10. Механизмы психологической защиты

Вытеснение — неприятные для человека переживания, конфликты, воспоминания изгоняются из сознания на бессознательный уровень и там удерживаются. Истинные, но неприятные мотивы вытесняются с тем, чтобы их заместили другие, приемлемые, с точки зрения социального окружения и потому не вызывающие стыда и угрызения совести. Интересно, что быстрее всего вытесняется и забывается человеком не только плохое, что ему сделали люди, а то плохое, что он причинил себе или другим.

Подавление - исключение из сознания смысла травмирующего события и связанных с ним эмоций. Это осознанное вытеснение.

Отрицание сводится к тому, что информация, которая тревожит и может привести к конфликту, не воспринимается.

Проекция — человек свои собственные нежелательные черты приписывает другим, и таким путем защищает себя от осознания этих черт в себе. Механизм проекции позволяет оправдывать собственные поступки. (не «я злой» а «люди злые») Идентификация — бессознательный перенос на себя чувств и качеств, присущих другому человеку и недоступных, но желательных для себя. («Я такой же как и ты»)

Рационализация — человек бессознательно изобретает логичные суждения и умозаключения для объяснения своих неудач. Подобное необходимо для сохранения собственного положительного представления о себе. Рационализация помогает сохранять самоуважение, избежать ответственности и вины. В любой рационализации имеется хотя бы минимальное количество правды, однако в ней больше самообмана, поэтому она и опасна.

Включение - При включении также используется переоценка значимости события, как правило, в сторону снижения. Внимание фокусируется на тех, кому еще хуже, чье положение более тягостное, кто страдает сильнее. Сопереживание позволяет ослабить собственные страдания. Здесь терапевтическую роль могут играть театр или кино.

Замещение — перенос действия, направленного на недоступный объект на действия с доступным объектом. Замещение разряжает напряжение, созданное недоступной потребностью, но не приводит к желаемой цели. (курильщик берет не сигарету, а конфету)

Изоляция или отчуждение — бессознательное абстрагирование от какой-либо проблемы, излишнее погружение в которую способно привести к развитию симптоматики невроза.

Компенсация - прикрытие собственных слабостей за счёт подчеркивания сильных сторон или преодоление фрустрации в одной сфере сверхудовлетворением в других сферах. Регрессия - возврат к ребячливым, детским моделям поведения. Регрессия может быть частичной, полной или символической.

11 Направленность личности как система ее основных мотивов. Формы проявления направленности: мировоззрение, убеждения, идеалы, интересы, склонности, влечения.

Все в личности зависит от того, куда направлен человек. Главное в направленности это мотивы. Мотивы – побудители человеческой деятельности, то, ради чего человек стремится к чему-то.

Направленность личности - это совокупность ведущих мотивов, которые ориентируют активность личности.

В качестве мотивов деятельности выступают: желания, интересы, склонности, ценности, идеалы, убеждения, мировоззрение. Это основные элементы направленности.

Формы проявления направленности:

Желание – стремление человека, когда он знает цель и средства, с помощью которых он может достигнуть цель.

Влечение – бессознательное стремление человека к чему-то, для того, чтобы устранить дискомфорт, оно не осознается человеком.

Интерес – избирательное отношение человека к тем или иным предметам или явлениям, это мотив, связанный с познавательной потребностью. Человек интересуется теми предметами и явлениями, которые способны удовлетворить ту или иную потребность.

Склонность - тяга заниматься каким-то делом, желание заниматься чем-то. Склонность является признаком способности.

Идеалы - это образцы поведения, личности, ценности, на которые личность ориентируется в своей жизни. Идеалы следует рассматривать как доминирующий мотив деятельности и отношений личности.

Убеждения - это осознанные мотивы личности, побуждающие ее действовать в соответствии с её ценностными ориентациями и идеалами.

Мировоззрение - это система взглядов человека на мир в целом, на его место в этом мире, которой он руководствуется в деятельности и поведении. В систему мировоззрения личности входит совокупность её устойчивых убеждений.