Rukovodstvo_po_tekhnike_dlya_futbolnykh_shkol_Italii
.pdf
461
УРОК №9: ПЕРЕХВАТИ РЕЗАНЫЙ УДАР.
Перехвати мяч, летящий |
|
Перехвати резаный |
|
Сделай стенку |
|
МОДУЛЬ 5 |
|
|||||||||||||||
|
из-за линии |
|
|
|
|
|||||||||||||||||
|
|
удар по воротам |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
Это упражнение улучшает |
Предложенное упражнение |
Данный |
вид |
упражнения |
Основная |
техническая |
||||||||||||||||
периферическое |
|
зрение. |
позволяет |
|
|
улучшить |
способствует |
улучшению |
цель: |
|
|
|||||||||||
Кроме |
того, |
развивает |
качество |
вмешательства и |
организации |
|
команды |
в |
ПРЕХВАТ |
МЯЧЕЙ, |
||||||||||||
способность |
|
|
оценки |
траектории |
мячей, |
отношении |
|
|
особых |
ЛЕТЯЩИХ |
|
ИЗ–ЗА |
||||||||||
прогнозировать, |
|
выбирая |
летящих из-за боковой |
игровых ситуаций. |
|
БОКОВЫХ ЛИНИЙ. |
||||||||||||||||
наиболее |
подходящий |
линии. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Последовательность |
|||||||
способ вмешательства. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
тренировки: |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Футбол-теннис |
15´ |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Перехвати мяч, |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
посланный с линии |
15´ |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Перехвати резаный удар |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
по воротам |
|
20´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Сделай переворот |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
и останови |
|
15´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вратарь |
должен |
быстро |
● Сделай стенку |
20´ |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
Вратарь |
|
|
|
должен |
выстроить |
|
|
стенку |
СВОБОДНЫЙ МАТЧ |
15´ |
|||||||
Упражнение |
|
|
перехватить |
|
мячи, |
(товарищи) по отношению |
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||
предусматривает |
наличие |
летящие |
из-за |
боковых |
к |
|
ряду |
|
мячей, |
Количество ребят: |
|
|||||||||||
двух |
|
помощников, |
линий, |
посылаемые |
одним |
расположенных на границе |
|
|||||||||||||||
|
Продолжительность: 100´ |
|||||||||||||||||||||
расположенных |
|
по |
из |
|
товарищей |
или |
площадки, |
|
правильно |
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||
сторонам ворот, |
которые |
тренером. |
Для |
большей |
стать для обороны ворот |
Материалы: |
|
|
||||||||||||||
должны |
|
|
быть |
стимуляции |
упражнения |
и |
остановить |
удар |
|
|
||||||||||||
|
|
● Мячи (разных цветов и |
||||||||||||||||||||
пронумерованы. |
(1 и 2). |
устанавливаются еще одни |
нападающего, |
|
бьющего |
|||||||||||||||||
|
размеров) |
|
|
|||||||||||||||||||
Тренер |
называет |
номер, |
ворота |
|
|
в |
стороне, |
прямо по воротам. Тренер |
|
|
||||||||||||
|
|
● Конусы |
|
|
||||||||||||||||||
вратарь |
|
|
должен |
противоположной |
точке |
тем |
|
|
|
|
временем |
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
● Маркеры |
|
|
||||||||||||||
перехватить |
названный |
выполнения резаного удара, |
отсчитывает |
|
время, |
|
|
|||||||||||||||
|
● Матрасы |
|
|
|||||||||||||||||||
мяч. |
|
|
|
|
необходимо |
не допустить |
оставшееся |
|
до |
удара |
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
● Куртки |
|
|
|||||||||||||||
|
|
|
|
|
попадания в них мяча. |
(например, |
10 |
секунд |
на |
|
|
|||||||||||
|
|
|
|
|
● Двусторонние ворота |
|||||||||||||||||
Варианты |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
организацию всего). |
|
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
● |
вратарь |
называет |
Варианты |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Тренер - это человек, |
||||||||
действия |
|
(сложение, |
● |
в |
|
начале |
могут |
Варианты |
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
способствующий |
||||||||||||||||
умножение, |
различные |
устанавливаться |
|
|
● удары не прямые. |
|
||||||||||||||||
|
|
|
обучению, он не обучает, |
|||||||||||||||||||
цвета и т.д.). |
|
|
фиксированные |
