Психологическая поддержка ребенка на этапе перехода от младшего школьного к подростковому периоду развития. Учебное пособие

Этап работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

Эмоциональный

Игра «Четыре

В каждом из четырех углов комнаты на

модуль

óãëà»

высоте человеческого роста

психолог

Оценка степени

(Н.П. Слобо-

прикрепляет скотчем по одному листку

своей зависимо-

дяник, 2004)

с надписями «взрослый», «друг», «брат/

сти от других

сестра», «Я сам». Участникам предлага-

ется сделать свой выбор в каждой из

предложенных ситуаций, встать и подой-

ти к соответствующему углу. (Пример

ситуации: «Вы едете в парк кататься на

велосипеде и хотите взять кого-то с со-

áîé.

1. Вам 5 лет — кого вы возьмете?

Поведенческий

Упражнение

2. Вам 10 лет — кого вы возьмете?)

Учащимся предлагается вспомнить себя

модуль

«Глаза ребен-

в раннем детстве и от первого лица рас-

Развитие навыков

ка — глаза

сказать, что любили делать, с какими

общения со

взрослого»

игрушками чаще всего играли. Затем

сверстниками

( О. Хухлаева,

психолог читает чужие рассказы о дет-

и взрослыми

2000)

ских игрушках, обращая внимание на то,

что взрослый и ребенок смотрят на мир

по-разному.

Ставятся два стула: большой — «взрос-

лый» и маленький — «его ребенка». Каж-

дый подросток получает карточку с си-

туацией. Посидев на двух стульях по

очереди, он рассматривает ситуацию с

двух позиций. Примерные

ситуации:

«Утро. Семья просыпается. За окном все

бело: выпало много мокрого снега»;

«Выдают дневники с четвертными от-

метками. У Романа три тройки»; «У Пав-

лика невысокие родители и сам он очень

маленького роста»; «Наташа — отлич-

ница. Учителя хвалят ее. Но друзей в

школе у нее нет».

Далее подросткам предлагается закон-

чить предложения: «Родители часто не

понимают подростка, когда...», «Учите-

ля часто не понимают подростка, ког-

да...». Далее идет обсуждение, почему это

происходит и как сделать так, чтобы под-

ростки и взрослые понимали друг друга

Окончание табл.

Ýòàï

работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

Ýòàï

3.

Рефлексия за-

Участникам предлагается по очереди

Заключительная

нятия, полу-

закончить две фразы: «В моем возрасте

часть

чение обрат-

мне нравится...», «В моем возрасте мне

ной связи

не нравится...»

Домашнее

В ходе наблюдения за окружающими (и

задание

за собой) зафиксируйте «детские» и

«взрослые» поступки.

Принесите свои фотографии, сделанные

в разные периоды жизни

Ýòàï

работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

Ýòàï

1.

Упражнение

Психолог: «Сейчас мы все поприветству-

Вступление

«Оригиналь-

ем друг друга так, как будто нам 5 лет и

ное привет-

мы еще ходим в детский сад. А теперь

ствие»

мы поздороваемся так, как здороваются

взрослые. Ну а теперь давайте покажем,

как обычно приветствуют друг друга

подростки».

Рефлексия

Психолог просит вспомнить, что делали

предыдущего

и о чем говорили на прошлом занятии,

занятия

какие «достижения» пополнили «Копил-

Ýòàï

2.

ку достижений».

Работа в па-

Психолог предлагает разбиться на пары

Основная часть

ðàõ

и рассмотреть принесенные фотографии.

Когнитивный

Подросткам предлагается обсудить

è

проанализировать по фотографиям

èç-

модуль

менения своей внешности, настроения и

Анализ внешних

т.д. Сравнить себя прошлого и себя се-

и внутренних

годняшнего

изменений

Этап работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

Подросткам предлагается

заполнить

таблицу:

Òåìà

 ïðîø-

В настоя-

ëîì

ùåì

Мое любимое

занятие...

Мой любимый

öâåò...

Мой лучший

äðóã...

Мое любимое

животное...

Мое любимое

время года...

Моя любимая

музыка…

Осознание взаи-

Упражнение

Психолог говорит о том, что в жизни

мосвязи жизнен-

«События

происходит много разных событий, важ-

ных этапов

моей жизни»

ность которых определяется самим чело-

веком. Подросткам предлагается вспом-

нить, какие важные события произошли

с ними в прошлом, что важного проис-

ходит с ними на нынешнем этапе, и по-

думать, какие важные события могут

произойти с ними в будущем. Заполня-

ется общая таблица. После этого осуще-

ствляется анализ: «События какого пе-

риода описать легче? Почему? Связаны

ли между собой события прошлого, на-

Эмоциональный

стоящего и будущего?»

