Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Основы проведения подвижных игр на урочных и внеурочных занятиях по физической культуре в условиях реализации ФГОС. Eчебное пособие направления подгот
.pdf
У.Э. 2.1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ДЕТЕЙ
И ПОДРОСТКОВ ПОСРЕДСТВОМ ПОДВИЖНЫХ ИГР
Цель У.Э. 2.1.: научиться определять индивидуальные особенности детей и подростков по-
средством подвижных игр.
Учебные задачи У.Э. 2.1.:
1. Научиться проводить подвижные игры с учётом анатомо-физиологических особенностей
детей и подростков.
2. Научиться применять игровые упражнения для развития индивидуальных способностей.
Усвоив У.Э. 2.1. Вы сможете:
– учитывать анатомо-физиологические особенности детей и подростков в подвижных играх;
– проводить подвижные игры с учётом анатомо-физиологическим особенностям детей и под-
ростков;
– применять игровые упражнения для развития индивидуальных способностей.
Требования к знаниям и умениям по У.Э. 2.1.:
– знать анатомо-физиологические особенности детей и подростков в подвижных играх;
– владеть навыками проведения подвижные игры для младших школьников с учётом анато-
мо-физиологических особенностей;
– владеть навыками проведения подвижные игры для школьников среднего возраста с учётом
анатомо-физиологических особенностей;
– владеть навыками проведения подвижные игры для школьников старшего возраста с учётом
анатомо-физиологических особенностей;
– владеть навыками проведения игровых упражнений для развития ловкости и быстроты ре-
акции с учётом физической подготовленности и состояния здоровья;
– владеть навыками проведения игровые упражнения для развития глазомера и координации
с учётом физической подготовленности и состояния здоровья.
Содержательный результат У.Э. 2.1.: формирование базовых основ по проведению подвиж-
ных игр.
Структура У.Э. 2.1.:
У.Э. 2.1.1. Анатомо-физиологические особенности детей и подростков при проведении по-
движных игр.
У.Э. 2.1.2. Игровые упражнения для развития индивидуальных способностей с разным уров-
нем физической подготовленности и состояния здоровья.
51
У.Э. 2.1.1. Анатомо-физиологические особенности детей и подростков
при проведении подвижных игр
Цель У.Э. 2.1.1.: научиться определять анатомо-физиологические особенности детей и под-
ростков при проведении подвижных игр.
Учебные задачи У.Э. 2.1.1.:
1. Научиться проводить подвижные игры для младших школьников с учётом анатомо-
физиологических особенностей.
2. Научиться проводить подвижные игры для школьников среднего возраста с учётом анато-
мо-физиологических особенностей.
3. Научиться проводить подвижные игры для школьников старшего возраста с учётом анато-
мо-физиологических особенностей.
В рамках данного занятия необходимо продемонстрировать следующие результаты:
1. Проводить подвижные игры для младших школьников с учётом анатомо-физиологических
особенностей.
2. Проводить подвижные игры для школьников среднего возраста с учётом анатомо-физиоло-
гических особенностей.
3. Проводить подвижные игры для школьников старшего возраста с учётом анатомо-физиоло-
гических особенностей.
План:
1. Подвижные игры для младших школьников с учётом анатомо-физиологических особенно-
стей.
2. Подвижные игры для школьников среднего возраста с учётом анатомо-физиологических
особенностей.
3. Подвижные игры для школьников старшего возраста с учётом анатомо-физиологических
особенностей.
Литература:
1. Коломиец С.В., Соколовская Л.В. Подвижные игры как средство формирования личности детей и подрост-
ков в летнем лагере: учебное пособие / С.В. Коломиец, Л.В. Соколовская. – Сургут: РИО БУ «Сургутский
государственный педагогический университет», 2019. – 69, [1] с. – Текст: непосредственный.
2. Фёдорова Н.А. Физическая культура: подвижные игры: 5-8 классы. ФГОС. – М.: Издательство «Экзамен»,
2016. – 63, [1] с. – Текст: непосредственный.
