Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Игровые упражнения в интегральной подготовке футболистов. Учебно-методическое пособие для студентов и преподавателей

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

06.09.2026

Размер:

1 Мб

Скачать

☆

1 / 71 2 3 4 5 6 7 > Следующая >>>

Министерство образования и науки РФ

Федеральное государственное бюджетное образовательное

учреждение высшего профессионального образования

«ВОРОНЕЖСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ

АРХИТЕКТУРНО-СТРОИТЕЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Е.В.Готовцев

В.С.Шелестов

ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

В ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ

ФУТБОЛИСТОВ

Учебно-методическое пособие

для студентов и преподавателей

Воронеж 2014

УДК 796.015+796.332(07)

Г 74

Готовцев, Е.В. ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ: учеб.-метод. пособие для студ. и преподавателей /

Е. В. Готовцев, В. С. Шелестов; Воронежский ГАСУ. – Воронеж, 2014. – 65 с.

ББК 75.5+75.1я7

Г 74

Рецензенты:

кафедра физической культуры ВФМГЭИ;

Е.А. Стеблецов, декан факультета дополнительного

профессионального обучения ФГБОУ ВПО "ВГИФК"

Заслуженный тренер России, канд. пед. наук, профессор

ISBN 978-5-89040-503-6

Содержит методику проведения учебных занятий по физической культуре в группах основного и спортивного отделения специализации «футбол». Излагается методика применения игровых упражнений в интегральной подготовке в

предсоревновательном и соревновательном периоде подготовки футболистов.

Предназначено для студентов и преподавателей, ведущих занятия в груп-

пах основного и спортивного отделений по специализации «футбол».

Ил. 79. Табл. 1. Библиогр.: 40 назв.

УДК 796.015+796.332(07) ББК 75.5+75.1я7

Печатается по решению научно-методического совета

Воронежского ГАСУ

ISBN 978-5-89040-503-6

ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время в России все более актуальной становится проблема разработки новых эффективных подходов к физическому воспитанию студентов и поиска таких сочетаний средств и методов обучения, которые позволили бы повысить интерес у занимающихся к систематическим занятиям физической культурой и формированию здорового образа жизни, способствовать комплекс-

ному развитию двигательных и психических качеств.

В этой связи важным направлением исследований в области физического

воспитания студентов является поиск и обоснование инновационных техноло-

гий и методик, основанных на спортивно-ориентированных формах организации физического воспитания, расширении интеграции средств спорта и физической культуры в целостном процессе образования и развития [3-6, 21].

Сегодня в физическом воспитании все активнее осуществляется конверсия

спортивных технологий. По мнению В.К. Бальсевича, "предмет конверсии - оп-

тимизация процесса физического воспитания путем адекватной его задачам мо-

дификации рабочих операторов - систем упражнений, принципов и методов их применения" [4]. Поэтому закономерным является то, что в процессе проведе-

ния учебных занятий по игровым видам спорта преподавателями широко используются интегральные упражнения, составляющих основу спортивной тре-

нировки.

Многие специалисты (В.Н.Платонов, Ю.Д.Железняк и др.) ссылаются на то, что термин "интегральная подготовка" принадлежит одному из крупнейших специалистов в области теории и методики спортивной подготовки Н.Г.Озолину. По его мнению, интегральной подготовкой может называться «многократное выполнение избранного вида спорта с сохранением его особен-

ностей» [29]. С 70-х годов интегральную подготовку широко и успешно ис-

пользовали тренеры ациклических и циклических видов спорта на этапе совер-

шенствования мастерства.

В работах В.Н.Платонова [30] термин "физическая подготовка" трансфор-

мируется в "интегральную подготовленность" где автор относит ее к факторам, определяющим уровень подготовленности спортсменов в конкретном виде

спорта. По мнению В.Н.Платонова интегральная подготовленность, как результат деятельности спортсменов, характеризуется «способностью к координации

и реализации в соревновательной деятельности различных составляющих спор-

тивного мастерства - технической, физической, тактической, морально-волевой, психической и интеллектуальной подготовленности - и служит завершающей и,

пожалуй, одной из наиболее важных частей подготовки спортсмена к ответ-

ственным соревнованиям».

