Теоретические основы спортивного отбора. Учебное пособие
.pdfкультуры, педагогических и медицинских институтов и научно-исследовательских
институтов [11].
Вопросы для самопроверки и контроля ко 2 главе:
1.Дайте краткую характеристику спортивной игры волейбол.
2.Перечислите основные игровые амплуа волейболистов и дайте им характеристику.
3.Охарактеризуйте основные этапы спортивного отбора в волейболе.
4.В чем заключается организация спортивного отбора в волейболе?
5.Назовите основные принципы методики спортивного отбора в волейболе.
6.При помощи каких тестов можно осуществить тестирование физической подготовленности занимающихся волейболом?
7.При помощи каких тестов можно осуществить тестирование психомоторной подготовленности занимающихся волейболом?
8.Дайте краткую характеристику психологическим аспектам спортивного отбора в волейболе.
9.Дайте краткую характеристику врачебному контролю спортивного отбора в волейболе.
10.Перечислите противопоказания для занятия волейболом.
41
3 Методика спортивного отбора в баскетболе
В настоящее время баскетбол является одной из самых популярных спортивных игр, привлекающих значительное количество занимающихся.
Число официально зарегистрированных игроков во всем мире превышает 200
миллионов человек. В Международную федерацию баскетбола (ФИБА) в 2002 году входили 173 страны.
Во многих странах мира и в России, в том числе, баскетбол входит в программу по физической культуре для обучающихся школ, а также средних и высших учебных заведений. Баскетбол – увлекательная спортивная игра, которая способствует развитию и совершенствованию физических, психических и интеллектуальных качеств занимающихся; овладению игроками определенными двигательными умениями и навыками. Учебно-тренировочный процесс в баскетболе строится на повышении сложности и интенсивности тренировочных занятий,
приобретении занимающимися специальных знаний о психофизиологических свойствах личности, строении организма и биомеханики движений человека. В
процессе подготовки к соревновательному сезону игроки приобретают необходимые профессиональные знания, умения и навыки для увеличения разнообразия индивидуальных и командных технико-тактических действий [14].
Всвязи с тем, что за последние десятилетия баскетбол претерпел достаточно серьезные изменения, данная спортивная игра предъявляет достаточно высокие требования, как к физическим, так и к психологическим качествам игроков.
Внастоящее время изменились требования не только к правилам игры, но и к скорости совершения игровых действий, а также произошло увеличение количества технических и тактических операций.
Наблюдается стремительный рост активности игроков, как в нападении, так и в защите, что привело к увеличению темпа игры на протяжении всего матча.
Именно поэтому и возросли требования к физической и психологической подготовленности игроков.
42
Постоянно изменяющаяся ситуация игровых действий требует развития у игроков помимо физических качеств целого ряда психологических и психофизиологических качеств, таких как: способность быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, быстрота реакции, внимание, оперативное мышление [7].
Тем не менее, несмотря на увеличившиеся требования к организму занимающихся, желающих заниматься баскетболом все равно очень много.
3.1 Общая характеристика игры баскетбол
Баскетбол – это командная спортивная игра, продолжительность которой четыре периода по 10 минут чистого времени. Цель каждой команды, состоящей из пяти игроков, состоит в том, чтобы забросить мяч руками в кольцо с сеткой
(корзину) команды соперника и помешать команде соперника забросить мяч в свое кольцо. Мяч можно передавать, бросать, отбивать, вести или катить в любом направлении при условии соблюдения действующих правил. Победителем игры считается команда, которая к концу игрового времени наберет большее количество очков.
Игровая площадка представляет собой прямоугольную твёрдую поверхность без препятствий со стандартными размерами 28 м х 15 м и с определенной разметкой, представленной на рисунке 4.
Баскетбольное оборудование:
–два щита размером 180 см х 105 см с опорой;
–две корзины с сеткой (высота от пола 305 см);
–баскетбольный мяч (размер мяча зависит от возраста занимающихся).
Как было отмечено ранее, игра в баскетбол состоит из четырех четвертей по
10 минут каждая. Продолжительность перерыва после первой и третьей четверти
43
составляет две минуты. После второй – 15 минут. После большого перерыва команды должны поменяться корзинами.
Игра официально начинается спорным броском в центральном круге площадки, когда мяч правильно отбит одним из спорящих. За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, за мяч, заброшенный с дальней позиции (из-за трёх очковой линии) – три очка, штрафной бросок (с линии штрафного броска) оценивается в одно очко. При равном счете в конце игры назначается дополнительное время до выявления победителя.
