Спорт высших достижений. Теория и методика. Учебное пособие

их проведения, контингент спортсменов и характер противо­борства, особенности мест соревнований, инвентаря, состав судейской коллегии и ее обязанности, правила судейства, правила поведения и действий участников и многое другое.

Выполнение спортсменами и судьями правил соревнований имеет большое воспитательное значение, так как правила опре­деляют нормы поведения спортсменов в спортивном состязании, содержат перечень запрещенных действий. Правила соревнова­ний оказывают воздействие на развитие техники и тактики данного вида спорта, а значит, и на совершенствование методики тренировки спортсменов. Любое изменение правил неминуемо отражается на характере соревнования в целом и составе соревно­вательной деятельности, а в конечном итоге – и на содержании подготовки спортсменов и ее организации. В ряде видов спорта правила соревнований неоднократно менялись по разным причи­нам, таким как: совершенствование спортивного инвентаря; уточ­нение отдельных неоднозначно понимаемых разделов правил; необходимость сокращения времени проведения соревнований и повышения их зрелищности и др. Например, в спортивной борьбе с 1980 по 1992 г. было проведено три радикальных измене­ния в правилах, в том числе временнáя структура поединка меня­лась от 9 мин с двумя перерывами – к 6 мин с одним перерывом, а затем до 5 мин без перерыва. Следует, однако, помнить, что слишком частое изменение тех или иных пунктов правил может в определенной мере и замедлить развитие данного вида спорта.

Важное значение для четкого проведения соревнования имеет заранее составленное положение о нем. Варьируя содержанием

положения о соревнованиях в рамках данного вида спорта, воз­можно существенно влиять на развитие вида спорта в целом, а также на организацию и содержание подготовки спортсме­нов.

Особое значение приобретает положение о соревнованиях при проведении крупных комплексных соревнований, т.к. в нем предусматриваются состав и функции главной судейской колле­гии, апелляционного жюри, регламент соревнований по различ­ным видам спорта, технология выявления общего командного первенства, место проведения и последовательность проведения состязаний по разным видам спорта, правила аккредитации журналистов и многое другое.

Судья обязан обладать высоким и адекватным уровнем вос­приятия информации о поединке, быстротой реакции, необходи­мым объемом, распределением, переключением внимания, специ­альной физической подготовленностью и другими качествами.

Исходя из спортивных стандартов судья должен фундамен­тально знать правила соревнований; иметь достаточный опыт проведения соответствующего уровня соревнований; изучать особенности соревновательной деятельности спортсменов – участников предстоящих поединков; обладать психической устой­чивостью к сбивающим факторам как болельщиков, так и участ­ников соревнований и их тренеров; умело руководить (особенно в игровых видах спорта и единоборствах) поединком, не мешая спортсменам полностью проявлять свой уровень подготовленно­сти и свои индивидуальные особенности, пресекать неспортив­ное поведение. Судья, конечно, должен быть абсолютно беспри­страстным и объективным, примером соблюдения морально­этических норм спорта.

Поэтому в последние годы изучению закономерностей сорев­новательной деятельности стало уделяться значительно большее внимание.

Соревновательная деятельность спортсмена имеет фазовый характер.

Первая фаза – предстартовая – состоит из психологической настройки и предсоревновательной разминки, которая часто значительно различается с тренировочной.

Вторая фаза – собственно состязание – включает в себя построенную модель технико-тактических действий, сам процесс спортивного соперничества и коррекцию отдельных элементов соревновательной деятельности в процессе состязания.

Спортсмен в процессе соревновательной деятельности дол­жен иметь конкретную систему целей, ресурсы для их реализа­ции, информацию для принятия решения.

В соревнованиях спортсмену приходится иметь дело с боль­шим количеством информации технико-тактического, психологи­ческого и другого характера. Эта информация должна соот­носиться с задачами, стоящими перед спортсменами в каждой ситуации поединка и в соревнованиях в целом. Для решения конкретной задачи полезная информация о создавшейся ситуа­ции соотносится с тактическим планом, выработанным спортсме­ном в тренировочном процессе, и соревновательным опытом. Активное выделение и переработка необходимой информации составляет одну из важных задач тактики соревновательной дея­тельности.