Можно сказать, что идея "обеспечения слаженности комплексных проявлений всех сторон подготовленности в соревновательной деятельности", при-

надлежащая В.Н.Платонову, продуктивно использовалась нами в организации и

проведении учебных занятиях со студентами основного отделения специализа-

ции «футбол» и со сборной командой университета по футболу.

В организации физического воспитания студентов в настоящее время сло-

жилось следующее противоречие между необходимостью повышения эффек-

тивности физического воспитания и недостаточной разработанностью перспек-

тивных, современных развивающих подходов к организации спортивно-

ориентированного физического воспитания студентов на основе популярных

видов спорта, в частности, футбола.

Футбол - одна из спортивных игр, изучаемых на кафедре физического вос-

питания и спорта Воронежского ГАСУ. Будущий выпускник должен овладеть

рядом технических и тактических приемов игры в футбол.

Основу прочно сформированных умений и навыков составляет мотиваци-

онно-интеллектуальная сфера, где важную роль играют интерес к предмету

изучения и знание его основ. Эти очевидные факторы успешного обучения

элементам футбола, довольно сложно развить у студентов, имеющих разную

спортивную квалификацию. Как показали наблюдения, преимущественно раздельное обучение технических элементов, а также традиционная форма организации учащихся (выполнение упражнений в парах и т.п.), не способствуют

прочности формирования технико-тактических навыков.

Возникает необходимость нестандартного, нешаблонного подхода в изложении программного материала по футболу. Поэтому нахождение эффективной технологии обучения приемам футбола всегда находится в сфере пристального

внимания тренеров, преподавателей.

Таким универсальным средством можно признать игровые упражнения

или упражнения игровой направленности. К ним относятся «квадрат» и его

разновидности, удержание мяча на ограниченном пространстве с ограниченным

количеством касаний, двухсторонние игры с различными условиями.

В современной подготовке футболистов используется множество различ-

ных упражнений: от простых – бег, прыжки, силовые упражнения, удары по неподвижному и движущемуся мячу, передачи мяча, до самых сложных – игровых упражнений с решением целевых задач.

Для развития ведущих физических качеств футболистов, активно используются беговые тренировки, школу которых прошли многие тренеры. Учиты-

вая, что эти тренировки были для них полезными, сегодня они используют их в своей работе, исходя из прошлого опыта.

Но футбол меняется очень быстро, и в настоящее время игровые упражне-

ния проводятся настолько интенсивно, что возникает вопрос: а не лучше ли они для развития физических качеств, чем беговые упражнения? Тем более что од-

новременно с физическими качествами игровые упражнения развивают технико-тактическое мастерство [27, 39].

В работе М.А.Годика [7] показано, что игровое упражнение по силе воз-

действия на системы аэробного обеспечения деятельности организма футболи-

ста ничем не отличается от бегового упражнения. Более того, его абсолютная

интенсивность даже выше. Более высокие максимальная и средняя интенсивно-

сти повышают уровень аэробных и анаэробных реакций в организме игрока. И

так как эта интенсивность реакций сочетается с решением тактических задач и выполнением технических приёмов, то игровое упражнение предпочтительнее.

При его выполнении срочный тренировочный эффект имеет три стороны: физиологическую, тактическую, техническую. Вместе с тем, игровые упражнения

психологически привлекательнее беговых и при правильном планировании мо-

гут быть эффективнее с точки зрения интегрального воздействия.

Кроме того, применение упражнений интегрального характера в футболе

эффективно влияет на технико-тактическую подготовленность, характер интересов и прочность знаний студентов.

Проводя работу по исследованию эффективности интегральной подготовки футболистов, занимающихся в группах основного и спортивного отделений

на кафедре физического воспитания и спорта Воронежского ГАСУ [15], особое внимание уделялось следующим аспектам:

1. Влияние интегральной подготовки на повышение интереса и знаний

студентов, а также возникновение связей между умениями и интересом, навы-

ками и знаниями, интересом и знаниями.

2. Методики позволяющие обеспечить контроль за технической подготовленностью, характером интересов и уровнем знаний, способны оказывать не только информативную помощь преподавателю, но могут служить эффектив-

ным средством самоконтроля студентов.

