Методическая разработка

для студентов 6 курса л\ф

по элективному циклу “Воспитание здорового ребенка”

Тема: « Проблемы профилактики респираторных заболеваний у детей. Закаливание»

Цель занятия: Закрепить знания по контролю за гармоничным развитием ребенка, по диагностике, предупреждению наиболее часто встречающихся заболеваний детей. Познакомиться с основными приемами и методами закаливания детей разных возрастных групп.

Общее время занятия: 5 академических часов.

Оснащение:

6. Стандарты физического развития детей и подростков. Метод. рекомендации. Ярославль. 1997 г.

7. Нормативы физиологических констант для здоровых детей. Справочное пособие. Ярославль, 1999 г.

8. Ростомер, весы, сантиметровая лента.

9. Учебные таблицы по физическому, психомоторному развитию детей раннего возраста.

10. Стенд “Диспансеризация здорового ребенка”.

Место проведения: ДКБ №1 поликлиника №3 Кировского района, детская поликлиника больницы №4

Задание на дом: комплексная оценка здоровья детей, группы здоровья, понятие “закаливание”, правила и принципы закаливания, группы детей, подлежащих закаливанию, режимы закаливания, противопоказания для проведения закаливания, закаливание в повседневной жизни, специальные методы и формы закаливания, дополнительные методы закаливания.

План самостоятельной работы студентов на элективе: самостоятельная работа студентов состоит из решения задач по выявлению анте-, перинатальных факторов риска, определению группы здоровья детей раннего возраста и составления плана закаливания ребенка. Студенты участвуют в работе “кабинета здорового ребенка”, где приобретают навыки приемов и методов закаливания.

Список литературы:

1. Педиатрия. Учебник для медицинских вузов под ред. Шабалова Н.П.-М. 2002 г.- 2005г.

2. Детские болезни. Учебник под ред. Исаевой Л.А.- М., 2002 г.

3. Профилактическая медицинская помощь в детской поликлинике. Метод. рекомендации под ред. Черной Н.Л.- Ярославль, 2000 г.

4. Комплексная оценка состояния здоровья ребенка. Учебно-методическое пособие под ред. Мачулиной Л.Н.-Минск.2000г.

5. Учайкин В.Ф. «Руководство по клинической вакцинологии»-М.:

Ботар - Медиа, 2006г.

Приложение: КАРТА КУРАЦИИ РЕБЕНКА РАННЕГО ВОЗРАСТА.

1. Паспортная часть: а). Фамилия, имя, возраст ребенка; б). Физическое развитие; в). Психомоторное развитие; г). Данные осмотра по системам; д). Заключение по состоянию здоровья, группа здоровья

2. Выделить анте-, перинатальные факторы риска, назначить оптимальные методы и формы закаливания.

Закаливающие мероприятия в повседневной жизни:

1. Поддержание температуры воздуха в помещении в пределах нормы: а). Для детей 1-ых месяцев жизни – не выше 22*С, для детей после 6 мес. – 20-19*С; б). Для детей старше года – 17-19*С.

2. Регулярное проветривание помещения в присутствии детей;

3. Воздействие пульсирующего микроклимата за счет перепадов температуры воздуха в разных помещениях;

4. Одежда, обеспечивающая тепловой комфорт;

5. Частичные воздушные ванны в облегченной одежде;

6. Воздушные ванны при переодевании (3-5 мин. во время подготовки ко сну);

7. Прогулки (3,5-4 часа) в любую погоду в одежде, не стесняющей активную деятельность ребенка;

8. Дневной сон без ночных рубашек и маек;

9. Сон детей с открытыми фрамугами;

10. Ежедневные гигиенические процедуры – умывание, мытье рук до локтя, шеи, мытье ног;

11. Проведение утренней гимнастики на игровых площадках;

12. Оптимальные санитарно-гигиенические условия внешней среды дома и в дошкольном учреждении.

Дополнительные методы закаливания:

1. Солнечно-воздушные ванны. С учетом интенсивной инсоляции (при закаливании солнечными лучами) лучшим является время от 10 до 12 часов. Солнечная ванна должна начинаться не ранее, чем через 1,5 часа после еды и заканчиваться не позднее, чем за 30 мин. до еды.

2. Контрастные воздушные ванны. Контрастные воздушные ванны проводятся с разницей температур между помещениями в 5-8*С. ребенок в течение 1,5-2 минут выполняет 3-4 физических упражнения, затем перебегает в более холодное помещение, 1-1,5 минуты делает циклические движения средней интенсивности (бег, ходьба) или ему предлагаются подвижные игры. Всего делается 4-6 заходов.

