Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Безопасность жизнедеятельности. В 2-х частях. Ч.2. Общие сведения. Учебное пособие
.pdf
1.2. Виды трудовой деятельности
Трудовая деятельность человека подразделяется на три вида:
1. Физический труд. Основная нагрузка приходится на опорно-
двигательный аппарат человека. Физическая работа делится на три
вида:
1) локальная – при которой используется не более 1/3 мышечной
массы тела человека. В такой работе преимущественно участвуют
мышцы обеих рук;
2) региональная – при включении от 1/3 до 2/3 мышечной массы.
Производится обеими руками с участием большинства мышц туловища, а также ходьба без перемещения больших грузов;
3) глобальная – при участии более 2/3 мышечной массы. В ней задействованы все конечности и мышцы туловища.
2. Умственный труд – все виды деятельности, требующие напряженной работы головного мозга, ЦНС и зрительного напряжения.
3. Смешанные формы труда – связаны с деятельностью мышц,
ЦНС и головного мозга.
В зависимости от вида выполняемой работы напрягаются определенные органы тела, наступает их «усталость», что может привести
к ошибочным действиям, результатом которых могут быть аварии,
травмы и гибель людей.
Таблица 1.1
Физиологические нормативы физического напряжения при труде
Критерии
напряжения
организма
Энергозатраты, ккал/мин,
при работе:
– глобальной
–региональной
– локальной 2,8 2,3 2,1 1,7 1,2…1,5
Частота сердечных сокращений,
уд/мин, при работе:
– глобальной 130 120 110 100 85…95
– региональной 120 110 100 90 75…95
– локальной 100 90 90 85 75…80
С преобладанием статической
нагрузки
Предельно допустимые величины
при продолжительности работы, ч
1…2 3…4 5…6 7…8 7…8
9,0
6,0
105 100 95 90 80…87
7,5
4,2
6,0
3,5
4,2
3,8
Оптимум, ч
1,8 …3,5
1,7…2,5
21
Характеристика физического труда
Основой физического труда является активная целенаправленная
двигательная деятельность. Систематические занятия физическим
трудом формируют в коре головного мозга динамический стереотип,
включающий рабочие двигательные навыки, а также механизмы обеспечения работающих мышечных групп. Это ведет к автоматичности
и экономичности трудовых процессов с преобладанием двигательной
составляющей. Такие виды физического труда характерны для сельского хозяйства, горнодобывающей, металлургической, промышленности, строительстве, в большинстве видов спорта, особенно циклических и др. При этом обмен веществ усиливается соответственно
тяжести работы и сопровождается повышением теплообразования и
теплоотдачи с одновременным повышением температуры тела. Физический труд способствует усилению биоэнергетического потенциала
организма, повышает умственную и физическую работоспособность
за счет увеличения мощности и экономичности деятельности внутренних органов с одновременным улучшением взаимодействия всех
функциональных систем.
Физический труд приводит к утомлению мышц. Длительная работа в состоянии утомления требует длительного времени на восстановление. Постоянное утомление может привести к нарушению
жизненных процессов в клетках мышечных волокон, вызывая в них
дистрофические изменения. Ослабленные волокна при напряжении
могут разрываться, создавая очаги воспалительных процессов.
Чаще всего перенапряжение происходит при выполнении локальной работы, так как в ней участвует небольшое количество мышечных волокон. Физиологические нормативы физического напряжения
при труде приведены в табл. 1.1
В связи с этим наряду с мерами по снижению вредного воздействия глобального и регионального труда необходимы также меры по
снижению утомления от локальной работы:
1) уменьшение числа движений и статического напряжения;
2) снижение величины усилий;
3) рациональный режим труда и отдыха.
Помимо физического утомления большое значение имеет психоэмоциональное напряжение и перенапряжение, вызываемое постоянным напряжением мозга и анализаторов, а также возникающими
стрессовыми ситуациями. Нервная напряженность определяется сте-
22
пенью напряжения внимания, плотностью сигналов, эмоциональным
напряжением, состоянием анализаторов.
Характеристика умственного труда
Формы умственного труда подразделяются :
• на сферы материального производства – конструкторы, инжене-
ры, техники, диспетчеры, операторы и др.;
• сферы нематериального производства – врачи, учителя, студен-
ты, писатели, артисты, художники и др.
Особенностью умственного (интеллектуального) труда является
необходимость переработки большого объема разнородной информации с мобилизацией памяти, внимания, а также частота возникновения стрессовых ситуаций. Мышечные нагрузки при этом, как
правило, невелики, суточные энергозатраты находятся в пределах
10,5…11,7 МДж. Для данного вида трудовой деятельности характерна гипокинезия: снижение двигательной активности, приводящее к ухудшению общего состояния организма и повышению эмоционального напряжения. Гипокинезия является одним из условий
формирования сердечнососудистых заболеваний у лиц умственного
труда.
