Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Мониторинг физического развития и физической подготовленности спортсменов. Учебно-методическое пособие
.pdf
в) высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной
деятельности
г) хорошим развитием систем дыхания, кровообращения, достаточным запасом надежности, эффективности и экономичности
12. Физическими упражнениями называются ...
а) формы двигательных действий, повышающие работоспособность человека
б) движения, выполняемые на уроках физической культуры и во
время утренней гимнастики
в) сочетания двигательных действий, способствующие решению
задач физического воспитания
г) двигательные действия, дозируемые по величине на грузки и
продолжительности выполнения
13. Восстановительный период сердечно-сосудистой системы
после средних физических нагрузок у детей по сравнению со
взрослыми …
а) протекает медленнее
б) протекает скорее
в) течение волнообразное
г) не отличается
14. Основными функциями печени являются все перечисленные,
кроме …
а) углеводного обмена
б) жирового обмена
в) белкового обмена
г) симпатической регуляции
15. При кратковременной физической нагрузке содержание глюкозы в крови претерпевает все перечисленные изменения
а) увеличивается
111
б) снижается
в) не изменяется
г) образование превышает утилизацию
16. При длительной физической нагрузке содержание глюкозы в
крови …
а) снижается
б) увеличивается
в) остается без изменений
г) восстановление глюкозы превышает утилизацию
17. При интенсивной физической нагрузке мочевина в крови …
а) увеличивается
б) уменьшается
в) остается без изменений
г) утилизация мочевины превышает образование
18. При интенсивной физической нагрузке креатинин в крови …
а) увеличивается
б) уменьшается
в) остается без изменений
г) утилизация превышает образование
19. Контрольным тестом для определения качества быстроты у
детей является …
а) теппинг-тест
б) лазание по канату
в) «челночный» бег
г) прыжки в высоту
20. При интенсивной физической нагрузке содержание мочевины в моче .
а) остается без изменений
112
б) снижается
в) увеличивается
г) может увеличиваться или снижаться
21. Дополните.
Легко определяемый устойчивый признак организма, жестко
связанный с генотипом, по которому можно судить о вероятности проявления другой, трудноопределимой характеристики организма, называется ______________.
22. Контрольным тестом для определения качества выносливости у детей является …
а) поднятие штанги
б) бег на 100 м
в) бег с препятствием
г) бег на 800 м
23. Контрольными упражнениями для определения качества
гибкости у детей являются все перечисленные, за исключением …
а) сидя, наклон туловища к ногам
б) «шпагат»
в) «мостик»
г) подтягивание на перекладине
24. При определении поверхности тела учитывают …
а) рост
б) вес
в) окружность грудной клетки
г) динамометрию кисти
д) а) и б)
113
25. При определении содержания подкожного жира (по Матей-
ко) в организме учитывают все перечисленное, кроме …
а) средней толщины кожных складок
б) веса в) роста г) объема грудной клетки
26. При определении абсолютной мышечной ткани не учитывается …
а) длина тела
б) сумма обхвата конечностей
в) толщина жировых складок на конечностях
г) вес тела
27. В методике определения биологического возраста у девочек
учитывают все перечисленное, кроме …
а) развития молочной железы
б) перелома голоса
в) степени развития волос на лобке
г) динамометрии кисти
28. Для определения углов сгибания конечностей применяется …
а) прибор Билли-Кирхгофера
б) калипер
в) угломер
г) правильно в) и г)
д) сантиметровая лента
29. Возрастной период наибольшего развития качества ловкости
у детей со средним физическим развитием.
а) дошкольный
б) младший школьный
в) средний школьный
г) старший школьный
д) юношеский
114
ГЛОССАРИЙ
Абсолютная сила – это отношение мышечной силы к физиологиче-
скому поперечнику.
Антропометрические индексы – это определённое арифметическое
соотношения двух-трех показателей физического развития.
Антропометрические стандарты – это средние значения признаков
физического развития, полученные при обследовании большого контингента
людей, однородного по составу (возрасту, полу, профессии и т. д.).
Валидность – свойство теста отражать именно интересующее качество.
Групповой мониторинг – исследование, которое проводится на вы-
борке людей достаточного объема (в зависимости от цели), объединенных
одним полом, возрастом, уровнем физической подготовленности.
Индивидуальный мониторинг – это отслеживание параметров од-
ного человека, сравнение полученных результатов в динамике или в возрастном аспекте. Обычно индивидуальный мониторинг проводится с целью оценки влияния и адекватности воздействия физической нагрузки.