1986). Деятельность спортсмена в поединке определяется его представлением, мысленным воспроизведением моделирования основных положений предполагаемого поведения противника и своего. В спортивных играх и единоборствах моделирование соревновательной деятельности в конкретных соревнованиях и стартах приобретает решающее значение.

Система движений и действий спортсмена в процессе сорев­новательной деятельности, направленная на достижение спор­тивного результата, трактуется как техника вида спорта

симости от особенностей спортивной дисциплины техника как система движений может быть направлена на: достижение максимального метрически измеряемого результата (легкая атле­тика, плавание, штанга и др.); достижение определенной формы и структуры движения, критериями которых являются сложность и эстетичность действий (гимнастика, фигурное катание на конь­ках, прыжки в воду, синхронное плавание и др.); достижение конечного эффекта – забить гол, забросить мяч, шайбу, нанести укол, удар и т.д. (единоборства и игры).

Целенаправленные способы использования технических прие­мов в соревновательной деятельности для решения соревнова­тельных задач с учетом правил соревнований, положительных и отрицательных характеристик подготовленности, а также усло­вий среды называют спортивной тактикой.

Различные варианты тактики соревновательной деятельности могут решаться при разном составе участников:

– отдельными спортсменами в индивидуальных видах спорта, имеющими свои индивидуальные задачи и не связанными с другими членами команды (единоборства, циклические виды, сложнокоординационные и скоростно-силовые дисциплины). Такая тактика относится к индивидуальной;

– группой спортсменов, имеющих общие задачи и выполняю­щих одинаковые функции и одинаковую работу в ходе соревно­вательной деятельности (групповые упражнения в художест­венной гимнастике, синхронном плавании, гребле в экипажах, эстафетном беге, командной гонке в велоспорте). Такая тактика относится к групповой;

В зависимости от специфики вида спорта, квалификации спортсмена, ситуации, возникшей в соревнованиях, можно выделить: алгоритмический, вероятностный и эвристический характер тактики.

ально организованная разведка, заключающаяся в регулярном наблюдении и видеозаписи выступлений предполагаемых соперников, оценке уровня их подготовленности и выработке рекомендаций по построению тактики соревновательной дея­тельности.

Важное значение в выработке модели будущей соревнова­тельной деятельности имеют росто-весовые данные соперников в сочетании с техникой выполнения упражнений. Все это особен­но ярко влияет на ход поединка в единоборствах и спортивных играх. Например, в боксе – левосторонняя или правосторонняя стойка, длина рук, рост; в гандболе и баскетболе – наличие высокорослых игроков и т.д.

которые изменяются от соревнования к соревнованию. К общим закономерностям соревновательной деятельности в различных циклических видах спорта относится возможность оценивать эффективность преодоления дистанции непосредственно во время соревнований с помощью показателей скорости преодоления отдельных отрезков дистанции, темпа (частоты) движений на этих отрезках и длины («шага» – в плавании; беговых, лыжных, конь­кобежных «шагов»; «проводки» в гребле; «укладки» – в вело­спорте). Эти данные и лежат в основе построения модельных характеристик.

По характеру преодоления дистанции в соответствии с прави­лами соревнований циклические виды спорта весьма различны. В самом общем виде эти различия определяются:

– выполнением иных по структуре двигательных действий (например, преодолением барьеров в беге, поворотов в плавании);

Во многих циклических видах спорта крупнейшие соревно­вания проходят в условиях напряженной тактической борьбы с довольно резкими перепадами скорости. Это касается прежде всего тех дисциплин, где спортсмены стартуют общей группой, например в беге на средние и длинные дистанции. В этих случаях скорость на финише часто превосходит скорость на стартовом отрезке.

Относительно равномерно преодолевается дистанция высоко­квалифицированными пловцами. Характерной чертой структуры соревновательной деятельности в плавании является наличие поворотов; таким образом, спортивный результат определяется не только дистанционной скоростью, но и эффективностью старта и поворотов. В ряде циклических видов спорта, относи­тельно продолжительных, важное значение играет стартовое ускорение. В этих случаях о равномерном преодолении дистан­ции можно говорить только начиная с момента завершения этого ускорения. По мнению многих специалистов, стартовое ускоре­ние оправдано возможностью использования в первые 5–10 с деятельности анаэробно-алактатного источника энергии. Момент перехода на экономичное преодоление дистанции с относительно равномерным распределением сил зависит от запасов в орга­низме креатинфосфата.