Упражнение

Психолог: «Наша жизнь полна событи-

модуль

«Радости жиз-

ями, некоторые из них радуют нас, не-

Переживание

íè»

которые огорчают. Давайте

вспомним,

событий прош-

что нас радовало, когда мы были ма-

лого и настоя-

ленькими, а что может обрадовать сей-

ùåãî

час». Участники

заполняют таблицу

(сначала индивидуально каждый, а по-

том все вместе).

Продолжение табл.

Этап работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

Èãðà «Ïîêó-

Участники игры получают по два листа

ïàþ — ïðî-

с надписями «Продаю» и «Покупаю».

äàþ»

Психолог предлагает на листе «Продаю»

(Н.П. Слобо-

записать все свои качества, от которых

дяник, 2004)

хотелось бы избавиться, а на листе «По-

Поведенческий

купаю» — качества, которых не хвата-

ет. Затем участники прикрепляют на гру-

модуль

ди листы и становятся посетителями

Создание уста-

«Ярмарки», начинают ходить и предла-

новки на само-

гать купить (или продать) то, что им

изменение

нужно. Игра продолжается до тех пор,

пока каждый не обойдет и не прочитает

все возможные варианты купли-прода-

жи требуемых для него качеств.

Обсуждение:

— Что удалось купить? Что удалось про-

äàòü?

— Что было легче — купить или продать

и почему?

— Каких качеств больше продавалось?

— Какие качества хотели купить мно-

гие? Почему?

Также обсуждается вопрос о том, какие

из купленных вами качеств могут помочь

соответствовать образу взрослого чело-

Сопоставление

âåêà.

Упражнение

Психолог задает ситуации, в которых

своего поведения

«Встань на

один участник исполняет роль ребенка,

в ситуациях

его место»

а другой — взрослого. Пример ситуации:

«Я — взрослый»,

Сегодня не задали уроков, и Лена решила

«Я — ребенок»

помочь маме и после школы забежать в

магазин купить хлеба на деньги, которые

скопила от завтраков. «Вот мама обра-

дуется», — мечтала она. Правда, в мага-

зине рядом со школой не было свежего

хлеба, и ей пришлось пойти в дальний, и,

когда Лена подошла к своему дому, мама

уже стояла у дверей с ремнем в руках.

«Ты где же это, негодница, пропадала?

Марш домой! Вот придет отец, он тебе

добавит!» — закричала мама. И Лена

горько заплакала . Затем участники ме-

няются ролями. Далее идет обсуждение

чувств и действий с каждой позиции.

Окончание табл.

Ýòàï

работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

Ýòàï

3.

Рефлексия за-

Психолог просит дополнить фразы:

Заключительная

нятия

«Я знаю, что иногда я ..., но я стара-

часть

Цветограмма

þñü …..»

«Пусть я ..., но зато я …»

«Хотя я …, тем не менее ...»

Домашнее

«Конечно я ..., но зато я…»

Подготовить рисунок «Дерево моих из-

задание

менений»

Ýòàï

работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

Ýòàï

1.

Упражнение

Каждый участник по кругу, обращаясь

Вступление

«Подчеркива-

по очереди к трем другим участникам,

ние общно-

находит общее между собой и тем чело-

Усиление груп-

ñòè»

веком, к которому он обращается, закан-

повой сплочен-

чивая следующую фразу «Нас с тобой

ности

Рефлексия

объединяет…».

Психолог просит вспомнить, что делали

предыдущего

и о чем говорили на прошлом занятии,

занятия

какие «достижения» пополнили «Копил-

«Ñâåò ìîé,

ку достижений».

зеркальце,

Психолог: «Возьмите ваш лист бумаги,

Ýòàï

2.

скажи, или

на котором уже есть несколько ответов

Основная часть

Êòî ÿ?»

на вопросы “Кто Я? Какой Я?”. Вы от-

(К. Рудестам,

вечали на них на нашем первом занятии.

Когнитивный

1994)

Подумайте, как еще вы могли бы отве-

модуль

тить на эти же вопросы сегодня. Может

Анализ проис-

быть, вы что-то хотите добавить, а на-

шедших изме-

писанное ранее — изменить. Ведь за вре-

нений

мя, проведенное в нашей группе, вы

смогли что-то новое узнать, в чем-то

усомниться, чему-то удивиться, что-то

Продолжение табл.

Ýòàï

работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

открыть. И не только в себе, но в своем

отношении к жизни. Что вы решите за-

писать, каким образом отметить проис-

шедшие в вас изменения, вы решаете

сами. Все в ваших силах, вы вправе сде-

лать это сейчас».

