Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Специализированные восприятия в спортивном плавании
.pdf
31
ГЛАВА 2. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ
82,00
84,00
86,00
88,00
90,00
92,00
94,00
96,00
Возраст, лет
Оптимальность, %
Чувство времени на
суше
Чувство темпа на
суше
Чувство пространства
на суше
10
11
121314
15
ФОРМИРОВАНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ВОСПРИЯТИЙ
В СПОРТИВНОМ ПЛАВАНИИ
2.1. Возрастная динамика чувства времени,
темпа и пространства
Чувство времени является одним из основных специализированных восприятий спортсмена, которое позволяет адекватно определять
длительность, скорость и последовательность своих действий, а также варьировать их в зависимости от текущей ситуации. Анализируя
возрастной ритм развития проявлений восприятия времени в лабораторных условиях и в воде, можно констатировать особенности его
формирования у пловцов-брассистов.
На протяжении всего рассматриваемого диапазона динамика показателей чувства времени носит колебательный характер (рис. 1).
Наилучшие значения этого параметра, проявляемого на суше, оцениваемого по средней ошибке воспроизведения 10-секундного интервала, наблюдаются в 10 и 12 лет (90,8 %).
Рис. 1. Возрастная динамика чувства времени,
темпа и пространства на суше (способ брасс)
32
В отличие от этого чувство времени в воде (рис. 2) достоверно
86,00
88,00
90,00
92,00
94,00
96,00
98,00
100,00
Возраст, лет
Оптимальность, %
Чувство времени в
воде
Чувство темпа в воде
Чувство пространства
при скольжении
1011121314
15
улучшается от 10 до 15 лет, а сенситивный период приходится на
11–12 лет (p < 0,05).
Рис. 2. Возрастная динамика чувства времени, темпа
и пространства в воде (способ брасс)
Возрастная динамика чувства темпа, характеризующего умение
спортсмена изменять количество гребков на отрезках дистанции в зависимости от внутренних и внешних условий, имеет неравномерный
характер (рис. 2). Улучшение значений этого показателя в воде отмечается в возрасте от 10 до 11 лет (с 90,4 до 95,6 %). К тому же этот
возрастной диапазон является благоприятным для развития чувства
темпа при плавании брассом (p < 0,05).
Сходная динамика до 12-летнего возраста наблюдается и в
развитии чувства темпа на суше, с таким же сенситивным периодом от 10 до 11 лет (рис. 1). После этого направленность развития
чувства темпа на суше синхронизируется с развитием чувства
времени на суше, что свидетельствует о единых механизмах фо рмирования этих способностей в препубертатном периоде. Однако,
в отличие от чувства темпа в воде, в течение 5-летнего периода
чувство темпа, проявляемое в лабораторных условиях, достоверно
улучшается с 87,9 до 94,8 %.
33
Чувство пространства, проявляемое при движении руки в локтевом
суставе, достоверно не изменяется с возрастом, однако прослеживается
тенденция к улучшению этого показателя от 11 до 15 лет (рис. 1).
Чувство водного пространства при скольжении в изучаемом возрастном диапазоне имеет неравномерную динамику. Так, от 10 до 11 лет
данный показатель имеет тенденцию к снижению, а от 11 до 15 лет – к
росту, причем период от 14 до 15 лет является сенситивным для развития данного специализированного восприятия (рис. 2).
Данные Л. А. Фомина, Ю. Н. Вавилова (1986) показали, что период от 8 до 12 лет характеризуется высокими темпами развития ловкости и координации движений. В этот период дети могут научиться
практически всем движениям, требующим точности и высокой координации, благодаря интенсивному развитию пространственной ориентировки, улучшению анализа тактильно-кинестезических сигналов.
Этому способствует пластичность ЦНС, интенсивное совершенствование двигательного анализатора, выражающееся, в частности, в
улучшении пространственно-временных характеристик движения.
Исследования А. И. Погребного (1998) свидетельствуют о том, что
9–12-летние мальчики относительно легко справляются с заданиями на
управление скоростью плавания, несколько хуже – с заданиями на изменение темпа и с трудом выполняют задание на увеличение длины гребка.
Д. А. Биневский (1993) выявил, что общий механизм выполнения движения, его ритмовая основа складываются под воздействием
начальной тренировки уже к 11–12-летнему возрасту. Затем до 14 лет
длится период постоянной подстройки кинематической структуры к
изменяющемуся вследствие пубертатного роста относительному
уровню силовых способностей. Возрастная динамика чувства времени, темпа и пространства у пловцов-кролистов имеет следующий вид
(рис. 3, 4, 5).
34
Рис. 3. Динамика показателей чувства времени, темпа и
0,20
0,40
0,60
0,80
1,00
1,20
1,40
1,60
1,80
Возраст, лет
Время, с
0,20
0,40
0,60
0,80
1,00
1,20
1,40
1,60
1,80
Количество гребков
Чувство
времени при
плавании
кролем
Чувство темпа
при плавании
кролем
1011121314
15
0,0
0,2
0,4
0,6
0,8
1,0
1,2
1,4
1,6
1,8
2,0
Возраст, лет
Время, с
0,00
1,00
2,00
3,00
4,00
5,00
6,00
7,00
град.
