Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Специализированные восприятия в спортивном плавании

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
07.09.2026
Размер:
2 Мб
Скачать
☆
41
того или иного физического качества, двигательного навыка, какой-
№
Показатель Возраст, лет
10–11
11–
12
12–
13
13–
14
14–15
1
Чувство времени в воде
++
2
Чувство темпа на суше
++
3
Чувство темпа в воде
++
4 Чувство развиваемых усилий при имитации гребкового движения
--
5 Чувство развиваемых усилий при плавании брассом с помощью рук
--
6 Чувство развиваемых усилий при плавании брассом в координации
++
7
Чувство пространства при скольжении
++
8
КЭТ (чувство воды)
++
++
9
КЭГУ (чувство воды)
++
++
10
Специфическая ловкость (чувство воды)
++
Условные обозначения:
++
– сенситивный период;
--
– период замедленных темпов прироста;
либо особенности организма, лимитирующей достижения в спорте. Какой именно период является благоприятным для развития, опреде­ляют по темпам изменения показателя в какой-либо временной про­межуток (чаще всего в течение года), а также на основе сравнения этих темпов в различные возрастные интервалы времени.
Определение чувствительных периодов осуществлялось путем расчета коэффициента чувствительности по нормированному откло­нению (А. С. Франченко , 1997).
Результаты возрастных распределений сенситивных периодов развития отдельных элементов специализированных восприятий пловцов брассистов и кролистов представлены в табл. 2, 3
Таблица 2
Сенситивные периоды формирования специализированных
восприятий у пловцов-брассистов от 10 до 15 лет
42
+
– период умеренных темпов прироста.
Представленное в таблице возрастное распределение сенситивных периодов развития специализированных восприятий дает представле­ние об основных закономерностях формирования специализированных восприятий спортсменов-пловцов 10–15 лет при плавании брассом.
Возраст с 10 до 11 лет можно назвать периодом становления способности пловцов к регулированию темпа движений как на суше, так и в воде, а также способности принимать обтекаемое положение во время плавания брассом и способности наиболее быстро выпол­нять сложнокоординационное упражнение в воде. Таким образом, в этом возрасте большое значение для пловцов-брассистов имеет уме­ние регулировать пространственно-временные параметры движений.
В возрасте с 11 до 12 лет имеются благоприятные предпосылки для развития способности спортсменов к точному управлению скоро­стью плавания брассом. В этом же возрасте умение находить опору во время гребковых движений в брассе, измеренное с помощью КЭТ, ко­торый к тому же является одним из показателей чувства воды, имеет благоприятный период развития в изучаемом возрастном диапазоне.
У пловцов с 12 до 13 лет наблюдается период стабилизации в развитии всех специализированных восприятий. Возможно, это свя­зано с тем, что в этом возрасте происходит гормональная перестройка и накопление потенциала перед пубертатным скачком.
В возрасте с 13 до 14 лет с началом полового созревания спо­собность к регуляции силовых параметров при плавании брассом в координации имеет ускоренные темпы прироста, что происходит на фоне резкого увеличения силовых возможностей и роста антропомет­рических показателей спортсменов. Этот возрастной диапазон явля­ется единственным, когда с увеличением силового потенциала проис­ходит улучшение силового параметра специализированных восприятий. Так, например, в возрасте с 14 до 15 лет сила тяги при плавании брассом в координации и с помощью рук достоверно улуч­шается, а соответствующие чувства развиваемых усилий – нет. Вме­сте с тем, в этом возрасте отмечен период замедленных темпов при­роста чувства развиваемых усилий при имитации гребкового движения.
43
Видимо, в этом возрасте основную роль в дифференциации усилия при
№
Показатель
Возраст, лет
10–11
11–12
12–13
13–14
14–15
1
Чувство времени в воде
++ + + + +
2
Чувство темпа в воде
+
++ + +
+
3
Чувство развиваемых усилий при плавании кролем в координации
+
-- + +
+
4
Чувство развиваемых усилий при плавании кролем с помощью рук
-- + + + +
5
Чувство развиваемых усилий при плавании кролем с помощью ног
+
-- + +
+
6
Чувство преодолеваемого рас­стояния при скольжении
-- + + + ++
7
Чувство воды (КЭТ)
++ + + + +
8
Чувство воды (КЭГУ)
+ + +
++
+
9
Чувство воды (специфическая ловкость)
++ + + + +
Условные обозначе­ния:
++
– сенситивный период;
+
– период с умеренными темпами изменений показателей;
--
– период достоверного снижения показателя.
