Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Безопасность жизнедеятельности. В 2-х частях. Ч.2. Общие сведения. Учебное пособие
.pdf
ловека без признаков чрезмерного утомления в течение длительного
времени. Подобное чередование периодов труда и отдыха необходимо
соблюдать в соответствии с режимом работы предприятия в течение
рабочей смены, суток, недели, года. Режим труда и отдыха на предприятии устанавливается и распределяется в соответствии с производственной необходимостью. Принципами разработки рациональных режимов труда и отдыха являются:
1. Удовлетворение потребности производства. Выбор оптимального режима производится с учетом параметров, способствующих
лучшему использованию производственных фондов и обеспечению
наибольшей эффективности производства. Рациональные режимы
труда и отдыха работников должны обеспечить:
1) нормальное течение технологического процесса;
2) выполнение заданных объемов производства;
3) качественное и своевременное проведение планово-профилактического ремонта и осмотра оборудования при сокращении его простоев в рабочее время.
2. Обеспечение наибольшей работоспособности человека. Режимы
труда и отдыха должны учитывать работоспособность и объективную
потребность организма в отдыхе в определенные периоды трудовой
деятельности в соответствии с физиологическими возможностями.
3. Сочетание общественных и личных интересов. Режим труда и
отдыха должен учитывать и обеспечивать по возможности удовлетворение личных интересов работников и отдельных их категорий:
женщин, молодежи, учащихся, лиц с ограниченными возможностями
и др.
Задачей физиологической рационализации труда является нормализация условий труда. Это относится к обеспечению нормального
состояния окружающей среды, к орудиям производства и интенсивности труда.
Согласно «Руководству по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса» определены Критерии и классификация условий труда. По ним условия труда подразделяются на
4 класса:
• I класс – оптимальные условия труда – сохраняется здоровье
работающих и создаются возможности для поддержания высокого
уровня работоспособности. Оптимальные нормативы производственных факторов установлены для параметров микроклимата и факторов
трудового процесса;
31
• II класс – допустимые (условно безопасные) условия труда – характеризуются уровнями факторов среды и трудового процесса, не
превышающими установленных гигиенических нормативов. Изменения функционального состояния организма восстанавливаются во
время перерывов или к началу следующей смены. Такие условия не
оказывают неблагоприятного влияния на здоровье работающих и их
потомство;
• III класс – вредные условия труда – характеризуются наличием
вредных производственных факторов, превышающих гигиенические
нормативы и оказывающих неблагоприятное воздействие на организм
работающего и его потомство. Эти условия по степени превышения
гигиенических нормативов и выраженности изменений в организме
работников подразделяют на 4 степени вредности:
1 степень – уровни отклонений вредных факторов от гигиенических нормативов вызывают функциональные изменения, но восстанавливаются к началу следующей смены;
2 степень – уровни вредных факторов вызывают стойкие функциональные изменения, приводящие к повышению уровня заболеваемости с временной утратой трудоспособности, появлению начальных
признаков или легких форм профессиональных заболеваний;
3 степень – уровни вредных факторов приводят к развитию профессиональных заболеваний в легкой и средней степени тяжести,
обострению хронических заболеваний, повышению уровня заболеваемости с временной утратой трудоспособности;
4 степень – условия труда приводят к возникновению тяжелых
форм профессиональных заболеваний, вплоть до потери общей трудоспособности. Степень вредности характерна ростом числа хронических заболеваний с временной утратой трудоспособности;
• IV класс – опасные условия труда – характерны экстремальными производственными факторами, создающими в течение рабочей
смены угрозу для жизни работников, а также высоким риском развития профессиональных заболеваний, в том числе в острых и тяжелых
формах. Такое рабочее место должно быть закрыто.
Разработка режима труда и отдыха основана на решении следую-
щих вопросов:
• количество перерывов в рабочую смену и их последовательность;
• продолжительность каждого перерыва;
• вид (активный или пассивный) отдыха.
32
Техническое совершенствование производства и улучшение условий труда порой вступают в противоречия. В горном производстве
при устранении тяжелых операций по креплению выработанного
пространства и увеличении скорости выемки ископаемого резко увеличилось пылеобразование и скорость перемещения горнорабочих по
забою. Это привело к увеличению физической нагрузки с расходом
энергии до 17…25 кДж/мин.