3. Свирид В.В., Катников О.А., Кулумаева Т.В. Анатомо-физиологические особенности детей 12-14 лет //
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. Мир современной науки. – 2014. – № 1 (4). – URL: https://cyberleninka.ru/ article/n/anatomo-
fiziologicheskie-osobennosti-detey-12-14-let(дата обращения: 13.01.2025) – Текст: электронный.
52
Порядок выполнения заданий
Рекомендации, алгоритмы выполнения заданий,
методические указания
Изучение У.Э. 2.1.1. рассчитано на выполнения заданий как самостоятельно, с применением их
на практических занятиях.
Задание 1: Сделайте анализ представленной подвижной игры и определите параметры, пред-
ставленные в таблице с учётом анатомо-физиологических особенностей детей младшего школьного возраста.
Содержание игры
Форма занятия
Интенсивность игры
Инвентарь
Какие особенности
нужно учесть
В каких моментах игры
они могут проявиться
Посредине площадки (размером не менее 6х12 м) проводится
линия. На двух противоположных сторонах площадки параллельно средней линии проводятся линии «плена» на расстоянии 1-1,5 м от стены ли лицевой линии, образуя коридор плена. От средней линии коридор плена находится на расстоянии
6-10 м. Вся площадка игры ограничена линиями. Если игра
проводится в зале, то лицевой стороной площадки будут стены. Играющие делятся на две равные команды, и каждая свободно размещается на своём поле от средней линии до линии
плена. Команды выбирают капитанов или их называет руководитель. Руководитель подбрасывает мяч над средней линией между капитанами. Каждый из них старается отбить мяч
своим игрокам. Получив мяч, игрок стремится попасть им
в противника, не заходя за среднюю линию. Противник увёртывается от мяча и, в свою очередь, пытается осалить мячом
игрока противоположной команды. Осаленный игрок идёт
за линию плена в противоположную команду и находится там
до тех пор, пока свои игроки не перебросят мяч ему в руки.
После этого он возвращается в свою команду и играет
наравне с другими. Играют 10-15 мин, после чего подсчитывают пленных в каждой команде. Побеждает команда, у которой пленных больше. Можно играть и до тех пор, пока одна
команда не возьмёт в плен всех противников.
Рекомендации к У.Э. 2.1.1. Задания составлены для самостоятель-
ного освоения и выполнения, с последующим применением на практических занятиях, где используются подвижные игры.
Алгоритм к заданию 1:
1. Определить форму занятия – урочная, внеурочная.
2. Интенсивность игры – малая, средняя, высокая.
3. Инвентарь – основной и вспомогательный.
4. Особенности касаются морфологических изменений касающих-
ся этого возраста.
5. Указать ситуации или этапы игры (начало, основная, заключи-
тельная часть игры).
Методические указания по анатомо-физиологическим особенностям детей младшего школьного возраста к заданию 1:
1. Скелет ещё продолжает формироваться.
2. Большая гибкость костей особенно позвоночника.
3. Мускулатура слабая, особенно мышцы спины и брюшного пресса.
4. Опорно-двигательный аппарат ещё не прочный (упражнения без
длительных напряжений).
5. Высокое возбуждение нервной системы.
6. Большая двигательная активность.
7. Функция внимания ещё недостаточно развита, они часто бывают
рассеянными.
8. Образное, предметное мышление постепенно сменяется поня-
тийным мышлением.
9. Появление способности абстрактно, критически мыслить, созна-
тельно контролировать движения.
10. Очень активны, поэтому не могут рассчитать своих возможно-
стей.
11. Сигналы в играх подавать словесными командами, что способ-
ствует развитию второй сигнальной системы.
12. Дети этого возраста очень ранимы, поэтому не рекомендуется
выводить их из игры за ошибки.
Рекомендации к заданию 1:
У детей младшего школьного возраста зрительный рецептор развит
ещё слабо, а внимание рассеяно, руководителю необходим яркий,
красочный инвентарь. Инвентарь должен быть лёгким, удобным
по объёму, соответствовать физическим возможностям детей.