Групповое ри-

Участники обсуждают подготовленный

сование

дома рисунок «Дерево наших измене-

ний», анализируют нарисованное: «Все

ли довольны своими изменениями? От

кого эти изменения зависели? Есть ли же-

лание изменяться еще? В чем именно?

Что для этого необходимо?».

Эмоциональный

Упражнение

Каждый участник по кругу, обращаясь

модуль

«Подчеркива-

по очереди к трем другим участникам,

Оценка позитив-

ние значимо-

завершает следующую фразу: «Мне нра-

ности изменений

ñòè»

вится в тебе …»

Поведенческий

Упражнение

Каждому участнику предлагается пред-

модуль

«Удивитель-

ставить себя

Развитие внут-

ные путеше-

а) внутри какого-либо фрукта (арбуза,

реннего плана

ствия».

яблока и т.п.);

действий

(À.Ñ. Ïðóò-

б) внутри какой-либо книги (старинно-

ченков, 2001)

го романа, учебника, букваря и т.п.);

в) внутри того или иного явления при-

роды (грозовой тучи, солнца, землетря-

сения, цунами и др.).

При этом ставится задача: выбраться

наружу любым путем и с помощью лю-

бых средств.

После выполнения упражнения прово-

дится беседа: «Где был? Как себя чув-

ствовал? Как выбрались? Где было луч-

ше, внутри или снаружи?»

Групповая

Психолог рассказывает о шагах к дости-

дискуссия

жению цели и просит участников запол-

нить план действий «Моя цель». Обсуж-

дение написанного.

Ýòàï

3.

Рефлексия за-

Что понравилось? Что нового узнали? О

Заключительная

нятия

чем хотелось бы узнать еще?

часть

Психолог просит оценить с помощью 10

пальцев: интерес к происходившему на

занятии, усталость, желание прийти в

следующий раз

Окончание табл.

Этап работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

Домашнее

Проанализировать, какие существуют

задание

проблемы (трудности) в жизни подрост-

ка и насколько их решение зависит от

íåãî

Ýòàï

работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

Ýòàï

1.

Упражнение

Каждый участник изображает сначала,

Вступление

«Я внутри, я

какой он «изнутри», а потом — какой он

снаружи»

«снаружи» (продолжение упражнения

Рефлексия

«Удивительные путешествия» из заня-

предыдущего

òèÿ 7).

занятия

Психолог просит вспомнить, что делали

и о чем говорили на прошлом занятии,

какие «достижения» пополнили «Копил-

ку достижений».

Ýòàï

2.

Упражнение

Психолог: «Одно из важнейших умений,

Основная часть

«Кто прини-

которым необходимо овладеть каждому

ìàåò ðåøå-

человеку, — умение принимать решения.

Когнитивный

íèå?»

Составьте перечень тех решений, кото-

модуль

рые вы приняли за последнее время, на-

Осознание само-

пример, за последнюю неделю или месяц,

стоятельности

а может быть, год, если это очень круп-

выбора

ные решения. На первом этапе вам нуж-

но просто записать содержание решений,

которые касаются непосредственно вас.

Например, “Я решила сменить причес-

ку” или “Я решил заняться изучением

испанского языка” и т.п. На это отводит-

ся 5 минут. А сейчас проанализируйте

ваши записи и откровенно ответьте на

следующие вопросы: Кто вам помогал

принимать эти решения? Или, может

быть, их кто-то принимал за вас? Если

Продолжение табл.

Этап работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

да, то почему? Почему решения, кото-

рые касаются только вас, принимает

кто-то другой? Значит, вы до сих пор не

научились принимать решения, которые

относятся только к вам? Объединитесь

в группы по 3—4 человека и обсудите

Эмоциональный

Упражнение

свои записи».

Психолог: «Человек часто стоит перед

модуль

«Мои добрые

выбором — поступать по-доброму или

Оценка поступ-

äåëà»

нет. Доброе отношение к людям, к сво-

êîâ

им близким, родным и просто знакомым

должно проявляться не только на сло-

вах, но и в конкретных делах. Вспомни-

те, какое конкретное доброе дело вы сде-

лали за вчерашний день? Кто был этот

человек? Что вы при этом чувствовали?

Как вас отблагодарил этот человек?

Какими должны быть, по вашему мне-

нию, формы благодарности? Сколько

своих добрых дел вы смогли вспомнить?