Утомление приводит к снижению работоспособности, принятию
ошибочных решений, способствует заболеваемости, обусловливает
травматизм. Причинами утомления могут быть различные факторы
производственной среды, такие как показатели микроклимата, освещенности рабочих мест, загрязнения рабочей атмосферы, уровни
электромагнитных полей, вибрации, радиации, излучений и др. Существуют методики определения времени отдыха для каждого из воздействий внешней среды. Время отдыха рабочего с учетом нагрузки
на сердечно-сосудистую систему можно определить по формуле
Т = 2,366 ЧП – 199,3, % ко времени выполнения работы,
где ЧП – частота сердечных сокращений в мин.
Целесообразные интервалы для отдыха составляют: для легкой работы – 3…5 мин; для тяжелой работы – 20 мин. Оптимальный интервал составляет 5…10 мин. Очень короткие и очень длинные перерывы малоэффективны.
Физиологические основы построения
режимов труда отдыха
Установлено, что работоспособность является величиной переменной, что связано с характером протекания физиологических и
психических процессов в организме. Высокая работоспособность
обеспечивается лишь в том случае, если трудовой ритм совпадает
с естественной периодичностью суточного ритма физиологических
процессов организма. В различное время суток организм человека
неодинаково реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку, вследствие чего его работоспособность и производительность
труда испытывают определенные колебания. В соответствии с суточным циклом наивысший уровень работоспособности наблюдается
в утреннее время с 8 до 12 часов и в дневное время с 14 до 17 часов.
Минимальная работоспособность отмечается днем с 12 до 14 часов,
33
а ночью с 1 до 4 часов, особенно неблагоприятен промежуток времени с 3 до 4 часов ночи (рис. 1.5).
Рис. 1.5. Работоспособность в течение суток
Рабочий день или смена – это установленная законодательством
продолжительность (в часах) работы в течение суток.
Работоспособность человека в течение рабочего дня подвержена
фазным колебаниям. Основными фазами являются:
• фаза врабатывания, или нарастающей работоспособности.
В этот период физиологические функции организма перестраиваются
от предшествующего вида деятельности на производственную. В зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей организма фаза длится от нескольких минут до 1,5 ч;
• фаза устойчивой высокой работоспособности. В этот период
стабильность напряженности физиологических функций сочетается
с высокими показателями труда: увеличением выработки, уменьшением брака, снижением затрат рабочего времени на выполнение операций, сокращением простоев оборудования и ошибочных действий.
В зависимости от тяжести трудовой деятельности фаза может удерживаться до 2…2,5 ч и более;
• фаза развития утомления характерна ухудшением функционального состояния организма, падением работоспособности и показателей трудовой деятельности. Фаза длится от нескольких минут до
1…1,5 ч.
График работоспособности в течение рабочей смены выражен
кривой, нарастающей в первые часы работы, далее остающейся на
34
достигнутом уровне и убывающей к обеденному перерыву (рис. 1.6).
После обеденного перерыва фазы повторяются, при этом врабатывание происходит быстрее, а фаза устойчивой работоспособности ниже
по уровню и короче по длительности. Во второй половине рабочей
смены снижение работоспособности происходит раньше и развивается сильнее в связи с более глубоким утомлением.
Рис. 1.6. Работоспособность в течение рабочей смены
Максимальная производительность труда при минимальном утомлении и расходовании энергии может быть достигнута при совпадении времени работы с периодами наивысшей работоспособности.
Построение недельных режимов труда и отдыха производится
с учетом того, что работоспособность человека в недельном цикле
нестабильна. В начале рабочей недели она постепенно повышается,
что связано с постепенным врабатыванием организма, достигая наивысшего уровня на третий день, а затем в связи с нарастанием утомления постепенно снижается, резко падая к последнему дню цикла.
Колебания недельной работоспособности зависят также от характера
и степени тяжести труда (рис. 1.7).
Порядок чередования рабочих смен целесообразно устанавливать
в соответствии с суточным ритмом природных процессов: утренняя,
вечерняя, ночная. Однако ряд предприятий, использующих труд женщин, успешно применяет обратный порядок чередования рабочих
смен: ночная, вечерняя, утренняя, что позволяет удлинить отдых после ночной смены.