3. В учебном процессе имеет место необходимость разработки и примене-

ния таких интегральных упражнений, которые бы содействовали не только

улучшению технико-тактической подготовленности обучаемых, но и оказывали

бы влияние на развитие взаимовыручки, коллективизма, самоанализа, самообу-

чения и т.п.

На основании вышеизложенного, можно рассматривать интегральную под-

готовку как рациональную методику по формированию у студентов знаний,

умений, навыков, необходимых в их учебной деятельности.

Данное учебно-методическое пособие поможет студентам и преподавателям повысить тренировочный эффект учебно-тренировочных и самостоятельных занятий.

1. СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА

Спортивные игры сформировались на основе игровой деятельности, при-

сущей человеку. Игры, связанные со спортом, базирующиеся на соревновании,

выделились в отдельную группу – спортивные игры или игровые виды спорта.

Соревнования являются высшей формой спортивной деятельности. В

спорте соревнования одновременно - генетический фактор, механизм функцио-

нирования, цель деятельности и ее продукт, критерий эффективности и наибо-

лее специфическое средство подготовки спортсменов.

В теории спорта понятию «соревновательная деятельность» придаётся основополагающее значение, емкость которого вбирает в себя множество аспектов деятельности, а сама соревновательная деятельность выступает и рассматривается не только как объект, но и как субъект деятельности человека вообще

[23, 28, 31, 32, 34, 37]. Определить границы, выделить в самостоятельную

структуру соревновательную деятельность в определенном смысле возможно, если указать предназначение результата деятельности и определить отличительные признаки. Для преодоления разобщенности, объединения фрагментарности в исследованиях соревновательной деятельности в последние годы в качестве общенаучного методологического направления широко используется системный подход, основывающийся на системной постановке проблемы, вычленении системообразующих факторов, выявлении структурных характеристик. Принципам системности в исследованиях соревновательной деятельности отве-

чает концепция, разработанная А.Н.Леонтьевым [18-19], о трех уровнях в

структуре деятельности, опирающаяся на представление об отношениях между деятельностью, действием и операцией как основными в структуре деятельно-

сти. А.Н. Леонтьев [18-19] в своем труде определяет, что операции представля-

ют собой способ осуществления действий. Действием является способ, подчиненный представлению о результате, который должен быть достигнут, т.е. цели. Основополагающим фактором, выделяющим соревновательную деятельность в особою категорию, очевидно, следует считать конкуренцию, так как отношения между соревнующимися сторонами в условиях борьбы за победу характеризуются именно как конкурирующие. Вычленяя соревновательную деятельность из потока деятельности, в качестве основных отличительных призна-

ков в ней можно выделить следующие:

- по своей природе соревновательная деятельность вторична, так как она

осуществляется на материале другой, первичной, спортивной деятельности;

- соревновательная деятельность связана с особым типом социального воздействия - конкуренцией, соперничеством и направлена на достижение превосходства одной из сторон.

В зависимости от вида спортивной деятельности конкуренция имеет различные формы. Она может происходить в форме стремления к наилучшему выполнению спортивного упражнения либо в форме непосредственного противоборства, где характер контакта между соперниками определяет возможность

оказывать влияние на их деятельность.

Спортивные игры определяются спецификой соревновательной деятельности, которая и отличает их от других видов спорта. Соревновательное противоборство в игре происходит по установленным правилам с использованием при-

сущих только конкретной игре соревновательных действий – приемов игры

(техники). При этом обязательным является наличие соперника. В связи с чем, соревновательная деятельность по своему содержанию складывается из индивидуальных действий и взаимодействий партнеров по команде и противодей-

ствий индивидуальным и коллективным действиям игроков соперника.

Особенности структуры соревновательной деятельности в командно-

игровых видах спорта выражаются в специфике операционного состава первичной деятельности: времени протекания игровых циклов, их структуре, со-

ставе технико-тактических действий, их количественных и качественных пока-

зателей. Располагая показателями соревновательной деятельности, можно оценивать эффективность действий, а изучение и анализ полученного материала

позволят устранить наблюдающееся в практике противоречие - неадекватность

тренировочных нагрузок соревновательным и создать оптимальные пути для

совершенствования программирования тренировочно-соревновательной деятельности.

