Потребности

В отличие от Запросов, по поводу Потребностей всегда возможно договориться и найти компромиссное решение.

Потребности не исчезают со временем. Желания удовлетворяются и меняются. Если Желание не выполнено, вы можете удовлетворить другое свое Желание. Если Потребность не удовлетворена, то возникшая из-за этого проблема не может быть решена никак иначе. Желания – это десерты жизни, приносящие удовольствие и радость. Потребности – это основные продукты жизни, которые обеспечивают питание для нормального здоровья.

В отношениях существуют Потребности:

1)Функциональные

2)Эмоциональные

1. Функциональные Потребности – это обычные события, которые должны произойти в вашей жизни для того, чтобы она соответствовала вашему Видению.

К ним относятся всякого рода бытовые дела. Например, уборка, приготовление пищи, ежедневные рутинные, домашние дела, ведение семейного бюджета и т.д. Проблемы, возникающие по поводу удовлетворения Потребностей, могут приводить к хроническим конфликтам. Например, конфликт на тему «Опять ты не закрыл/закрыла зубную пасту!» и т.д.

Для того, чтобы отношения были успешными, партнерам необходимо знать о Потребностях друг друга и уметь договариваться о том, как найти компромисс. Часто они могут быть удовлетворены с помощью других людей или сервисов. Например, если вы любите чистоту, а ваш партнер не считает это особенно важным, то, в конце концов, вы можете просто нанять домработницу.

Эмоциональные Потребности– это то, как вы хотите, чтобы ваш партнер проявлял к вам любовь. Например, для кого-то желаемым способом проявления любви будет букет цветов каждую неделю, для другого просто, чтобы его обняли и посидели молча. В каждом случае это индивидуально.

Сегодня вместо выживания, основной причиной поиска серьезных отношений является желание любить и быть любимыми. Мы хотим, чтобы наши Эмоциональные Потребности были удовлетворены нашим партнером и хотим, чтобы он или она принимали нашу любовь.

Как именно вы чувствуете, что вас любят – будет абсолютно уникальным и индивидуальным. Многие из нас знают только о малой части своих Эмоциональных Потребностей. Подобно айсбергу, большинство способов, которые заставляют нас почувствовать себя любимыми, скрываются под водой в ожидании открытия. Одной из главных ценностей серьезного партнерства в жизни, которую невозможно найти в других формах отношений, является непрерывный процесс узнавания самих себя и своего партнера на все более глубоких уровнях, создания взаимного доверия и роста способностей устанавливать связь, углублять эмоциональную близость, а также давать и получать любовь.

___________________________________________________________

Упражнение «Функциональные и Эмоциональные Потребности» Мои Функциональные Потребности

1.__________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.____________________________________________________________________

______________________________________________________________________

3.__________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.__________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.__________________________________________________________________________________________________________________________________________

6.__________________________________________________________________________________________________________________________________________

7.__________________________________________________________________________________________________________________________________________

8.__________________________________________________________________________________________________________________________________________

9.__________________________________________________________________________________________________________________________________________

10._________________________________________________________________________________________________________________________________________