35
Рис. 1.7. Работоспособность в течение недели
Анализ рассмотренных выше особенностей работоспособности
организма человека дает основание для следующего вывода: продолжительность недельного рабочего цикла целесообразна не более
шести дней. Физиологически оптимальной является пятидневная рабочая неделя с двумя выходными днями подряд. Такой режим выход-
ного дня в сравнении со «скользящими выходными» снижает затраты
организма на 12 %.
В течение года наиболее высокая работоспособность, как правило,
наблюдается в середине зимы, а в летнее время она снижается. Годовые режимы труда и отдыха строятся с учетом рационального чередования периодов труда с периодами длительного отдыха, поскольку
ежедневный и еженедельный отдых накопление утомления полностью не компенсирует.
Продолжительность ежегодного отпуска устанавливается в зависимости от тяжести труда в законодательном порядке. Его длительность не может быть менее 15 календарных дней. Отпуск продолжительностью до 24 дней целесообразно использовать единовременно,
а при большей длительности – в два этапа. В течение года желателен
двукратный отпуск, особенно для лиц, работающих в условиях с повышенной опасностью и интенсивностью.
36
Виды режима труда и отдыха
Режим работы объекта экономики включает: количество рабочих
смен в сутки, длительность смены в часах, продолжительность рабочей недели и общее время работы в течение календарного периода
(сутки, месяц, квартал, год). На этом основании режимы труда и отдыха подразделяются на внутрисменные, суточные, недельные и годовые.
Внутрисменный режим труда и отдыха – порядок чередования
времени работы и отдыха в течение рабочей смены.
Основой его разработки являются: динамика работоспособности,
конкретные условия производства, специфика видов работ, тяжесть
и напряженность труда. В режим отдыха входит: количество перерывов, их расположение в сетке часов, продолжительность и характер
отдыха. Регламентированный отдых более эффективен по сравнению
с нерегулярным, возникающим по усмотрению работника. Его эффективность зависит от времени назначения, длительности, содержания
(активный, пассивный, смешанный) и организации.
Обеденный перерыв обусловлен необходимостью в отдыхе после
нескольких часов работы и потребностью в приеме пищи. Его рационально предоставлять в середине рабочей смены продолжительностью в 40…60 мин, из них для приема пищи рационально отводить не
более 20 мин, остальное время следует использовать на отдых. При
непрерывных технологических процессах на время обеденного перерыва должна предусматриваться подмена.
Кратковременные перерывы на отдых являются частью рабочего
времени и назначаются одновременно для коллектива подразделения
(цеха, участка и др.). Их предназначением является уменьшение возникающего в процессе труда утомления. Количество и длительность
таких перерывов определяют в зависимости от характера, степени
интенсивности и тяжести труда. Для предупреждения спада производительности труда перерывы на отдых должны назначаться до наступления утомления организма.
Назначая регламентированные перерывы, учитывают следующее:
чем тяжелее и напряженнее труд, тем в более ранней стадии развития
утомления следует их вводить. Во второй половине рабочей смены их
должно быть больше, чем в первой. Оптимальная длительность перерыва для большинства видов работ составляет 5…10 мин. Для работ,
требующих большого напряжения и внимания, необходимы более ча-
37
стые, но короткие перерывы (5…10 мин), для тяжелых работ с большими физическими усилиями – менее частые, но более длительные
(до 10 мин), на особо тяжелых работах используют сочетание работы
в течение 15…20 мин с отдыхом той же продолжительности. Однако
следует помнить, что перерывы более 20 мин нарушают уже сложившееся состояние врабатывания.
Отдых может быть активным и пассивным.
Активный отдых используют на работах, протекающих в благоприятных условиях. Наиболее эффективным видом отдыха в этих
случаях является выполнение специального комплекса производственной гимнастики. Смена деятельности позволяет быстрее восстановить энергию, затраченную рабочими органами.
Пассивный отдых в положении сидя или лежа необходим при выполнении тяжелых физических работ особенно, если их проводят
в неблагоприятных условиях внешней среды.
Соответствующий типовой режим отдыха назначают в каждом
конкретном случае, используя либо показатели утомления, полученные путем физиологических исследований, либо показатели
количественной оценки условий труда, полученные расчетным
способом.
Суточный режим труда и отдыха организуют с учетом закономерности суточного ритма физиологических процессов человека. Он
предусматривает установление сменности работы, времени начала и
окончания работы в сменах и продолжительность смен.