53
Порядок выполнения заданий
Рекомендации, алгоритмы выполнения заданий,
методические указания
Задание 2: Сделайте анализ представленной подвижной игры и определите параметры, пред-
ставленные в таблице с учётом анатомо-физиологических особенностей детей среднего школьного возраста.
Содержание игры
Форма занятия
Интенсивность игры
Инвентарь
Какие особенности
нужно учесть
В каких моментах игры
они могут проявиться
Играющие встают по кругу на расстоянии вытянутых рук или
немного больше. Перед их носками на полу (земле) чертится
круг, в центре которого ставится укрепление из 3 палок, связанных вверху. Треножник желательно обвести чертой. Выбирается водящий, который встаёт в середину круга для защиты укрепления. У стоящих по кругу – волейбольный мяч.
По установленному сигналу играющие начинают сбивать мячом укрепление (треножник). Защитник закрывает треножник,
отбивая мяч руками и ногами. Игрок, которому удастся сбить
укрепление, меняется местом с защитником. Играют установленное время. В заключение отмечаются лучшие защитники,
которые дольше других защищали укрепление, а также лучшие игроки, хорошо проявившие себя при метании.
Алгоритм к заданию 2:
Учесть алгоритм предыдущего задания.
Методические указания по анатомо-физиологическим особенностям детей и подростков среднего школьного возраста к заданию 2:
1. Костно-связочный аппарат ещё довольно гибок, пластичен.
2. Силовые данные детей ещё невелики; организм пока не готов
к большим физическим напряжениям, к односторонним нагрузкам.
3. Деятельность сердца и сосудов стабилизируется, ёмкость лёгких
увеличивается.
4. Дыхание ещё не достаточно глубокое.
5. Начинают особенно интересовать игры, позволяющие совершен-
ствовать собственные двигательные действия.
6. Начинают мыслить более критично и отвлечённо, у них развива-
ется способность к абстрактному мышлению.
7. Интересны игры, в которых совместные усилия направлены
на достижение единой цели.
8. Усиление контроля над эмоциями способствует выработке вы-
держанности в действиях, дисциплинированности, тактичности
по отношению к товарищам по игре.
Рекомендации к заданию 2:
Дети среднего школьного возраста очень добросовестно исполняют возложенные на них обязанности, поэтому необходимо очень
серьёзно относиться к судейству, поскольку они очень строго оценивают объективность судьи. Для воспитания судейских и организаторских навыков можно широко привлекать учащихся в качестве
помощников, иногда предоставляя им возможность судить самостоятельно.
54
Продолжение
Порядок выполнения заданий
Рекомендации, алгоритмы выполнения заданий,
методические указания
Задание 3: сделайте анализ представленной подвижной игры и определите параметры, представлен-
ные в таблице с учётом анатомо-физиологических особенностей детей старшего школьного возраста.
Содержание игры
Форма занятия
Интенсивность игры
Инвентарь
Какие особенности
нужно учесть
В каких моментах игры
они могут проявиться
Игра проводится на лесистой пересеченной местности, на прямоугольном участке размером примерно 2х1,5 км. Для игры требуются
2 компаса. Играющие делятся на 3 группы. Одна группа заранее
прячется в наиболее удобном для маскировки месте на квадратном
участке со сторонами не более 100 м. Участники скрываются, маскируясь, как на земле, так и на деревьях. Основной вид движения –
умеренно быстрый бег на 100-150 м. Другим группам об уходе этой
группы ничего не известно. В 1,5-2 км от места укрытия выбирается
место старта – начала игры. Руководитель готовит с места старта два
разных маршрута по азимуту к месту укрытия ушедшей группы. При
всех своих различиях эти маршруты должны быть примерно одинаковой длины. Желательно, чтобы они начинались по-разному и заканчивались в месте укрытия третьей группы. Через 0,5-1 ч после
ухода первой группы руководитель предлагает двум группам отыскать пропавшую группу. Каждая получает компас, маршрут с азимутами и указанием расстояния в шагах (для каждого направления).
