Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Комплексная донозологическая экспресс-диагностика состояния здоровья студентов педагогического вуза

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

06.09.2026

Размер:

1 Мб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 78 / 98 9 > Следующая >>>

ГЛАВА II.

ДОНОЗ ОЛОГИЧ ЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА

СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ

Сейфулина Г.В.

1) «невротичность» (24%). Главными особенностями лиц с вы- сокими оценками по шкале «невротичность» являются высокая тре- вожность, возбудимость в сочетании с быстрой истощаемостью. Эти особенности роднят их с лицами со слабым типом нервной системы. В случае высоких значений фактора «невротичность», как и в случае со слабым типом нервной системы, основной особенностью являет- ся снижение порогов возбудимости, повышенная чувствительность. Вследствие этого малозначащие и индифферентные раздражители легко вызывают неадекватные бурные вспышки раздражения и возбуждения;

2) «раздражительность» (19%). Лица с высокими оценками по фактору «раздражительность» склонны к непостоянству, уклоняются от выполнения своих обязанностей, игнорируют общепризнанные пра- вила, не прилагают усилий к соблюдению общественных требований и культурных норм, пренебрежительно относятся к моральным ценно- стям, ради собственной выгоды способны на ложь. Высокие оценки по фактору «раздражительность» более характерны для лиц с устойчивым кругом невротических реакций.

Профессия педагога относится к числу «помогающих профессий», в которых деятельность специалиста реализуется через построение осо- бых отношений с другими людьми. «Помогающие» отношения — это «отношения, в которых, по крайней мере, одна из сторон намеревается способствовать другой стороне в личностном росте, развитии, лучшей жизнедеятельности, формировании зрелости». Особенность педагоги- ческой деятельности состоит, в том, что объектом и результатом труда педагога является человеческая сущность воспитанника во всей целост- ности – включая его физические, интеллектуальные, личностные и ду- ховные качества.

Смысл профессиональной деятельности педагога определяется соотношением присвоения и отдачи. Мера этого соотношения зависит от системы отношений педагога к себе, своей деятельности, ученикам, коллегам. Отношение к профессиональной деятельности как способу самовыражения изменяется в зависимости от того, каких результатов достигает в ней педагог, в какой мере удовлетворяет адекватные ей по- требности.

Профессиональное выгорание педагога является показателем профессиональной дезадаптации и профессиональной непригодности. Риск возникновения выгорания у педагогов повышается к 3–4-му году работы, когда чувство новизны утрачивается, а требования к себе и со стороны окружающих повышаются.

КОМПЛ ЕКСНАЯ ДОНОЗО ЛОГИЧЕСКАЯ Э КСПРЕС С-ДИАГН ОСТИКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА

Монография

Роль индивидуальных свойств в формировании выгорания наибо- лее значима на начальных этапах включения в педагогическую деятель- ность (стаж от 3 до 10 лет), когда происходит становление индивидуаль- ного стиля деятельности и повышение ее эффективности. Личностными свойствами эмоциональное выгорание детерминируется как на этапах ранней профессионализации (стаж от 3 до 10 лет), так и на этапе про- фессиональной зрелости (стаж до 20 лет). На этапе профессионального мастерства данные свойства играют наименьшую роль, что может быть обусловлено накопленным практическим опытом, способствующим формированию стереотипов в выполнении педагогической деятельно- сти. Увеличение возраста способствует нарастанию усталости, закре- плению социально нежелательных поведенческих и эмоциональных реакций, что приводит к формированию профессиональных деструкций и деформаций личности.

Профессиональная деятельность – динамичный процесс, регули- руемый на разных уровнях. Форма психологической регуляции – это устойчивая характеристика целостной профессиональной деятельно- сти, обусловливаемая тем модулем жизнедеятельности человека, кото- рый определяет ее бытие.

Выделяют три формы психологической регуляции деятельности: индивидная (стремление к сохранению усвоенных форм действий, к поддержанию соответствия между человеком и требованиями реша- емых им задач), личностная (связана с ломкой старых стереотипов, ак- тивное движение к качественно новым задачам), индивидуально-пси- хологическая (человек утрачивает согласие с самим собой, у него возникает неуверенность в своих силах, неясность жизненных целей, т.е. утрата смысла). Что касается третьей формы, то человек не может долго оставаться на данном уровне регуляции – он либо возвращается к индивидной (регресс), либо поднимается к личностной (развитие) фор- ме регуляции. Но в любом случае возникает новая ценностная система, посредством которой можно восстановить внутреннюю целостность и обрести смысл бытия.