Научно-технический прогресс ведет к возрастанию роли творчества во всех сферах трудовой деятельности. Во многих профессиях
преимущественно физического труда возрастает доля интеллектуальной составляющей, стирающей грани между умственным и физическим трудом.
Умственный труд включает способность мышления и понимания
событий, происходящих в трудовом процессе. Он связан с психоэмоциональным напряжением, возникающим при затруднительных ситуациях и риске в ситуациях экстремальных.
Факторы риска, вызывающие психоэмоциональное напряжение,
можно классифицировать как:
– биологопсихологические. Следует особо отметить наследствен-
ные факторы. Без учета генотипа сложно объяснить психофизиологические изменения, происходящие под влиянием факторов риска и
экстремальных ситуаций. Формированию психоэмоционального напряжения способствуют конфликты личностного характера, эмоционально насыщенная речь, неуверенность в себе и хроническая тревожность;
23
– социально-производственные. Это производственные конфлик-
ты, социальные перемены, значимые жизненные трудности, длительное эмоциональное напряжение и постоянная усталость, хроническое нарушение режима труда и отдыха, снижение интереса к работе,
сменный характер работы, частая смена рабочего стереотипа, ночные
смены, недостаток свободного времени для удовлетворения личных
потребностей и др.;
– другие факторы. К ним относятся качество сна, половые расстройства, хроническая бессонница, нерациональное и несбалансированное питание, систематическое употребление алкоголя, курение и
пр.
Многочисленными исследованиями установлено, что профессиональный эмоциональный стресс провоцирует развитие артериальной
гипертонии: у административных и диспетчерско-операторских работников, ученых, преподавателей, студентов, телеграфистов, телефонистов, машинистов поездов, шоферов, работников сферы искусства
и др.
Примерами умственного труда могут быть:
• творческий труд – наиболее сложная форма трудовой деятельности, которая требует значительного объема памяти, напряжения внимания, что повышает степень нервно-эмоционального напряжения.
Эта форма труда присуща научным работникам, писателям, композиторам, артистам, художникам, архитекторам, конструкторам;
• труд преподавателей, медицинских работников характерен постоянными контактами с людьми, повышенной ответственностью, дефицитом времени и информации для принятия правильного решения,
что обусловливает высокое нервно-эмоциональное напряжение;
• труд учащихся и студентов, который характерен напряжением
функций памяти, внимания, восприятия различных видов информации; возникновением стрессовых ситуаций при сдаче контрольных
тестов.
Характеристика смешанного труда
В современном производстве таких видов труда подав ляющее
большинство. Они предъявляют к организму работника различные
требования в зависимости от соотношения компонентов физической
тяжести и нервно-психической напряженности. К смешанным видам труда относится преимущественно труд специалистов высшего и
среднего звена.
24
Рассмотрим основные виды смешанного труда:
• управленческий – труд руководителей учреждений, предприятий
и др. Он характерен ростом объема информации, дефицитом времени
для ее переработки, повышенной личной ответственностью за принятие решений, периодическим возникновением конфликтных ситуаций;
• механизированный – определяется изменениями характера мышечных нагрузок и усложнением программы действий. Про фессии
механизированного труда нередко требуют специальных зна ний и
двигательных навыков. В условиях механизированного производ ства
наблюдается уменьшение объема мышечной деятельности с одновременным обеспечением большой скорости и точности движений,
необходи мой для управления механизмами. Однообразие простых и
большей частью локальных действий, и малый объем воспринимаемой в труде информации приводит к монотонности труда и быстрому
наступлению утомления;
• операторский – в условиях современных механизированных тех-
нологий в различных сферах деятельности включает функции контроля работы машин, механизмов, систем управления и др. Работа
оператора отличается большой ответственностью и высоким нервноэмоциональным напряжением;
• труд на полуавтоматическом и автоматическом производстве –
работник не участвует непосредственно в процессе обработки предмета труда, его частично или целиком выполняет механизм. Задача
человека ограничивается осуществлением простых операций по обслуживанию техники: подать материал для обработки, запустить механизм, извлечь обработанную деталь. Характерными чертами такого
вида работ являются монотонность, повышенный темп и ритм работы, утрата творческой составляющей;
• труд на конвейере – особенности (групповая форма) определяются дроблением процесса на операции, заданным ритмом, строгой
последовательностью хода операций, автоматической подачей деталей к рабочему месту движущейся лентой конвейера. Подобный
труд требует синхронизированной работы ее участников в соответствии с заданным темпом и ритмом. При этом уменьшение интервала затрачиваемого на операцию времени ведет к упрощению ее
содержания и усилению монотонности работы, что опасно возникновением преждевременной усталости и быстрого нервного истощения;
25
• труд, связанный с дистанционным управлением процессами и
механизмами – делает человека необходимым оперативным звеном
системы управления: чем менее автоматизирован процесс управления, тем более его в нем участие. Различают две основные формы
подобного уп равления: частые либо редкие активные действия человека. В первом случае постоянное внимание работника получает разрядку в многочисленных движениях или других действиях, во втором
преобладает состояние готовности к действию.
