Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Игровые упражнения в интегральной подготовке футболистов. Учебно-методическое пособие для студентов и преподавателей
.pdf
4) гол забивается только головой или после передачи, сделанной головой.
Рис. 24
4.6.2. Упражнение на отработку взаимодействия игроков нападения и
защиты с ограниченным количеством касаний.
Условия выполнения:3 х 3, 4 x 4, 5 x 5, ½ поля.
Варианты выполнения:
1) количество касаний - 2, гол забивается с одного касания;
2) количество касаний - 2, гол забивается только со своей половины поля
(рис. 25);
3) количество касаний на своей половине поля - 2, на поле противника - не
ограничено, гол забивается с лета с одного касания.
Рис. 25
4.6.3. Упражнение на отработку взаимодействия ограниченного количе-
ства игроков в штрафной площади.
Условия выполнения:2 х 2, штрафная площадь.
Варианты выполнения:
1) количество касаний не ограничено, гол забивается после игры в стенку;
2) количество касаний не ограничено, игра двух центральных защитников
против двух нападающих, положение «вне игры» действует;
31
3) количество касаний не ограничено, игроки команд играют только на
своих половинах поля, мяч забивается с любой половины поля (рис. 26).
Рис. 26
4.7. Групповые действия игроков по амплуа
4.7.1. Действия игроков защиты.
Условия выполнения:11 х 11, всё поле.
Варианты выполнения:
1) гол засчитывается при условии выхода всех защитников на половину
поля противника (рис. 27);
2) защитники команды владеют мячом не более 3-4 сек;
3) количество передач между защитниками не более двух;
4) гол засчитывается при условии участия в атакующих действиях одного
защитника.
Рис. 27
4.7.2. Действия игроков полузащиты.
Условия выполнения:11 х 11, всё поле.
Варианты выполнения:
1) преимущественное использование в игре только длинных передач
(рис. 28).
2) гол, забитый полузащитниками, засчитывается за два;
32
3) полузащитники играют только в одно касание, при отборе - в два;
4) полузащитники играют в два касания "на третьего".
Рис. 28
4.7.3. Действия игроков нападения.
Условия выполнения:11 х 11, всё поле (½ поля).
Варианты выполнения (рис. 29):
1) голы засчитываются только после ударов нападающих;
2) голы забиваются после передачи или сброса мяча головой центральным
нападающим;
3) голы забиваются только после фланговых передач крайних нападаю-
щих;
4) количество касаний мяча у нападающей команды не более двух, голы
забиваются с одного касания.
Рис. 29
4.8. Игровая подготовка с различными целевыми задачами
4.8.1. Организация персональной опеки противника.
Условия выполнения: 5 х 5, 6 х 6, ½ поля.
Варианты выполнения:
1) количество касаний не ограничено, гол забивается с паса назад из
штрафной площади, команды играют без вратарей (рис. 30);
2) гол забивается ударом из-за штрафной площади, вратарь играет только
головой и ногами (рис. 31);
33
3) количество касаний не ограничено, гол забивается только двумя цен-
тральными нападающими команды.
Рис. 30 Рис. 31
4.8.2. Организация атакующих действий с использованием индивидуально
сильных нападающих команды.
Условия выполнения: 5 х 5, 6 х 6, ½ поля.
Варианты выполнения:
1) гол разрешается забивать только «х» и «о», которые играют только в
штрафной площади (рис. 32);
2) гол забивается из штрафной площади 1 х 1, в штрафную площадь может
войти один свой игрок и один игрок противника (рис. 33);
3) гол забивает только заранее определенный игрок, задача команды - со-
здание голевых ситуаций для бомбардира команды.
Рис. 32 Рис. 33
4.8.3. Организация атакующих действий в нестандартных ситуациях.
Условия выполнения: 5 х 5, 6 х 6, ½ поля.
Варианты выполнения:
1) количество касаний – 2, гол забивается с лета в одно касание в ворота с
обеих сторон (рис. 34);
2) количество касаний – 2, гол забивается в двое ворот, развернутых нару-
жу (рис. 35);
3) количество касаний – 2, гол, забитый в ворота, засчитывается за 1, гол,
забитый с обратной стороны, за – 2 (рис. 35).
34
Рис. 34 Рис. 35
4.9. Игровая подготовка на половине поля с целевыми задачами
4.9.1. Отработка технико-тактических действий и совершенствование
игры головой.
Условия выполнения: 6 х 6, 7 х 7, ½ поля.
Варианты выполнения:
1) ворота команд: две противоположные стороны поля, гол забивается
только ударом головы, количество касаний мяча – 2 (рис. 36);
2) гол забивается в ворота с одного касания произвольно, но с передачи,
выполненной головой (рис. 37);
3) гол забивается в ворота только головой, передачи мяча выполняются
верхом.
Рис. 36 Рис. 37
4.9.2. Отработка атакующих и защитных действий при численном пре-
имуществе.
Условия выполнения: 6 х 6, ½ поля.
Варианты выполнения:
1) количество касаний - не ограничено, на каждой половине 4 нападающих
и 2 защитника (рис. 38).
Задача нападающих - за минимальное количество времени провести атаку
ворот противника.