Таким образом, эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности является следствием негативного кумулятивного воздей- ствия факторов профессиональной деятельности (внешних и внутрен- них) на личность специалиста. Профессиональная деятельность лич- ности – регулируемый процесс, предполагающий не столько внешнюю регуляцию, сколько внутреннюю. К внутренним регуляторам профес- сиональной деятельности относятся потенциалы личности, включаю-

ГЛАВА II.

ДОНОЗ ОЛОГИЧ ЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА

СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ

Сейфулина Г.В.

щие в себя установки, образы будущего, отношения, ценности, идеалы. Уровень духовности, нравственность личности, система ее ценностей и смыслов является регулятором профессионального развития специ- алиста.

В структуре как общесоматической патологии, так и профзаболе- ваний значительное место занимают пограничные нервно-психические состояния.

Психоневрологические расстройства могут выступать как само- стоятельный, относительно специфический синдром, например, при воздействии нейротропных веществ или при работе в условиях значи- тельного нервно-эмоционального напряжения, а также сопровождать соматическую патологию, вызванную другими производственными факторами или их комплексом. Следует отметить, что при длительном течении профзаболеваний возможно изменение социального статуса больного с нарушением отношения к труду. Это, в свою очередь, неред- ко способствует развитию психосоматических нарушений.

Монография

КОМПЛ ЕКСНАЯ ДОНОЗ ОЛОГИЧ ЕСКАЯ ЭКСПРЕСС-ДИАГ НОСТИК А СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА

ГЛАВА III

ЭФФЕКТИВНАЯ СИСТЕМА СОХРАНЕНИЯ

ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ

ОБУЧЕНИЯ В ВУЗЕ

Современное общество заинтересовано в конкурентно-квалифи- цированных специалистах с высоким уровнем профессионального здо- ровья и большой работоспособностью. Анализ социально-экономиче- ского развития российского общества констатировал востребованность современного рынка труда в компетентностных специалистах с профес- сиональным уровнем здоровья. В системе рыночных отношений здоро- вье становится базовым свойством человека, его субъективной ценно- стью, экономическим фактором, а это предусматривает: сохранение в образовании профессионалов высокого уровня, чье здоровье определя- ет стабильность результатов их труда; смену психологических устано- вок на здоровье как на социально-экономическое благополучие. Поэто- му одним из приоритетных направлений деятельности высшей школы становится укрепление и сохранение здоровья студентов.

Культура здоровья будующего педагога рассматривается в ка- честве непрерывно трансформирующейся системы знаний, ценност- но-смысловых установок, эмоционально-волевого опыта и его учеб- но-практической деятельности, направленной не только на познание, развитие и совершенствование индивидуального здоровья в качестве условия эффективной самореализации в сфере педагогического труда, но и на использование им принципов, способов и средств, позволяющих сохранять здоровье обучающихся. Но и это – не самоцель, а лишь самый прямой путь к укреплению здоровья нации.

Эффективная система сохранения здоровья студентов предполага- ет комплекс мер и включаючает диагностические, медико- и психопро- филактические, просветительские и другие мероприятия.

Необходимо способствовать внедрению комплексной межведом- ственной системы, влияющей на улучшение здоровья студентов во вре- мя обучения, внедряя здоровьесберегающие технологии.

На коллективном и индивидуальном уровнях работа по охране и укреплению здоровья студентов должна проводиться непосредственно

Сейфулина Г.В.

ГЛАВА III. ЭФФЕКТИВНАЯ СИСТЕМА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В ВУЗЕ

в образовательной организации, что позволяет наиболее полно учиты- вать специфику их труда (учебы) и образа жизни.

Предлагаемая нами модель сохранения и укрепления здоровья сту- дентов включает различные модули: информационно-познавательный, диагностический, профилактический, педагогический. Эти модули взаимосвязаны в силу относительности границ между профилактикой и медико-гигиенической информированностью, психотерапией и соци- ально-психологическими воздействиями, рекреационно-оздоровитель- ной и педагогической практикой.