|
|
● стенка должна строиться |
||||||||||||||||
|
|
|
|
а передает знания и |
||||||||||||||||||
● мяч должен направляться |
препятствия |
|
(колышки, |
с большим спокойствием и |
||||||||||||||||||
|
способствует развитию |
|||||||||||||||||||||
также низким ударом или с |
конусы, мишени-силуэты и |
вниманием, |
учитываются |
|||||||||||||||||||
спортивных качеств» |
||||||||||||||||||||||
отскоком и т.д. |
|
|
т.д.). |
|
|
|
|
|
остановленные |
и |
забитые |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
● |
находятся |
товарищи, |
мячи. |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
действующие сначала полу |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
активно, затем активно. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
462
УРОК №10
ТЕХНИКО-КООРДИНА- |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА- |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ |
МОДУЛЬ 5 |
|
|
|||
ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
|
ФАКТОР |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
Цель: |
|
Цель: |
|
Цель: |
|
Последовательность |
|
|
● Выход навстречу |
|
● Предварительное |
|
● Быстрота движения. |
|
тренировки: |
|
|
противнику с мячом. |
|
толкование игровой |
|
|
|
● Низкий выход на |
|
|
|
|
ситуации. |
|
● Моторный маршрут с |
|
опережение |
15´ |
|
● Низкий выход на |
|
|
|
ударом по воротам |
15´ |
● Моторный маршрут |
15´ |
|
|
|
|
|
|
||||
опережение |
15´ |
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ |
|
|
|
● Какой противник |
|
|
● Какой противник |
|
● Защити середину |
|
|
|
будет атаковать? |
20´ |
|
будет атаковать? |
20´ |
поля |
20´ |
|
|
● Трое против одного |
|
|
● Трое против одного |
|
|
|
|
|
руками |
15´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
руками |
15´ |
Матчевые игры |
|
|
|
● Защити середину |
|
|
|
|
● Свободный матч |
15´ |
|
|
поля |
20´ |
|
|
|
|
|
|
|
● Свободный матч |
15´ |
|
|
|
|
|
|
|
Количество ребят: |
|
|
|
|
|
|
|
|
Продолжительность: 100´ |
|
|
Примечание:____________ |
Примечание:____________ |
Примечание:____________ |
Материалы: |
|
|
|||
_______________________ |
_______________________ |
_______________________ |
● Мячи (разных цветов и |
|
||||
размеров) |
|
|
||||||
Варианты:______________ |
Варианты:______________ |
Варианты:______________ |
|
|
||||
● Конусы |
|
|
||||||
_______________________ |
_______________________ |
_______________________ |
|
|
||||
● Маркеры |
|
|
||||||
ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ: |
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
● Куртки |
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Двухсторонние ворота |
|
|
ТЕХНИКО-КООРДИНА- |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА- |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ |
● Затемняющее полотнище |
|
||||
ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
|
ФАКТОР |
|
|
|
|
● закрытие створок ворот; |
● периферическое зрение. |
● общая выносливость. |
|
|
|
|
||
● расчет пространства и |
|
|
|
|
|
|
|
|
времени. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
463 |
|
УРОК 10: ВЫХОД НА ПРОТИВНИКА. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
Низкий выход на |
Какой противник будет |
Защити середину поля |
МОДУЛЬ 5 |
|
||||||||||||||||||
|
опережение |
|
|
|||||||||||||||||||
|
|
|
атаковать? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
Стимулирует |
|
у |
вратаря |
Это упражнение |
улучшает |
Данная |
игровая |
ситуация |
Основная |
техническая |
||||||||||||
пространственно |
|
– |
толкование |
|
игровой |
способствует |
оценке |
и |
цель: |
|
|
|||||||||||
временную |
оценку |
и |
ситуации |
и |
стимулирует |
закреплению |
|
вратарем |
ВЫХОД |
НА ВСТРЕЧУ |
||||||||||||
предугадывание действий |
вратаря |
на |
как можно |
технического |
|
движения |
ПРОТИВНИКУ С МЯЧОМ |
|||||||||||||||
противника. |
|
|
Развитие |
быстрый |
выход |
для |
выхода в ноги противнику |
Последовательность |
|
|||||||||||||
уверенности в |
физической |
закрытия |
створа |
ворот |
от |
с различного расстояния от |
