- •Первые врата
- •Хакеры сновидений Публичная история группы "хакеры сновидений"
- •Хакеры сновидений
- •Нулевой уровень опасности. Предварительный анализ.
- •Общая структура исследований "хакеров сновидений" и новые перспективы
- •Цели "хакеров сновидений"
- •Искусство сновидения Начальные инструкции
- •Советы тем, кто не запоминает сны
- •Уровни опасности
- •Остановка мира
- •О ленивом перепросмотре
- •Как легко находить события для перепросмотра.
- •Архетипичные лабиринты
- •Лабиринты
- •Виды лабиринтов. Горы на севере.
- •Взлом печатей тоннелей Сета
- •Практические упражнения Наши усилия
- •Катание шаров
- •Созерцание клеточек
- •Ключ к вспоминанию сновидений
- •Чтение книг в сновидении
- •Метод чтения текстов в ос
- •Люцидное сновидение или ос?
- •Отличие люцидных сновидений от ос. Круги в сновидении
- •Как отличить спрайта от сновидящего в ос?
- •Встречи во сне
- •Встречи в сновидении
- •Техника для встреч в сновидении
- •Как попасть в оСе в реальное место физического мира
- •Намерение, выраженное в ос
- •Рыбалка на сома
- •Использование отражений для остановки вд
- •Зеркала в сновидении
- •Встречи в сновидении с умершими
- •Картографирование сновидений
- •Карты — разные
- •Что в картографировании главное
- •Где заниматься картографированием — в оСах или обычных снах?
- •Еще о вскрытии сновиденной памяти
- •Ленивое картографирование.
- •Можно ли общаться с персонажами снов?
- •Сердоликотерапия для увеличения частоты ос и тренировки
- •Техника восстановления забытых снов
- •Использование цветного и черного круга для вхождения в ос
- •Способы сменить сон
- •Охота на ос!
- •Маленький трикс для запоминания снов
- •Плексусная система
- •Практикум сталкеров
- •1 Неделя
- •2 Неделя
- •3 Неделя
- •4 Неделя
- •5 Неделя
- •6 Неделя
- •7 Неделя
- •8 Неделя
- •9 Неделя
- •10 Неделя
- •11 Неделя
- •Практический вводный курс по контролируемым сновидениям
- •Первая ступень первое задание: предмет силы
- •Второе задание: подготовка
- •Третье задание: контроль и оккультная болезнь
- •Четвертое задание: чайная церемония и льняной отвар
- •Пятое задание: звук
- •Шестое задание: перемещение по звуку
- •Седьмое задание: попытка совместного сновидения
- •Восьмое задание: библиотека
- •Девятое задание: из сна- в явь
- •Десятое задание: голос эмиссара
- •Вторая ступень первое задание: фиксация восприятия
- •Второе задание: мост из сновидения в явь
- •Третье задание: стена тумана
- •Четвертое задание: спрайты
- •Пятое задание: программирование событий, лечение
- •Шестое задание: погружение в лабиринт
- •Седьмое задание: исследование лабиринта
- •Восьмое задание: поиски светимости
- •Девятое задание: компас
- •Предпоследнее задание: ландшафтный дизайн
- •Последнее задание: сон во сне
- •Перекресток миров
- •1. Введение
- •2. Первый шаг
- •3. "Животная техника"
- •4. Утомление
- •5. Перетаптывание и распальцовка
- •6. Техника достижения контроля
- •7. Точная подгонка
- •8. Приближение к перекрестку
- •9. Бросающая сила
- •10. Сновиденное намерение
- •11. Вера
- •12. Проснуться, мотнув головой в ос
- •Глюки программы сновидений
- •Абстрактные ядра Легенда о перепросмотре
- •Абстрактные ядра
- •Цепочки событий Техника намерения через пасьянс
- •Цепочки событий и пасьянс Медичи
- •Описание пасьянса Медичи
- •Пм как модель черного ящика с положительной обратной связью
- •О языке силы.
- •Пм как Пенсионный фонд рф
- •Реализация Цепочек.
- •О разных уровнях интерпретаций
- •Интерпретации карт — дополнение
- •Уровни взаимодействия с Силой
- •Прямое намерение и достижение наших стремлений
- •Алгоритмы раскладок пасьянса
- •Объяснение работы с цепочками событий
- •Что такое реальная магия
- •Практический курс по цепочкам событий
- •Первое задание
- •Второе задание
- •Третье задание (самое сладкое)
- •Второй цикл заданий
- •Создание предмета силы.
- •Создание "Танца воина"
- •Древовый пм.
- •Приложение
- •Днк тоналя Тоннели времени
- •Матрица тоналя.
- •Простые практические упражнения Постановка условного рефлекса при помощи дыхания
- •Фокусы с эфиркой
- •Видение эфирки
- •Накатывание шарика энергии
- •Немного о чакрах
- •Приворот
- •Тренировка воли и простой предмет силы
- •Древний видящий
- •Разминка
- •Интересное вокруг нас
- •Томас Майлс. Люди лакоты (отрывок)
- •Кеннет Грант. Магия хаоса. (отрывок)
- •Школы магии средних веков
- •Методы контроля над разумом
- •Теория духовного пути. (отрывок)
- •Часть 1.
- •Безопасность Техника безопасности в сновидении
- •Еще о мерах безопасности в сновидении
- •Страх как ловушка внимания
- •Дорога в Ад?
- •"Темные силы нас злобно гнетут"
- •Гуру, которые зомбируют
- •Картографирование опасно?