Чувство
времени,
суша
Чувство
темпа, суша
Чувство
пространства,
суша
10
11
12
13
14
15
пространства на суше у пловцов-кролистов 10–15 лет
Рис. 4. Динамика показателей чувства времени и темпа в воде
но достоверно улучшается от 10 до 15 лет. Наилучшее значение
этого параметра в 12 лет. Что же касается чувства времени в воде,
то достоверное изменение этого показателя зафиксировано в возрасте от 10 до 11 лет.
неравномерно. Наилучшие результаты в этом параметре пловцыкролисты показывают от 10 до 11 лет, а в воде – от 11 до 12 лет.
При исследовании чувства пространства (рис. 5) обнаружилось
у пловцов-кролистов 10–15 лет
Динамика показателей чувства времени на суше неравномерна,
Развитие чувства темпа на суше и в воде также происходит
35
несовпадение между показателями на суше и в воде. Если на суше
5,0
5,5
6,0
6,5
7,0
7,5
8,0
8,5
9,0
9,5
10,0
Возраст, лет
м
0,20
0,30
0,40
0,50
0,60
0,70
0,80
м
Длина
скольжения
Чувство
длины
скольжения
1011121314
15
это качество практически не изменяется с возрастом, то в воде прослеживается явное улучшение от 14 до 15 лет.
Рис. 5. Динамика показателей длины скольжения
и чувства пространства в воде у пловцов-кролистов 10–15 лет
При сравнении возрастной динамики представленных показателей у
кролистов и брассистов необходимо отметить, что формирование качеств
происходит неравномерно. Прежде всего, это касается водной среды.
Необходимо отметить тот факт, что ускоренный период в развитии чувства времени и темпа отмечается до 12-летнего возраста.
Это соответствует данным Л. А. Фомина, Ю. Н. Вавилова (1986),
В. И. Ляха (1995), которые показали, что период от 8 до 12 лет характеризуется высокими темпами развития ловкости и координации. Исследования А. И. Погребного (1998) свидетельствуют о
том, что 9–12-летние мальчики относительно легко справляются с
заданиями на управление скоростью плавания, несколько хуже – с заданиями на изменение темпа и с трудом – с заданиями на увеличение
длины гребка.
2.2. Возрастная динамика развития
чувства развиваемых усилий
Одним из показателей специализированных восприятий является чувство развиваемых усилий при плавании на привязи. В способе
36
брасс при анализе результатов исследования этого параметра при
82
84
86
88
90
92
Возраст, лет
Оптимальность, %
Чувство развиваемых
усилий при плавании с
помощью ног
Чувство развиваемых
усилий при плавании с
помощью рук
Чувство развиваемых
усилий при плавании в
координации
1011121314
15
плавании в координации и с помощью ног обнаружена сходная динамика (рис. 6).
Рис. 6. Возрастная динамика чувства развиваемых усилий в воде
при плавании брассом
Так, от 10 до 11 и от 12 до 13 лет данные показатели имеют тенденцию к снижению, а от 11 до 12 и от 13 до 14 – к повышению. Однако
достоверных изменений чувства развиваемых усилий при плавании с
помощью ног на протяжении изучаемого периода не обнаружено.
При плавании в координации был зафиксирован ускоренный период развития чувства развиваемых усилий от 13 до 14 лет – значение
коэффициента оптимальности увеличилось с 88,3 до 91,2 %. Чувство
развиваемых усилий при плавании с помощью рук достоверно ухудшается в возрастном диапазоне от 10 до 11 лет. Вероятно, от 10 до 14 лет
ведущим звеном в дифференцировании силы тяги при плавании брассом являются ноги, а с 14 до 15 лет возникает феномен слитной координации, когда именно общий динамический рисунок может быть
дифференцирован намного точнее, чем задания, выполняемые по
элементам.
37
Возрастная динамика данного показателя в способе кроль на
0,9
1,1
1,3
1,5
1,7
1,9
2,1
Возраст, лет
кг
Чувст в о
развиваемых усилий
при плавании кролем
с помощью ног
Чувст в о
развиваемых усилий
при плавании кролем
с помощью рук
Чувст в о
развиваемых усилий
при плавании кролем
в координации
1011121314
15
груди значительно отличается от таковой при плавании способом
брасс. Если в брассе благоприятный период в развитии чувства развиваемых усилий при плавании в координации отмечен в возрасте от
13 до 14 лет, то в кроле на груди такого периода не обнаружено ни
при плавании в координации, ни при плавании по элементам (рис.7).
Рис.7. Динамика показателей чувства развиваемых усилий
в воде у пловцов-кролистов 10–15 лет
Таким образом, формирование специализированного восприятия
развиваемых усилий имеет неравномерную динамику. Есть различия в их
развитии как на суше, так и в воде, а также по способу плавания.