тренировки: |
|
||||||||||||||
встрече, |
|
|
требуемой |
противника. |
|
|
|
ворот. |
|
|
Развитие |
● Низкий выход на |
|
|||||||||
упражнением. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
уверенности |
|
|
|
и |
опережение |
15´ |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
решительности. |
|
|
|
● Моторный маршрут |
15´ |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Какой противник |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
будет атаковать? |
20´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Трое против одного |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
руками |
|
15´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Защити середину |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
поля |
|
20´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Свободный матч |
15´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
Тренер |
|
|
|
позади |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тренер |
с |
|
|
бокового |
устанавливает |
|
|
В матче, на этапе не |
Количество ребят: |
|
||||||||||||
положения по отношению |
затеняющее |
полотно |
и |
Продолжительность: 100´ |
||||||||||||||||||
к воротам |
|
выполняет |
мячи, по сигналу вратаря |
владения |
|
|
мячом, |
|
|
|
||||||||||||
резаный |
низкий |
|
удар. |
подает |
мяч |
одному |
из |
защищающаяся |
команда |
Материалы: |
|
|||||||||||
Вратарь |
|
|
пытается |
вратарей-нападающих, |
|
(вратари) может на своей |
● Мячи (разных цветов и |
|||||||||||||||
блокировать. |
|
Отклонить |
стоящих |
по |
|
сторонам. |
половине поля |
отвоевать |
размеров) |
|
|
|||||||||||
или отбить мяч, перед |
Нападающий получает мяч |
мяч, захватив его в |
● Конусы |
|
|
|||||||||||||||||
тем, |
|
как |
|
противник |
и бьет им по воротам. |
|
прыжке |
у |
противника. |
● Маркеры |
|
|
||||||||||
(возможно, его ровесник) |
|
|
|
|
|
|
После |
|
завоевания |
мяча, |
● Куртки |
|
|
|||||||||
его опередит. Нападающий |
Варианты |
|
|
|
игра |
|
|
|
переходит |
● Двухсторонние ворота |
||||||||||||
стартует |
с |
|
заднего |
● игра по командам. |
|
защищавшимся, которые, в |
● Затемняющее полотнище |
|||||||||||||||
положения по отношению |
● |
полотно |
может |
свою |
очередь, |
атакуют |
|
|
|
|||||||||||||
к |
вратарю, |
|
чтобы |
устанавливаться ближе или |
нападавших. |
Один |
только |
«Ребенок взрослому: не |
||||||||||||||
позволить ему |
выполнить |
дальше. |
|
|
|
|
вратарь в воротах. |
|
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
придавай слишком |
|
|||||||||||||||
вмешательство. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
большого значения моим |
|||||||
Нападающий |
|
|
может |
|
|
|
|
|
|
Варианты |
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
небольшим недомоганиям, |
||||||||||
забить |
гол, |
если |
захват |
|
|
|
|
|
|
● назначение |
очков |
за |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
я могу научиться |
|
|||||||||||||||
мяча |
вратарем |
не |
был |
|
|
|
|
|
|
каждое |
отвоевание |
мяча |
с |
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
пользоваться плохим |
||||||||||||||||
эффективным. |
|
|
В |
|
|
|
|
|
|
прыжком |
в |
|
ноги |
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
здоровьем, если это |
|
||||||||||||
завершении, |
|
побеждает |
|
|
|
|
|
|
противника. |
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
притягивает твое |
|
||||||||||
тот, |
|
кто |
|
пропустил |
|
|
|
|
|
|
● |
можно |
|
применить |
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
внимание» |
|
||||||||||||
меньше мячей. Смена по |
|
|
|
|
|
|
численное превосходство. |
|
||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||
очереди |
вратарей, |
через |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
определенное |
|
количество |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
вмешательств. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
Варианты
●игра по командам.
●резаный удар, выполняемый также с противоположной стороны.
●подлет мяча к вратарю с отскоком, на средней высоте и т.д.
