Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Игровые упражнения в интегральной подготовке футболистов. Учебно-методическое пособие для студентов и преподавателей
.pdf
Приложение 2
Разделы программы
Часы
I семестр
II семестр
IX X XI
XII
II
III
IV V VI
1. Теоретический раздел
4 2 - - - 2 - - -
-
1.1. Методические основы самостоя-
тельных занятий физическими упраж-
нениями и самоконтроль
в процессе занятий
2 2
1.2. Профессионально-прикладная фи-
зическая подготовка будущих специа-
листов
2 2
2. Практический раздел
124
10
18
16
16
12
18
16
10
8
2.1. Методико-практический
6 2 2 2
2.2. Учебно-тренировочный
118
10
16
16
16
12
16
14
10
8
2.2.1. Общая физическая подготовка
24 2 3 3 4 4 4 2 2
-
2.2.2. Специальная физическая подго-
товка
26 2 3 3 4 2 4 4 2
2
2.2.3. Техническая подготовка
20 2 2 2 4 2 2 2 2
2
2.2.4. Тактическая подготовка
22 2 4 4 2 2 2 2 2 2 2.2.5. Интегральная подготовка
26 2 4 4 2 2 4 4 2
2
3. Контрольный раздел
16 4 2 6
4
ВСЕГО ЧАСОВ
144
16
18
16
18
14
18
16
16
12
ГОДОВОЙ ПЛАН – ГРАФИК
распределения учебных часов на II курсе основного отделения
специализации «футбол»
61
Приложение 3
Разделы программы
Часы
I семестр
II семестр
IX X XI
XII
II
III
IV V VI
1. Теоретический раздел
- - - - - - - - -
-
2. Практический раздел
96
10
14
12
12
10
14
12 8 4
2.1. Методико-практический
- - - - - - - - -
-
2.2. Учебно-тренировочный
96
10
14
12
12
10
14
12 8 4
2.2.1. Общая физическая подготовка
18 2 2 2 3 3 4 2 -
-
2.2.2. Специальная физическая подго-
товка
20 2 2 2 4 2 2 2 2
2
2.2.3. Техническая подготовка
18 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2.2.4. Тактическая подготовка
18 2 4 2 2 2 2 2 2 - 2.2.5. Интегральная подготовка
22 2 4 4 1 1 4 4 2
-
3. Контрольный раздел
16 4 2 6
4
ВСЕГО ЧАСОВ
112
14
14
12
14
10
14
12
14
8
ГОДОВОЙ ПЛАН – ГРАФИК
распределения учебных часов на III курсе основного отделения
специализации «футбол»
62
ГОДОВОЙ ПЛАН – ГРАФИК
Разделы программы
Часы
I семестр
II семестр
IX X XI
XII I II
III
IV V VI
1. Теоретический раздел
30 2 3 5 2 2 5 4 3 2 2
1. Роль физической культуры и спорта в
обществе, в формировании личности
2 2
2. Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена, закаливание
2 2
3. Травматизм, первая помощь при
травмах. Врачебный контроль и самоконтроль
2 2
4. Состояние и развитие Мирового, Европейского и Российского футбола
2 2
5. Правила игры в футбол. Методика
судейства
2 2
6. Основы техники, тактики. Методика
обучения
4 4
7. Установка и разбор игр
14 3 3 3 3 2
8. Организация и проведение соревнований по футболу
2 2
2. Практический раздел
244
28
27
22
30
24
16
24
21
26
14
1. Общая физическая подготовка
32 4 4 4 4 4 2 4 2 2 2
2. Специальная физическая подготовка
44 4 4 4 8 6 6 4 4 2 2
3. Техническая подготовка
48 6 6 4 8 4 4 4 4 6 2
4. Тактическая подготовка
48 6 6 4 4 4 2 6 6 6 4
5. Интегральная подготовка
60 8 7 6 6 6 2 6 5
10
4
6. Инструкторская и судейская практика
12 8 4
3. Участие в соревнованиях
30 6 7 7 6 4
4. Контрольный раздел
16 4 2 6 4
ВСЕГО ЧАСОВ
320
34
36
34
34
26
28
36
34
34
24
распределения учебных часов спортивного отделения
специализации «футбол»
Приложение 4
63
Оглавление
Введение……………………………………………………………………….
3
1. Соревновательная деятельность в игровых видах спорта ………………
6
2. Система интегральной подготовки в учебно-тренировочном процессе
футболистов …………………………………………………………………..
9
3. Взаимосвязь игровых упражнений с компонентами тренировки футбо-
листов …………………………………………………………………..
17
4. Тренировочные задания для интегральной подготовки футболистов ….
22
4.1. Организация командных действий в атаке ………………………….
22
4.2. Организация командных действий в обороне ……………………….
23
4.3. Организация атакующих и защитных действий с использованием
игрового пространства …………………………………………………….
25
4.4. Организация групповых действий в атаке …………………………..
27
4.5. Организация групповых атакующих действий на половине поля …
29
4.6. Организация атакующих и защитных действий в штрафной пло-
щади …………………………………………………………………….
30
4.7. Групповые действия игроков по амплуа …………………………….
32
4.8. Игровая подготовка с различными целевыми задачами ……………
33
4.9. Игровая подготовка на половине поля с целевыми задачами ……..
35
4.10. Игровая подготовка с различными ограничениями ……………….
36
4.11. Игровая подготовка с ограниченным количеством касаний ……...
38
4.12. Игровые квадраты N х N на удержание мяча ……………………...
40
4.13. Игровые квадраты с целевыми заданиями …………………………
41
4.14. Игровые квадраты на двух полях …………………………………..
43
4.15. Игровые квадраты в различных сочетаниях ……………………….
45
4.16. Организация групповых атакующих и защитных действий ………
46
4.17. Игровая подготовка на поле малых размеров ……………………...
48
4.18. Игровая подготовка на поле малых размеров ……………………...
49
4.19. Игровые «квадраты» в малочисленных составах ………………….
51
4.20. Игровые «квадраты» с различным количеством игроков …………
53
Заключение ……………………………………………………………………
55
Библиографический список ………………………………………………….
57
Приложения ......................................................................................................
60
64
Учебное издание
Готовцев Евгений Владимирович
Шелестов Владимир Станиславович
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
В ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ ФУТБОЛИСТОВ
Учебное пособие
для студентов и преподавателей
Отпечатано в авторской редакции
Подписано в печать 04.09.2014. Формат 60х84 1/16. Уч.-изд. л. 4,0.
Усл.-печ. л. 4,1. Бумага писчая. Тираж 100 экз. Заказ № 354.
Отпечатано: отдел оперативной полиграфии
издательства учебной и учебно-методических пособий
Воронежского ГАСУ
394006 Воронеж, ул. 20-летия Октября, 84
65
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]