Назначение информационно-познавательного модуля – проведе- ние лекций, семинаров, диспутов, различных форм активного обучения по медицинским и психологическим проблемам охраны, укрепления и поддержания здоровья в рамках учебных дисциплин профессорско-пре- подавательким составом и внеучебных занятий кураторами групп.

Функцией диагностического модуля является комплексная донозо- логическая экспересс-диагностика состояния здоровья, основанная на измерении функционаяльных резервов и адаптационных возможностей организма, проводимая непосредственно на практических занятиях или в рамках работы научных кружков.

Профилактический модуль включает проведение психогигиени- ческих мероприятий по адаптации студентов, снятию эмоционального напряжения во время сессии, совершенствованию коммуникативной компетентности, выявлению конфликтогенов и др., а также рекреацион- но-оздоровительные мероприятия, обеспечивающие проведение спор- тивно-оздоровительных дней, недель здоровья, занятий в спортсекциях и бассейнах, физкультминуток и др.

Функции педагогического модуля направлены на формирование у будущих педагогов готовности быть учителем здоровья.

Центральной задачей системы является формирование адекватно- го отношения личности будущего учителя к своему здоровью и здоро- вью обучающихся.

Практическое интегрирование такой системы, функционирующей на принципах самоорганизации и самоуправления, в образовательный и воспитательный процесс в вузе позволит эффективно решать проблемы охраны и укрепления здоровья студентов.

Согласно Федеральному закону от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об обра- зовании в Российской Федерации» образовательная организация долж- на быть местом, обеспечивающим не только сохранение, но и укрепле- ние здоровья учащихся (статья 41 «Охрана здоровья обучающихся»).

КОМПЛ ЕКСНАЯ ДОНОЗО ЛОГИЧЕСКАЯ Э КСПРЕС С-ДИАГН ОСТИКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА

Монография

Сохранение и развитие собственного здоровья будущих педагогов, способность содействовать здоровью обучающихся в образовательном процессе является компетенцией, интегрирующей все предложенные в этой системе. Компетенции здоровьесбережения — это не только зна- ние и соблюдение норм здорового образа жизни, но и ответственность за выбор образа жизни, что невозможно без ценностного отношения к здоровью. Именно такое понимание компетенции здоровьесбережения может стать ориентиром в проектировании специальных программ, на- правленных на сохранение здоровья студентов. При этом происходит усвоение ими защитно-профилактических и информационно-обучаю- щих здоровьесберегающих технологий.

Следовательно, с целью сохранения и укрепления здоровья сту- дентов необходимо уделять большое внимание разработке и внедрению социальных и медико-профилактических программ, направленных на формирование здорового образа жизни с учетом результатов представ- ленной экспресс-диагностики здоровья.

Для оптимизации процесса обучения при разработке учебно-мето- дических комплексов и сохранения психического здоровья рекомендует- ся учитывать факторы, ведущие к невротизации, тревожности личности и эмоциональному выгоранию, грамотно проводить психопрофилакти- ку, психокоррекцию негативных состояний личности.

В условиях развития современного социума, повсеместного вне- дрения в жизнь информационных технологий, глобальных изменений в запросах и потребностях общества, необходимы и соответствующие мо- дификации в обучении и профессиональной подготовке молодых специ- алистов, где залогом их успешной карьеры является крепкое здоровье и высокая работоспособность.

С целью укрепления здоровья студенческой молодежи предлагаем реализовать комплексный проект «Здоровый студент», отдельные эле- менты которого уже реализуются на базе ГБОУ ВО СГПИ. В частности, проводятся вебинары, тренинги для специалистов, занимающихся про- филактикой ЗОЖ, создаются информационные материалы, видео- и ау- диоролики, мобильные выставки для студентов и педагогов, проводятся социологические исследования по распространенности факторов риска. Активно уделяется внимание вопросам питания, физической активно- сти и репродуктивного здоровья.

Для здоровьеформирующего сознания в ГБОУ ВО СГПИ исполь- зуются следующие формы работы со студентами:

ГЛАВА III. ЭФФЕКТИВНАЯ СИСТЕМА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В ВУЗЕ

Сейфулина Г.В.