464
ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ МОДУЛЬ 6
КАТЕГОРИЯ ДЕБЮТАНТЫ ВРАТАРИ
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_
|
ПОМНИ, ЧТО |
|
|
МЕСЯЦ _______________ |
|
|
|||
● |
Вратарь категории |
|
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА: |
||||||
«дебютанты» |
очень |
|
|
|
|
|
|||
хорошо ориентируется |
|
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ |
|||||||
в воротах, даже если |
|
ФАКТОР: |
|
|
|
||||
|
Перехватывать |
|
мячи, |
||||||
их размеры чрезмерны |
|
|
|||||||
(если |
применяются |
|
приподнятые |
над |
землей с |
||||
обычные |
ворота, |
как |
|
действием прыжка |
и |
этапом |
|||
для взрослых). |
|
|
|
полета; |
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Отбивать |
кулаком |
мячи, |
|
● Необходимо принять |
|
падающие из центральной зоны; |
|||||||
во |
внимание |
группу |
|
Вбрасывание |
ногами |
после |
|||
вратарей |
в |
качестве |
|
||||||
|
обратного пасса. |
|
|
||||||
«открытой» группы. |
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|||||
Это означает, |
что |
все |
|
● ТАКТИКО – ПОЗНАВА- |
|
||||
ребята |
|
должны |
|
|
|||||
|
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР: |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
испытать |
различные |
|
Располагаться |
на |
штрафной |
||||
психологические |
и |
|
удар; |
|
|
|
|||
технические |
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|||
ощущения, |
|
|
|
|
|
|
|
||
обнаруживаемые |
при |
|
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР: |
||||||
игре в воротах. |
|
|
|||||||
|
|
Психо – моторный – смешанные |
|||||||
|
|
|
|
|
|
||||
● |
Ободрять |
вратаря, |
|
маршруты. |
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|||||
особенно, |
когда |
он |
|
№ УРОКА:___________ |
|
|
|||
«берет» гол. |
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
№ НЕДЕЛИ:__________ |
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
№ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___ |
|||
Примечание: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
465
УРОК 11
ТЕХНИКО-КООРДИНА- |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА- |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ |
МОДУЛЬ 6 |
|
|
|||
ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
|
ФАКТОР |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
Цель: |
|
Цель: |
|
Цель: |
|
Последовательность |
|
|
● Бросать, быть по мячу. |
● Размещение при |
|
● Начальная акробатика . |
тренировки: |
|
|
||
|
|
стабильной (штрафной) и |
|
|
● Футбол теннис |
15´ |
|
|
● Футбол теннис |
15´ |
не стабильной (действие) |
|
|
● Упражнения с мячом на |
|
||
|
|
|
|
|
||||
● Бей по мячу и бросай |
|
ситуации. |
|
● Упражнения с мячом на |
координацию |
15´ |
|
|
|
|
|
|
|||||
его руками |
20´ |
● Быстро реагировать на |
координацию |
15´ |
● Бей по мячу и бросай |
|
||
|
|
|
||||||
|
|
зрительные сигналы. |
|
● Упражнения на |
|
его руками |
20´ |
|
|
|
|
|
зрительную/ручную |
|
● Попади в цвет |
|
|
|
|
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ |
|
координацию, |
|
и останови |
15´ |
|
|
|
● Попади в цвет |
|
предложенные тренером. |
● Соревнование по |
|
|
|
|
|
и останови |
15´ |
|
|
штрафным ударам |
15´ |
|
|
|
● Соревнование по |
|
|
|
|
|
|
|
|
штрафным ударам |
15´ |
|
|
СВОБОДНЫЙ МАТЧ |
20´ |
|
|
|
Матчевые игры |
|
|
|
Количество ребят: |
|
|
|
|
● Свободный матч |
20´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Продолжительность: 100´ |
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Методы: |
|
|
|
|
|
|
|
|
Материалы: |
|
|
|
|
|
|
|
|
● Мячи (разных цветов и |
|
|
|
|
|
|
|
|
размеров) |
|
|
Примечание:____________ |
Примечание:____________ |
Примечание:____________ |
● Конусы |
|
|
|||
● Маркеры |
|
|
||||||
_______________________ |
_______________________ |
_______________________ |
|
|
||||
● Маты |
|
|
||||||
Варианты:______________ |
Варианты:______________ |
Варианты:______________ |
|
|
||||
● Куртки |
|
|
||||||
_______________________ |
_______________________ |
_______________________ |
|
|
||||
● Двухсторонние ворота |
|
|||||||
ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ: |
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
ТЕХНИКО-КООРДИНА- |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА- |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ |
|
|
|
|||
ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
|
ФАКТОР |
|
|
|
|
● перехватывать |
|
● реагировать на |
|
● способность ритма. |
|
|
|
|
|
|
зрительный сигнал. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
466
УРОК 11: УДАРЬ НАПРАВЛЕННО И ОСТАНОВИ ШТРАФНОЙ УДАР.