плавании брассом играет чувство развиваемых усилий ног. Кроме то­го, в возрасте от 13 до 14 спортсмены могут принять наиболее обтекае­мое положение тела, которое уменьшает сопротивление и позволяет большую часть силовых возможностей тратить на продвижение вперед.
Возраст с 14 до 15 лет является благоприятным для формирова­ния способности пловцов дифференцировать длину скольжения и умения находить опору в воде во время гребковых движений руками (имеют лучшие значения относительного шага).
Таблица 3
Сенситивные периоды формирования показателей
специализированных восприятий у пловцов-кролистов
от 10 до 15 лет
44
Если говорить о плавании кролем на груди, то возраст с 10 до 11 лет можно назвать периодом становления способности пловцов к регули­рованию временных параметров движений как на суше, так и в воде, а также темпа на суше. В этом возрасте умение находить опору во время гребковых движений в кроле, измеренное с помощью КЭТ, который является интегративным показателем чувства воды, имеет ускоренный период развития в изучаемом возрастном диапазоне. В этот же период зафиксирован сенситивный период в развитии специфической ловко­сти, характеризующей ещё одну сторону чувства воды. Вместе с тем, с 10 до 11 лет наблюдается ускоренный прирост показателей коэффици­ента скоростной координации, характеризующего способность спорт­смена согласовывать движения рук и ног в целостном способе кроль на максимальной скорости. Следовательно, данный возрастной диапазон является очень важным для формирования специфических координа­ционных способностей пловца-кролиста. Только показатели чувства развиваемых усилий при плавании кролем с помощью рук и чувства пространства при скольжении снижаются в этом возрастном диапазоне.
В возрасте с 11 до 12 лет имеются благоприятные предпосылки для развития способности спортсменов к точному управлению тем­пом движений при плавании кролем. У пловцов с 12 до 13 лет наблю­дается период умеренных темпов прироста и стабилизация в развитии изучаемых показателей, что, возможно, связано с происходящим на­коплением потенциала перед пубертатным скачком. Несмотря на это, скорость плавания достоверно улучшается.
В возрасте с 13 до 14 лет отмечается благоприятный период для совершенствования способности принимать обтекаемое положение во время плавания кролем для более полной реализации силового по­тенциала. Ещё два показателя чувства воды достоверно улучшаются в этот период – относительный шаг и специфическая ловкость.
Возраст от 14 до 15 лет является сенситивным периодом для со­вершенствования способности пловца реализовывать силовой потен­циал рук и ног при плавании кролем в полной координации, что вы­ражается в ускоренном приросте таких показателей техники, как коэффициент координации и максимальная сила тяги при плавании в координации. Вместе с тем, наблюдается благоприятный период для совершенствования чувства пространства при скольжении.
45
ГЛАВА 3. СТРУКТУРА СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ
ВОСПРИЯТИЙ ПЛОВЦОВ 10–15 ЛЕТ
Для наиболее эффективного совершенствования специализиро­ванных восприятий внутри конкретных возрастных групп необходи­мо знать не только сенситивные периоды в развитии отдельных со­ставляющих, но и характерную для данного возраста их взаимосвязь, т. е. изучить структуру специализированных восприятий в каждой возрастной группе. Вполне возможна ситуация, когда какая-либо функциональная система организма, сама по себе характеризующаяся низкими адаптационными возможностями, прямо или косвенно влия­ет на специализированные восприятия пловцов.
С целью определения структуры специализированных воспри­ятий факторному анализу были подвергнуты показатели специализи­рованных восприятий, физической и технической подготовленности, а также физического развития пловцов-брассистов 10–15 лет. В ре­зультате были выявлены факторы, определяющие уровень специали­зированных восприятий в том или ином возрасте. Интерпретации подверглись факторы, вклад которых в общую дисперсию выборки составил более 5 %.
Общее количество «полновесных» факторов – 21 (табл. 4). 16 из них характеризуют КС, 3 фактора – свойства нервно-мышечного аппарата, 2 фактора – скоростные и силовые способности и 1 фак­тор – уровень физического развития. Собственно специализирован­ные восприятия представлены 11 факторами.