Лабильность – скорость протекания возбуждения в нервных и мы-
шечных клетках.
Модель спортсмена – разнородный набор информативных призна-
ков (морфологических, физиологических, метаболических, психологических),
определяющий успешность избранного вида спортивной деятельности.
Мониторинг (monitoring, от латинского «monitor» – предостерегаю-
щий в широком смысле) – специально организованное систематическое
наблюдение за состоянием объектов, явлений, процессов с целью их оценки,
контроля или прогноза.
Относительная сила – это отношение мышечной силы к её анатоми-
ческому поперечнику.
Педагогическое тестирование – это совокупность организационных
и методических мероприятий, объединенных общей целью с педагогическим
тестом и предназначенных для подготовки и проведения формализованной
процедуры предъявления теста, обработки, анализа, интерпретации и представления результатов выполнения теста.
Подвижность нервных процессов – скорость смены в коре больших
полушарий возбуждения торможением и наоборот.
Стандартность – такая регламентация процедуры и условий тестирования, которая исключает влияющие на результаты различия в организации
исследований.
115
Телосложение – это пропорции и особенности частей тела, а также
особенности развития костной, жировой и мышечной тканей. Размеры и формы тела каждого человека генетически запрограммированы.
Физическая подготовленность – процесс и результат физической
активности, обеспечивающий формирование двигательных умений и навыков,
развитие физических качеств, повышение уровня работоспособности.
Физическая работоспособность – способность поддерживать задан-
ный темп и интенсивность физический усилий,
Физическое развитие – комплекс морфологических и функциональ-
ных показателей развития организма человека, его физических качеств и двигательных способностей, обусловленных внутренними факторами и жизненными условиями.
Физическое развитие обучающегося оценивается с помощью методики
антропометрических измерений. Определяются уровень и особенности физического развития, степень его соответствия полу и возрасту, имеющиеся отклонения, а
также уровень улучшения физического развития под воздействием занятий физическими упражнениями и различными видами спорта.
Физическое состояние – это совокупность взаимосвязанных призна-
ков, в первую очередь таких, как физическая работоспособность, функциональное состояние органов и систем, пол, возраст, физическое развитие, физическая подготовленность. Зарубежные авторы под этим термином понимают
готовность («physical fitness») человека к выполнению физической работы,
занятиям физкультурой и спортом (В. А. Епифанов, 1999).
Функциональная подготовленность – это относительно устано-
вившееся состояние организма, интегрально определяемое уровнем развития
ключевых для данного вида спортивной деятельности функций и их специализированных свойств, которые прямо или косвенно обусловливают эффективность соревновательной деятельности.
116
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ
И РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
1. Андриянова, Е. Ю. Спортивная медицина: учебное пособие для
вузов по направлению 034300 Физическая культура (49.03.01 Физическая
культура) / Е. Ю. Андриянова. – Великие Луки: Великолукская гос. академия
физ. культуры и спорта, 2014. – 328 с.
2. Бернштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн. –
М. : Физкультура и спорт, 1991. – 288 с.
3. Горская, И. Ю. Координационная подготовка в спорте : моногра-
фия / И. Ю. Горская, И. В. Аверьянов, А. М. Кондаков. – Омск : Изд-во
СибГУФК, 2015. – 280 с.
4. Горская, И. Ю. Оценка координационной подготовленности в
спорте / И. Ю. Горская // Теория и практика физической культуры. – 2010. –
№ 7. – С. 34–38.
5. Губа, В. П. Основы спортивной подготовки: методы оценки и
прогнозирования (морфобиомеханический подход) / В. П. Губа. – М. : Советский спорт, 2012. – 384 с.
6. Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленно-
сти юных спортсменов – резерва спорта высших достижений (этапы углубленной подготовки и спортивного совершенствования) / Ф. А. Иорданская. – М. :
Советский спорт, 2014. – 142 с.
7. Иорданская, Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленно-
сти юных спортсменов – резерва спорта высших достижений (этапы углубленной подготовки и спортивного совершенствования) [Электронный ресурс] :
монография / Ф. А. Иорданская. – М. : Советский спорт, 2014. – 142 с. Режим
доступа: http://e.lanbook.com/books/element.php?pll_id=4092
8. Лаврухина, Г. М. Физкультурно-оздоровительные технологии:
диагностика физического состояния населения в оздоровительной физической
культуре [Электронный ресурс] : учеб. пособие для образов. учреждений
высш. проф. образования по направлению 49.03.01 «Физ. культура» /
Г. М. Лаврухина, Ю. А. Скачков; Национальный гос. ун-т физ. культуры,
спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. – Электрон. дан. – СПб. : [б. и.], 2014. –
Режим доступа: локальная сеть библиотеки.
