хорошо сбалансированы в
программе
1.2. Все движения должны быть разнообразными
1.3. Элементы сложности и движения должны быть плавно и творчески соединены
1.4. Переходы должны быть динамичными, плавными в соединении трех уровней
1.5. Программы «мирового уровня» должны иметь уникальные и творческие характеристики
2 балла
2. Практическое
использование
музыки
2.1. Выбранная музыка должна давать преимущество характеристикам индивидуальности
и стилю спортсмена
2.2. Стиль программы должен гармонизировать с идеей музыки (ритм, удары, акценты)
2.3. Композиция движений должна гармонизировать с музыкой
2.4. Когда музыка представляет собой аранжировку более, чем одного куска музыки, она
должна производить впечатление натуральности и непрерывности
2.5. Если включены звуковые эффекты, они должны быть частью музыки,
иметь хорошее качество
2 балла
3. Комбинация "кусков
аэробических движений"
(шаги/руки)
3.1. Куски аэробических движений должны включать варианты базовых шагов
с движениями рук
3.2. Аэробические движения должны исполняться на протяжении всей программы
3.3. Куски аэробических движений должны показывать высокий уровень координации тела
2 балла
4. Использование
площадки
4.1. Площадка должна эффективно использоваться на протяжении всей программы
4.2. Перемещение должны быть сделаны во всех направлениях
4.3. Должны быть использованы все три уровня (партер, стоя, в воздухе) площадки
2 балла
5. Презентация
и партнерство
5.1. Спортсмены должны производить атлетическое впечатление
с движениями высокого качества
5.2. Спортсмены должны показать физическую энергию и динамизм без крика/пения
5.3. Спортсмены должны показывать самоуверенность с естественной, подлинной
и приятной мимикой (без искусственных и преувеличенных выражений на лице)
2 балла
Итого:
10 баллов
40
Таблица 2
Примечание. Шкала оценки: 2,0-1,9 – «отлично»; 1,8-1,7 – «очень хорошо»; 1,6-1,5 – «хорошо»; 1,4-1,3 – «удовлетворительно»;
1,2-1,0 – «плохо».
19
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