Бей по мячу и бросай его |
|
Попади в цвет и |
|
Соревнование по |
МОДУЛЬ 6 |
|
|||||||||||||
|
|
руками |
|
|
|
||||||||||||||
|
|
|
|
останови |
|
штрафным ударам |
|
|
|
||||||||||
Это |
|
|
|
упражнение |
Стимулируется |
|
|
Этим |
|
упражнением |
Основная |
техническая |
|||||||
стимулирует |
|
|
периферическое |
зрение, |
обращается |
|
внимание |
цель: |
|
|
|||||||||
пространствен- |
временную |
улучшается |
|
умственное |
положение |
|
|
и |
ПЕРЕХВАТЫВАТЬ |
|
|||||||||
организацию |
|
игрока, |
выделение |
|
|
мало |
вмешательство в |
игровую |
ШТРАФНЫЕ |
УДАРЫ |
|||||||||
улучшает |
в |
последствии |
определенных |
аспектов, |
ситуацию |
штрафного |
(ПОЛОЖЕНИЕ) |
|
|||||||||||
качество |
|
принимаемых |
улучшается |
|
быстрота |
в |
удара. |
|
|
|
|
Последовательность |
|
||||||
решений. |
|
|
|
занятии |
|
|
правильного |
|
|
|
|
|
тренировки: |
|
|
||||
|
|
|
|
|
положения |
|
для |
защиты |
|
|
|
|
|
● Футбол теннис |
15´ |
||||
|
|
|
|
|
ворот по |
отношению |
к |
|
|
|
|
|
● Упражнения с мячом на |
||||||
|
|
|
|
|
месту, |
откуда наносится |
|
|
|
|
|
координацию |
|
15´ |
|||||
|
|
|
|
|
удар мячом. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Бей по мячу и бросай |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
его руками |
|
20´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Попади в цвет |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
и останови |
|
15´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Соревнование по |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Игра соревнование |
двух |
штрафным ударам |
15´ |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
Каждый игрок имеет мяч |
|
|
|
|
|
|
|
команд |
по |
штрафным |
СВОБОДНЫЙ МАТЧ |
20´ |
|||||||
и |
выполняет |
свободно |
|
|
|
|
|
|
|
ударам. |
Наносятся |
серии |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
технические |
|
движения. |
|
|
|
|
|
|
|
из 5 ударов за один раз |
|
|
|
||||||
Тренер |
|
|
зовет |
|
|
|
|
|
|
|
каждой командой. |
|
Количество ребят: |
|
|||||
определенного |
ученика, |
Цветные |
|
|
конусы |
|
|
|
|
|
Продолжительность: 100´ |
||||||||
который с места, где он |
устанавливаются |
точно |
Варианты |
|
|
|
|
|
|
||||||||||
находится, |
|
должен |
на верхней точке ширины |
● старт, |
повернувшись |
Материалы: |
|
|
|||||||||||
ударить или бросить мяч |
площадки ворот. |
Вратарь |
спиной |
к |
нападающему, |
● Мячи (разных цветов и |
|||||||||||||
направленно |
|
тренеру, |
должен |
|
попасть |
в |
старт |
|
выполняется |
размеров) |
|
|
|||||||
который, в свою очередь, |
определенный |
|
конус, |
последовательно, |
сначала |
● Конусы |
|
|
|||||||||||
бросит |
мяч |
(другой, |
бросая |
мяч |
руками |
или |
сигнал для вратаря, потом |
● Маркеры |
|
|
|||||||||
низкий, |
с |
|
отскоком), |
ударяя по нему ногами. |
для нападающего. |
|
|
● Маты |
|
|
|||||||||
позволяя, таким образом, |
Ученики, которые в этот |
|
|
|
|
|
● Куртки |
|
|
||||||||||
вмешаться ученику. |
момент, |
выполняют роль |
|
|
|
|
|
● Двухсторонние ворота |
|||||||||||
|
|
|
|
|
нападающих, |
разбиваются |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
Варианты |
|
|
|
по |
парам, |
в |
зависимости |
|
|
|
|
|
«Ребенок взрослому: не |
||||||
● |
ученики |
|
начинают |
от |
цвета. |
|
По |
воротам |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
исправляй мои ошибки |
||||||||||||
упражнения |
с |
положения |
наносит |
|
удар |
ученик, |
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
перед другими, я намного |
|||||||||||||
сидя. |
|
|
|
соответствующего |
|
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
больше обращу внимание, |
||||||||||
|
|
|
|
|
сбитого конуса. |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
если ты будешь говорить |
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
Варианты |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
со мной спокойно » |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Л Эрбавольо |
|
||||
|
|
|
|
|
● играют тремя или более |
|
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
цветами. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
● тот, кто не будет бить по |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
воротам, |
|
выполняет |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
обманное |
движение |