Группы отправляются в путь на поиски пропавших, руководствуясь
данными азимута и делая указанное количество шагов в обозначенном направлении. Если маршрут определён правильно, обе группы
должны прийти к месту укрытия пропавшей группы. Придя в конечный пункт маршрута, играющие должны эту группу найти. Побеждает группа, быстрее обнаружившая укрывшихся ребят.
Алгоритм к заданию 3:
Учесть алгоритм предыдущего задания.
Методические указания по анатомо-физиологическим особенностям подростков старшего школьного возраста к заданию 3:
1. Девочки в физическом развитии несколько опережают
мальчиков.
2. Мальчики в физическом развитии уже уверенно преобладают над девочками.
3. Дисгармония в эндокринной системе вызывает нестабильность реакций в эмоциональной и психической сфере подростков.
4. В созревании опорно-двигательного аппарата особенно заметным является «пубертатный скачок роста» – резкое увеличение длины тела.
5. Дыхательные функции испытывают некоторые трудности
развития в период полового созревания.
6. Система органов пищеварения функционирует активно.
7. Иммунная система развита хорошо.
8. Заканчиваются физические изменения в организме, след-
ствием чего является большая психическая и эмоциональная
нагрузка.
Рекомендации к заданию 3:
Подростки предпочитают составлять постоянные команды,
в подвижных играх их привлекает возможность решать некоторые тактические задачи. Учитывая различия в физических
возможностях мальчиков и девочек, руководитель должен
следить, чтобы в командных играх с бегом было равное количество детей обоего пола. В играх на выносливость с сопротивлением надо делить команды на мальчиков и девочек и
проводить игры раздельно. В парных играх с сопротивлением
пары должны состоять из игроков одного пола. Игры, способствующие совершенствованию точных, координированных
движений, одинаково полезны как девочкам, так и мальчикам.
Окончание
55
Грамотная организация и проведение подвижных игр с учётом анатомо-физиологических особенностей занимающихся оказывает благоприятное влияние: на рост, на развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки у детей и подростков, повышается функциональная деятельность организма, увеличивается подвижность в суставах,
активизируются все виды обмена веществ (углеводный, белковый, жировой и минеральный), стимулируется работа желёз внутренней секреции.
При занятиях играми необходимо следить за тем, чтобы физические нагрузки были оптимальными. При систематических занятиях играми можно допускать интенсивные нагрузки, чтобы организм постепенно приспосабливался к ним. Однако недопустимо доводить участников игры до переутомления. В играх не должно быть чрезмерных мышечных напряжений и продолжительных задержек
дыхания.
Подвижные игры должны положительно влиять на нервную систему занимающихся. Для этого
руководитель обязан оптимально дозировать нагрузку на память и внимание играющих, строить игру
так, чтобы она вызывала у занимающихся положительные эмоции.
Плохая организация игры ведёт к появлению отрицательных эмоций, нарушает нормальное
течение нервных процессов, у учащихся могут возникнуть стрессы.
56
У.Э. 2.1.2. Игровые упражнения для развития индивидуальных способностей
с разным уровнем физической подготовленности и состояния здоровья
Цель У.Э. 2.1.2.: научиться применять игровые упражнения для развития индивидуальных
способностей с разным уровнем физической подготовленности и состояния здоровья.
Учебные задачи У.Э. 2.1.2.:
1. Научиться проводить игровые упражнения для развития ловкости и быстроты реакции
с учётом физической подготовленности и состояния здоровья.
2. Научиться проводить игровые упражнения для развития глазомера и координации с учётом
физической подготовленности и состояния здоровья.
В рамках данного занятия необходимо продемонстрировать следующие результаты:
1. Проводить подвижные игры для развития ловкости и быстроты реакции с учётом физиче-
ской подготовленности и состояния здоровья.
2. Проводить игровые упражнения для развития глазомера и координации с учётом физиче-
ской подготовленности и состояния здоровья.
План:
1. Подвижные игры для развития ловкости и быстроты реакции с учётом физической подго-
товленности, состояния здоровья, анатомо-физиологических особенностей.