2) количество касаний – 2, время на атаку ворот ограничено до 5 сек, по-
ложение «вне игры» для нападающих действует;
35
3) количество касаний – 2, гол засчитывается только после ударов двух
центральных нападающих.
Рис. 38
4.9.3. Отработка и совершенствование атакующих действий 2 x 1.
Условия выполнения: 3 х 3, ½ поля.
Варианты выполнения:
1) играют 2 нападающих и 1 защитник (рис. 39).
Задача нападающих - обыграть защитника за минимальное количество
времени, положение «вне игры» для нападающих действует;
2) то же, что вар. 1, только количество касаний у нападающих - 2, у защит-
ника - не ограничено;
3) то же, что вар. 1, только количество передач у нападающих для атаки
ворот не более трех, гол забивается с любой точки поля.
Рис. 39
4.10. Игровая подготовка с различными ограничениями
4.10.1. Игра в футбол с ограниченным движением игроков.
Условия выполнения: N х N, ½ поля.
Варианты выполнения (рис. 40):
1) игроки в руках держат мячи, медболы;
2) два партнера держатся за руки;
36
3) игроки держат руки за спиной;
4) движения по полю только шагом, передача мяча выполняется в ноги.
Рис. 40
4.10.2. Игра в футбол с ограниченными по времени атакующими действи-
ями.
Условия выполнения: N х N, все поле (½ поля).
Варианты выполнения:
1) время на атаку ворот ограничено до 10 - 15 сек;
2) игра на своей половине поля не разрешена, мяч необходимо как можно
скорей перевести на половину поля противника;
3) игра с ограниченным количеством передач на атаку (рис. 41).
Рис. 41
Рис. 42
4.10.3. Игра в футбол с ограниченным количеством касаний.
Условия выполнения: N х N, все поле (½ поля).
Варианты выполнения (рис. 42):
37
1) игра с количеством касаний мяча - 2, 3;
2) игра с ограниченным количеством касаний на половине противника, на
своей - произвольно;
3) игра с ограниченным количеством касаний мяча на своей половине по-
ля, на половине противника – произвольно;
4) гол забивается с одного касания.
4.10.4. Игра в футбол с использованием передач мяча по определенному
направлению.
Условия выполнения: N х N, все поле (½ поля).
Варианты выполнения (рис. 43, 44):
1) обратная передача запрещена;
2) передача мяча только вперед;
3) после передачи мяча открыться в зону направления передачи.
Рис. 43
Рис. 44
4.10.5. Игра в футбол с использованием передач мяча по определенному
способу выполнения и по назначению.
Условия выполнения: N х N, все поле (½ поля).
Варианты выполнения (рис. 43, 44):
1) передача мяча только слабой ногой;
2) передача мяча только внешней стороной стопы;
3) передача мяча только низом, верхом, в ноги и т. д.
Расположение игрового поля и ворот показано на рис. 43, 44.
38
4.11. Игровая подготовка с ограниченным количеством касаний
4.11.1. Игра с ограниченным количеством касаний в нападении.
Условия выполнения: 11 х 11, все поле.
Варианты выполнения (рис. 45):
1) количество касаний - 2, гол забивается с одного касания;
2) количество касаний - 2, количество касаний в штрафной площади не
ограничено;
3) количество касаний - 2, гол забивается из штрафной площади с одного
касания;
4) количество касаний - не ограничено, количество касаний у нападающих
команд - 2.
Рис. 45
4.11.2. Игра с различным количеством касаний в зонах.
Условия выполнения: 11 х 11, все поле.
Варианты выполнения:
1) количество касаний у защитников - 2, у полузащитников - 3, у напада-
ющих - не ограничено;
2) количество касаний в зоне А - 2, количество касаний в зоне Б - не огра-
ничено (рис. 46, 47);
3) количество касаний на своей половине поля – 2, на чужой половине по-
ля - не ограничено;
4) количество касаний - 2, количество касаний у трех нападающих коман-
ды не ограничено.
Рис. 46 Рис. 47
39
4.11.3. Игра с ограниченным количеством касаний и передач на ведение
игры.
Условия выполнения: 11 х 11, все поле.
Варианты выполнения:
1) количество передач мяча на атаку ограничено до 6 (рис. 48);
2) время на развитие атаки не более 10 сек;
3) на своей половине поля разрешается сделать только 2 передачи, задача
команды - как можно быстрее игру перевести в зону нападения;
4) количество касаний у двух команд различно (2 и не ограничено).
Рис. 48
4.12. Игровые квадраты N х N на удержание мяча
4.12.1. Квадрат N x N с обусловленным заданием на передачу мяча.
Условия и варианты выполнения:
1) обратная передача запрещена;
2) передача только левой или правой ногой;
3) передача мяча только низом или верхом;
4) передача мяча только внешней стороной стопы.
Варианты расположения квадратов на поле см. на рис. 49.
Рис. 49
4.12.2. Квадрат 5 х 5; 6 х 6; 7 х 7 с целевыми заданиями.
Условия и варианты выполнения:
1) размеры и форма игрового поля «квадрата» меняются;
2) после овладения мячом игру перевести в свою зону А или Б (рис. 50);
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]