для |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
удара. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
467
УРОК 12
ТЕХНИКО-КООРДИНА- |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА- |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ |
МОДУЛЬ 6 |
|
|
||
ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
|
ФАКТОР |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
Цель: |
|
Цель: |
|
Цель: |
Последовательность |
|
|
● Остановка мяча в |
|
● Предвидеть точку |
|
● Бег и падение при |
тренировки: |
|
|
прыжке с потерей и без |
|
остановки . |
|
вращении назад . |
● Атакуй пирамиду |
15´ |
|
потери контакта с землей. |
|
|
|
● Бег и падение на маты |
|
||
|
|
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ |
|
|
при вращении назад |
30´ |
|
● Атакуй пирамиду |
15´ |
● Матч с голом в |
|
● Бег и падение на маты |
● Защищай замок |
10´ |
|
● Защищай замок |
10´ |
акробатике |
15´ |
при вращении назад 30´ |
● Делай прыжок назад |
10´ |
|
● Делай прыжок назад |
10´ |
|
|
|
● Матч с голом в |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Матчевые игры |
|
|
акробатике |
15´ |
|
|
|
● Свободный матч |
20´ |
|
● Свободный матч |
20´ |
|
|
|
|
|
|
Количество ребят: |
|
|
|
|
|
|
|
Продолжительность: 100´ |
|
|
|
|
|
|
|
Методы: |
|
|
Примечание:____________ |
|
|
|
Материалы: |
|
|
|
Примечание:____________ |
Примечание:____________ |
● Мячи (разных цветов и |
|
||||
_______________________ |
_______________________ |
_______________________ |
размеров) |
|
|
||
Варианты:______________ |
Варианты:______________ |
Варианты:______________ |
● Конусы |
|
|
||
_______________________ |
_______________________ |
_______________________ |
● Маркеры |
|
|
||
ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ: |
|
|
● Маты |
|
|
||
|
|
|
|
|
● Куртки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ТЕХНИКО-КООРДИНА- |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА- |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ |
● Двухсторонние ворота |
|
|||
● Барьеры |
|
|
|||||
ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
|
ФАКТОР |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
● пространственно – |
|
● поиск биссектрисы; |
|
● общая выносливость; |
|
|
|
временные расчеты. |
|
● поиск точки равновесия. |
● реакция. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
468 |
|
|
УРОК 12: ОСТАНОВКА МЯЧА В ПРЫЖКЕ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
Атакуй пирамиду |
|
Защищай замок |
|
Делай прыжок назад |
МОДУЛЬ 6 |
|
||||||||||||||||||||
Обусловленность |
|
|
Поиск |
|
биссектрисы |
по |
Обучение |
бегу |
назад |
с |
Основная |
техническая |
|||||||||||||||
выполнения |
|
остановки |
отношению |
|
к |
мячу |
и |
помощью мяча, |
летящего |
цель: |
|
|
|
||||||||||||||
мяча в выдвинутом вперед |
новым |
|
|
|
защищаемым |
по |
|
траектории |
|
во |
ОСТАНОВКА |
МЯЧА |
В |
||||||||||||||
положении. |
|
|
|
воротам. |
|
|
|
|
|
|
избежание, |
чтобы |
он |
ПРЫЖКЕ |
НА |
ЗЕМЛЕ |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
обогнал |
|
вратаря |
и |
ИЛИ В ВОЗДУХЕ |
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
вращательному |
движению |
Последовательность |
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
по |
отклонению |
мяча |
в |
тренировки: |
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
прыжке. |
|
|
|
|
|
|
● Атакуй пирамиду |
15´ |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Бег и падение на маты |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
при вращении назад |
30´ |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Защищай замок |
10´ |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Делай прыжок назад |
10´ |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Матч с голом в |
|
|||
Создаются два косых ряда |
Четырьмя |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
акробатике |
|
15´ |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● Свободный матч |
20´ |
|||||||||||||
мячей разного количества |
двухсторонними воротами |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||
с |
одним |
|
определенным |
без |
сетей |
строится |
|
|
|
|
|
|
|
|
Количество ребят: |
|
|||||||||||
мячом, |
|
завершающим |
подобие |
замка, |
|
вокруг |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Продолжительность: 100´ |
|||||||||||||||||
пирамиду. |
Двое |
