- •Первые врата
- •Хакеры сновидений Публичная история группы "хакеры сновидений"
- •Хакеры сновидений
- •Нулевой уровень опасности. Предварительный анализ.
- •Общая структура исследований "хакеров сновидений" и новые перспективы
- •Цели "хакеров сновидений"
- •Искусство сновидения Начальные инструкции
- •Советы тем, кто не запоминает сны
- •Уровни опасности
- •Остановка мира
- •О ленивом перепросмотре
- •Как легко находить события для перепросмотра.
- •Архетипичные лабиринты
- •Лабиринты
- •Виды лабиринтов. Горы на севере.
- •Взлом печатей тоннелей Сета
- •Практические упражнения Наши усилия
- •Катание шаров
- •Созерцание клеточек
- •Ключ к вспоминанию сновидений
- •Чтение книг в сновидении
- •Метод чтения текстов в ос
- •Люцидное сновидение или ос?
- •Отличие люцидных сновидений от ос. Круги в сновидении
- •Как отличить спрайта от сновидящего в ос?
- •Встречи во сне
- •Встречи в сновидении
- •Техника для встреч в сновидении
- •Как попасть в оСе в реальное место физического мира
- •Намерение, выраженное в ос
- •Рыбалка на сома
- •Использование отражений для остановки вд
- •Зеркала в сновидении
- •Встречи в сновидении с умершими
- •Картографирование сновидений
- •Карты — разные
- •Что в картографировании главное
- •Где заниматься картографированием — в оСах или обычных снах?
- •Еще о вскрытии сновиденной памяти
- •Ленивое картографирование.
- •Можно ли общаться с персонажами снов?
- •Сердоликотерапия для увеличения частоты ос и тренировки
- •Техника восстановления забытых снов
- •Использование цветного и черного круга для вхождения в ос
- •Способы сменить сон
- •Охота на ос!
- •Маленький трикс для запоминания снов
- •Плексусная система
- •Практикум сталкеров
- •1 Неделя
- •2 Неделя
- •3 Неделя
- •4 Неделя
- •5 Неделя
- •6 Неделя
- •7 Неделя
- •8 Неделя
- •9 Неделя
- •10 Неделя
- •11 Неделя
- •Практический вводный курс по контролируемым сновидениям
- •Первая ступень первое задание: предмет силы
- •Второе задание: подготовка
- •Третье задание: контроль и оккультная болезнь
- •Четвертое задание: чайная церемония и льняной отвар
- •Пятое задание: звук
- •Шестое задание: перемещение по звуку
- •Седьмое задание: попытка совместного сновидения
- •Восьмое задание: библиотека
- •Девятое задание: из сна- в явь
- •Десятое задание: голос эмиссара
- •Вторая ступень первое задание: фиксация восприятия
- •Второе задание: мост из сновидения в явь
- •Третье задание: стена тумана
- •Четвертое задание: спрайты
- •Пятое задание: программирование событий, лечение
- •Шестое задание: погружение в лабиринт
- •Седьмое задание: исследование лабиринта
- •Восьмое задание: поиски светимости
- •Девятое задание: компас
- •Предпоследнее задание: ландшафтный дизайн
- •Последнее задание: сон во сне
- •Перекресток миров
- •1. Введение
- •2. Первый шаг
- •3. "Животная техника"
- •4. Утомление
- •5. Перетаптывание и распальцовка
- •6. Техника достижения контроля
- •7. Точная подгонка
- •8. Приближение к перекрестку
- •9. Бросающая сила
- •10. Сновиденное намерение
- •11. Вера
- •12. Проснуться, мотнув головой в ос
- •Глюки программы сновидений
- •Абстрактные ядра Легенда о перепросмотре
- •Абстрактные ядра
- •Цепочки событий Техника намерения через пасьянс
- •Цепочки событий и пасьянс Медичи
- •Описание пасьянса Медичи
- •Пм как модель черного ящика с положительной обратной связью
- •О языке силы.
- •Пм как Пенсионный фонд рф
- •Реализация Цепочек.
- •О разных уровнях интерпретаций
- •Интерпретации карт — дополнение
- •Уровни взаимодействия с Силой
- •Прямое намерение и достижение наших стремлений
- •Алгоритмы раскладок пасьянса
- •Объяснение работы с цепочками событий
- •Что такое реальная магия
- •Практический курс по цепочкам событий
- •Первое задание
- •Второе задание
- •Третье задание (самое сладкое)
- •Второй цикл заданий
- •Создание предмета силы.
- •Создание "Танца воина"
- •Древовый пм.
- •Приложение
- •Днк тоналя Тоннели времени
- •Матрица тоналя.
