Вариант 3. (начать с 1.)

1. В каких странах в рабовладельческий период получили наибольшее распространение физическая культура и спорт?

а. В Англии и Франции.

б. В Греции и Японии, а также в более развитой Англии.

в. В странах Древнего Востока и в античных государствах Греции и Рима.

2. В каком году состоялись первые Олимпийские игры древности?

а. в 906 году до нашей эры.

б. в 1201 году.

в. в 776 году до нашей эры.

3. Что изучал итальянский ученый, инженер, живописец и поэт Леонардо да Винчи?

а. Пропорции тела человека и механику его движений.

б. Анатомическое строение человеческого тела.

в. Законы кровообращения и физиологию человека.

4. Кто был первым представителем России в МОК?

а. А.Д. Бутовский.

б. Шамиль Тарпищев.

в. В.Г. Смирнов

5. С какой целью и для кого император Николай II учредил особый приз в виде ладьи викингов из золота, серебра и драгоценных камней работы великого Карла Фаберже?

а. Для самого сильного человека государства Российского, после соревнований по гиревому спорту.

б. Для победителя в состязаниях сильнейших борцов г. Москвы - 1900 года.

в. Для одного из победителей предстоящей у Олимпиады в Стокгольме (1912г.).

6. Какие три стороны характеризуют физическую культуру как общественное социальное явление?

а. Двигательная, воспитательная, образовательная.

б. Духовная, материальная, социальная.

в. Деятельностная, предметно-ценностная, результативная.

7. Специализированный процесс физического воспитания, содействующий успеху в конкретном виде деятельности и предъявляющий специальные требования к развитию двигательных способностей человека, называется ...

а. общей физической подготовкой

б. специальной физической подготовкой.

в. физической подготовкой.

8. Способ выполнения двигательного действия, позволяющий решать двигательную задачу более целесообразно и эффективно, называется ...

а. техникой физического упражнения.

б. двигательным навыком.

в. двигательным умением.

9. Какие функции физической культуры проявляются при объединении людей в определенные организации (спортивные команды, клубы, общества и т.н.) на основе общности интересов и совместной деятельности?

а. Информационные функции.

б. Функции социальной интеграции.

в. Эстетические функции.

10. В каком документе отражены нравственные правила спортивной деятельности?

а. В олимпийской хартии.

б. В олимпийском уставе.

в. В олимпийской клятве.

11. Становление человека в процессе занятий физической культурой и спортом как личности носит название ...

12. Что составляет основу нравственного здоровья?

а. Биологическая программа индивидуального развития.

б. Социальные потребности и возможности их удовлетворения.

в. Система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.

13. Дайте характеристику культурно-историческим основам знаний.

а. Знания по развитию двигательных способностей им физических качеств, по организации самостоятельных форм занятий физической культурой.

б. Знания об особенностях биологического созревания организма, об основах биомеханики движений.

в. Знания по истории зарождения Олимпийских игр и олимпийском движении; характеристике основных направлений физической культуры в обществе.

14. Выделяют три фазы полового созревания: ...

а. Предпубертатную, пубертатную, постпубертатную.

б. Физиологическую, морфологическую, биохимическую.

в. Психофизиологическую, комплексную, биологическую.

15. Совокупность химических и физических превращений в живом организме, обеспечивающих его жизнедеятельность, называется ...

а. Метаболизмом.

б. Резистентностью.

в. Биоритмами.

16. Какой витамин регулирует обмен и крайне необходим детям в период формирования костного скелета (образуется в организме человека, в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей)?

а. «РР».

б. «Д».

в. «В6».

17. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь ее ...

а. затылком, лопатками, ягодицами, пятками.

б. лбом, носом, грудью, коленями.

в. ухом, плечом, бедром, щиколоткой.

1 8. Что отражает показатель ЖЕЛ (жизненная емкость легких)?

а. Уровень развития силовых способностей.

б. Функциональные возможности системы дыхания.

в. Общую работоспособность человека.

19. Назовите основные средства физической реабилитации.

а. Лечебная физическая культура, циклические упражнения и виды спорта.

б. Трудотерапия, массаж, мануальная терапия, аутогенная тренировка.

в. Активные, пассивные, психорегулирующие

20. Двигательные действия (включая их совокупности), направленные на реализацию задач физического воспитания, сформированные и организованные по его закономерностям, называются ...

21. Какая функция наиболее ярко выражена в спорте высших достижений?

а. Спортивно-оздоровительная функция.

б. Коммуникативная функция.

в. Соревновательно-эталонная функция.

22. В каком документе раскрываются все вопросы, связанные с организацией и проведением соревнований?

а. В Положении о соревнованиях.

б. В Правилах соревнований.

в. В Календаре соревнований.

23. Процесс, направленный на разностороннее воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием называется ...

а. Общей физической подготовкой.

б. Специальной физической подготовкой.

в. Гармонической физической подготовкой.

24. К каким способностям предъявляются повышенные требования при воспитании ловкости?

а. К силовым способностям.

б. К координационным способностям.

в. К скоростным способностям.

25. Процесс управления формированием знаний, двигательных умений и навыков, необходимых для успешных состязаний в избранном виде спорта называется ...

а. Теоретической подготовкой.

б. Технической подготовкой.

в. Тактической подготовкой.

26. Что является основным средством интегральной подготовки?

а. Выполнение максимальных объемов тренировочной работы как аналитического, так и интегрального характера.

б. Выполнение соревновательных упражнений избранного вида спорта в условиях соревнований различного уровня.

в. Упражнения специально-подготовительного характера, выполнение технико-тактических действий на фоне утомления.

27. Какие упражнения применяются для развития способности дозировать силовые напряжения?

а. Упражнения с дифференцированным проявлением мышечных усилий.

б. Общеразвивающие физические упражнения.

в. Специальные динамические упражнения.

28. Перечислите общеизвестные «факторы риска» в жизни людей?

а. Гипокинезия, алкоголизм, наркомания, курение.

б. Нарушения в питании, экологии, психологические стрессы.

в. Все перечисленное.

29. Кто входит в группу риска ВИЧ-инфицирования?

а. Наркоманы, гомосексуалисты.

б. Лица, имеющие случайные половые связи.

в. Все перечисленные.

30. Где зажигается факел олимпийского огня?

а. На центральной площади города-организатора Олимпиады.

б. На олимпийском стадионе в Афинах.

в. В Олимпии, у подножия горы Кронос, в долине реки Алфей.