– проведение конкурсов тематических газет и плакатов в целях профилактики наркомании, алкоголизма, табакокурения, ВИЧ/СПИДа, заболеваний, передающихся половым путем;

– проведение групповых и индивидуальных бесед кураторами сту- денческих групп по пропаганде здорового образа жизни;

– организация обучающего семинара для педагогического коллек- тива с целью повышения компетентности педагогов в области профи- лактической работы;

– организация работниками библиотеки книжных выставок, рас- сказывающих о вреде наркотиков, табака и алкоголя;

– проведение традиционных дней здоровья;

– внедрение в учебные планы дисциплин «Культура здоровья и безопасности», «Профилактика ПАВ», «Основы медицинских знаний», «Возрастная анатомия, физиология и культура здоровья», «Безопас- ность жизнедятельности» и др.

В целях сохранения и укрепления здоровья студентов требуется внедрение программы, направленной не только на формирование среди студентов мотивации к ЗОЖ, но и создание необходимых условий для оптимальной и благополучной жизнедеятельности. В целях повышения конкурентоспособности вуза и создания надлежащих условий для заня- тий спортом и укрепления здоровья студентов необходимо существен- ное развитие спортивной инфраструктуры. Руководителями образова- тельных организаций должны быть созданы условия и возможности для студентов как для посещения пунктов здоровья, так и для выполнения рекомендаций по восстановлению здоровья, ведению здорового образа жизни.

Особое значение имеют исследования, направленные на изучение

закономерностей и тенденции отношения к здоровью и здоровому обра-

зу жизни в студенческой среде, поскольку образовательный процесс не- разрывно связан с воспитательным, важное место в котором следует от- водить формированию здорового образа жизни будущих специалистов.

В результате проведенного нами социологического исследования среди студентов педагогического вуза получены следующие результа- ты. Из опрошенных студентов подавляющее большинство (89%) отдает

приоритет ценности «здоровья», придавая ему значение «сверхценно- сти». В то же время молодые люди предпринимают мало усилий для

поддержания нормального состояния своего здоровья. Студенты не имеют четкого представления о своих правах на здоровьесбережение и укрепление здоровья: 29% опрошенных даже не предполагают о су-

КОМПЛ ЕКСНАЯ ДОНОЗО ЛОГИЧЕСКАЯ Э КСПРЕС С-ДИАГН ОСТИКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА

Монография

ществовании законодательства по охране здоровья, 66% связывают эту проблему только с обязательствами системы здравоохранения по лечению заболеваний, лишь 5% ассоциируют понятие «формирование ЗОЖ» как законодательно закрепленный комплекс мероприятий межве- домственного взаимодействия.

Среди мероприятий, направленных на повышение умственной ра- ботоспособности студентов, на преодоление и профилактику психоэмо- ционального и функционального перенапряжения, сохранение и укре- пление здоровья студентов можно выделить общие рекомендации:

1. При выборе профиля и специальности для получения профес- сионального образования в педвузе необходимо учитывать особенности психофизиологических и психоэмоциональных показателей состояния функциональных систем организма.

2. Для установления уровня здоровья необходимо предварительно проводить комплексное медико-психологическое обследование.

3. С целью совершенствования учебного процесса и оптимизации успешности обучения молодежи целесообразно в начале каждого учеб- ного года дополнять программу обследования различными показателя- ми и составлять психологический портрет студентов.

4. В вузах следует осуществлять физическое воспитание, профи- лактику заболеваемости и коррекцию функционального состояния толь- ко с учетом психофизиологических особенностей организма, адаптаци- онных возможностей студентов и уровня здоровья.

5. Переключение с умственной работы на физическую и, наобо- рот, способствует изменению характера нагрузки на различные отделы и функциональные сдвиги центральной нервной системы и нервно-мы- шечного аппарата, что создаёт условия для отдыха и восстановления тех или иных психофизиологических функций.

6. Систематическое изучение учебных предметов студентами в се- местре, без «штурма» в период зачетов и экзаменов; ритмичную и си- стемную организацию умственного труда.

7. Организация рационального режима труда, питания, сна и от- дыха; отказ от вредных привычек: употребления алкоголя и наркотиков, курения и токсикомании.