2. Подвижные игры для развития глазомера, координации учётом физической подготовленно-
сти, состояния здоровья, анатомо-физиологических особенностей.
3. Составление карточек для подвижных игр.
Литература:
1. Коломиец С.В., Соколовская Л.В. Подвижные игры как средство формирования личности детей и подрост-
ков в летнем лагере: учебное пособие / С.В. Коломиец, Л.В. Соколовская. – Сургут: РИО БУ «Сургутский
государственный педагогический университет», 2019. – 69, [1] с. – Текст: непосредственный.
2. Фёдорова Н.А. Физическая культура: подвижные игры: 5-8 классы. ФГОС. – М.: Издательство «Экзамен»,
2016. – 63, [1] с. – Текст: непосредственный.
3. Ермаков Н.А. Спортивные игры: организация соревнований и правила судейства (баскетбол, волейбол, гандбол,
футбол, хоккей с мячом, настольный теннис): учебно-методическое пособие / Н.А. Ермаков, С.С. Сидоров; Гор-
но-Алтайский государственный университет. – Горно-Алтайск: Библиотечно-издательский центр Горно-
Алтайского государственного университета, 2022. – 186 с. – URL: https://elibrary.ru/download/elibrary_
48597284_16573617.pdf – Режим доступа: по подписке. – Текст: электронный.
57
Порядок выполнения заданий
Рекомендации, алгоритмы выполнения заданий,
методические указания
Изучение У.Э. 2.1.2. рассчитано на выполнения заданий как самостоятельно, так и с применением их
на практических занятиях.
Задание 1: Укажите особенности организации и проведения представленных подвижных игр, развивающих ловкости и быстроты реакции и впишите их в таблицу.
Содержание игры
Возраст
Индивидуальные способности
Состояние здоровья
Уровень физической
подготовленности
Анатомо-физиологические
особенности
Физические качества
Форма проведения
и организации
Описание игры. Участники одной команды выстраиваются за линиями площадки и броском одной сбоку стараются выбить игроков противоположной команды, находящихся внутри площадки. Игра начинается по сигналу
преподавателя и длится определённое время. Затем команды меняются местами. Побеждает команда, выбившая
большее количество игроков. Определение победителя
среди нескольких команд может осуществляться по олимпийской или круговой системе.
Все участники становятся в круг на расстоянии вытянутых рук или шире. Перед ними на полу очерчивается
окружность. В центре ставится укрепление из трёх палок,
каждая длиной 1 м, связанных наверху. Один игрок идёт
в середину круга для защиты укрепления. Участники игры располагаются вдоль круга, у которых имеется волейбольный мяч. По сигналу руководителя дети начинают
сбивать мячом укрепление. Защитник препятствует, закрывая треножник своим телом и отбивая мяч руками и
ногами. Тот игрок, которому удастся сбить крепость, идёт
на место защитника, а бывший защитник становится
в круг. Играют установленное время.
Рекомендации к У.Э. 2.1.2. Задания составлены для самостоя-
тельного освоения и выполнения, с последующим применением
на практических занятиях где используются подвижные игры.
Рекомендации к заданию 1:
1. В возрасте указывается следующая градация: младший, средний, старший школьный возраст.
2. В индивидуальных способностях указать те, которые можно
развить средствами этой игры.
3. В состоянии здоровья указывается группа здоровья: специальная, подготовительная или основная.
4. В физической подготовленности указывается уровень: низкий,
средний, высокий. Где средний уровень – это норма ГТО
на бронзовый значок.
5. Анатомо-физиологические особенности определяются согласно представленному возрасту.
6. Физические качества – это сила, ловкость, выносливость, гибкость.
7. Форма проведения и организации подвижных игр:
1) Урочная:
– фронтальные;
– групповые;
– индивидуальные.
2) Внеурочная:
– малые формы: микропаузы активного отдыха, физкультурные
паузы и минуты, динамические (подвижные) перемены;
– крупные формы: спортивные секции, спортивный час в группах
продлённого дня, «дни здоровья», спортивные праздники;
– соревновательные формы: внутри школьные соревнования или
спартакиады, официальные соревнования.