- •Простые практические упражнения Постановка условного рефлекса при помощи дыхания
- •Фокусы с эфиркой
- •Видение эфирки
- •Накатывание шарика энергии
- •Немного о чакрах
- •Приворот
- •Тренировка воли и простой предмет силы
- •Древний видящий
- •Разминка
- •Интересное вокруг нас
- •Томас Майлс. Люди лакоты (отрывок)
- •Кеннет Грант. Магия хаоса. (отрывок)
- •Школы магии средних веков
- •Методы контроля над разумом
- •Теория духовного пути. (отрывок)
- •Часть 1.
- •Безопасность Техника безопасности в сновидении
- •Еще о мерах безопасности в сновидении
- •Страх как ловушка внимания
- •Дорога в Ад?
- •"Темные силы нас злобно гнетут"
- •Гуру, которые зомбируют
- •Картографирование опасно?
- •Манипуляции неоргаников с нашим телом
- •Проблемы с видением
Советы тем, кто не запоминает сны
Разумеется, об осознанных сновидениях не может быть и речи, если даже обыкновенные сны наотрез отказываются запоминаться. Поэтому начнем с развития памяти. Нам понадобится блокнот и ручка. Возможно, фонарик, но лично я обхожусь без него. Предпочитаю писать в темноте на ощупь. Держите блокнот с пишущим устройством ;-) у кровати, чтобы легко было дотянуться. Стоит позаботиться о месте сна. Проверить, чтобы не было раздражающих шумов, которые можно устранить, какого-либо тиканья, капанья.
Когда просыпаетесь, не открывайте сразу глаза, постарайтесь ни о чем не думать, замрите, полежите абсолютно неподвижно. Не надо кидаться в мысли о том, сколько сейчас времени, не опоздали ли вы, что бы съесть, ну, и так далее и тому подобное. Также не пытайтесь вспомнить сразу сон, чаще всего он еще сильнее забывается. Зато появляется неприятное ощущение держания его за "хвост", мол, ну вот же, вот-вот, а он все дальше и дальше ускользает из ваших "рук". Просто полежите и посмотрите, что придет на ум, какие-то слова, отрывки сюжетов, обрывки фраз, лица. Запишите то, что вспомнилось, в течение дня вспоминайте свою запись, возможно, отдельные слова обрастут сюжетами (у большинства так). Не пытайтесь вспомнить подробности: будете пытаться вспомнить имя и забудете вообще все. Смотрите на это масштабно. Не так, что мне снилось, что я был в джинсах такой-то марки, на улице с таким-то названием, а то, что я пребывал в городе, вокруг были люди. Мелкие подробности потом сами вспоминаются без усилия. Старайтесь резко не просыпаться, если встаете по будильнику, то лучше подобрать его с таким звуком, который не был бы слишком раздражительным, или был нарастающим (есть такие будильники — начинает играть тихая мелодия, которая прибавляет громкость, пока его не отключишь) или попросите кого-то из близких вас осторожно будить в нужное время. Намеривайте перед сном помнить сны, а лучше прям с утра себе с настойчивостью скажите — завтра я проснусь и буду помнить сны. Глядя на коллег, на родных или просто людей задавайтесь вопросом, что им могло сегодня сниться. И еще раз повторюсь — не пытайтесь слишком сильно вспоминать, то есть не напрягайтесь. А то получится обратный результат. Все покажется мрачным и утомляющим, появится желание сдаться. ;-)
Раз уж вы делаете записи, то ведите дневник. Подробнее описывайте местность, возможно, у вас в скором времени появится желание заняться картографированием. Начало будет положено, что только поддержит вас в вашем начинании.
Если сны по-прежнему будут отказываться помниться, то можно пойти в обход. Намеривать определенный объект. Желательно не маленький, такой, как мост, школа, море, озеро. И намеривать один и тот же предмет до тех пор, пока он вам не приснится, уж этот сон вы точно будете помнить. И 70% вероятности, что видя этот объект, вы придете в осознание. И также 50% вероятности, что последующие разы, когда этот объект будет попадаться в ваших снах, вы опять-таки будете выходить в сновидение.
Также могу посоветовать такие средства, как свежий отвар ромашки по утру натощак, таблетки глицин. Глицин — это успокаивающее средство, оно расслабляет мышечную систему. Рекомендуется людям с расстройством сна. Снимает легкие стрессы. Противопоказаний вроде как не имеет, и вообще чуть ли не гомеопатическое средство. Очень хорошее средство ноотропил, но там читать _противопоказания надо. Он стимулирует кровеносный поток, ну, или что-то в этом роде, в голове, для повышения работоспособности. Люди, его принимающие, меньше устают, лучше соображают. Побочный эффект — запоминают сны. ;-)) средство проверенное, сильное, но ЕЩЕ РАЗ ГОВОРЮ — ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕ ЛЕНИТЕСЬ ПОЧИТАТЬ.
L.