Наибольшее влияние на изменчивость показателей, определяю­щих уровень проявления специализированных восприятий, оказывает фактор, характеризующий физическое развитие. Максимального сво­его значения этот фактор достигает в 14 лет, когда имеет место соб­ственно пубертатный период полового созревания, а минимального – в 13 лет.
46
Таблица 4
№
Факторы
Возраст, лет
10
11
12
13
14
15
1
Координационные способности
Специализированные восприятия
Специфическая лов­кость (чувство воды)
6,54
6,22
7,69
2
Эффективность гребковых усилий (чувство воды)
5,06
6,79 5,7
7
8,06
3
Эффективность техни­ки (чувство воды)
5,62
5,46
6,7
8
7,25
4
Чувство развиваемых усилий кисти
5,34 5,71
6,16
5
Чувство развиваемых усилий прыжка
6,34
6
Чувство развиваемых усилий при имитации гребкового движения на суше
5,90
7
Чувство развиваемых усилий при плавании брассом с помощью рук
5,7
0
8
Чувство развиваемых усилий при плавании брассом в координации
5,86 5,9
1
5,53
9 Чувство времени
на суше
5,60
5,37 5,5
8
6,76 10
Чувство времени в воде
5,12
5,72
11
Чувство темпа
5,76 12
Чувство пространства
7,61
13
Статическое равновесие
5,65
14
Двигательная память
6,79
15
Скоростная координация
6,53
6,7
1
16
Физ.
качества
Скоростные способности
9,12
6,47 5,9
8
6,04
17
Специальная силовая подготовленность
7,02
7,0
6,6
4
18
Свой-
ства
НМА
Проприоцептивная чувствительность
5,20
5,8
0
5,22
19
Свойства нервной системы
5,89
5,71
Вклад общих факторов (в процентах) в дисперсию при исследовании
возрастной структуры специализированных восприятий
пловцов-брассистов 10–15 лет
47
20
Сила нервной системы
5,54
21
Уровень физического развития
10,1
11,0
1
9,03 8,87 12,3
8
9,56
Влияние скоростных способностей на уровень проявления спе­циализированных восприятий наиболее ярко выражен в 10-летнем возрасте. Высокое значение этого фактора также наблюдается с 12 до 15 лет, за исключением возраста 14 лет.
Наиболее существенно влияние на изменчивость изучаемых признаков фактора, характеризующего специальную силовую под­готовленность. Этот фактор имеет наиболее стабильную величину от 11 до 13 лет.
Поскольку задатками специализированных способностей явля­ются свойства нервно-мышечного аппарата, очевидно наличие трех факторов, отражающих эти свойства. Первый – проприоцептивная чувствительность – выделяется в 10, 12 и 15 лет. Второй – свойства нервной системы – выявлен в 14 и 15 лет. Третий – сила нервной сис­темы – обособляется в возрасте 15 лет.
На протяжении трех лет (12, 13 и 14) в структуре специализи­рованных восприятий отмечается влияние на изменчивость изучае­мых показателей чувства развиваемых усилий при плавании брас­сом в координации. Наибольший вклад данного фактора зафиксирован в 13 лет. Фактор «чувство развиваемых усилий кис­ти» выделяется в возрасте 10, 14 и 15 лет с наибольшим вкладом в 15-летнем возрасте.
Выявлено четыре фактора, отражающих пространственные и временные параметры специализированных восприятий. Первый из них (чувство времени на суше) характеризует умение спортсмена оп­ределять короткие временные интервалы и появляется в возрасте 10, 12, 13 и 14 лет. Второй (чувство времени в воде) – в 11 и 14 лет. При­чем наибольший вклад этих двух факторов наблюдается в 14-летнем возрасте. Третий фактор (чувство темпа) выявлен лишь в 10 лет. Чет­вертый фактор (чувство пространства при скольжении) обособляется в 15 лет и имеет относительно большой вклад в общую дисперсию.
Три компонента чувства воды у пловцов-брассистов нашли свое отражение в трех факторах. Первый из них – эффективность
48
техники – выявляется в четырех возрастах (10, 11, 13 и 15 лет). Второй – эффективность гребковых усилий – наблюдается в 10, 12, 13 и 14 лет. Третий – специфическая ловкость – выделен в 11, 14 и 15 лет. Следует отметить, что с возрастом их вклад в структуру спе­циализированных восприятий увеличивается.
Остальные факторы отражают различные стороны КС пловцов. Тем не менее, учет их состава дает немалый объем информации для оптимизации конкретных тренировочных программ совершенствова­ния специализированных восприятий в каждой возрастной группе спортсменов.
