Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Этикет тувинских народных подвижных игр для детей 5–6 лет ДОУ. Учебно-методическое пособие
.pdf
31
6
«Аскак кадай»
или «Аза кадай»
(Хромая старушка или
Баба-Яга)
6
1. Бег с изменением
направления.
2. Бег с наклонами.
3. Бег с вырыванием.
4. Бег с прыжками.
«Аскак-кадай» или «Аза кадай» (хромая старушка или баба-яга) старается
захватить одного из детей, двигающихся очень быстро в колонне друг за
другом. А мать старается защитить детей, делая при этом зигзагообразные,
резкие движения.
7
«Ак ыяш» (бе-
лая палка)
5–6
1. Бег на скорость к
цели.
2. Бег с изменением
направления.
3. Бег на перегонки.
Бег на сигнал.
Дети делятся на две команды. Начало
как в игре «перетягивание каната» – бе-
лую палку длиной (10–12 пальцев) две
пары держат за палочку, а остальные за
ними, тянут. Чья команда перетянет бе-
лую палку, та команда и метает ее.
Самый сильный игрок команды, старается метнуть, как можно дальше. После
приземления «Ак ыяш» все бегут к ней.
Кто раньше добежал и забрал палочку,
тот и бежит к средней точке «Одаг»
(место как дом или юрты). При попытке отобрать палочку, хозяин имеет
право передать другому, пока не добе-
гут до «Одаг».
Выигрывает та команда, которая доставит «белую палочку» к «Одагу» пер-
вой.
8
«Хулур-хулур»
(бросание клу-
бочка)
5–6
1. Прыжки на месте.
Дети становятся на линии, т.е. на одну
шеренгу спиной, а водящий за спиной
стоящих бросает клубок, в это время
стоящие выговаривают тихо «хулурхулур» и делают прыжки на месте.
Дети должны догадываться, на каком
месте останавливается клубок. Правильно догадавший ребенок становится
водящим.
9
«Тевек» (поче-
кушка)
6
1. Жонглируя одной
ногой «тевек» (поче-
кушка) обычная
ходьба.
2. Жонглируя другой
ногой «тевек» – ходьба
среднем темпе.
3. Жонглируя на одной
и другой ногой – бег
среднем темпе.
4. Ориентировка в пространстве.
5. Манипуляция предметом.
Каждый мальчик должен иметь свой
«тевек» для того, чтобы участвовать в
соревнованиях. Расстояние можно с
меньшего увеличить по усмотрению
воспитателя. Проведение эстафеты с
«тевеком» вызывает большой интерес у
детей. Кто первым придет к финишу,
тот и становится победителем, при
этом он не должен терять «тевек». За-
ранее указывает – какой ногой подбивать
«тевек».
32
б) Подвижная игра для совершенствования ловкости
№
Название
игры
Воз-
раст
Основные
упражнения
Методические указания
по выполнению
1
«Кууйлу»
(игра с палоч-
кой)
6
1. Метание пред-
мета в цель.
2. Метание пред-
мета на дальность.
Игру следует включить в занятия, где
упражнения применяются предметом
на дальность или в цель. Для каждой
команды чертятся круг диаметром в
полутора метра, в середине вырезается небольшая лунка. Играет каждая
команда одной палкой, размер па-
лочки 20 см. Начинающий кладет па-
лочку в лунку, так чтобы при ударе
дальше летал.
2
«Шалбалаары» (метание
аркана).
5–6
1. Метание пред-
мета на дальность.
2. Метание пред-
мета в цель.
Смысл ее заключается в точности метания аркана на сухую ветку дерева.
На одном конце аркана привязывается небольшая прямая палка (длина
20–25 см, диаметр 3–5 см), подбира-
ется аркан как в обычном метании,
конец палки свисает на 20–30 см, со-
ревнующиеся поочередно метают аркан на сухую ветку или сук дерева,
которые находятся на разных высотах. Когда аркан с «крюком»
успешно наброшен на цель, следует
обвивать крюк-палку к основной ча-
сти аркана и сломать ветку, подтяги-
вая ее к земле.
в овладении предметом и метании его в цель
Ловкость – способность быстро овладевать новыми движениями
(способность быстро обучаться), быстро перестраивать деятельность в
соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановке. К показателям ловкости относят следующие факторы: способность быстро
обучаться; использовать двигательный опыт; быстро реагировать на
изменение ситуации, например, в подвижных играх координированно
выполнять двигательные действия (табл. 3).