вратарей |
которого |
|
|
|
|
|
Игра |
заключается |
в |
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
Методы: |
|
|
|
|||||||||||||||||||
(по |
|
|
возможности, |
разграничивается |
|
|
|
касании |
|
|
|
|
мяча, |
|
|
|
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||
имеющие |
|
одинаковые |
квадратная |
площадка, |
за |
находящегося |
в |
|
центре |
Материалы: |
|
|
|
||||||||||||||
физические |
|
|
|
которой |
|
располагаются |
небольшой |
площадки, |
и |
|
|
|
|||||||||||||||
|
|
|
|
● Мячи (разных цветов и |
|||||||||||||||||||||||
характеристики) |
|
|
другие |
|
|
наступающие |
попытке |
|
|
быстрого |
|||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
размеров) |
|
|
|
||||||||||||||||||
стартуют |
по |
сигналу |
вратари. |
Они |
должны |
возвращения назад, |
чтобы |
|
|
|
|||||||||||||||||
● Конусы |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||
тренера от одного и того |
передавать друг другу мяч, |
отклонить |
через |
верхнюю |
|
|
|
||||||||||||||||||||
● Маркеры |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||
же |
барьера, |
выполняя |
и |
пытаться |
забить |
как |
перекладину |
|
|
|
мяч, |
|
|
|
|||||||||||||
|
|
|
● Маты |
|
|
|
|||||||||||||||||||||
прыжок, |
|
один |
по |
можно |
|
голов |
по |
очереди |
брошенный |
тренером |
по |
|
|
|
|||||||||||||
|
|
● Куртки |
|
|
|
||||||||||||||||||||||
направлению |
к |
правому |
вратарю, |
защищаемому |
траектории. |
Падение |
в |
|
|
|
|||||||||||||||||
● Двухсторонние ворота |
|||||||||||||||||||||||||||
ряду мячей, |
второй |
– к |
ворота, |
который. |
Чтобы |
полу вращении смягчается |
|||||||||||||||||||||
● Барьеры |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||
левому. После блокировки |
остановить |
мяч, |
должен |
высоким |
|
|
|
матом, |
|
|
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||
каждого |
мяча |
(который |
пытаться |
каждый |
раз |
установленным |
|
|
внутри |
«Ребенок взрослому: не |
|||||||||||||||||
быстро бросают) вратари |
найти новую биссектрису, |
ворот. Можно установить |
|||||||||||||||||||||||||
утверждай, что ты |
|||||||||||||||||||||||||||
возвращаются, |
чтобы |
проходя через замок. Игра |
внутри |
основных |
ворот, |
||||||||||||||||||||||
непогрешимый, это мне |
|||||||||||||||||||||||||||
коснуться |
барьера и |
так |
на |
время. |
|
Побеждает |
маленькие, одни |
справа, а |
|||||||||||||||||||
|
дает предлог не |
|
|||||||||||||||||||||||||
далее: |
|
естественно, |
тот, |
|
кто |
пропустит |
вторые |
слева |
для |
того, |
|
||||||||||||||||
|
|
следовать тебе» |
|
||||||||||||||||||||||||
победит |
|
тот, |
кто |
меньше мячей. |
|
|
|
чтобы |
вратарь |
мог |
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
Л Эрбавольо |
|
||||||||||||||||||||||
достигнет |
последнего |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
направлять |
|
в |
|
них |
|
|||||||||||
мяча. |
|
|
|
|
Варианты |
|
|
|
|
|
отклоняющие мячи. |
|
|
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
● игра командами. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
Варианты |
|
|
|
|
● |
|
увеличить |
|
|
или |
Варианты |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
● |
менять |
количество |
уменьшить время. |
|
|
|
● |
прыжок |
выполняется |
|
|
|
|
||||||||||||||
мячей. |
|
|
|
|
● |
можно считать |
общее |
также с другой стороны. |
|
|
|
|
|
||||||||||||||
● |
менять |
положение |
количество мячей. |
|
|
|
● отклонения мячей внутри |
|
|
|
|
||||||||||||||||
старта. |
|
|
|
|
● |
внешние |
игроки |
могут |
маленьких ворот. |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||
● можно мячи отклонять. |
передавать |
мяч руками и |
● игра командами. |
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
наносить удары с лету или |
● тренер наносит удар с |
|
|
|
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
при отбивании мяча. |
|
диагонального положения. |
|
|
|
|
|||||||||||||||
469
ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ МОДУЛЬ 7
КАТЕГОРИЯ ДЕБЮТАНТЫ ВРАТАРИ
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_
|
ПОМНИ, ЧТО |
|
МЕСЯЦ _______________ |
|
|||||
● |
Вратарь категории |
|
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА: |
||||||
«дебютанты» |
|
не |
|
|
|
|
|
||
остается |
долго |
на |
|
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ |
|||||
линии |
