Мое видение

Подобно айсбергу, большая часть вашего Видения находится под водой, ожидая своего раскрытия. Видение – это то, что живет в вашем сердце. То, что вы хотите с самой большой страстью и верой, это картина той жизни, и тех отношений, о которых вы мечтаете. Оно вдохновляет и наполняет вас силой, направляет вашу энергию, мысли, чувства, желания, определяет выборы, которые вы делаете. Вы не «выбираете» Видение, вы его «открываете» и вы не можете его контролировать. Оно является неотъемлемой частью вас. Если ваша жизнь и отношения находятся в соответствии с вашим Видением, то вы будете счастливы.

Упражнения этого раздела помогут вам определить и прояснить ваше Видение. Во время выполнения этих упражнений позволяйте себе смотреть в будущее и принимать без осуждения все спонтанно возникающие идеи о том, какой бы вы хотели видеть вашу жизнь и отношения. Если вы позволите осуждению вмешаться («Это невозможно», или «Я этого никогда не смогу сделать» и т.п.), ваше Видение не проявится.

Эти упражнения – новые и несколько странные для большинства людей. Просто расслабьтесь и позвольте вашему Видению показаться по фрагментам и кусочкам постепенно, не старайтесь пока что-то понять. Пребывайте в роли зрителя, как если бы вы смотрели спектакль или фильм. Все, что появляется – прекрасно, пусть так и будет, не судите, что это – плохое или хорошее, что чего-то недостаточно, слишком много или совсем нереалистично.

____________________________________________________________________________________________

Упражнение «Видение»

Изложение вашего Видения – это кульминация всех предыдущих упражнений. Просмотрите всю вашу предыдущую работу, перед тем как начать это упражнение. Задайте себе вопрос для каждой сферы вашей жизни: « Если бы моя жизнь была абсолютно совершенной и я бы гарантированно достиг (ла) успеха, то я бы …»

Жизненная цель. Она состоит из двух частей: Быть и Делать.

Часть 1: начните со слов «я есть …» или «я такой/ая-то …» и составьте предложение , которое будет отражать ваши ценности, цель вашей жизни, суть того, кто вы есть. Это ваше Бытие.

Часть 2: Добавьте слова «для того, чтобы…» или другие слова, которые вы предпочтете, и закончите первую часть, чтобы было понятно, что вы создаете в своей жизни. Это Делание.

Общие ценности. Начните со слов «Мой партнер и я…» и составьте предложение, в котором вы опишите ваши общие ценности.

Стиль, образ жизни. Начните со слов «Мы живем…» и опишите домашнюю обстановку и ваш стиль жизни.

Работа. Начните со слов «Наша работа…» и опишите роль работы и карьеры в вашей жизни.

Семья. Начните со слов «Наша семья…» и опишите, какая у вас семья и какую роль она играет в вашей жизни.

Веселье. Начните со слов «Мы получаем удовольствие от…» и напишите список интересов и занятий, которые вам важно разделить со своим партнером, и то, как вы совместно проводите время.

И трансформируйте все это в свое Видение.