Безопасность жизнедеятельности. В 2-х частях. Ч.2. Общие сведения. Учебное пособие

Страх отнесен к базовым эмоциям, т.е. является врожденным эмо­циональным процессом, с генетически заданным физиологическим компонентом, строго определенным мимическим проявлением и кон­кретным субъективным переживанием [2]. Причинами страха счита­ют реальную или воображаемую опасность. Страх мобилизует ор­ганизм для реализации избегающего поведения. Основные функции страха и сопутствующих ему эмоциональных состояний: сигнальная, защитная, адаптационная, поисковая [3]. Протекание эмоции страха в разных ситуациях у разных людей может существенно различаться как по силе, так и по влиянию на поведение. Страх может проявляться в виде возбужденного или подавленного эмоционального состояния. Очень сильный страх часто сопровождается именно подавленным состоянием. Помимо общего термина «страх», для различных близ­ких по природе негативных эмоциональных состояний используют­ся термины «тревога», «испуг», «паника», «фобии» и т.д. Например, кратковременный и сильный страх, вызванный внезапным сильным раздражителем, называют «испугом», а длительный, слабо выражен­ный, диффузный страх – «тревогой». Фобией называют навязчивый, иррациональный страх, связанный с определенным предметом или ситуацией, с которым человек не может справиться самостоятельно. Эмоция страха, как и ощущение боли, обеспечивает самосохранение индивида и становится непродуктивной или опасной лишь в наибо­лее интенсивных и длительных проявлениях.

У человека, миндалевидное тело которого оказалось разрушено вследствие болезни Урбаха – Вите, (редкое рецессивное генетическое заболевание) наблюдалось полное отсутствие страха [4]. Однако мин­далевидное тело – это не просто «детектор опасности». Опасность, по-видимому, регистрируется другими областями мозга, а миндале­видные тела по итогам этой работы управляют нашим вниманием для сбора критически важной информации о степени опасности. Резуль­татом становится чувство страха. Миндалина играет ключевую роль в формировании эмоций. Считается, что у людей и других животных эта подкорковая мозговая структура участвует в формировании как отрицательных (страх), так и положительных эмоций (удовольствие).

Первый путь (низкий, короткий, подкорковый) помогает быстро ответить на признаки опасности, но часто срабатывает как лож­ная тревога. Второй путь (высокий, длинный, корковый) позволяет нам более точно оценить ситуацию и ответить на опасность точнее. В этом случае чувство страха, инициированное первым путем, блоки­руется функционированием второго пути, который оценивает опреде­ленные признаки опасности как нереальные. При фобиях второй путь функционирует неадекватно, что приводит к развитию чувства страха на стимулы, не несущие опасности.

Ситуацию, в которой создается высокая вероятность возникнове­ния несчастного случая, принято называть опасной. Опасные ситуа­ции часто возникают неожиданно, а потому их причины и способы выхода из них не всегда полностью осознаются. Уровень осознания возможной опасности в значительной степени зависит от вероятности ее возникновения. Адекватность поведения в случае возникновения неожиданной угрозы для жизни во многом определяется врожденны­ми особенностями личности, ее установками, типом нервной систе­мы и рядом других показателей. Человек не только оценивает степень опасности – она вызывает у него эмоциональные переживания. Тре­вожность обусловлена возможными последствиями ситуации. У че­ловека, имевшего в прошлом негативный опыт выхода из какой-либо опасной ситуации, уровень тревожности может возрасти. Причем не только как реакция на опасность реальную, но также и возможную, независимо от степени ее угрозы. Кроме того, тревогу порождает и недостаток профессионального и жизненного опыта, неуверенность

Существует оптимум мотивации, за пределами которого возника­ет эмоциональное поведение. Понятие оптимума мотивации связано с адекватностью или неадекватностью реакций ситуации. Эта связь соответствует отношению между интенсивностью мотивации и ре­альными возможностями человека в конкретной ситуации.

Экспериментально установлено, что существует определенный оптимум (оптимальный уровень) мотивации, при котором деятель­ность выполняется лучше всего (для данного человека, в конкретной ситуации). Последующее увеличение мотивации приведет не к улуч­шению, а к ухудшению эффективности деятельности. Таким образом, очень высокий уровень мотивации не всегда является наилучшим. Существует определенная граница, за которой дальнейшее увеличе­ние мотивации приводит к ухудшению результатов. Такую зависи­мость называют законом Йеркса – Додсона. Эти ученые еще в 1908 г. установили, что для того, чтобы научить животных проходить лаби­ринт, необходимо создать благоприятную среду – среднюю интенсив­ность мотивации (она задавалась интенсивностью ударов тока).

Подобное наблюдается и в повседневной жизни. Учащиеся теря­ются на экзамене, военным хорошо известно, что войска лучше ма­неврируют на учениях, чем в бою. Установлено, что в бою лишь треть солдат стреляет по команде.

Оптимум мотивации изменяется, очевидно, при каждой задаче. Йеркс и Додсон провели в 1908 г. важный эксперимент, который дал одинаковые результаты на крысах, цыплятах, кошках и человеке. За­дача состояла в различении двух яркостей, при этом один из ответов произвольно оценивался как неправильный. Задача была более или менее сложной и предполагала три уровня трудности различения. Кроме того, предусматривались три уровня мотивации, а именно сла­бый, средний или сильный электрический удар за ошибки. Общие ре­зультаты представлены на рис. 3.2.