- •Манипуляции неоргаников с нашим телом
- •Проблемы с видением
2. Первый шаг
Первое, что можно сделать на пути контролируемого осознания — это сохранение осознания при засыпании. Но я рекомендую не акцентировать внимание на самом вхождении в сновидение. Необходимо уловить момент сползания (засыпания) и устойчиво его для себя выделить, балансируя между просыпанием и окончательным вхождением в сновидение. Есть множество техник, способствующих этому, я опишу лишь ту, которую использую лично я. Надеюсь, каждый найдет способ гарантированного достижения подобного состояния, адаптированный под свои индивидуальные особенности.
Кто-то сказал, что Дон Хуан рекомендовал Карлосу лежать на животе с приподнятыми вверх ногами, якобы для того, чтобы энергия (личная история) которая скапливается в области ног, стекала в область поясницы. Я, честно говоря, не помнил такого, потому как читал Карлоса лишь однажды, да и то лет 7-8 назад, но это мне показалось интересным. И я решил попробовать. Видимо, здесь сказался мой некоторый опыт в сновидениях, потому как, буквально с первой попытки и на протяжении примерно двух с половиной недель, я начал еженощно входить в осы, ну, может, — люцидные сны :) — это как кому больше нравится. И не на какое-то короткое время, а практически на все время сна. То есть на до неприличия долгие часы. Честно говоря, даже для меня такой результат был ошеломляющим. Все было хорошо до тех пор, пока у меня не случились некоторые неприятности на личном фронте. Я тогда ошибочно решил, что это никоим образом не может повлиять на мою практику и... В общем, я погорячился — следовало остановиться.
3. "Животная техника"
Итак... Первый сновиденный :) шаг на пути к контролируемому достижению осознанного сновидения — полусонная балансировка :) Для этого я укладываюсь спать на живот, таким образом, чтобы стопы (пальцами вниз) свисали с кровати. Стоит положить ноги на небольшой такой подъемчик. Я для этого подкладываю в несколько раз свернутое одеяло. Подъем получается всего сантиметров 7-10, но этого вполне достаточно. Руки раскидываю в стороны, а голову поворачиваю на правый бок так, чтобы ухо прижималось к кровати, а нос при этом ничего не касался. Это необходимое условие, потому как если нос будет чего ни то касаться, то будет затруднено дыхание, а это серьезное препятствие в данной практике.
Далее, я устанавливаю дыхание. Дыхание должно быть плавным и неглубоким. Если не установить дыхание, то ваше сердце то и дело будет сбиваться с ритма и это не даст вам уснуть, да и вообще, будет здорово мешать.
Далее необходимо как бы :) обуздать свой внутренний диалог. Остановить его не удастся :) и даже не думайте льстить себе. Но, вполне возможно его видоизменить, то есть произвольно блуждающим мыслям придать вид некой последовательности. В качестве последовательности может быть счет от одного и до... Сталкеры, практикующие пасьянс, могут его попытаться разложить прямо в этом состоянии. Лично я, по старинке, занимаюсь детальным перепросмотром событий прошедшего дня. Так вот, в какой-то момент вы замечаете, что ваши мысли таки начинают путаться и вы думаете уже совершенно о другом. Это начало засыпания. Необходимо заставлять себя думать последовательно до тех пор, пока не появится легкое головокружение, либо звук, напоминающий глухой выстрел, в ушах, либо ваша "голова", сама собой не развернется лицом вниз — на самом деле, это факт переключения внимания на тело сновидения. Усе... после этого, можете забыть обо всем и просто наблюдать за изменением своего состояния. Если вы почувствовали, что снова проснулись, то продолжайте перебор своей последовательности, если вошли в сновидение, ну что же... тоже хорошо :).
Если у вас таки ничего не получается, то после трех — четырех возвращений (просыпаний) можете перевернуться и занять удобное для вас положение. Если вы проснулись после вхождение в сновидение, то не мучайте себя более... сегодня, тоже принимайте любое положение.
Важные моменты во всем этом. Во-первых, у вас в спине, между лопатками, в этом положении будет возникать неприятное ощущение, я бы даже сказал — острая боль. Она проходит после того, как вы хорошенько расслабитесь. Не бойтесь, шея вывернуться не должна. :) Правда, она может вывернуться при резком напряжении, так что — контролируйте свои действия. :)
Во-вторых, не рекомендую практиковать это каждый день :). Два-три раза в неделю — этого вполне достаточно.
В-третьих, не рекомендую прибегать к этой практике в состоянии измененного осознания, вызванного применением каких ни то "растений силы", алкоголя и прочих препаратов. А также в состоянии депрессии, либо психического расстройства. Вы можете так вляпаться, что придется забыть о сновидениях надолго.
Ну и пару добрых слов скажу. :) Я в таком положении проводил без движения по 3-4 часа. Ощущение было непонятным, то ли я сплю, то ли нет. Но, в любом случае, изменяя положение после "просыпания" я чувствовал себя более, чем выспавшимся и отдохнувшим. Так что, не беспокойтесь, недосыпание при подобной практике никоим образом не скажется на вашем физическом состоянии, разве что вы сами будете индульгировать на тему того, что как же так... совсем без сна. :)
В общем, по-моему, все. Да, еще... Другие практики, такие, как, например, картографирование, прекращать вовсе не обязательно. Напротив, совместное использование этих практик дадут более стабильные результаты. Да, вот еще, если в какой-то момент успехи в этой практике прекратятся, то не пугайтесь, оставьте ее на какое-то время. Пусть тело отдохнет. Главное, что у него (тела), выработается навык. И, отдохнув, оно его непременно вспомнит.