Таблица 3
33
3
«Баг кагары»
(выбивание
ремня)
6
1. Метание пред-
мета (бит) в цель и
на дальность.
«Баг кагары» (выбивание ремня), нечто похожее на русскую народную
игру «городки», только здесь из кона
выбивались смотанные в маток
ремни. Цель поражается выстрелом
из лука или ударом палки.
4
«Ча адары»
(стрельба из
лука).
5–6
1. Стрельба в цель.
2. Стрельба на
дальность глазо-
мер.
3. Стрельба в ми-
шень развивает
мышцы рук и паль-
цев.
Для стрельбы из лука, в младших
классах изготавливаются самодельные, деревянные луки из прутиков.
На каждого ребенка родителями.
Устанавливаются мишени на расстоянии 4, 6 м., с различными диамет-
рами-фигуры животных. Победит,
чья стрела будет меткой.
5
«Оок чугуртуру» (прокатывание боль-
шого камня).
5–6
1. Работают кисти
рук
Прокатывание большого камня, или
большого резинового мяча на рассто-
янии 4 и 6 метра.
№ Название
игры
Возраст
Основные
упражнения
Методические указания
по выполнению
1
«Хуреш»
(национальная
борьба).
5–6
1. Сопротивление.
2. Поднятие тяже-
сти (соперника).
3. Передвижение
в упоре, лежа на
полу.
4. Наклоны в сторону, вперед, назад.
Соревнования проводятся по способу
выбывания из игры после первого поражения. Порядок встреч определяется проведением жеребьевки борцов, проводимой непосредственно
перед началом схватки. Когда в игре
участвуют 2–12 человек, можно проводить борьбу с согласия ее по круго-
вой системе.
Правила:
в) Подвижные игры для развития силы
Сила – это специфическое качество необходимо для преодоления
внешнего сопротивления или противодействия ему путем мышечных
усилий. Развитие силы обеспечивает не только преодоление внешнего
сопротивления, но придает ускорение массе тела и различным снарядам (что наблюдается, например, при передачах палки) (табл. 4).
Таблица 4
34
1. Поражением считается касание
земли туловищем. Одним или двумя
коленями. Обеими руками одновре-
менно или одной рукой на упор.
2. Нельзя производить различные
удары, щипки и захватывать волосы
противника.
3. Запрещается зажимать горло,
нельзя упираться головой, касаться
руками лица противника.
2
«Аргамчы
тыртары» (перетягивание
канаты)
5–6
1. Сопротивление.
2. Перетягивание.
3. Притягивание.
Игра «Аргамчы тыртары»: Играющие
делятся на две команды. Проводится
разделительная черта, время игры.
Команда, переступившая черту, счи-
тается проигранной. По команде вос-
питателя «Че-ве» начинают перетяги-
вание каната (веревки) в свою сто-
рону. Веревка плетется из шерсти.
3
«Даш кодурери» (подня-
тие тяжести).
5–6
1. Поднятие тяже-
сти (камни различ-
ным весом).
2. Толкание камней
различного веса.
Игра-соревнование кто дольше всех
продержится, удерживая камень, дан-
ным весом (2–5 кг.).
Второй вариант: можно поднять камень до 5 кг. И толкнуть как можно
дальше.
Победитель тот, кто дольше всех
продержаться, удерживая камень и
тот, кто дальше всех толкнул.
4
«Ак ыяш» (бе-
лая палка).
5–6
Ловкость и сила
рук, быстрота.
Участники игры делятся на две равные команды, количество игроков не
ограничивается. Предметом игры яв-
ляется – белая палочка.
5
«Аскак кадай»
(Хромая ста-
рушка).
5–6
Быстрота, равнове-
сия.
Действующие лица: «Аза кадай»
(Баба-Яга) – ведущий игрок сильный
ребенок; авазы – мать выбирается подвижный ребенок, дети – все оставшиеся дети (3–10 человек). Впереди
становится «мать», за ней вереницей,
держась друг за друга, стоят дети.
