- •«Life - партнер» Творческая тетрадь в помощь осознанному поиску вашего партнера
- •Пять стадий построения отношений
- •Построение Фундамента
- •Приверженные действия
- •Принятие Решения
- •Гармоничная Пара
- •5. Счастливое Партнерство
- •10 Основных Точек Зрений об Отношениях
- •Мое видение
- •Часть 1: начните со слов «я есть …» или «я такой/ая-то …» и составьте предложение , которое будет отражать ваши ценности, цель вашей жизни, суть того, кто вы есть. Это ваше Бытие.
- •Часть 2: Добавьте слова «для того, чтобы…» или другие слова, которые вы предпочтете, и закончите первую часть, чтобы было понятно, что вы создаете в своей жизни. Это Делание.
- •Мое Видение
- •Видение партнера
- •Как он/она выглядит? (физические данные)
- •Какая у него/нее профессия?
- •Каким образом он/она проявляет:
- •4. Как он/она переносит:
- •5. Как он/она ведет себя:
- •6. Как он/она относится к финансам?
- •7. Как он/она управляет своим временем?
- •8. Как он/она относится к:
- •Опросник готовности
- •9. У меня есть способности эффективно общаться.
- •10. У меня есть способности создавать эффективные отношения.
- •Запросы
- •Потребности
- •1)Функциональные
- •2)Эмоциональные
- •Функциональные Потребности – это обычные события, которые должны произойти в вашей жизни для того, чтобы она соответствовала вашему Видению.
- •Упражнение «Функциональные и Эмоциональные Потребности» Мои Функциональные Потребности
- •Мои Эмоциональные Потребности
- •Мои Желания
Запросы
Ваши «Запросы» - это основной и необходимый инструмент для воплощения вашего Видения.
Если ваши Запросы не удовлетворены, то отношения не будут работать. Они выражают ваши личностные ценности, и если вы не совпадаете по Запросам со своим партнером, то возможности создать компромисс практически не существует. Ярким примером Запроса является верность. Также часто они касаются таких аспектов жизни как религия, воспитание детей, деньги, образ жизни. Запросы подобны воздуху, которым мы дышим, их удовлетворение жизненно важно для нас.
Упражнение «Запросы»
Напишите список из 10 Запросов к вашему партнеру и поясните, что конкретно вы вкладываете в это понятие.
1.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
6.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
7.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
8.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
9.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
10.___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________