В результате изучения структуры двигательных способностей у пловцов-кролистов 10–15 лет было выявлено семнадцать общих фак­торов (табл. 5). Восемь факторов из четырнадцати, характеризующие различные координационные способности обследуемых спортсменов, отражают собственно специализированные восприятия, проявляемые в воде. Остальные факторы – это специальные скоростные и силовые способности, свойства нервной системы.
Три компонента чувства воды у пловцов-кролистов нашли свое отражение в трех факторах. Первый из них – эффективность техники – выявляется в четырех возрастах (10, 11, 12 и 14 лет) и имеет сущест­венный вклад в структуре. Максимальное значение этот фактор име­ет в 11 лет. Второй – эффективность гребковых усилий – наблюда­ется лишь в 10 лет. Третий – специфическая ловкость – выделен у 13-летних пловцов.
Выявлено три фактора, которые отражают пространственные и временные параметры специализированных восприятий. Первый из них (чувство времени в воде) выделяется в возрасте в 12 и 15 лет. Второй фактор (чувство темпа воде) появляется лишь в 15 лет. Тре­тий фактор (чувство пространства при скольжении) обособляется в 11 и в 14 лет и имеет относительно большой вклад в общую дис­персию в 11-летнем возрасте.
49
Таблица 5
№
Факторы
Возраст, лет
10
11
12
13
14
15
1
Координационные способности
Специализированные восприятия
Эффективность техники (чувство воды)
13,6
8,5
7,5
7,9
2
Специфическая ловкость (чувство воды)
6,0
3
Эффективность гребковых усилий (чувство воды)
5,0
4
Чувство развиваемых уси­лий при плавании кролем в координации
5,8
6,7
6,9
7,7
9,5
5
Чувство развиваемых уси­лий при плавании кролем с помощью рук или ног (р, н)
7,0
(р)
5,9 (н)
6,0
(р)
6
Чувство времени в воде
6,8
6,5
7
Чувство темпа в воде
5,1
8
Чувство пространства в во­де
7,8
6,1
9
Чувство времени на суше
5,2
5,7
5,4
10
Чувство темпа на суше
5,0
5,0
5,2
11
Чувство развиваемых усилий при имитации гребкового дви­жения
5,8
7,0
12
Чувство развиваемых усилий кисти
6,5
5,6
5,4
5,4
5,7
13
Чувство развиваемых усилий прыжка
5,1
7,2
7,2 14
Двигательная память
5,1
15
Физ.
качества
Специальные силовые способ­ности
5,9
5,8
6,1
8,4
8,2
16
Специальные скоростные спо­собности
6,1
6,1 17
Свойства нервной системы
5,6
5,4
5,5
5,0
Вклад общих факторов (в процентах) в дисперсию при исследовании
возрастной структуры специализированных восприятий
пловцов-кролистов 10–15 лет
Во всех возрастах, кроме 14 лет, в структуре специализированных восприятий отмечается появление чувства развиваемых усилий при плавании кролем в координации с наибольшим значением в 15 лет.
50
Чувство развиваемых усилий при плавании кролем по элементам встречается в структуре в 11, 13 и 14 лет.
Фактор, характеризующий специальную силовую подготовлен­ность, имеет наиболее стабильную величину от 11 до 15 лет. Высокое значение этого фактора наблюдается в 14 и 15 лет. Специальные скоро­стные способности обособляются в 14- и 15-летнем возрасте. Посколь­ку задатками специализированных способностей являются свойства нервно-мышечного аппарата, очевидно наличие такого фактора, как свойства нервной системы, который выявлен в 10, 12, 13 и 14 лет.
Таким образом, структура специализированных восприятий у пловцов-кролистов видоизменяется с возрастом. Так, чувство воды проявляется в следующих факторах: эффективность техники – в 10, 11, 12, 14 лет, специфическая ловкость – в 13 лет, эффективность гребковых усилий – в 10 лет. Фактор, характеризующий чувство раз­виваемых усилий при плавании в координации, определяет уровень развития специализированных восприятий в 10, 12, 13, 15 лет, при плавании с помощью ног – в 13, с помощью рук – в 11 и 14 лет.
Чувство времени в воде формируется в отдельный фактор в 12 и 15 лет, чувство темпа – в 15, чувство пространства в воде – в 11 и 14 лет.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]