3. Сухое и влажное обтирание тела горячей водой (45-50*С).

4. Обливание из душа (таблица№4).

5. Контрастное обливание ( таблица№4,5).

6. Хождение босиком. Предупреждению заболеваний способствует обливание стоп- как самостоятельная процедура, и в комплексе с хождением босиком по полу, холодному и горячему песку. Хождение начинают при температуре не ниже 18* с. 3-5 дней ребенок ходит в носках, затем без них по 3-4 мин с увеличением времени на 1 мин в день до 15-20 мин. После хождения босиком проводят обливание стоп при Т воды 37-36*С с постепенным снижением в процессе закаливания до 20*С.

7. Купание в открытом водоеме, плавание в бассейне. Занятия по плаванию должны проводится не ранее, чем через 30-40 мин после еды и не позднее, чем за 1,5-2 часа до ночного сна. Наиболее рационально заниматься утром до завтрака с 7.30 до 8.30, после завтрака с 9.30 до 12.30, после дневного сна с 15.15 до 17.00.

Выход на прогулку в теплый период года возможен сразу после купания. При умеренно холодной погоде и слабом ветре в осенне - зимний период- через 25-30 мин после занятий плаванием.

Занятие состоит из разминки (“сухое купание”) и занятия по плаванию. Общая длительность занятия от 10-15 мин до 30-40 мин.

8. Полоскание рта и горла прохладной кипяченой водой, что направлено на предупреждение тонзиллита. Ребенок начинает полоскать горло водой 36-37*С с последующим снижением температуры через каждые 3-4 дня на 1-2*С, доводя ее до 8-10*С. Детям раннего возраста, не умеющим полоскать горло, рекомендуется по такой же схеме прохладное питье.

Примерные комплексы закаливающих мероприятий для детей различного возраста:

1-3 месяца

• Температура воздуха в помещении 22*С.

• Сон на воздухе при температуре от -10 до +30*С.

• Воздушная ванна во время пеленания и массажа 5-6 мин.

• Умывание водой 25-23*С.

• Купание при температуре воды 37-36*С по 5-6 мин.

3-6 месяцев

• Температура воздуха в помещении 22-20*С.

• Сон на воздухе при температуре от -10 до +30*С.

• Воздушная ванна во время пеленания и массажа 6-8 мин.

• Умывание водой 23*С.

• Купание при температуре воды 37-36*С по 5-6 мин с последующим обливанием водой 35-34*С.

7-12 месяцев

• Температура воздуха в помещении 20-19*С.

• Сон на воздухе при температуре от -10 до +30*С.

• Воздушная ванна во время переодевания, гимнастики, бодрствования.10-12 мин.

• Умывание водой 24-20*С.

• Купание при температуре воды 37-36*С по 5-6 мин с последующим обливанием водой 35-34*С.

• Сухое обтирание в течение 7-10 дней фланелевой рукавичкой до слабого покраснения кожи, далее влажное обтирание водой 35*С, постепенно снижая температуру воды до 30*С.

• Летом пребывание на воздухе под рассеянными лучами солнца до 10 мин 2-3 раза вдень. Проведение воздушных ванн, как и прочих закаливающих процедур, целесообразно осуществлять утром, либо в вечернее время- в 17-18 ч., спустя 30-40 мин после кормления. В процессе проведения воздушной ванны детей первого года жизни несколько раз поворачивают со спины на живот и обратно.

Противопоказания к принятию воздушных ванн:

1.стрые инфекционные заболевания;

2.повышение температуры тела у ребенка по невыясненной причине;

1-3 года

• Температура воздуха в помещении 19-17*С.

• Сон на воздухе при температуре от -15 до +30*С.

• Воздушная ванна во время переодевания, гимнастики, бодрствования.

• Умывание водой +20*С с дальнейшим снижением до 16=18*С. Детям старше 2 лет моют лицо, верхнюю часть груди и руки до локтя.

• Прогулка 2 раза в день при Т воздуха от –15 до +30*С.

• Общее обливание после прогулки водой 34-35*С и дальнейшим снижением Т до 18*С.

• Общая ванна (2 раза в неделю перед ночным сном) при температуре воды 36*С по 5 мин с последующим обливанием водой 34*С.

Летом 2-3 раза в день пребывание на воздухе под лучами солнца до 10 мин.