5. Самооценка и уровень притязаний.

Самооценка - оценка человеком своих собственный качеств, достоинств и умений. Уровень притязаний- степень трудности задач, которые человек ставит перед собой. Очевидно, что это вещи разные, хотя и взаимосвязанные. От уровня притязаний самооценка зависит, но не напрямую, а косвенно. Нельзя сказать, что высокий уровень притязаний поднимает самооценку, а низкий - опускает. Точнее говорить, что самооценка зависит от адекватности притязаний, от соответствия или не соответствия своему уровню притязаний.

Уровень притязаний определенно зависит от (не)адекватности самооценки. Неадекватность самооценки может привести к крайне нереалистичным (завышенным или заниженным) притязаниям. В поведении это проявляется в выборе слишком трудных или слишком легких целей, в повышенной тревожности, неуверенности в своих силах, тенденции избегать ситуации соревнования, не критичности в оценке достигнутого, ошибочности прогноза и т.п.

6. Психологическая структура личности.

Структура личности в психологии фрейда состоит из трех компонентов:

1. "ид"- оно (бессознательное),

2. "эго"- я (сознательное)

3. "супер-эго"- сверх-я (совесть, идеальные установки).

Ид - занимает центральное место в структуре личности на протяжении всей жизни индивида, главный его принцип - получение удовольствия от немедленного удовлетворения своих иррациональных желаний. Эго — это своего рода регулятор, пытающийся удовлетворить потребности ид, в то же самое время, не нарушая законов и традиций общества. Супер-эго выполняет роль пропагандиста высоких нравственных идеалов, формируется в процессе воспитания. Структура личности в психологии по Рубинштейну. Предложил свою концепцию строения личности человека. Он выделял также три составляющих:

1. Направленность (желания, мотивы, доминирующие потребности, цели).

2. Знания, умения и навыки (зун), приобретенные в результате познавательной деятельности.

3. Индивидуальные особенности, выраженные в чертах характера, темпераменте, способностях.

Структура личности в психологии по Платонову к.к. платонов рассматривал личность как совокупность биосоциальных свойств, среди которых он выделял четыре подструктуры:

1. Социально-направленные качества (моральные качества, социальные связи).

2. Опыт (привычки и зун).

3. Индивидуальные биологически обусловленные черты (характер, темперамент, задатки, потребности).

4. Формы отражения психических процессов (мышление, воля, чувства, ощущения, память).

Как видно, классификация Платонова во многом совпадает с классификацией Рубинштейна, однако она более развернута. Данная модель существенно повлияла на развитие советской психологии.

4. Механизмы психологической защиты.

К механизмам психологической защиты относят отрицание, вытеснение, проекцию, идентификацию, рационализацию, замещение, отчуждение. Остановимся на характеристике каждого из названных механизмов.

Основные защитные механизмы:

1) Отрицание – защитный механизм позволяет игнорировать (отрицать) очевидные факты, защищая психику от травм. Это полный отказ от неприятной информации. Отрицание часто становится первой реакцией на боль потери или на наличие опасного заболевания.

2) Вытеснение – отбрасывание неприятных для нас событий, мыслей, переживаний. В результате человек перестает осознавать внутренние конфликты, а также не помнит травматических событий прошлого. Вытесненные импульсы не теряют своей активности в бессознательной сфере и предстают в виде сновидений, шуток, оговорок и т.п. (Но всегда есть риск, что неприятные воспоминания вырвутся наружу, так как психика затрачивает большие силы на их подавление).

3) Рационализация – бессознательное изобретение логичных суждений и умозаключений для объяснения своих неудач. Подобное необходимо для сохранения собственного положительного представления о себе.

4) Проекция – приписывание собственных социально нежелательных чувств, желаний, стремлений другим. Этот механизм психологической защиты дает возможность снять с себя ответственность за собственные черты характера и желания, которые кажутся неприемлемыми.

Например, необоснованная ревность может быть результатом работы механизма проекции. Защищаясь от собственного желания неверности, человек подозревает в измене своего партнера.

5) Сублимация – бессознательное переключение отрицательной психической энергии (внутренней тревожности) на занятия социально-полезным трудом (творчество, рубка дров, уборка квартиры).

6) Замещение – инстинктивный импульс переадресовывается от более угрожающего объекта или личности к менее угрожающему.

Например, чересчур требовательный работодатель критикует сотрудницу, и она реагирует вспышками ярости на незначительные провокации со стороны мужа и детей.

7) Реактивное образование – демонстрация действия, противоположные его подлинным переживаниям. В случае данной защитной реакции человек бессознательно проводит трансформацию одного психического состояния в другое (например, ненависть — в любовь, и наоборот). Реальные действия человека могут быть искажением его истинных желаний.

Например, чрезмерный гнев в иных случаях = бессознательная попытка завуалировать интерес и добродушие, а показная ненависть — является следствием любви, которая испугала человека, бессознательно решившего скрыть ее за попыткой открытого выплескивания негатива.

8) Регрессия – позволяет приспособиться к травмирующей ситуации за счет неосознанного возвращения к привычным с детства формам поведения: плачу, капризам, эмоциональным просьбам и др. Мы на бессознательном уровне усвоили, что такие формы поведения гарантируют поддержку и безопасность.

Например, в ситуации болезни, когда взрослый человек начинает вести себя как ребенок. Регрессия дает возможность сбросить с себя бремя ответственности за происходящее: ведь в детстве за многое отвечали родители. Злоупотребление = отсутствие успешной стратегии жизни, сложность в отношениях с окружающими, появление психосоматических заболеваний.