Наиболее полно вопросы игровой соревновательной деятельности, взаимосвязи тренировочного процесса и соревнования раскрыты в работах

Ю.Д.Железняка [12]. Основываясь на понятиях «деятельность» и «спортивная

деятельность», автор рассматривает игровую соревновательную деятельность как регулируемую сознанием внутреннюю (психологическую) и внешнюю (двигательную) активность спортсмена, направленную на достижение постав-

ленной цели - победы над соперником. Структуру соревновательной деятельности в спортивных играх, по мнению Ю.Д.Железняка, составляют компоненты,

которые иерархически расположены условно в несколько уровней, по принципу «матрешек», вложенных одна в другую, что отражает, с одной стороны иерар-

хию, с другой - целостность игрового процесса. Первый, наиболее ёмкий, компонент представляет целостно-системное противоборство спортсменов двух

команд, в нем результируются все компоненты структуры и их взаимосвязи. Второй компонент составляют командные тактические действия в нападении и

защите - системы игры, которые являются определяющим фактором для выбора технико-тактических действий и их развития во времени и пространстве.

Наиболее важным моментом, предопределяющим особую роль адекватной оценки соревновательной деятельности, в командных спортивных играх явля-

ется отсутствие какой-либо другой возможности измерить вклад каждого

спортсмена в общий результат выступления и тем самым наиболее корректно

определить причины успеха или поражения. В силу этого обстоятельства попытки анализа соревновательной деятельности в спортивных играх проводились исторически задолго до других видов спорта и в настоящее время наибо-

лее многочисленны.

В командно-игровых видах цель каждого фрагмента состязания состоит в

том, чтобы доставить предмет состязания (мяч, шайбу и пр.) в определенное

место площадки соперников и не допустить такового в отношении себя. Это определяет единицу состязания – блок действий типа «защита - нападение».

Сложный характер игровой соревновательной деятельности создают постоянно изменяющиеся условия, вызывающие необходимость оценки ситуации и выбора действий, как правило, при ограниченном времени. Важным фактором является высокий уровень развития отдельных физических качеств и их

рациональное соотношение, наличие у спортсмена широкого арсенала технико-

тактических действий, который бы давал возможность оптимизировать стратегии, обеспечивающие эффективность действий команды по достижению результата в условиях конфликтных ситуаций. Кроме того, соревновательная деятельность в игровых видах спорта представлена структурной и содержательной сложностью, характеризующейся разнообразной полифункциональной деятельностью спортсменов различных игровых амплуа. Таким образом, специальная подготовленность спортсменов в спортивных играх требует комплекс-

ного проявления быстроты, скоростно-силовых качеств, выносливости (специ-

альной и общей), относительной силы, координационных способностей и тех-

нико-тактического мастерства.

Квалифицированный футболист - это стратег, тактик, он должен иметь бо-

гатый арсенал специальных знаний, тактических и технических навыков, обла-

дать высоким уровнем развития физических качеств.

Целостный и многогранный характер игровой соревновательной деятель-

ности требует оптимального сочетания названных факторов, а их взаимосвязь специального целенаправленного воздействия. Учет специфических особенностей футбола, где успех в соревновательной деятельности обеспечивается не

только усилиями отдельных игроков, а и совместными усилиями и действиями всей команды, накладывает существенный отпечаток на процесс подготовки футболистов, на его структуру, содержание соревновательных и тренировоч-

ных средств, методов контроля.

2. СИСТЕМА ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ ФУТБОЛИСТОВ

Для успешного выступления в соревнованиях необходима специальная соревновательная подготовка перед основными соревнованиями в годичном цикле. Одной тренировочной деятельности, какой бы она ни была, для успеха недостаточно. Регулярное участие в соревнованиях с различными по стилю игры

и уровню подготовленности командами - обязательное условие для приобретения и совершенствования у спортсменов необходимых соревновательных ка-

честв, способствующих эффективному выступлению в основных соревновани-

ях. Соревновательная подготовка, таким образом, входит составной частью в

систему подготовки в игровых видах спорта и в той или иной форме существу-

ет на протяжении всего годичного цикла [1, 2, 9, 24].