2.3. Возрастная динамика формирования чувства воды
Способность к восприятию сопротивления воды и способность
находить опору о воду в быстро изменяющихся условиях деятельности пловца (чувство воды) оценивались по трём показателям: КЭТ,
КЭГУ и времени выполнения сложнокоординационного упражнения
в воде (специфическая ловкость).
пловца опираться о воду, равномерно увеличивается от 10 до 15 лет (от
44,6 до 68,2 %), за исключением периода от 12 до 13 лет, когда
При плавании способом брасс КЭТ, позволяющий оценить умение
38
начинаются препубертатные перестройки в организме подростков
40
45
50
55
60
65
70
Возраст, лет
КЭТ, %
6
6,5
7
7,5
8
8,5
9
9,5
Специфическая
ловкость, с.
КЭТ,% специфическая ловкость
1011121314
15
(рис. 8). Имеется два благоприятных периода для развития данного показателя от 11 до 12 лет и от 14 до 15 лет, когда значение КЭТ увеличивается от 49,3 до 57,9 % и от 62,7 до 68,2 % соответственно (p < 0,05).
Двигательная активность пловца проявляется в водной среде в
усложненных и быстро изменяющихся условиях. Поскольку пловцу
необходимо быстро, точно и эффективно оценивать свои ощущения и
тонко и своевременно регулировать свои движения и управлять ими,
большое значение приобретает специфическая ловкость, проявляемая
в воде. Данное качество мы оценивали по времени выполнения сложнокоординационного упражнения: испытуемый выполнял два кувырка вперед, делал вдох и два кувырка назад.
В изучаемом возрастном диапазоне было зафиксировано два
достоверных улучшения данного показателя от 10 до 11 и от 13 до 14
лет (рис. 8). Кроме того, период от 10 до 11 лет является благоприятным для развития специфической ловкости: время выполнения упражнения уменьшается с 9,01 до 7,58 секунды (p < 0,05). Следует отметить, что периоды улучшения и стабилизации показателей
коэффициента эффективности техники и специфической ловкости
совпадают. Это говорит о том, что они характеризуют одно явление.
Рис. 8. Возрастная динамика показателей, характеризующих чувство
воды (КЭТ, специфическая ловкость) при плавании способом брасс
39
КЭГУ, показывающий способность пловца принимать наиболее
12
14
16
18
20
Возраст, лет
КЭГУ, %
КЭГУ,%
1011121314
15
обтекаемое положение и за счет этого эффективно реализовать тяговые
усилия в воде, достоверно улучшается и имеет два сенситивных периода (рис. 9). В первом периоде – от 10 до 11 лет – значение КЭГУ увеличивается от 14,6 до 16,4 % (p < 0,05). Это происходит на фоне резкого
улучшения чувства темпа на суше и в воде, чувства времени, проявляемого на суше. Во втором сенситивном периоде – от 13 до 14 лет – значение КЭГУ увеличивается от 16,8 до 18,5 % (p < 0,05), что, возможно, связано с наличием в этом же возрасте сенситивного периода в
динамике чувства развиваемых усилий при плавании брассом в координации, это помогает реализовывать силовой потенциал.
но увеличивается от 10 до 11, от 11 до 12 и от 13 до 14 лет, а также за
весь период наблюдения в целом (от 48,0 до 65,4 %). Наибольший
прирост происходит с 10 до 11 лет. КЭГУ достоверно улучшается от
10 до 15 лет (от 19,0 до 24,9%) и имеет ускоренный прирост от 13 до
14 лет (рис. 10).
Рис. 9. Возрастная динамика КЭГУ при плавании способом брасс
При плавании способом кроль на груди значение КЭТ достовер-
40
47,0
52,0
57,0
62,0
67,0
72,0
77,0
Возраст, лет
КЭТ, %
18,00
19,00
20,00
21,00
22,00
23,00
24,00
25,00
26,00
КЭГУ, %
Коэффициент
эффективности
техники
Коэффициент
эффективности
гребковых
усилий
1011121314
15
6,0
6,5
7,0
7,5
8,0
8,5
9,0
Возраст, лет
Время, с
сложнокоординационное
упражнение в воде
1011121314
15
Рис. 10. Динамика показателей, характеризующих чувство воды (КЭТ, КЭГУ)
у пловцов-кролистов 10–15 лет
Специфическая ловкость у пловцов-кролистов достоверно
улучшается от 10 до 11 и от 13 до 14 лет, а также за весь изучаемый
период (от 8,88 до 6,43 секунды). От 10 до 11 лет отмечается наибольшее уменьшение данного показателя (рис. 11).
Рис. 11. Динамика показателей специфической ловкости
у пловцов-кролистов 10–15 лет
2.4. Сенситивные периоды развития специализированных
Результатом изучения возрастной динамики является, как пра-
восприятий пловцов 10–15 лет
вило, выявление периодов, в которых возможно успешное развитие
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]