Рисунок 4 – Разметка баскетбольной площадки У команды на игре должны быть майки, шорты и носки одного цвета (рисунок
5), а также и не должно быть аксессуаров (серьги. кольца, браслеты), ношение которых нарушает правила техники безопасности.
Изначально правила игры были сформулированы основателем баскетбола Джейсом Нейсмитом в 1891 году и состояли всего из тринадцати пунктов.
44
Первые международные правила были приняты в 1932 году первым конгрессом ФИБА. С тех пор правила неоднократно изменялись и корректировались. Последняя корректировка правил была внесена в 2004 году. С
тех пор правила игры считаются неизменными.
Рисунок 5 – Игровой момент в баскетболе Достаточно часто в игре происходит нарушение правил. Основными
нарушениями считаются:
–пробежка;
–двойное ведение мяча;
–пронос мяча;
–переход средней линии;
–правила 2, 5, 8, 24 секунд;
–помеха попаданию мяча (голтендинг);
–фол.
45
Фол – это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением. Различают следующие виды фолов: персональный
(вследствие контакта игрока с соперником), технический, обоюдный, неспортивный,
дисквалифицирующий.
Если команда набирает пять фолов за одну четверть, то за каждое следующее нарушение она получает два штрафных броска.
Неспортивный фол назначается за то, что игрок провоцирует соперников и намеренно нарушает правила. В таком случае после второго неспортивного фола игрок подлежит удалению с площадки. Если судья посчитает поведение игрока слишком неподобающим, то может удалить его до конца игры после первого фола.
За оскорбления судей и персонала назначаются технические фолы, после которых возможно удаления игрока с поля и назначение штрафных бросков.
3.2 Этапы спортивного отбора в баскетболе
Спортивный отбор в баскетболе представляет собой комплекс мероприятий по выявлению спортсменов, обладающих высоким уровнем способностей, отвечающих требованиям специфики данного вида спорта. Очень часто отбор в секцию баскетбола проводится по субъективной оценке тренера, преподавателя или учителя физической культуры, которые, в свою очередь, ориентируются на высокий рост желающего занимающегося или на то, что в баскетбол играли его родители. Но как было отмечено ранее, спортивная генетика подтверждает или опровергает данные субъективные ощущения, поэтому спортивный отбор в баскетболе должен быть методически грамотно организован.
Спортивный отбор в баскетболе, также как спортивный отбор в другие секции должны предварять следующие организационные и методические действия:
– предварительный отбор;
46
–углубленная проверка соответствия занимающихся требованиям,
предъявляемых баскетболом;
– спортивная ориентация.
Первый этап отбора проводится среди желающих заниматься баскетболом
семи-восьми лет. На этом этапе невозможно предсказать будущие успехи занимающегося. Важной особенностью первого этапа является определение у конкретного ребенка способностей к занятию баскетболом и к развитию необходимых для баскетбола качеств. Таким образом, на первом этапе происходит педагогическое наблюдение в процессе проведения занятий с желающими заниматься баскетболом, определяются личностные особенности и специфические качества занимающихся, а также обращается внимание на особенности развития их психических и морально-волевых качеств. В процессе первых тренировок и соревнований изучаются такие качества, как смелость и решительность,
выносливость, а также способность самоотверженно бороться до конца.
На втором этапе спортивного отбора происходит определение перспективы развития у занимающихся определенных игровых качеств и способностей, таких,
как способность к быстрой деятельности, точности, стабильности и
своевременности совершения операций, оперативное мышление,
коммуникабельность, эмоциональная устойчивость.
На втором этапе производится оценка уровня развития основных физических качеств занимающихся (сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость), потому что в случае если развитие какого-то качества преобладает, то можно порекомендовать такому занимающемуся перейти в другую секцию. Например,
циклические виды спорта требуют развития общей выносливости, легкая атлетика – скорости и силы, гимнастика, фигурное катание – гибкости и ловкости и т.д.
Поэтому спортивная ориентация является очень важным моментом, так как позволяет распределить ребят по группам видов спорта, которые соответствуют их способностям и интересам. Факторы, определяющие спортивную ориентацию ребенка, указывают на то, что тренер в роли специалиста по отбору решает очень сложные и тонкие задачи, имеющий свой спортивно-педагогический и свой
47
психологически-социологический аспект. Достаточно высокий уровень профессиональной подготовленности тренера препятствует неудачам, к числу которых можно отнести, например, оценки, основанные только на физических качествах или на потенциальных возможностях новичка [15].