58
Порядок выполнения заданий
Рекомендации, алгоритмы выполнения заданий,
методические указания
Задание 2: Оформите карточку по подвижной игре для детей младшего школьного возраста для
развития ловкости и быстроты реакции.
Название подвижной игры
Задачи
Подготовка
Содержание
Правила игры
Задание 3: Оформите карточку по подвижной игре для детей и подростков среднего школьного
возраста для развития ловкости и быстроты реакции.
Название подвижной игры
Задачи
Подготовка
Содержание
Правила игры
Задание 4: Оформите карточку по подвижной игре для подростков старшего школьного возраста
для развития ловкости и быстроты реакции.
Название подвижной игры
Задачи
Подготовка
Содержание
Правила игры
Алгоритм к заданию 2-4:
1. Название.
2. Задачи – не меньше 3.
3. Подготовка – организационные моменты перед игрой.
4. Содержание игры – как проводится игра.
5. Правила.
Методические указания к заданию 2-4:
Подвижные игры и упражнения, развивающие ловкость и быстроту реакции:
1. Упражнения на координацию движения и внимания.
2. Общеразвивающие упражнения.
3. Упражнения с необычными исходными положениями: бег из ис-
ходного положения, стоя на коленях, сидя, лёжа.
4. Прыжки из исходного положения, стоя спиной к направлению
движения.
5. Быстрая смена различных положений.
6. Изменение скорости или темпа движения, способа его выпол-
нения.
7. Использование в упражнениях предметов различной формы,
веса, фактуры.
8. Выполнение взаимосогласованных действий несколькими участ-
никами.
Продолжение
59
Порядок выполнения заданий
Рекомендации, алгоритмы выполнения заданий,
методические указания
Задание 5: Укажите особенности организации и проведения подвижных игр, развивающих глазомер и коорди-
нацию, внесите их в таблицу.
Содержание игры
Возраст
Индивидуальные
способности
Состояние
здоровья
Физическая
подготовленность
Анатомо-
физиологические
особенности
Физические
качества
Форма занятия
Участники делятся на две команды и завязывают глаза. Первая
команда с завязанными глазами должна расколдовать «замок»,
а 2 – помешать им в этом. «Замком» может служить стена. Около
«замка» находятся главные ворота – участников из 2-ой команды
с завязанными глазами. Участники произвольно, так, как им хочется, располагаются на игровой площадке, игроки, которые
должны расколдовать «замок» по команде ведущего начинают
бесшумно двигаться к главным воротам. И задачи – незаметно
дойти до ворот, пройти сквозь них и дотронуться до «замка». При
этом игра считается оконченной.
Участники делятся на две команды и становятся друг против друга.
По команде все принимают следующую позу: стоя на одной ноге;
другая согнут, отведена коленом несколько в сторону и прижата пяткой к колену опорной ноги; руки на поясе. По второму сигналу все
закрывают глаза и стоят, стараясь не нарушить равновесие. Кто первый покачнется и станет на две ноги, открывает глаза, и если видит,
что его соперник, стоящий напротив, все еще стоит на одной ноге
с закрытыми глазами, делает два шага назад; если же видит, что соперник проиграл и отошел назад, остается стоять н месте. Судьи контролируют выполнение данного правила. Выигрывает команда, имеющая большее число победителей.
Пятнадцать-двадцать участников становятся в круг и перебрасывают
друг другу маленький мяч. Если кто-нибудь уронит мяч, то он выходит в середину круга. Дети находящиеся в кругу, продолжают перебрасывать мяч, следя, чтобы стоящий в центре его не перехватил,
а затем бросают в стоящего посередине, стараясь в него попасть. Если попадут, то отскочивший мяч ловят и снова бросают. Но если стоящий в середине перехватит мяч, он бросает в кого-нибудь из стоящих в кругу, и если попадет, то меняется с ним местами. Игра
ведется в быстром темпе и очень эмоциональна.
Рекомендации к заданию 5 смотреть в задании 1.
Продолжение
60
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]