г) Подвижные игры для развития выносливости
Выносливость – это способность к длительной мышечной работе
небольшой интенсивности позволяет укрепить организм ребенка и
первую очередь сердечно-сосудистую, дыхательную, костно-мышеч-
ную системы, что оказывает благоприятное воздействие на физическое
и психическое здоровье ребенка, в целом способствуя его всесторон-
нему гармоническому развитию (табл. 5).
35
Таблица 5
№ Название
игры
Воз-
раст
Основные упраж-
нения
Методические указания
по выполнению
1
«Аът чарыжы»
(скачки)
5–6
1. Бег в медленном
темпе.
2. Бег в среднем
темпе.
3. семенящий бег.
4. прыжки на двух
ногах.
играют мальчики и девочки. Количество
участников не ограничивается. Если место не позволяет многим принимать участие в скачке или «лошадей» не хватает,
тогда можно играть группами (6–10 че-
ловек), т.е. проводить скачки заездами.
2
«Чадаг ча-
рыш» (бег)
5–6
1. Бег на короткие
дист (10) м.
2. Бег на средние
(30) м. дистан.
3. Бег на длинные
дистанции (60) м.
«Чадаг чарыш» (бег). Дистанция и темп
определяются самим воспитателем или
инструктором физической культуры.
Для детей 4 года (бег на короткие дист.
– 10 м.).
Для детей 5 года (бег на средние дист. –
30 м.).
Для детей 6 года (бег на длинные дист. –
60 м.).
3
«Дурген кылаш» (ходьба
на быстром
темпе)
5–6
1. Ходьба на быст-
ром темпе.
2. Ходьба с пред-
метами.
3. Ходьба с пре-
пятствиями.
«Дурген кылаш» – эстафетная игра. На
этой игре нельзя бегать только разрешается ходьба на быстром темпе, с различ-
ными предметами или препятствиями.
4
«Аскангыр»
(прыжки на
одной ноге)
5–6
1. Скоростно-сило-
вая подготовка.
Количество участников не ограничено.
Дистанцию определяет воспитатель. Когда дети самостоятельно проводят игру,
то они предварительно договариваются
о расстоянии. Места старта и финиша
отмечаются линиями.
д) Подвижные игры для развития гибкости
Гибкость – морфофункциональное свойство опорно-двигатель-
ного аппарата, характеризующее степень подвижности его звеньев
(табл. 6).
36
№ Название
игры
Воз-
раст
Основные
упражнения
Методические указания
по выполнению
1
«Девиг» (танец
орла).
5–6
1. Пластичные ши-
рокие шаги в виде
полушпагата.
2. Вращательные
движения с глубокими наклонами ту-
ловища.
«Девиг» – танец орла. Перед выходом
на борьбу и в конце, борец «хуре-
шист» исполняет танец орла. Совершали плавные движения наклонами
туловища, и делали подскоки с рез-
кими взмахами рук.
2
«Кажык» (игра
в кости).
5–6
«Кажык» игра в кости развивает лов-
кость рук и зрение.
3
«Четки» (игра
в нитки).
5–6
«Четки» игра нитки развивает гибкость пальцев рук.
№
Название игры
Возраст
Основные
упражнения
Методические указания
по выполнению
1
«Шыдыраа» –
«Буга шыдыраа.
Тулуп шыдыраа»
5–6
1. Сообразитель-
ность.
2. Решительность.
3. Внимательность.
«Шыдыраа» игра шахматы развивает интеллектуальное разви-
тие детей.
2
«Бодалга» (устный
счет)
5–6
1. Внимательность.
«Бодалга» игра устный счет развивает интеллект и разговорный
речь детей.
3
«Шалаш» (игра в
нитки)
5–6
1. Сообразитель-
ность.
«Шалаш» игра нитки развивает
гибкость пальцев рук.
4
«Даалы» (домино)
6
1. Внимательность.
«Даалы» игра домино развивает
интеллект и мышление детей.
5
«Дурген чугаа»
(скороговорки)
5–6
1. Интеллект.
2. Сообразитель-
ность.
«Дурген чугаа» игра скороговорки развивает ум и разговор-
ный речь детей.
6
«Чадыр» (шалаш)
5-6
1. Внимательность.
Развивает речь, интеллект детей
Таблица 6
е) Игры для развития интеллекта
Игры расширяет, обогащает свой внутренний мир новыми идеями,
чувствами, представлениями (табл. 7).