3.3 Организация и методика спортивного отбора в баскетболе
На первом этапе спортивного отбора в баскетбол осуществляется прием желающих заниматься в группы начальной подготовки ДЮСШ. Первоначальный отбор детей является одним из базовых условий, которые гарантируют успешность подготовки юных баскетболистов, в том числе и для пополнения команд высших разрядов. Первоначальный отбор зависит от следующих факторов:
–личностные особенности занимающегося;
–антропометрические характеристики;
–генетические маркеры;
–уровень развития физических качеств;
–уровень развития психологических и личностных качеств;
–социальные факторы.
При появившемся у ребенка желании заниматься определенным видом спорта первоначально у него преобладают эмоции. Затем при занятиях этим видом спорта,
в нашем случае баскетболом, эмоции отходят на второй план, и на первое место выходит выработка устойчивого интереса к занятиям, формирование потребности систематически тренироваться, совершенствоваться в технике баскетбола.
В.П. Щварц (1980) [26] подчеркивал ведущую роль генетических факторов для баскетбола (рост, темперамент), но в тоже время отмечал, что «генетический фундамент дает только границы, он лимитирует определенные качества, тогда как тренировочный аспект является решающим фактором их проявления и совершенствования.
48
Данная точка зрения подтверждает то, что отбор в спорте является составной частью тренировочного процесса, а в результате упорной и систематической работы можно добиться высоких результатов и у менее талантливых занимающихся.
Организация первого этапа отбора в группы начальной подготовки предусматривает:
–просмотр учащихся общеобразовательных школ;
–опрос родителей данных учащихся с целью выявления генетической предрасположенности для занятий баскетболом;
–обобщение опыта ведущих тренеров.
Просмотр учащихся общеобразовательных школ осуществляется на уроках физической культуры и на внеклассных физкультурных мероприятиях. На уроках необходимо оценивать устойчивое стремление учащегося к двигательному совершенствованию, а также успешность владения двигательными навыками. Кроме того, следует обратить внимание на рост, особенности телосложения, осанку учащихся, хорошую координацию движений, общую подвижность в естественных движениях (бег, прыжки, метания), а также на интерес с которым ребята выполняют различные задания.
При наблюдении за внеклассными мероприятиями следует отмечать стремление учащихся участвовать в мероприятиях, особое внимание необходимо уделять тем учащимся, которые являются организаторами и активными участниками мероприятий. Те, кто отлынивает от участия в мероприятиях, обычно обладают слабой нервной системой, либо не имеют задатков к коллективным действиям.
На данном этапе отбора основной целью является привлечение к занятиям спортом ребят, одаренных в спортивном отношении. К концу первого этапа следует провести тестирование и соревнования с использованием контрольных испытаний и подвижных игр. Тестированием называется измерение или испытание, которое проводится с целью определения состояния или характеристики спортсмена.
Подвижные игры являются основным контрольным средством, так как в ходе игровых действий дети проявляют активность, настойчивость, сообразительность,
49
мышление, что позволяет оценить их предрасположенность к занятиям спортивными играми. По результатам проведенного тестирования можно судить об исходном уровне развития физических качеств и определенных способностей у потенциальных занимающихся.
Анализ ответов родителей на вопросы, касающиеся их отношения и принадлежности к занятиям спортом, показывает, что соотношение детей бывших спортсменов (родители занимались и показывали результаты в любом виде спорте)
и детей, родители которых не имеют отношения к спорту выглядит как 65 % к 35 %
в пользу последних (2013)[28].
Исследовательские данные подтверждают, спортивному отбору в основном подлежат ребята, родители которых не занимались спортом. Однако следует отметить, что как только ребенок начинает заниматься спортом меняется и отношение родителей как к спорту в целом, так и к тому, которым занимается ребенок, в частности. Это связано с тем, что родители отмечают положительную динамику в физическом развитии и укреплении здоровья своего ребенка.
Кроме того, интерес к спорту возрастает в результате активной пропаганды занятий спортом нашим государством, а также после проведения спортивно-
массовых мероприятий («Кросс нации», «Лыжня России», «Оранжевый мяч» и др.).
На первом этапе подготовки баскетболистов основными задачами являются:
–формирование интереса к занятиям баскетболом;
–укрепление здоровья и всестороннее гармоническое развитие занимающихся;
–развитие физических качеств;
–обучение основам техники и тактики игры в баскетбол;
–формирование навыков участия в соревновательной деятельности;
–отбор занимающихся в учебно-тренировочные группы.
На первом этапе отбора первостепенное значение имеет определение способности желающих заниматься к взаимодействию, ориентировке, быстроте действий, инициативности и настойчивости, рациональности, оперативности в принятии решений, концентрации внимания, координации движений.
50