1.3. Характеристики тяжести
и напряженности труда
Оценка условий труда по тяжести и напряженности трудового процесса осуществляется согласно «Гигиеническим критериям оценки и
классификации условий труда по показателям вредности и опасности
факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса».
Тяжесть труда – характеристика трудового процесса, отображающая в основном нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечнососудистую, дыхательную
и др.). Она характеризуется физической и динамической нагрузкой,
массой поднимаемого и перемещаемого груза, общим количеством
стереотипных движений, рабочей позой, перемещением в пространстве, степенью наклона корпуса. Факторами трудового процесса, характеризующими тяжесть физического труда, являются в основном
мышечные усилия и затраты энергии.
По степени тяжести труд делится на классы:
Класс I. Оптимальный (легкие физические работы). Энергозатраты
составляют до 174,1 Дж/с.
Класс II. Допустимый (физические работы средней тяжести).
Энергозатраты составляют от 174,1 до 290,5 Дж/с.
Класс III. Вредный (тяжелый труд). Энергозатраты свыше
290,5 Дж/с ( степени вредности: 3.1; 3.2; 3.3).
Условия труда считаются оптимальными при массе перерабатываемого груза до 15 кг, допустимыми – до 30 кг, вредными – более 30 кг.
При региональной динамической нагрузке (работа с участием
мышц рук и плечевого пояса) до 2500 кг·м работа считается оптимальной (легкой), до 5000 кг·м – допустимой (средней тяжести), свыше 5000 кг·м – вредной (тяжелой).
26
Оптимальные условия труда допускают до 50 наклонов за смену, допустимыми считают условия труда при количестве наклонов
с углом более 30° до 100 раз за смену.
При стереотипных рабочих движениях кистей и пальцев рук (локальная нагрузка) в количестве до 20 000 за рабочую смену условия
труда считаются оптимальными от 20 000 до 40 000 – допустимыми,
от 60 000 – вредными.
Перемещением в пространстве считают обусловленные технологическим процессом переходы в течение смены. Оптимальные условия
труда допускают ходьбу до 4 км, допустимые – от 4 до 10 км. Ходьба
свыше 10 км за смену классифицирует условия труда, как вредные.
Напряженность труда – характеристика трудового процесса,
отображающая преимущественную нагрузку на ЦНС, органы чувств,
эмоциональную сферу. Факторами напряженности труда являются
интеллектуальные, сенсорные, эмоциональные нагрузки, степень монотонности нагрузок.
По степени напряженности труд делится на классы:
Класс I. Оптимальный.
Класс II. Допустимый.
Класс III. Вредный, или напряженный труд (степени вредности:
3.1; 3.2; 3.3).
Оптимальным считают труд, в котором отсутствует необходимость
принятия решения. Если работа и принятие решения происходят
в рамках одной инструкции – условия труда относят к допустимым.
К напряженным вредным условиям I степени относят труд, связанный с решением сложных задач по известным алгоритмам или работой с использованием нескольких инструкций. Творческая деятельность при отсутствии алгоритма решения отнесена к напряженному
труду II степени тяжести.
Напряженность труда зависит от длительности сосредоточенно-
го наблюдения и количества одновременно наблюдаемых объектов.
Условия труда считают оптимальными при длительности наблюдения до 25 % от продолжительности рабочей смены, допустимыми –
до 26…50 %, напряженными I степени – до 51…75 %, а при длительности сосредоточенного наблюдения более 75 % условия труда
относятся ко II степени напряженности.
Большое влияние на степень напряженного состояния работника
оказывает ответственность за конечный или промежуточный результат труда. При ответственности за выполнение отдельных элементов
27
производственного задания труд является оптимальным. Повышение
степени ответственности, например за качество вспомогательных
операций требует дополнительных эмоциональных усилий, что приводит к оценке труда как допустимый. Ответственность за функциональное качество основной работы, связанной с деятельностью всего
коллектива, оценивается как напряженный труд I степени (класс 3.1).
Персональная ответственность за качество конечного продукта, сохранность оборудования, функционирование технологического процесса или возможность возникновения опасной для жизни ситуации
оцениваются как напряженный труд II степени (класс 3.2).
При отсутствии риска для собственной жизни труд исполнителя
считают оптимальным, если же он вероятен, то условия труда являются напряженными (II степень). Однообразие выполняемых операций приводит к определенному состоянию человека, называемому
монотонией. Признаком монотонии является либо перегрузка работника одинаковой информацией, либо недостаток новой. Монотонная
работа снижает эффективность труда, увеличивает текучесть кадров,
аварийность и, как следствие, травматизм на производстве.