Таблица 7
Большое значение в деле коррекции недостатков физическое раз-
вития и моторики, развития интеллектуальных возможностей детей,
имеют народные подвижные игры. В играх встречаются все основные
37
виды движений – ходьба, бег, прыжки, метание, преодоление препят-
ствий, переноска грузов и др. Они способствуют развитию внимания,
сообразительности, силы, ловкости, быстроты, выносливости, воспитание дружбы, товарищества. Большое оздоровительное воздействие
оказывают игры, проводимые на воздухе. Они являются прекрасным
средством активного отдыха (табл. 1, 2, 3, 4, 5, 6).
В играх дети активны и сообразительны, подчиняются правилам,
повышают свой интеллектуальный уровень. В играх раскрываются положительные и отрицательные черты характера детей, создаются предпосылки для их изучения. Народные игры всегда привлекательны
своей эмоциональностью, возможностью проявления личностных ка-
честв – активности, инициативности, стремления к победе.
Народные подвижные игры имеет значение для развития моторики рук, это упражнения с предметами (бусами, почекушками, палками, платочками, шерстяными мячами), которые содействуют повы-
шению тактильной и мышечно-суставной чувствительности, совер-
шенствуют движения рук и пальцев. Подвижные игры используются и
в целях развития двигательных способностей детей. При развитии ловкости надо обновлять знакомые игры, предлагать новые задачи на ко-
ординацию движений.
Для развития быстроты проводятся игры с активной двигательной
составляющей, с бегом на короткие дистанции, с необходимостью
быстрой двигательной реакции на речевые сигналы, хлопки в ладоши.
Скоростно-силовые качества развиваются в играх с метаниями,
выносливость – в играх с непрерывной двигательной деятельностью.
Народные подвижные игры развивают речь, память, внимание де-
тей и помогают в обучение традициям и культуре своего народа.
Элементы народных игр, можно использовать в подготовительной
части. Так, например, в подготовительной части можно провести элементы игры «Скачки» и с элементами тувинского танца «Аът чарыжы»
(скачки), но необходимо при этом следить, чтобы организм ребенка
был хорошо подготовлен.
38
1.8. Планирование видов движений (старшая группа 5–6 лет)
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Ходьба
На носках, на пятках руки,
на поясе.
С задержкой на носке (пету-
шиная ходьба).
С заданиями (с хлопки руками
спереди и сзади, над головой,
различным положением рук).
Бег
Перекатом с пятки на носок
на одной линии.
Спортивная ходьба между
предметами игра «Сывыртажыры» (погонялки),
«мени тут» (поймай меня);
«Аът чарыжы» (скачки).
С препятствиями через пред-
меты.
Упражнения в равновесии
Ходьба через предметы,
гимнастические упражнения
на скамейке на носках.
Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивание
через предметы.
Ходьба по гимнастической
скамейке с полузакрытыми
глазами, поворотом, различ-
ными движениями рук.
Прыжки
Скаканье на одной ноге,
игра «Аскангыыр» через 4–5
предметов на двух ногах
(высота 10–15 см).
Прыжки на двух ногах с высоким подниманием колен,
танцевальные элементы из
тувинского танца «Адым»
(моя лошадка); игра «Хулур-
хулур»; «Койгуннар» (зай-
чики попрыгунчики).
До предметов, подвешенных
на 15–20 см выше поднятой
руки; игра «Аржыыл как-
чыры» (платочная салка).
1 квартал (сентябрь, октябрь, ноябрь).
Цель: добиваться осознанного, активного, с должным мышечным
напряжением, выполнения всех видов движений; учить бегать с раз-
личными заданиями, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка; развивать быстроту и выносли-
вость, ловкость, силу; желание самостоятельно организовывать и проводить народные подвижные игры (табл. 8).
Таблица 8
39
Упражнения с предметами
Прокатывание мяча одной и
двумя руками; игра «Ок чугуртуру» (прокатывание
клубочка).
Прокатывание набивных мячей; стрельба из лука на не-
подвижную цель.
Бросание мяча вверх и ловля
мяча двумя руками.
Метание в цель
Метание мяча, метание в
цель.
Игра «Шалбалаары» (метание аркана), «Ак ыяш» (бе-
лая палка).
Метание аркана в неподвиж-
ную цель.
Игры для развития быстроты
«Аът чарыжы» (скачки).