8. Обучение студентов методам самоконтроля за состоянием орга- низма с целью выявления отклонений от нормы и своевременной кор- ректировки и устранения этих отклонений средствами профилактики.

Сейфулина Г.В.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Анализ приведенных материалов свидетельствует о том, что про- блема здоровья студентов остается весьма актуальной и требует посто- янного внимания.

Воспитание навыков здорового образа жизни, сознательного отно- шения к своему здоровью – длительный и кропотливый процесс, тре- бующий комплексного подхода. Первым шагом в деле формирования сознательного отношения к своему здоровью, физическим упражнени- ям, познания и совершенствования себя может стать, как показывает практика, донозологический скрининг с использованием современных неинвазивных методик, которые не занимают много времени и в то же время достаточно информативны.

Диагностика функционального состояния по здоровью чрезвы- чайно важна для лиц интенсивного умственного труда, как правило, не осознающих начало развития хронического переутомления и донозоло- гических форм расстройства здоровья. Как следует из полученных нами данных, у работников напряженного умственного труда, в том числе студентов, обнаруживается синдром хронического «левополушарного» переутомления. Вынужденное длительное доминирование одного из полушарий мозга, в данном случае левого полушария, ускоряет разви- тие в нем функционального расстройства.

Выявление и идентификация донозологических, преморбидных состояний позволяет в полной мере использовать возможности профи- лактической медицины, что и менее затратно и более результативно по сравнению с проведением дорогостоящих комплексов лечебных меро- приятий.

Метод электропунктурной диагностики может использоваться для создания комплексной оценки состояния здоровья студентов. Исполь- зование программы оценки состояния здоровья студентов позволила сформировать базу данных морфофункционального состояния, исполь- зовать полученные данные для составления учебно-методических посо- бий и учебно-методических комплексов в разработке коррекционно-ре- абилитационных мероприятий и проведению комплекса эффективных мер по профилактике наиболее распространенных болезней у студен- тов. Неинвазивность, относительная простота и быстрота исследования

КОМПЛ ЕКСНАЯ ДОНОЗО ЛОГИЧЕСКАЯ Э КСПРЕС С-ДИАГН ОСТИКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА

Монография

позволила рекомендовать этот метод (совместно с другими методами) для использования его в проведении массовых обследований, монито- ринга здоровья и выявлении особенностей реакций физиологических систем организма человека на различные воздействия.

Возможность многократного использования без вреда для здоро- вья делают в настоящий период целесообразным применение метода Накатани как экспресс-диагностики психофизиологического состояния организма в целом, его функциональных систем; дают основания ре- комендовать его для долговременного мониторинга студентов в рамках медико-психологического сопровождения педагогического процесса.

Метод электропунктурной диагностики может использоваться для создания комплексной оценки состояния здоровья студентов. Электро- пунктурная диагностика позвоила осуществить комплексную психофи- зиологическую оценку переходных состояний здоровья, связанных с трансформациями физиологических адаптационных реакций в патофи- зиологические.

Полученные результаты оценки общих адаптационных реакций по показателям индивидуальной минуты могут быть предложены в каче- стве диагностического метода оценки адаптивного потенциала студен- тов, как дополнительный критерий отбора студентов, находящимся в стрессовой ситуации.

Внутренняя оценкa человеком течения времени имеет огромное практическое значение. Оно позволило человеку контролировать не- которые вегетативные процессы, плaнировать рабочую и учебную дея- тельность. Студентам следует планировать нагрузки, чтобы они не пре- вышали определенный уровень.

Ритм учебных занятия определяется не только внешними факто- рами, но и внутренними биологическими часами (внутренним отчетом времени).

Студентам следует так планировать нагрузки, чтобы они не превы- шали определенный уровень и не мешали процессу образования. В этом случае учитываются два основных фактора, взаимодействующие между собой – нагрузка (воздействие) и конкретное функциональное состоя- ние студента в данный момент. А, значит, ритм занятия (например, физ- культуры) определяется не только внешними факторами (нагрузкой), но и внутренними биологическими часами. Это следует учитывать препо- давателям в организации учебного процесса для достижения высоких результатов.

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 78 / 98 9 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]