Поскольку наивысший уровень работоспособности отмечается в утренние и дневные часы, то наиболее эффективной является
работа в первую смену. Однако ряд объективных причин заставляет применять двух-, трех-, а в некоторых случаях, четырехсменную
(с 6-часовой рабочей сменой) работу. В условиях непрерывности технологических процессов многосменная работа обязательна.
При многосменной работе рекомендуется использовать графики
сменности, максимально сокращать работу в ночное время, характеризуемую минимальной работоспособностью.
При односменном режиме работу следует начинать не ранее
8…9 часов, при двухсменной – первая смена должна начинаться не
ранее 6 часов, а вторая оканчиваться не позднее 0 часов. При трехсменном режиме ночная смена должна начинаться не позднее 0 часов.
Недельный (месячный) график сменности определяет продолжительность рабочей смены, количество бригад и смен, количество за-
38
нятых в них работников, количество рабочих и выходных дней и часов, порядок их чередования, очередность работы в разные смены,
продолжительность межсменного отдыха.
Построение графика сменности производится с учетом следую-
щих основных требований:
• продолжительность ежедневного отдыха между окончанием ра-
боты и ее началом в следующую смену должна быть не менее 12 ч;
• при неодинаковой продолжительности еженедельного отдыха на
сменных работах более длительный отдых целесообразно предоставлять перед ночной сменой или после нее;
• рабочий график должен создавать условия для наиболее целесообразного использования внерабочего времени.
Многосменная работа организуется при соблюдении следующих
правил:
1) равенство объема продукции и постоянство работающего состава по сменам;
2) одинаковый уровень планирования, технического руководства и
обслуживания во всех сменах;
3) четкое разграничение ответственности работающих в разные
смены за соблюдение технологического процесса, сохранность предметов и средств труда, а также продукции;
4) точный учет выработки смен, участков и отдельных рабочих;
5) правильно организованная сдача и приемка смен;
6) строгое соблюдение выхода рабочих по сменам согласно установленному графику.
График сменности должен учитывать следующие требования:
1) соблюдение установленной законом недельной нормы рабочих
часов;
2) учет специфических особенностей технологии производства;
3) возможности городского транспорта;
4) постоянство и равномерность чередования работы и отдыха;
5) учет физиологических закономерностей работоспособности человека в различное время суток.
Продолжительность рабочего времени не может превышать
41 часа в неделю.
Режим отдыха в графике сменности должен соответствовать сле-
дующим основным требованиям:
• продолжительность ежедневного отдыха должна быть не менее
двойной продолжительности предшествующего отдыху рабочего вре-
39
мени. При сменной работе ежедневный отдых в виде исключения может быть меньшей продолжительности, но не менее 8 ч;
• при неодинаковой продолжительности еженедельного отдыха
более длительный отдых целесообразно предоставлять перед ночной
сменой либо после нее;
• время работы и время отдыха следует чередовать регулярно и
равномерно;
• при отклонениях продолжительности рабочих смен и отдыха от
нормы, в пределах месяца следует предусматривать дополнительные
дни отдыха и отработки;
• при многосменной работе переходы из одной смены в другую
нельзя проводить чаще, чем через пять-шесть дней.
Вопросы режима рабочего времени на объектах экономики регламентируются правилами внутреннего трудового распорядка, утверждаемыми трудовыми коллективами по представлению администрации
и профкома.
Гибкое рабочее время
В последнее время возникли и получают все более широкое распространение нестандартные режимы труда и отдыха, в частности режимы
гибкого рабочего времени (ГРВ). Их особенность и ценность в том, что
они оптимально сочетают общественные и личные интересы.
Режим гибкого рабочего времени – форма организации рабочего
времени, устанавливающая для отдельных работников или коллективов единое время ежедневного обязательного присутствия на
своих рабочих местах и интервалы рабочего времени, длительность
которых работник определяет по своему усмотрению. При этом обязательным условием является полная отработка установленного законом суммарного рабочего времени в течение учетного периода (дня,
недели, месяца и др.) Особенностью ГРВ является сочетание определенной самостоятельности работников в регулировании рабочего дня
при одновременном обеспечении нормального хода производства.
При ГРВ рабочее время делится на две части:
1) гибкий (скользящий) период, приходящийся на начало и окончание рабочего дня при одновременной наработке общего баланса рабочего времени;
2) фиксированный период – часть рабочего дня, когда все работ-
ники обязаны трудиться на своих рабочих местах, что обеспечивает
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]