ворот, |
он |
|
ФАКТОР: |
|
|
|
||
|
Перехватывать: |
С |
боковым |
||||||
следит за действием с |
|
||||||||
близи |
(когда |
мяч |
|
действием прыжка с отрывом от |
|||||
находится далеко). |
|
земли; |
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
Отбивать: |
кулаком |
мячи, |
|
● Тренером |
вратарей |
|
падающие из центральной зоны; |
||||||
должен |
|
|
по |
|
Бросать: |
вбрасывания |
ногами |
||
возможности |
|
быть |
|
после обратного |
пасса при |
||||
бывший вратарь. |
|
|
|||||||
|
|
временном прессинге. |
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||
● |
Вратарь |
является |
|
● ТАКТИКО – ПОЗНАВА- |
|
||||
своего |
|
|
рода |
|
|
||||
|
|
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР: |
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
последним |
|
|
|
Располагаться: |
|
после |
|||
защитником, |
и часто |
|
акробатического движения. |
||||||
он |
|
|
призван |
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|||
«согласовывать» |
|
|
|
|
|
|
|||
передвижения |
|
|
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР: |
||||||
игроков |
отделения |
|
|||||||
|
Смешанные технико- |
|
|||||||
защитников. |
|
|
|
|
|||||
|
|
|
координационные маршруты. |
||||||
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
№ УРОКА:___________ |
|
||
|
|
|
|
|
|
№ НЕДЕЛИ:__________ |
|
||
|
|
|
|
|
|
№ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___ |
|||
Примечание: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
470
УРОК 13
ТЕХНИКО-КООРДИНА- |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА- |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ |
МОДУЛЬ 7 |
|
|
|||
ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
|
ФАКТОР |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
Цель: |
|
Цель: |
|
Цель: |
|
Последовательность |
|
|
● Отражение кулаком. |
|
● Положение при угловых |
● Быстрота; |
|
тренировки: |
|
|
|
|
|
ударах. |
|
● Подвижность суставов. |
● Футбол теннис |
15´ |
|
|
● Футбол теннис |
15´ |
|
|
|
|
● Упражнения с мячом на |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
● Деятельность по |
|
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ |
|
|
|
подвижность суставов |
5´ |
|
|
|
|
|
|
|
|||
очувствлению с мячом |
10´ |
● Выход между |
|
● Упражнения с мячом на |
● Деятельность по |
|
|
|
(по парам, с высоким мячом) |
препятствиями |
20´ |
подвижность суставов |
5´ |
очувствлению с мячом |
10´ |
|
|
● Бросок мяча |
|
|
||||||
|
|
|
● Перехвати с захватом |
|
(по парам, с высоким мячом) |
|
||
самому себе |
20´ |
|
|
|
|
|||
Матчевые игры |
|
после змейки |
10´ |
● Выход между |
|
|
||
|
|
|
|
|
||||
|
|
● Направь кулаком и |
|
|
|
препятствиями |
20´ |
|
|
|
|
|
|
● Перехвати с захватом |
|
|
|
|
|
забей гол (смотри урок 3) |
10´ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
после змейки |
10´ |
|
||
|
|
● Свободный матч |
10´ |
|
|
|
||
|
|
|
|
● Бросок мяча |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
самому себе |
20´ |
|
|
|
|
|
|
|
● Направь кулаком и |
|
|
|
|
|
|
|
|
забей гол |
10´ |
|
Примечание:____________ |
|
|
|
|
СВОБОДНЫЙ МАТЧ |
10´ |
|
|
Примечание:____________ |
Примечание:____________ |
|
|
|
||||
_______________________ |
|
|
|
|||||
_______________________ |
_______________________ |
Количество ребят: |
|
|
||||
Варианты:______________ |
|
|
||||||
Варианты:______________ |
Варианты:______________ |
Продолжительность: 100´ |
|
|||||
_______________________ |
|
|||||||
_______________________ |
_______________________ |
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
||||
ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ: |
|
|
|
Материалы: |
|
|
||
|
|
|
● Мячи (разных цветов и |
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
размеров) |
|
|
ТЕХНИКО-КООРДИНА- |
ТАКТИКО-ПОЗНАВА- |
ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ |
● Конусы |
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ЦИОННЫЙ ФАКТОР |
|
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР |
|
ФАКТОР |
|
● Маркеры |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
● перехватить мяч. |
|
● реагировать на |
|
● способность моторной |
● Маты |
|
|
|
|
|
● Куртки |
|
|
||||
|
|
определенный зрительный |
комбинации. |
|
|
|
||
|
|
|
● Двухсторонние ворота |
|
||||
|
|
сигнал. |
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|