9. Ланда, Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития
и физической подготовленности. – М. : Советский спорт, 2008. – 244 с.
10. Ланда, Б. Х. Мониторинг физического развития и физической
подготовленности учащихся. – М. : Первое сентября, 2009. – 140 с.
11. Левушкин, С. П. Мониторинг физического состояния школьников :
монография / С. П. Левушкин и др. – М. : Сов. спорт, 2012. – 168 с.
117
12. Лях, В. И. Координационные способности: диагностика и разви-
тие / В. И. Лях. – М. : ТВТ Дивизион, 2006. – 290 с.
13. Миллер, Л. Л. Спортивная медицина : учебное пособие по
направл. 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для
лиц с откл. в сост. здоровья (АФК)» / Л. Л. Миллер; Национальный гос.
ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. – М. : Человек,
2015. – 184 с.
14. Никитушкин, В. Г. Теория и методика юношеского спорта: учеб-
ник / В. Г. Никитушкин. – М.: Физическая культура, 2010. – 208 с.
15. Никитушкин, В. Г. Организационно-методические основы подго-
товки спортивного резерва / В. Г. Никитушкин, П. В. Квашук, В. Г. Бауэр. –
М.: Советский спорт, 2005. – 232 с.
16. Селуянов, В. Н. Научные и методические основы разработки ин-
новационных спортивных педагогических технологий // Теория и практика
физической культуры. – 2003. – № 5. – С. 9–12.
17. Семенов, Л. А. Коррекция отклонений в кондиционной физиче-
ской подготовленности школьников на основе мониторинга: учеб. пособие для
студентов вузов / Л. А. Семенов. – М. : Сов. Спорт, 2013. – 100 с. – Режим доступа: http //e.lanbook.com/books/element.php?pl1_id=69837
18. Сергиенко, Л. П. Спортивный отбор: теория и практика. – М. :
Советский спорт, 2013. – 1048 с.
19. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Воз-
растная: учебник. / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – 4-е изд., испр. и доп. – М.:
Советский спорт, 2015. – 620 с.
20. Спортивная медицина: справ. для врача и тренера / Л. Потанин,
М. Прокопьева, А. Гнетова; Всерос.федерация легкой атлетики; Москов. регион. центр развития ИААФ. – 3-е изд., доп. и испр. – М. : Человек, 2013. – 328 с.
21. Спортивная медицина: национальное руководство / гл. ред.
С. П. Миронов, Б. А. Поляев, Г. А. Макарова. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2012. –
1184 с. + Прил. 1 электр. опт. диск (CD-ROM).
22. Шелков, О. М. Двигательная одаренность и методические подхо-
ды к ее выявлению и развитию / О. М. Шелков, Е. П. Ильин, А. А. Баряев,
Л. Н. Шелкова // Социально-педагогические проблемы физической культуры
учащейся молодежи: сборник научных трудов. – Санкт-Петербург : Изд-во
СПбГУЭФ, 2012. – С. 125–128.
23. Olivier, N. Grundlage der Bewegungswissenschaft und-lehre /
N. Olivier, U. Rockmann. – Schorndorf: Hofmann, 2003. – 72 s.
24. Bös, K. Karlsruher Motorik-Screening für Kindergartenkinder
(KMS 3–6) / K. Bös, A. Woll, S. Bappert, S. Tittlbach // Sportunterricht. – 2004. –
№ 53 (3). – S. 79–87.
118
25. Blume, D.-D. Zu Methoden im Anwendungsbereich der Bewegungs-
lehre, speziell zum motorischen Test / D.-D. Blume // In K. Meinel & G. Schnabel,
Bewegungslehre-Sportmotorik. – München: Südwest., 2004. – S. 350–385.
119
Учебное издание
Горская Инесса Юрьевна
Баймакова Лариса Григорьевна
Кайгородцева Ольга Владимировна
МОНИТОРИНГ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ
Учебно-методическое пособие
Корректор М. В. Ёлкина
Компьютерная верстка Ю. В. Мазуровой
Подписано в печать 30.08.2021. Формат 60×84 1/16.
7,5 печ. л. Тираж 300 экз. Заказ 47.
СибГУФК
644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144.
Отпечатано в полном соответствии
с качеством предоставленного оригинал-макета
в ООО «Типография БЛАНКОМ»
644042, г. Омск, пр. К. Маркса, 20
120
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]