«Аржыыл какчыры».
«Мени тут» (догонялка).
Игры для развития силы
«Аскак кадай» (хромая ста-
руха).
Борьба «Хуреш».
«Аргамчы тыртары» (перетя-
гивание каната).
Построение
Построение в одну шеренгу
и в колонну.
На две шеренги и в две ко-
лонны.
Декабрь
Январь
Февраль
Ходьба
Упражнения закрытыми глазами или полузакрытыми
глазами.
Приставным шагом в правую
и левую сторону.
Приставным шагом с полу-
присядами.
Бег
Приставным шагом в правую
и левую сторону.
Бег, прыжки вверх, запрыгивание на предмет высотой
(10–30 см), разбег и оста-
новка, прыжок вверх, зигзагообразные беговые движе-
ния.
Навыки в прыжке, быстрый
бег для прыжка вверх, перепрыгивание через препят-
ствия.
Упражнения в равновесии
Ходьба по наклонной гимнастической скамейке прямо и
боком на носках; танцевальные упражнения на скамейке: приставной шаг с полуприседанием, переменный
шаг.
Ходьба по шнуру вытянутом
на полу, прямо на носках,
приставным шагом прямо и
боком, с крестные шаги.
Ходьба по гимнастической
скамейке элементы танца –
полька, хороводная и др.
2 квартал (декабрь, январь, февраль).
Цель: формировать правильную осанку, умение выполнять движе-
ния осознанно, быстро, ловко, красиво развивать чувство равновесия,
способность легко владеть своим телом; учить отбивать мяч от стены,
от пола в движении; совершенствовать ранее освоенные движения в
играх, развивать умение анализировать и оценивать свои движения
(табл. 9).
Таблица 9
40
Прыжки
Игра «Аскангыыр» (скаканье
на одной ноге в указанном
месте).
Игра «Хулур-хулур» –
прыжки обеими ногами на
месте.
Прыжки в длину с места.
Игры для развития ловкости (ловля)
«Чинчи чажырары» (найти
бусинку).
Игра «Ак ыяш» (белая
палка).
Игра «Аржыыл какчыры» –
совершенствование максимальной скорости; бег с преследованием; бег с изменением направления; бег по
кругу (по повороту).
Игры для развития выносливости
Чадаг чарыш (бег) – бег по
пересеченной местности, де-
вочки 200 м, юноши до 300 м
(подготовительная часть
урока).
«Ок чугуртуру» (прокатыва-
ние камня или клубочка).
Игра «Аът чарыжы»
(скачки).
1. Шошкудары – бег в медленном темпе;
2. Галоп – прыжки вперед
двумя ногами;
3. Челери – бег приставными
шагами (рысью);
4. Иноходь – впереди стоя-
щую ногу менять на каждом
прыжке.
Игры для развития быстроты
Сывыртажыыр (догонялка) –
бег к цели (скоростно-сило-
вая); бег с преследованием;
бег с изменением направле-
ния.
Борьба «Аскак кадай» – бег с
изменением направления;
бег по повороту с сопротивлением; бег с препятствием
«с захватом – вырывание детей».
Игра «Ивилер» (олени) –
«Взрывная сила» – проявле-
ние большой силы в мини-
мальное время.
1. Запрыгивание на предмет
высотой 30–50 см.
2. Скоростно-силовые каче-
ства: разбег, толчок, оста-
новка и прыжок вверх.
Игры для развития силы и гибкости
«Аскак кадай» (хромая старуха) бег с изменением
направления; бег по повороту с сопротивлением; бег с
препятствием «с захватомвырывание детей».
Аргамчы тыртары (перетяги-
вание канаты) – 1. скоростная сила; 2. сопротивление;
3. перетягивание; 4. притягивание
Борьба «Хуреш» –гармони-
ческое развитие всех мышц:
брюшного, спины, ног и рук.
1. Сопротивления; 2. поднятие тяжести (соперника); 3.
передвижение в парах; 4.
эмоционально-волевые качества.
Метание
Перебрасывание замотанной
материалом палки или завязаннго платочка друг другу и
ловля его стоя или сидя.
«Метание в цель» – метание
предмета в цель и предмета
на дальность.
Метание аркана (шалбала-
ары) – метание предмета на
дальность; метание предмета
в цель на колышки.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]