22. Увеличение продуктивности памяти. Мемотехнические приемы.

Пути совершенствования памяти:

- регуляция внимания;

- развитие воображения;

- совершенствование восприятия;

- развитие способности осмысливать;

- развитие способности, осмысливать и структурировать материал;

- использование мнемотехники.

Факторы, влияющие на продуктивность памяти, можно разделить на две группы – объективные и субъективные (рис. 8.3). Первая группа касается в первую очередь особенностей самого запоминаемого материала, а вторая – человека, запоминающего эту информацию.

Различают 13 способов обработки информации в целях ее более эффективного запоминания, сохранения и воспроизведения, которые представлены ниже.

1. Группировка – разделение материала на группы по каким-либо основаниям (смыслу, ассоциациям, законам гештальта, фонетическим признакам и т.д.).

2. Опорные пункты – выделение какого-либо краткого пункта в качестве опоры для более широкого содержания (тезисы, заголовки, вопросы, образы излагаемого в тексте, примеры и др.).

3. Мнемический план – совокупность опорных пунктов, взятых в совокупности. Такого рода планы не похожи на обычные логические планы текста, так как исполняют в первую очередь регулирующую роль при воспроизведении.

4. Классификация – распределение каких-либо предметов, явлений, понятий по классам, группам, разрядам на основе определенных общих признаков.

5. Структурирование – установление взаимного расположения частей, составляющих целое, внутреннего строения запоминаемого.

6. Систематизация – установление определенного порядка в расположении частей целого и связей между ними.

7. Схематизация – изображение или описание чего-либо в основных чертах или упрощенное представление запоминаемой информации.

8. Аналогии – установление сходства, подобия в определенных отношениях предметов, явлений, понятий, в целом различных.

9. Мнемотехнические приемы – совокупность готовых, известных способов запоминания. Суть такого рода приемов заключается в том, что запоминаемый материал определенным образом структурируется на основе специальных методов (метод ассоциаций, метод связок, метод мест и др.).

10. Перекодирование – вербализация (проговаривание, называние), представление информации в образной форме, преобразование информации на основе семантических, фонематических признаков и т.д.

11. Достраивание запоминаемого материала – мнемотехнический прием, привнесение в запоминаемое чего-либо, связанного с индивидуальным опытом субъекта; использование вербальных посредников; объединение и привнесение чего-либо по ситуативным признакам; распределение по местам (метод локальной привязки или метод мест).

12. Серийная организация материала – установление или построение различных последовательностей: распределение по объему; по времени; упорядочение в пространстве и т.д.

13. Ассоциация – установление связей по сходству, смежности или противоположности запоминаемого с индивидуальным опытом субъекта и т.д.