Специфика соревновательной деятельности в игровых видах спорта предполагает целостное проявление всех видов подготовленности, требующее специальной тренировки, что обуславливает выделение в структуре тренировочного процесса раздела «интегральной подготовки». Чем ближе соревнования, тем

больше должно быть соответствие тренировочных заданий структуре игрового

соревновательного противоборства, их тактическому взаимодействию в рамках отдельных игровых комбинаций. Отработка групповых и командных действий в защите или нападении путем многократного наигрывания тактических комбинаций, на наш взгляд, предусматривает целенаправленное интегративное совершенствование. На практике мы сталкиваемся совершенно с противоположной ситуацией, когда спортсмены не способны оценивать складывающиеся игровые ситуации и предвидеть замыслы противника, в тренировках не создаются условия, где моделировалась бы ситуация, когда игроки должны принимать мыслительные и двигательные решения в условиях ограниченного времени.

Таким образом, интегральная подготовка – это многоуровневая система возрас-

тающих по степени сложности микропоединков, включая двусторонние игры, обеспечивающая условия для целостной реализации тренировочного потенциа-

ла спортсменов в соревновательном противоборстве.

Для исследования интегральной подготовки важное значение имеет поло-

жение о системах, системном подходе [26]. Под системой (от греч. systema —

целое) понимают множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, образующих определенную целостность, единство. С позиций

системного подхода интегральная подготовка футболистов будет успешной

лишь в том случае, если рассматривать ее как систему логически усложняющихся блоков, которые взаимообразно соподчинены и направлены на решение

главной задачи - целостной реализации потенциалов всех компонентов подготовленности спортсменов в игровой соревновательной деятельности.

Вышеизложенное определяет систему интегральной подготовки как рациональное расположение средств и методов в строго логической последовательности, обеспечивающее оптимальные условия повышения эффективности тре-

нировочно-соревновательной деятельности.

Система интегральной подготовки строится на базе целенаправленного применения разработанных комплексов заданий. В зависимости от решаемых задач, задания отличаются разной направленностью, степенью сложности по количеству представленных в них компонентов и их сочетаний. При включении в упражнения двух составных элементов эффект интеграции достигается путем совершенствования одной из сторон подготовленности в рамках многократного выполнения задания, направленного на повышение уровня овладения другим компонентом готовности. При увеличении числа слагаемых тренировочного задания преследуется цель одновременного и последовательного (в одном упражнении) стимулирования развития определенных физических кондиций в сочетании с совершенствованием техники выполнения основных приемов игры и элементов индивидуальной или групповой тактической подготовленности. В процессе формирования многокомпонентных взаимосвязей в упражнениях соблюдается логическая последовательность действий в нападении и защите, присущая содержанию соревновательной деятельности. Упражнения выполня-

ются преимущественно в условиях соревнования по количественно-

качественным критериям или в условиях преодоления противодействия различной степени активности. Режим их выполнения варьируется в зависимости от направленности воздействий. Паузы отдыха заполняются заданиями для совершенствования техники владения мячом, упражнения на растяжку. В блоки интегральной подготовки входят специальные задания игрового и соревнова-

тельного характера, ориентированные единой целевой установкой с двух- и многокомпонентными упражнениями.

Система интегральной подготовки, основанная на взаимообразном соподчинении составных частей, предусматривает четыре блока направленных воздействий на взаимосвязи компонентов подготовленности. Каждый блок решает свои конкретные задачи и занимает определенное положение в логической цепи последовательно применяемых тренировочных воздействий. Постепенно усложняясь, блоки вбирают в себя большее по составу число компонентов тренировки, что увеличивает их влияние при решении задач взаимосвязи между компонентами подготовленности и в то же время совершенствует эти компо-

ненты.

В первом системном блоке методом сопряженных воздействий формируются взаимосвязи отдельных сторон подготовленности футболистов (физической и технической, физической и тактической, физической и специальной физической, специальной физической и технической, специальной физической и тактической, технической и тактической). Чередование воздействий на взаимосвязь компонентов подготовленности находится в прямой зависимости от задач

1 / 71 2 3 4 5 6 7 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]