Степень монотонности определяется числом элементов (приемов
труда) и продолжительностью их выполнения. Если число элементов
составляет 10 и более, то условия труда считают оптимальными; от 9
до 6 – допустимыми, менее 6 – напряженными.
Продолжительность рабочего дня до 7 ч считают оптимальной, до
9 ч – допустимой, более 9 ч – напряженной. Непрерывная работа до
12 ч относится к напряженному труду I степени, более 12 ч – II степени. Односменную работу без ночной смены считают оптимальными
условиями, двухсменную без работы в ночную смену – допустимыми
условиями труда и трехсменную работу с работой в ночную смену –
напряженным трудом I степени.
При повышенной интенсивности труда и утомлении число перерывов и их продолжительность необходимо увеличивать.
Ведущими характеристиками, определяющими тяжесть и напряженность труда, являются показатели энергетических затрат, производимых организмом работника при осуществлении его трудовой
деятельности. Все эти показатели нормируются по видам и особенностям этой деятельности, являясь базовыми как для формирования
условий труда в отраслях, производствах, на объектах промышленности, так и для обеспечения здоровых и безопасных условий труда для
работников всех специальностей на их рабочих местах (табл.1.2–1.4).
28
Таблица 1.2
Суточные энергозатраты человека
Виды трудовой деятельности Суточные энергозатраты, МДж
Работники умственного труда (ученые, инженеры,
врачи, педагоги, творческие работники и др.)
Работники механизированного труда и сферы
обслуживания (операторы, обслуживающий
персонал автоматов и др.)
Работники, выполняющие работу средней тяжести
(станочники, шоферы, хирурги, полиграфисты,
литейщики, сельскохозяйственные рабочие и др.)
Работники, выполняющие тяжелую работу (лесорубы, грузчики, горнорабочие, металлурги и др.)
Затраты энергии на поддержание рабочей позы
Поза Количество затрачиваемой энергии, кДж/мин
Сидя 1,3
На коленях 2,1
На корточках 2,1
Стоя 2,5
Стоя в наклоне более чем на 15 %
и другие неудобные позы
10,5…11,7
11,3…12,5
12,5…15,5
16,3…18,0
Таблица 1.3
3,4
Таблица 1.4
Затраты энергии с учетом интенсивности механической работы
Части тела, занятые
в работе
Кисти и пальцы рук 1,7 (1,3…2,5) 3,0 (2,5…3,8) 4,2 (3,8…5,0)
Руки 4,6 (2,9…5,9) 7,6 (5,9…9,2) 10,9 (9,2…12,6)
Руки и туловище;
одновременная работа
3–4 конечностей
Количество затрачиваемой энергии при условных
степенях интенсивности работы, кДж/мин
13,9 (10,5…16,8) 21,0 (16,8…25,2) 30,2 (25,5…35,7)
Интенсивность труда оценивается по его тяжести и напряжен-
ности (табл. 1.5):
Категория I – работа легкая, ненапряженная;
Категория II – работа средней тяжести, мало напряженная;
Категория III – работа тяжелая, напряженная;
Категория IV – работа очень тяжелая, очень напряженная.
29
Характеристика физической тяжести и напряженности труда
Признак
Критерии тяжести и напряженности труда
I II III IV
Тяжесть труда
Таблица 1.5
Максимальная величина
перемещаемого груза, кг
Энергозатраты, кДж До 628,5 1047,5 1885,5 1885,5
Частота пульса, уд/мин До 90 100 120 120
Напряженность труда
Число производственных объектов
одновременного наблюдения
Плотность сигналов-сообщений
в среднем за 1 ч
Продолжительность сосредоточенного
наблюдения, % времени смены
До 5 6…15 16…40 40
До 5 До 10 До 25 25
До 75 До175 До 300 300
До 25 До 50 До 75 75
Чем тяжелее и напряженнее труд, тем выше заболеваемость трудящихся. Физиологически оптимальной считают такую организацию
производства, при которой труд не превышает средних значений тяжести или напряженности.
1.4. Режим труда и отдыха.
Реабилитационные воздействия
Режим труда и отдыха
Работоспособность человека зависит от его функционального состояния, которое изменяется в течение трудовой деятельности. Поддержание работоспособности на оптимальном уровне является основной целью создания рационального режима труда и отдыха.
Режим труда и отдыха – это устанавливаемый для каждого вида
работ порядок чередования периодов труда и отдыха и их продолжительность.
Рациональный режим – это такое соотношение и содержание периодов работы и отдыха, при котором высокая производительность
труда сочетается с высокой и устойчивой работоспособностью че-
30
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]