Способны ли вы на добрые дела? Если

нет, то что вам мешает? Вы ждете в от-

вет благодарности в виде подарка или

услуги? Или вы так заняты своими де-

лами, что вам просто некогда занимать-

ся добрыми делами? Есть ли среди ва-

Поведенческий

Èãðà «Ìîè

ших привычек привычка делать добро?»

Членам группы предлагается, разбив-

модуль

права»

шись на подгруппы, написать «Деклара-

Освоение репер-

(И.В. Дубро-

цию о правах пятиклассника». На выпол-

туара «взрос-

âèíà, 1999)

нение задания дается 10—15 минут. Пос-

лого» поведения

ле этого начинает работать «Конститу-

ционная комиссия» по выработке общей

Декларации. Психолог вводит правила,

на основании которых «Конституцион-

ная комиссия» утверждает Декларацию.

Критерии подростки могут выработать

сами вместе с психологом, или он мо-

жет предложить их сам. Например, Òâîè

права не должны ущемлять прав других

людей; Осуществление этих прав долж-

но зависеть не от других людей, а от

тебя самого. Далее в театрализованной

Ýòàï

работы,

Методы

Содержание занятий

цели упражнений

и техники

форме проводится принятие прав, пред-

ложенных каждой из подгрупп. Членам

«группы

разработчиков»

дается право

отстаивать свои предложения. Приня-

тые предложения фиксируются на дос-

ке. Затем ведущий зачитывает оконча-

тельный список. Ведущий говорит о

том, что такие «списки прав» составля-

ли многие люди, и знакомит подростков

с некоторыми из таких списков. Прово-

дится

обсуждение. Особое внимание

уделяется

соотношению

собственных

Ýòàï

3.

прав и прав других людей.

Рефлексия за-

Психолог предлагает закончить фразы:

Заключительная

нятия

Сегодня я понял...

часть

Меня удивило…

Меня раздражало…

Домашнее

Мне очень понравилось...

Предлагается составить контракт (офи-

задание

циальное соглашение) с самим собой с

перечнем прав, которые школьник пред-

лагает

реализовывать.

Обязательный

пункт контракта: уважение прав других

с указанием, каких именно

Ýòàï

работы,

Методы

Содержание

занятий

цели упражнений

и техники

Ýòàï

1.

Èãðà «Îáûã-

Психолог выбирает

любой небольшой

Вступление

рывание пред-

предмет (ручку, шарф и т. д.) и пускает

ìåòà

его по кругу: «Отныне этот предмет мо-

жет играть роль чего угодно, только не

свою собственную. Каждый игрок дол-

жен представить его неким другим пред-

Ýòàï

работы,

Методы

Содержание

занятий

цели упражнений

и техники

метом и коротко обыграть его, т. е. со-

вершить какое-либо действие с представ-

лением этого предмета. Например, вы

представляете, что у вас в руках не руч-

ка, а градусник. С градусником нужно

совершать некоторые действия, несколь-

ко достаточно простых, например, стрях-

нуть его, сунуть себе под мышку, посмот-

реть температуру и т. д.

Рефлексия

Психолог просит вспомнить, что делали

предыдущего

и о чем говорили на прошлом занятии,

занятия

какие «достижения» пополнили «Копил-

ку достижений».

Ýòàï

2.

Игра-драма-

Участники проигрывают эпизоды своей

Основная часть

тизация «Моя

жизни. Есть два условия: во-первых,

жизнь»

должны быть представлены события из

Когнитивный

прошлого, настоящего и будущего, во-

модуль

вторых, события должны быть связаны

Осознание

с собственной жизнью. Участники могут

событий жизнен-

прибегать к помощи друг друга и пыта-

íîãî ïóòè.

ются воссоздать общими усилиями неко-

торые эпизоды из жизни каждого.

Эмоциональный

Упражнение

Психолог: «Сегодня,

приветствуя друг

модуль

«ß õî÷ó òåáå

друга и обмениваясь

комплиментами,

подарить...»

каждый будет дарить партнеру подарок,

(К. Рудестам,

но не реальный, а гипотетический. Са-

1994)

мое главное — от всей души. Поздоро-

вавшись с партнером, «преподнесите»

ему свой подарок, исходя из его личност-

ных особенностей. Спрашивать у само-

го человека “Что тебе подарить” или

“Что ты хочешь?” нельзя. На этот вопрос

каждый отвечает самостоятельно, ори-

ентируясь на конкретного человека, ду-

мая о нем, его увлечениях, привязаннос-

тях и предпочтениях, вкусах и запросах.

После того, как вы «вручите» свой по-

дарок, ваш партнер должен высказать

свое отношение к нему. Если подарок по-

нравился — то чем, если нет — то поче-

му и что в действительности он хотел бы

получить в качестве подарка»